前天上班可真嚇壞了我們,大家都在自己的崗位上認真辦公著。小王突然不斷嘔吐,腿腳還時不時抽筋嚇得我們趕緊叫來了救護車。把他抬上了擔(dān)架上,看他躺在擔(dān)架上,連抬腳抬胳膊的力氣都沒有,看起來四肢無力,唇色發(fā)白,不禁都為他捏把汗,替他擔(dān)心。后來同事們?nèi)タ赐?,原來都是因為低鉀癥的原因,得住院觀察一段時間,看是否還會引發(fā)其他癥狀。缺鉀癥真的有這么恐怖嗎?
一鉀是人體生長必須的營養(yǎng)物質(zhì),它能夠幫助保持健全的神經(jīng)系統(tǒng)和調(diào)節(jié)心臟節(jié)律,維持正常的肌肉收縮。正常人血液中的含鉀量為3.5-5.5mmol/L。低于3.5mmol/L就可以稱之為低鉀血癥。低于2.5mmol/L則會有致命風(fēng)險。
二低鉀血癥引發(fā)的原因有很多種,比如頻繁的嘔吐,腹瀉,和長期的胃腸引流都會增加鉀含量的排出。慢性腎病,腎小管性酸中毒也會導(dǎo)致鉀含量降低。有時候長時間的高溫作業(yè)和高強度的工作大量出汗,也會降低鉀含量。
三低鉀血癥的危害非常大,輕者容易使神經(jīng)肌肉應(yīng)激性降低,全身無力。嚴重者則會導(dǎo)致呼吸困難,消化系統(tǒng)紊亂,甚至還會影響其他器官,更有嚴重者會致命。
四 對于低血鉀癥患者,該怎么辦才能緩解肌肉萎縮和麻痹的癥狀呢?
1多攝入含鉀量高的食品,比如豆類(黑豆,豌豆),瘦肉,谷類,葡萄干,馬鈴薯,水果(香蕉,橘子,油桃等)。
2可以選用口服10%的氯化鉀溶液,不能食補時,則需要靜脈補充氯化鉀,切勿過快過量,嚴禁靜脈推注。
低鉀血癥患者在治療的過程中一定要經(jīng)常定期復(fù)查,避免鉀含量過低從而復(fù)發(fā)。針對肌肉萎縮患者,可行物理療法,增加肌力鍛煉,推拿按摩等。還可以服用B族維生素,緩解肌肉疼痛。日常生活中也應(yīng)該多進食含鉀量豐富的食物,多鍛煉,增強身體抵抗力,遠離疾病。
1 人體缺鉀是什么引起的
(2)、腎臟失鉀過多即由尿液丟失大量的鉀,這也是臨床上常見低血鉀的病因。見于長期使用排鉀利尿劑如味塞米、氯喀嗓類等,或大量多次應(yīng)用溶質(zhì)性利尿劑如甘露醇、山梨醇、高滲葡萄糖等。在腎臟疾病中可見于急性腎衰竭多尿期、腎小管酸中毒和慢性腎功能不全。
(3)、腎上腺皮質(zhì)分泌過多 見于原發(fā)性醛固酮增多癥和繼發(fā)性醛固酮增多癥,使腎素一血管緊張素系統(tǒng)被激活所致。此外,創(chuàng)傷、手術(shù)、感染、缺氧時由于應(yīng)激刺激使腎上腺皮質(zhì)激素分泌亢進,亦可促進尿鉀排出增多。
2 人體缺鉀有什么癥狀和危害1.當(dāng)體內(nèi)缺鉀時,會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花,嚴重缺鉀還會導(dǎo)致呼吸肌麻痹死亡。
2.低鉀會使胃腸蠕動減慢,導(dǎo)致腸麻痹,加重厭食,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。
3.鉀缺乏的先兆是常常感到疲倦,由于壓力,或過分使用腦力和體力而帶來的疲勞,與因睡眠不足而引起的疲勞,雖然它們在新陳代謝上機制不同,但它們對鈉的增加與鉀的減少都有相同的結(jié)果。太多的鹽與太少的鉀會造成緊張與肌肉疲勞。
3 補鉀吃什么水果蔬菜好
4 夏天出汗多低鉀的人怎么補原因:低鉀癥與天熱有很大關(guān)系。夏季是低鉀癥高發(fā)期,人體大量出汗造成鉀離子流失,再加上食欲減退,攝取的鉀離子相應(yīng)減少。
癥狀:輕度低鉀表現(xiàn)為頭暈、全身無力等癥狀,重度缺鉀則表現(xiàn)為手腳麻木、抽搐、肌肉酸疼,甚至引起心律失常、心臟驟停。
解決辦法:可選用鉀鹽代替普通食用鹽,出汗多的人可以多吃一些含鉀較多的食物,如玉米、綠豆、瘦肉、海帶等,還有香蕉、葡萄等水果。
喝茶:據(jù)測定含有1.1%~2.3%的鉀,所以茶水是夏季最好的消暑飲品。為什么飲茶能消除疲乏呢?原因是夏季人體因出汗容易缺鉀,缺鉀會使人感到倦怠疲乏,而茶葉中剛好含有豐富的鉀。
有嚴重缺鉀者,出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些補鉀的口服液。
如果經(jīng)常出現(xiàn)全身乏力癥狀,最好前往醫(yī)院檢查。
患者應(yīng)盡量避免劇烈運動、寒冷刺激、過飽或饑餓、情緒緊張、甜食過多、過度飲酒等。
缺鉀時臨床癥狀常為原發(fā)疾病掩蓋,鉀缺乏使神經(jīng)肌肉應(yīng)激性降低,全身無力,反應(yīng)力降低,嚴重者可至軟癱和呼吸困難;消化道功能紊亂,有厭食、惡心、嘔吐、脹氣,嚴重者有腸麻痹和腸梗阻。缺鉀使心肌應(yīng)激性增高,出現(xiàn)心律失常,可有房室傳導(dǎo)阻滯,甚至發(fā)生房顫和室顫。 缺鉀的治療應(yīng)在積極治療原發(fā)疾病、去除病因的基礎(chǔ)上,減少失鉀。在醫(yī)生考慮藥物補鉀的同時,輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進食的病人,應(yīng)該多進食含鉀豐富的食物。 我從許多資料中看到,鉀這種礦物質(zhì)對于治療嚴重高血壓、中風(fēng)、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌癥都有作用。由于鉀的推薦攝入量介于2000 4000毫克之間,而且鉀在拯救生命的過程中到底能起多少作用目前尚未證實,我建議大家平時盡可能多食用含鉀的食物,因為人體內(nèi)的鉀主要來自食物。豆類(如黑豆、菜豆、新鮮豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃)等,含鉀豐富。由于鉀主要存在細胞內(nèi),組織破壞后溶解析出,因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富,缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是,一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。
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