手上的6個(gè)井穴，1穴勝10穴！

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注古人云，問好藥，必學(xué)中醫(yī)、學(xué)中醫(yī)，必學(xué)經(jīng)絡(luò)、學(xué)經(jīng)絡(luò)，必學(xué)穴位、學(xué)穴位，必了解五腧穴。五腧穴是人身上最重要的一部分穴位，今天我們就和大家分享學(xué)習(xí)一下，五腧穴中的“井穴”。

井穴，經(jīng)絡(luò)源頭

我們知道，古人對天地的認(rèn)知十分超前，認(rèn)為人與天地相應(yīng)，人就是一個(gè)獨(dú)立的小天地，通過觀察萬物的變化，用來反映人體的變化。

劃分經(jīng)絡(luò)也是一樣，古人把身體比作大地，經(jīng)脈就是大地上的江河，經(jīng)脈中的血液比作河水。

血?dú)庠隗w內(nèi)的情況，如同河流一樣，由小而大，由枝流匯成干流，身上的穴位都是這些支流細(xì)流的一份子。

井穴，則被認(rèn)為是取水的源頭，經(jīng)絡(luò)的源頭?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞 》記載：“以上下所出為井?！?/p>

把人體上肢或下肢，最初流露在脈中，可以用肉眼看得見的地方，稱它“井”，因?yàn)榫褪撬脑搭^，各經(jīng)脈之氣由井穴而起，比如被譽(yù)為腎經(jīng)源頭的涌泉穴，就是一個(gè)井穴。

人體有十二正經(jīng)，對應(yīng)十二井穴，井穴一穴勝十穴，艾灸的人如果不知道井穴，豈非太可惜了，下面就給大家介紹我們手上的六個(gè)井穴。

金庸小說中的六脈神劍，對應(yīng)的即是六個(gè)井穴

1、肺經(jīng)井穴——少商穴

《玉龍歌》記載：“乳蛾之癥少人醫(yī)，必用金針疾除，如若少商出血后，即時(shí)安穩(wěn)免災(zāi)?！薄?/p>

這里的乳蛾即“喉蛾”，乳蛾之癥相當(dāng)于我們說的急性扁桃體腫大，古代通過針刺少商出血的方法就能起到緩解作用。

因?yàn)樯偕淌欠谓?jīng)的井穴，太陰肺氣之根，故能清肺熱，利咽喉，疏衛(wèi)解表，消散郁熱，無論古今醫(yī)家都公認(rèn)是急性咽喉腫痛調(diào)理最佳的穴位。

日常有肺熱咽喉呼吸道疾病者，可以艾灸。

點(diǎn)刺出血3～5滴，使血由紫黑轉(zhuǎn)淡即可。扁桃體發(fā)紅腫大，導(dǎo)致喉中劇痛、咽水即感困難阻塞不通者，針刺出血后可以立即減輕癥狀，能進(jìn)飲食。

2、大腸經(jīng)井穴——商陽穴

《百癥賦》云：“寒瘧兮，商陽太溪驗(yàn)”。

商陽是手陽明大腸經(jīng)的井穴，陽明經(jīng)為多氣多血之經(jīng)，商陽為經(jīng)脈氣血運(yùn)行的源頭。

商陽穴又在食指末端直接聯(lián)系著相表里的肺經(jīng)，而肺為水之上源，主一身之皮毛，艾灸商陽穴可以同時(shí)激發(fā)肺經(jīng)與大腸經(jīng)氣。

凡外邪侵襲肌表發(fā)病時(shí)，可商陽開發(fā)皮膚之毛竅，疏泄外衛(wèi)之陽，從而解表開郁、退熱發(fā)汗。

比如便秘，多因腹內(nèi)積熱、津液受灼、腸腑不通所致，通過點(diǎn)按或艾灸商陽，可使熱邪宣降得暢，氣機(jī)調(diào)理，水液下達(dá)濡潤腸道，促進(jìn)排便。

3、心包經(jīng)井穴——中沖穴

《玉龍歌》：“中風(fēng)之癥疾非輕，中沖二穴可安寧，先補(bǔ)后瀉如無應(yīng)，再刺人中立便輕”。

中沖為心包經(jīng)的井穴，是陰陽經(jīng)脈交接之處，針瀉中沖可糾正陰陽離決，調(diào)整陰陽平衡。心熱極盛，熱盛生風(fēng)，風(fēng)火相并，蒙蔽清竅所導(dǎo)致的中風(fēng)，證見突然昏倒，不醒人事，應(yīng)及時(shí)刺中沖醒神蘇厥。

