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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào),中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注古人云,問好藥,必學(xué)中醫(yī)、學(xué)中醫(yī),必學(xué)經(jīng)絡(luò)、學(xué)經(jīng)絡(luò),必學(xué)穴位、學(xué)穴位,必了解五腧穴。五腧穴是人身上最重要的一部分穴位,今天我們就和大家分享學(xué)習(xí)一下,五腧穴中的“井穴”。
井穴,經(jīng)絡(luò)源頭
我們知道,古人對天地的認(rèn)知十分超前,認(rèn)為人與天地相應(yīng),人就是一個(gè)獨(dú)立的小天地,通過觀察萬物的變化,用來反映人體的變化。
劃分經(jīng)絡(luò)也是一樣,古人把身體比作大地,經(jīng)脈就是大地上的江河,經(jīng)脈中的血液比作河水。
血?dú)庠隗w內(nèi)的情況,如同河流一樣,由小而大,由枝流匯成干流,身上的穴位都是這些支流細(xì)流的一份子。
井穴,則被認(rèn)為是取水的源頭,經(jīng)絡(luò)的源頭?!?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞 》記載:“以上下所出為井?!?/p>
把人體上肢或下肢,最初流露在脈中,可以用肉眼看得見的地方,稱它“井”,因?yàn)榫褪撬脑搭^,各經(jīng)脈之氣由井穴而起,比如被譽(yù)為腎經(jīng)源頭的涌泉穴,就是一個(gè)井穴。
人體有十二正經(jīng),對應(yīng)十二井穴,井穴一穴勝十穴,艾灸的人如果不知道井穴,豈非太可惜了,下面就給大家介紹我們手上的六個(gè)井穴。
金庸小說中的六脈神劍,對應(yīng)的即是六個(gè)井穴
1、肺經(jīng)井穴——少商穴
《玉龍歌》記載:“乳蛾之癥少人醫(yī),必用金針疾除,如若少商出血后,即時(shí)安穩(wěn)免災(zāi)?!薄?/p>
這里的乳蛾即“喉蛾”,乳蛾之癥相當(dāng)于我們說的急性扁桃體腫大,古代通過針刺少商出血的方法就能起到緩解作用。
因?yàn)樯偕淌欠谓?jīng)的井穴,太陰肺氣之根,故能清肺熱,利咽喉,疏衛(wèi)解表,消散郁熱,無論古今醫(yī)家都公認(rèn)是急性咽喉腫痛調(diào)理最佳的穴位。
日常有肺熱咽喉呼吸道疾病者,可以艾灸。
點(diǎn)刺出血3~5滴,使血由紫黑轉(zhuǎn)淡即可。扁桃體發(fā)紅腫大,導(dǎo)致喉中劇痛、咽水即感困難阻塞不通者,針刺出血后可以立即減輕癥狀,能進(jìn)飲食。
2、大腸經(jīng)井穴——商陽穴
《百癥賦》云:“寒瘧兮,商陽太溪驗(yàn)”。
商陽是手陽明大腸經(jīng)的井穴,陽明經(jīng)為多氣多血之經(jīng),商陽為經(jīng)脈氣血運(yùn)行的源頭。
商陽穴又在食指末端直接聯(lián)系著相表里的肺經(jīng),而肺為水之上源,主一身之皮毛,艾灸商陽穴可以同時(shí)激發(fā)肺經(jīng)與大腸經(jīng)氣。
凡外邪侵襲肌表發(fā)病時(shí),可商陽開發(fā)皮膚之毛竅,疏泄外衛(wèi)之陽,從而解表開郁、退熱發(fā)汗。
比如便秘,多因腹內(nèi)積熱、津液受灼、腸腑不通所致,通過點(diǎn)按或艾灸商陽,可使熱邪宣降得暢,氣機(jī)調(diào)理,水液下達(dá)濡潤腸道,促進(jìn)排便。
3、心包經(jīng)井穴——中沖穴
《玉龍歌》:“中風(fēng)之癥疾非輕,中沖二穴可安寧,先補(bǔ)后瀉如無應(yīng),再刺人中立便輕”。
中沖為心包經(jīng)的井穴,是陰陽經(jīng)脈交接之處,針瀉中沖可糾正陰陽離決,調(diào)整陰陽平衡。心熱極盛,熱盛生風(fēng),風(fēng)火相并,蒙蔽清竅所導(dǎo)致的中風(fēng),證見突然昏倒,不醒人事,應(yīng)及時(shí)刺中沖醒神蘇厥。
救治氣厥、痰厥、暑厥,根據(jù)昏厥時(shí)間長短和程度輕重針刺深淺,昏厥時(shí)間短病情輕的可淺刺3~5mm,昏厥時(shí)間長病程重的可深刺入中指中節(jié)。
危急之時(shí)在中沖穴重力切掐,也多能促使患者清醒,收效迅速。肝經(jīng)風(fēng)熱或熱毒上擾眼瞼,致局部氣血瘀滯造成的麥粒腫,三棱針中沖擠壓出血5~10滴,一般1~3次即可消除眼目紅腫疼痛。
心火熾盛所致的舌體腫脹疼痛,亦可刺中沖穴放血以清心泄熱、涼血止痛。
4、三焦經(jīng)井穴——關(guān)沖穴!
