咽喉腫痛怎么辦,咽喉腫痛的食療方法

日常天氣經(jīng)常是多變的，尤其是立秋之后，大家可能常常會有氣候很干燥的感覺，氣候干燥很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀，咽喉腫痛會影響大家的日常交流，嚴(yán)重的還會引發(fā)其他的疾病，所以如果在氣候多變的季節(jié)出現(xiàn)了咽喉腫痛的話，一定要盡快想辦法治療，那么喉嚨痛該怎么辦呢?咽喉腫痛的食療方法有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧。

第一，注意增加室內(nèi)的濕度，有時在睡醒的時候會發(fā)現(xiàn)喉嚨痛，那是由于晚上張著口睡覺的緣故。正常情況下，空氣是在鼻腔內(nèi)被濕潤，然后才進(jìn)入喉嚨及肺的，但如果是嘴巴呼吸的話則會略過這個程序，然后就會出現(xiàn)喉嚨焦干、不舒服的情況。小編建議可以在臥房使用濕氣機(jī)以提高周圍環(huán)境的濕度。

第二，增加水分的攝取，多喝水是有很多好處的，及時即使不喜歡喝白開水，那么也可以喝喝其他的飲料，只要可以滋潤干燥的喉嚨組織就行。但是也不是所有的飲料都合適的，濃稠的乳品飲料就不好，因?yàn)槿菀资购韲档酿ひ涸龆?，進(jìn)一步刺激組織。

第三，可以服用止痛藥，大部分時候，喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林就可以消減不適了，但是注意未滿21歲者的不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏癥侯群，這可是一種致命性的神經(jīng)疾病。

喉嚨痛吃什么好?下面4種食物食療效果比較好，第一是金橘，專家也建議喉嚨痛可以吃一些金橘，因?yàn)榻痖俨粌H營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，而且還具有消除喉嚨發(fā)炎的作用。第二是梨子，梨一直被人們當(dāng)做潤喉的水果，當(dāng)然也可減輕咽喉疼痛的癥狀。第三是綠茶，喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。第四是冰糖，冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。

以上就是關(guān)于咽喉腫痛怎么辦的相關(guān)信息介紹。咽喉腫痛很多時候跟感冒咳嗽類似，在生活中是比較常見的。在這種氣候轉(zhuǎn)變的時節(jié)一注意就很容易會患上，所以一定要做好防護(hù)工作。上文為大家介紹的應(yīng)對喉嚨痛的一些妙招，希望對有喉嚨痛困擾的朋友有所幫助。

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