缺鉀肌肉萎縮了怎么辦,,缺鉀的危害性

前天上班可真嚇壞了我們，大家都在自己的崗位上認真辦公著。小王突然不斷嘔吐，腿腳還時不時抽筋嚇得我們趕緊叫來了救護車。把他抬上了擔(dān)架上，看他躺在擔(dān)架上，連抬腳抬胳膊的力氣都沒有，看起來四肢無力，唇色發(fā)白，不禁都為他捏把汗，替他擔(dān)心。后來同事們?nèi)タ赐?，原來都是因為低鉀癥的原因，得住院觀察一段時間，看是否還會引發(fā)其他癥狀。缺鉀癥真的有這么恐怖嗎?

一鉀是人體生長必須的營養(yǎng)物質(zhì)，它能夠幫助保持健全的神經(jīng)系統(tǒng)和調(diào)節(jié)心臟節(jié)律，維持正常的肌肉收縮。正常人血液中的含鉀量為3.5-5.5mmol/L。低于3.5mmol/L就可以稱之為低鉀血癥。低于2.5mmol/L則會有致命風(fēng)險。

二低鉀血癥引發(fā)的原因有很多種，比如頻繁的嘔吐，腹瀉，和長期的胃腸引流都會增加鉀含量的排出。慢性腎病，腎小管性酸中毒也會導(dǎo)致鉀含量降低。有時候長時間的高溫作業(yè)和高強度的工作大量出汗，也會降低鉀含量。

三低鉀血癥的危害非常大，輕者容易使神經(jīng)肌肉應(yīng)激性降低，全身無力。嚴重者則會導(dǎo)致呼吸困難，消化系統(tǒng)紊亂，甚至還會影響其他器官，更有嚴重者會致命。

四 對于低血鉀癥患者，該怎么辦才能緩解肌肉萎縮和麻痹的癥狀呢?

1多攝入含鉀量高的食品，比如豆類(黑豆，豌豆)，瘦肉，谷類，葡萄干，馬鈴薯，水果(香蕉，橘子，油桃等)。

2可以選用口服10%的氯化鉀溶液，不能食補時，則需要靜脈補充氯化鉀，切勿過快過量，嚴禁靜脈推注。

低鉀血癥患者在治療的過程中一定要經(jīng)常定期復(fù)查，避免鉀含量過低從而復(fù)發(fā)。針對肌肉萎縮患者，可行物理療法，增加肌力鍛煉，推拿按摩等。還可以服用B族維生素，緩解肌肉疼痛。日常生活中也應(yīng)該多進食含鉀量豐富的食物，多鍛煉，增強身體抵抗力，遠離疾病。

人體缺鉀是什么引起的 人體缺鉀有什么癥狀和危害

1 人體缺鉀是什么引起的

攝入不足

食物中鉀含量充足，鉀攝入不足見于饑餓?；杳?、手術(shù)后長期禁食、消化道梗阻、食管病變吞咽困難、神經(jīng)性厭食以及偏食的患者。

排出過多

(1)、消化道失鉀 嘔吐、腹瀉、胃腸引流及腸疫等造成大量失鉀，在臨床相當(dāng)常見。

(2)、腎臟失鉀過多即由尿液丟失大量的鉀，這也是臨床上常見低血鉀的病因。見于長期使用排鉀利尿劑如味塞米、氯喀嗓類等，或大量多次應(yīng)用溶質(zhì)性利尿劑如甘露醇、山梨醇、高滲葡萄糖等。在腎臟疾病中可見于急性腎衰竭多尿期、腎小管酸中毒和慢性腎功能不全。

(3)、腎上腺皮質(zhì)分泌過多　見于原發(fā)性醛固酮增多癥和繼發(fā)性醛固酮增多癥，使腎素一血管緊張素系統(tǒng)被激活所致。此外，創(chuàng)傷、手術(shù)、感染、缺氧時由于應(yīng)激刺激使腎上腺皮質(zhì)激素分泌亢進，亦可促進尿鉀排出增多。

鉀分布異常

指鉀向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，見于堿中毒(堿血癥)、胰島素注入糖原合成增加、家族性周期性麻痹。鋇中毒、棉子油中毒等。