關(guān)沖穴是三焦經(jīng)上的第1個(gè)穴位,特點(diǎn)是清宣三焦。
《玉龍歌》記載:“三焦熱氣壅上焦,口苦舌干豈易調(diào),針刺關(guān)沖出毒血,口生津液病俱消”。
關(guān)沖穴是手少陽三焦經(jīng)之井穴,這個(gè)穴很小,除了艾灸,需要用指甲掐捏才能比較好的刺激到。
但它用處巨大,是三焦經(jīng)的出氣筒,人心里堵悶,心煩意亂又說不出是哪兒難受的時(shí)候,就應(yīng)多灸多捏關(guān)沖,把心中的氣放出去。
關(guān)沖穴還可以調(diào)理暈車,暈車的時(shí)候揉關(guān)沖穴通常管用,因?yàn)闀炣囀嵌亲永镉袧釟馍蟻?,讓人惡心,只要打幾個(gè)嗝,暈車就會(huì)大大緩解。
關(guān)沖穴就是這樣的排氣口,刺激它能幫助把濁氣散一散,讓人舒服一點(diǎn)。除了這些像咽喉痛、急性咽喉炎,等疾病,艾灸或揉按關(guān)沖穴也有調(diào)理作用。
5、心經(jīng)井穴——少?zèng)_穴
《內(nèi)經(jīng)》曰:『心者,君主之官,神明出焉。』心經(jīng)主要負(fù)責(zé)給心臟補(bǔ)充血液,然后讓心臟更好地推動(dòng)周身的血液運(yùn)行。
少?zèng)_穴是心經(jīng)的井穴,在五行屬木而為心之母穴,特點(diǎn)是清心除煩。
《玉龍歌》記載:“膽寒心虛病如何,少?zèng)_二穴功最多,刺入三分不著艾,金針用后自平和”。
現(xiàn)代人多心血不足,常有心虛之證,容易心悸怔忡、驚惕不安、健忘、多夢,或者呼吸急促心下暴痛等癥狀,應(yīng)該多灸少?zèng)_穴。
6、小腸經(jīng)井穴——少澤穴
少澤為手太陽小腸經(jīng)井穴,小指為小腸經(jīng)、心經(jīng)交接之處,刺既能調(diào)心氣、通血脈,又能調(diào)小腸、化精微,對婦女產(chǎn)后缺乳具有佳效。
《玉龍歌》:“婦人吹乳痛難消,吐血風(fēng)痰稠似膠,少澤穴內(nèi)明補(bǔ)瀉,應(yīng)時(shí)神效氣調(diào)”。
“吹乳”是“乳癰”的別稱,相當(dāng)于現(xiàn)代的乳腺炎,多由肝氣郁滯或胃熱壅盛,復(fù)感外邪,經(jīng)絡(luò)壅滯結(jié)毒而成。
而刺激少澤穴可以清熱散結(jié),宣暢乳絡(luò)疏通乳腺閉塞,使氣行血活,腫毒自消。
常灸少澤,既能疏泄肝氣的郁結(jié),又能瀉胃經(jīng)之積熱,通經(jīng)活絡(luò),散瘀破結(jié)。
以上就是人手上的6個(gè)井穴,每一個(gè)都是對應(yīng)經(jīng)絡(luò)的起始,活水的源頭,經(jīng)常艾灸或者掐揉這些穴位,對于強(qiáng)化經(jīng)絡(luò)功能,清熱安神,調(diào)理臟腑都有不錯(cuò)的反饋,能幫助人們解決日常生活中的許多毛病和麻煩。
溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請勿盲目試用!如果您支持中醫(yī),請多多分享和轉(zhuǎn)發(fā),功德無量!
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