一、玫瑰草精油的功效
玫瑰草精油是進(jìn)階類精油之一,對肌膚保濕、淡化眼部細(xì)紋、抗菌退燒、安撫情緒等都有很好的效果。
玫瑰草精油的功效主要有皮膚療效、生理療效、心理療效三種。
皮膚療效
恢復(fù)保濕的狀態(tài),刺激天然皮脂的分泌,對干燥皮膚大有幫助。能促進(jìn)表皮細(xì)胞再生,還可以撫平細(xì)紋。與天竺葵或薰衣草等精油調(diào)和使用,為干性發(fā)質(zhì)提供相當(dāng)好的保濕作用;促進(jìn)表皮細(xì)胞再生,解決一般的皮膚感染問題。
生理療效
(1) 對體溫過高似乎頗有助益,因為玫瑰草可發(fā)揮降溫的作用。這個功能提高了它抗病毒的作用,因為細(xì)菌在低溫下較無活動力。
(2) 玫瑰草也是消化系統(tǒng)的補(bǔ)藥,對寄居腸內(nèi)的微生物或病原體有抑制的功能,在罹患痢疾時可派上用場。另外,它也能強(qiáng)化胃壁的肌肉。刺激胃口的作用有助于神經(jīng)性厭食癥患者,而且會給情緒帶來正面的影響。
(3) 依據(jù)顧恩德(Guenther)的『精油』一書,我們知道姜草油可舒解關(guān)節(jié)的僵硬,和它關(guān)系密切的玫瑰草油應(yīng)該也具有相同的作用。
心理療效
安撫情緒,但同時也有提振的效果,還能使人六根清凈,耳目一新。
二、精油有副作用的嗎
一、精油的副作用——過敏
植物精油的使用方法十分多元化,包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。皮膚科門診近年來診治的植物精油的副作用的病例越來越多,雖然患者的癥狀不很嚴(yán)重,但很多人都忽略了造成過敏的罪魁禍?zhǔn)祝瑢?dǎo)致不斷復(fù)發(fā),直到經(jīng)過貼布試驗后才發(fā)現(xiàn)是精油惹的禍。
專家指出,美容師接觸植物精油的頻率高于一般使用者,過敏的人數(shù)也相對較多。涂了含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至熏蒸精油都可能導(dǎo)致皮膚過敏。一般而言,添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應(yīng),容易導(dǎo)致過敏的多半是濃度高的純精油。此外,使用者本身屬于過敏性皮膚、使用劣質(zhì)精油等也是造成過敏的重要原因。
所以建議廣大消費者在購買和是使用精油前要做有足夠的認(rèn)識,并確定自己對此種精油不會有過敏現(xiàn)象之后再使用,以免受到“皮肉之苦”。
二、精油的副作用——膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡
精油的使用方法十分多元化,包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。那么精油有副作用嗎?如果不能正確食用精油的話可能會導(dǎo)致副作用的發(fā)生,精油的副作用中可有精油過敏,其一般癥狀表現(xiàn)為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。
三、使用精油要注意什么事項呢
1、一些精油可能會導(dǎo)致皮膚對太陽紫外線過敏,所以在使用后4小時內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括:佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、由于精油的濃度非常高,因此千萬不要將精油內(nèi)服。
3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油,因為其中一部分會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,并且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括:羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。(注意不要將精油置于噴霧器中使用)
4、在使用精油按摩的時候,一定要注意不要碰到眼睛,以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌,可以用棉棒浸泡在牛奶中,不要用手揉,然后取出擦拭感染區(qū)域,嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。
5、空氣,光,熱都能會降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲存在通風(fēng),避光的地方,每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油,不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存,放置在蔭涼處,避免陽光直射,這樣才能延長其使用期并更好的保持藥效。
四、精油可以燃脂嗎
每一個女性都有兩個愿望,一個是讓自己更瘦一些,一個是讓自己更漂亮一些。所以這個時候很多女性都會選擇有燃脂效果的精油進(jìn)行減肥,認(rèn)為這樣不僅僅是讓自己身材變的更好了,而且也是讓自己變得更加漂亮了,但是燃脂精油真的有用嗎?今天我們就一起來看一下這個問題。
燃脂精油到底有沒有瘦身的效果呢?這是自然的。女性一般都是比較不喜歡運動的,所以如果讓女性花大量的時間運動減肥是很不現(xiàn)實的。這個時候如果是體重過高的話,那么就是可以采用燃脂的精油來進(jìn)行減肥,同時有美容護(hù)膚的效果。
對于精油減肥其實并不是直接的燃脂,而且通過燃脂精油的滲透作用以及適當(dāng)?shù)陌茨?,然后消除身體內(nèi)的多余脂肪。一般質(zhì)量比較好的精油分子是非常小的,這個時候能夠很快被人體所吸收,可以幫助人體加快血液循環(huán),因此有著比較好的減肥效果。
同時如果是因為水腫所造成的肥胖,這個時候使用燃脂精油也是非常有效的,可以幫助身體內(nèi)多余的水分排出,同時也因為按摩的關(guān)系,有著比較好的緊致皮膚的作用。而且對于女性的新陳代謝偏低的情況,也是有著很好的改善作用的。
因此大家可以看出燃脂精油是有一定作用的,但是如果肥胖的時候僅僅依靠燃脂精油進(jìn)行減肥的話并不合理。這個時候還需要配合自己的飲食情況,同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,這樣的話減肥的效果才會比較好,而且對自己的身體健康是比較有利的。
上面介紹的這些精油燃脂方法,大家都認(rèn)識和了解了嗎,燃脂減肥講究的就是這些方法和技巧,因為這樣我們就可以利用它們,輕松地幫助自己燃燒身體多余的脂肪,從而讓自己可以保持好身材拒絕肥肉的堆積。
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