2 人體缺鉀有什么癥狀和危害1.當(dāng)體內(nèi)缺鉀時，會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴重缺鉀還會導(dǎo)致呼吸肌麻痹死亡。

2.低鉀會使胃腸蠕動減慢，導(dǎo)致腸麻痹，加重厭食，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。

3.鉀缺乏的先兆是常常感到疲倦，由于壓力，或過分使用腦力和體力而帶來的疲勞，與因睡眠不足而引起的疲勞，雖然它們在新陳代謝上機制不同，但它們對鈉的增加與鉀的減少都有相同的結(jié)果。太多的鹽與太少的鉀會造成緊張與肌肉疲勞。

3 補鉀吃什么水果蔬菜好

紅薯

一個紅薯包含高達694毫克的鉀，并且富含纖維、β-胡蘿卜素和碳水化合物，而只有131卡路里的熱量。無論是焗，炸，烤或者搗碎，紅薯都是最健康、最美味的食物。

番茄醬

新鮮的西紅柿很美味，但番茄醬和原漿含鉀量更高。四分之一杯番茄醬可提供664毫克鉀，而半杯的番茄原漿含鉀量達549毫克。番茄汁本身鉀含量也超過400毫克。

甜菜

半盤煮熟的有點苦的甜菜葉含高達644毫克的鉀，甜菜無論生吃還是熟吃，鉀的含量都是非常高的。

大豆

未加工的大豆產(chǎn)品(如毛豆，黃豆粉)是蛋白質(zhì)的重要來源，也可以抵抗身體的炎癥。重點是半杯煮熟的黃豆有近500毫克的鉀。

4 夏天出汗多低鉀的人怎么補原因：低鉀癥與天熱有很大關(guān)系。夏季是低鉀癥高發(fā)期，人體大量出汗造成鉀離子流失，再加上食欲減退，攝取的鉀離子相應(yīng)減少。

癥狀：輕度低鉀表現(xiàn)為頭暈、全身無力等癥狀，重度缺鉀則表現(xiàn)為手腳麻木、抽搐、肌肉酸疼，甚至引起心律失常、心臟驟停。

解決辦法：可選用鉀鹽代替普通食用鹽，出汗多的人可以多吃一些含鉀較多的食物，如玉米、綠豆、瘦肉、海帶等，還有香蕉、葡萄等水果。

喝茶：據(jù)測定含有1.1%～2.3%的鉀，所以茶水是夏季最好的消暑飲品。為什么飲茶能消除疲乏呢?原因是夏季人體因出汗容易缺鉀，缺鉀會使人感到倦怠疲乏，而茶葉中剛好含有豐富的鉀。

有嚴重缺鉀者，出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些補鉀的口服液。

如果經(jīng)常出現(xiàn)全身乏力癥狀，最好前往醫(yī)院檢查。

患者應(yīng)盡量避免劇烈運動、寒冷刺激、過飽或饑餓、情緒緊張、甜食過多、過度飲酒等。

人如果缺鉀會怎樣？

缺鉀時臨床癥狀常為原發(fā)疾病掩蓋，鉀缺乏使神經(jīng)肌肉應(yīng)激性降低，全身無力，反應(yīng)力降低，嚴重者可至軟癱和呼吸困難；消化道功能紊亂，有厭食、惡心、嘔吐、脹氣，嚴重者有腸麻痹和腸梗阻。缺鉀使心肌應(yīng)激性增高，出現(xiàn)心律失常，可有房室傳導(dǎo)阻滯，甚至發(fā)生房顫和室顫。 缺鉀的治療應(yīng)在積極治療原發(fā)疾病、去除病因的基礎(chǔ)上，減少失鉀。在醫(yī)生考慮藥物補鉀的同時，輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進食的病人，應(yīng)該多進食含鉀豐富的食物。 我從許多資料中看到，鉀這種礦物質(zhì)對于治療嚴重高血壓、中風(fēng)、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌癥都有作用。由于鉀的推薦攝入量介于2000 4000毫克之間，而且鉀在拯救生命的過程中到底能起多少作用目前尚未證實，我建議大家平時盡可能多食用含鉀的食物，因為人體內(nèi)的鉀主要來自食物。豆類（如黑豆、菜豆、新鮮豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃）等，含鉀豐富。由于鉀主要存在細胞內(nèi)，組織破壞后溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富，缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是，一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。

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