日常天氣經(jīng)常是多變的,尤其是立秋之后,大家可能常常會有氣候很干燥的感覺,氣候干燥很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀,咽喉腫痛會影響大家的日常交流,嚴(yán)重的還會引發(fā)其他的疾病,所以如果在氣候多變的季節(jié)出現(xiàn)了咽喉腫痛的話,一定要盡快想辦法治療,那么喉嚨痛該怎么辦呢?咽喉腫痛的食療方法有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧。
第一,注意增加室內(nèi)的濕度,有時在睡醒的時候會發(fā)現(xiàn)喉嚨痛,那是由于晚上張著口睡覺的緣故。正常情況下,空氣是在鼻腔內(nèi)被濕潤,然后才進(jìn)入喉嚨及肺的,但如果是嘴巴呼吸的話則會略過這個程序,然后就會出現(xiàn)喉嚨焦干、不舒服的情況。小編建議可以在臥房使用濕氣機(jī)以提高周圍環(huán)境的濕度。
第二,增加水分的攝取,多喝水是有很多好處的,及時即使不喜歡喝白開水,那么也可以喝喝其他的飲料,只要可以滋潤干燥的喉嚨組織就行。但是也不是所有的飲料都合適的,濃稠的乳品飲料就不好,因?yàn)槿菀资购韲档酿ひ涸龆?,進(jìn)一步刺激組織。
第三,可以服用止痛藥,大部分時候,喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林就可以消減不適了,但是注意未滿21歲者的不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏癥侯群,這可是一種致命性的神經(jīng)疾病。
喉嚨痛吃什么好?下面4種食物食療效果比較好,第一是金橘,專家也建議喉嚨痛可以吃一些金橘,因?yàn)榻痖俨粌H營養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,而且還具有消除喉嚨發(fā)炎的作用。第二是梨子,梨一直被人們當(dāng)做潤喉的水果,當(dāng)然也可減輕咽喉疼痛的癥狀。第三是綠茶,喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。第四是冰糖,冰糖性平偏涼,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。
以上就是關(guān)于咽喉腫痛怎么辦的相關(guān)信息介紹。咽喉腫痛很多時候跟感冒咳嗽類似,在生活中是比較常見的。在這種氣候轉(zhuǎn)變的時節(jié)一注意就很容易會患上,所以一定要做好防護(hù)工作。上文為大家介紹的應(yīng)對喉嚨痛的一些妙招,希望對有喉嚨痛困擾的朋友有所幫助。
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