救治氣厥、痰厥、暑厥，根據(jù)昏厥時(shí)間長短和程度輕重針刺深淺，昏厥時(shí)間短病情輕的可淺刺3～5mm，昏厥時(shí)間長病程重的可深刺入中指中節(jié)。

危急之時(shí)在中沖穴重力切掐，也多能促使患者清醒，收效迅速。肝經(jīng)風(fēng)熱或熱毒上擾眼瞼，致局部氣血瘀滯造成的麥粒腫，三棱針中沖擠壓出血5～10滴，一般1～3次即可消除眼目紅腫疼痛。

心火熾盛所致的舌體腫脹疼痛，亦可刺中沖穴放血以清心泄熱、涼血止痛。

4、三焦經(jīng)井穴——關(guān)沖穴！

關(guān)沖穴是三焦經(jīng)上的第1個(gè)穴位，特點(diǎn)是清宣三焦。

《玉龍歌》記載：“三焦熱氣壅上焦，口苦舌干豈易調(diào)，針刺關(guān)沖出毒血，口生津液病俱消”。

關(guān)沖穴是手少陽三焦經(jīng)之井穴，這個(gè)穴很小，除了艾灸，需要用指甲掐捏才能比較好的刺激到。

但它用處巨大，是三焦經(jīng)的出氣筒，人心里堵悶，心煩意亂又說不出是哪兒難受的時(shí)候，就應(yīng)多灸多捏關(guān)沖，把心中的氣放出去。

關(guān)沖穴還可以調(diào)理暈車，暈車的時(shí)候揉關(guān)沖穴通常管用，因?yàn)闀炣囀嵌亲永镉袧釟馍蟻?，讓人惡心，只要打幾個(gè)嗝，暈車就會(huì)大大緩解。

關(guān)沖穴就是這樣的排氣口，刺激它能幫助把濁氣散一散，讓人舒服一點(diǎn)。除了這些像咽喉痛、急性咽喉炎，等疾病，艾灸或揉按關(guān)沖穴也有調(diào)理作用。

5、心經(jīng)井穴——少?zèng)_穴

《內(nèi)經(jīng)》曰：『心者，君主之官，神明出焉。』心經(jīng)主要負(fù)責(zé)給心臟補(bǔ)充血液，然后讓心臟更好地推動(dòng)周身的血液運(yùn)行。

少?zèng)_穴是心經(jīng)的井穴，在五行屬木而為心之母穴，特點(diǎn)是清心除煩。

《玉龍歌》記載：“膽寒心虛病如何，少?zèng)_二穴功最多，刺入三分不著艾，金針用后自平和”。

現(xiàn)代人多心血不足，常有心虛之證，容易心悸怔忡、驚惕不安、健忘、多夢，或者呼吸急促心下暴痛等癥狀，應(yīng)該多灸少?zèng)_穴。

6、小腸經(jīng)井穴——少澤穴

少澤為手太陽小腸經(jīng)井穴，小指為小腸經(jīng)、心經(jīng)交接之處，刺既能調(diào)心氣、通血脈，又能調(diào)小腸、化精微，對婦女產(chǎn)后缺乳具有佳效。

《玉龍歌》：“婦人吹乳痛難消，吐血風(fēng)痰稠似膠，少澤穴內(nèi)明補(bǔ)瀉，應(yīng)時(shí)神效氣調(diào)”。

“吹乳”是“乳癰”的別稱，相當(dāng)于現(xiàn)代的乳腺炎，多由肝氣郁滯或胃熱壅盛，復(fù)感外邪，經(jīng)絡(luò)壅滯結(jié)毒而成。

而刺激少澤穴可以清熱散結(jié)，宣暢乳絡(luò)疏通乳腺閉塞，使氣行血活，腫毒自消。

常灸少澤，既能疏泄肝氣的郁結(jié)，又能瀉胃經(jīng)之積熱，通經(jīng)活絡(luò)，散瘀破結(jié)。

以上就是人手上的6個(gè)井穴，每一個(gè)都是對應(yīng)經(jīng)絡(luò)的起始，活水的源頭，經(jīng)常艾灸或者掐揉這些穴位，對于強(qiáng)化經(jīng)絡(luò)功能，清熱安神，調(diào)理臟腑都有不錯(cuò)的反饋，能幫助人們解決日常生活中的許多毛病和麻煩。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用！如果您支持中醫(yī)，請多多分享和轉(zhuǎn)發(fā)，功德無量！

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