嗓子有痰咳不出來怎么辦

隨著秋季的到來，很多人沒有適應天氣的變化，身體出現(xiàn)了各種不適癥狀，嗓子有痰就是其中一種情況。導致嗓子有痰的原因有很多種，如果癥狀比較嚴重，甚至會影響正常的生活和工作，所以需要及時治療。那嗓子有痰咳不出該怎么治療呢？

1、就醫(yī)明確診斷

嗓子出現(xiàn)上述不適癥狀時首先要及時就醫(yī)以明確診斷。雖然大家所熟知的感冒、扁桃體腫大、咽炎可能會出現(xiàn)上述不適，但是有些食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應到醫(yī)院做詳細的檢查。

2、扁桃體炎嗓子疼有痰怎么辦

扁桃體炎的癥狀表現(xiàn)：其主要癥狀以自我感覺嗓子疼痛為主，用手可觸摸到頸頦下淋巴結腫大，甚至一觸就痛。扁桃體炎患者的咽部及口腔有較多黏性分泌物，但更多的是因扁桃體腫大造成患者自我感覺咽喉不適感、異物感，咳不出咽不下，造成總是有痰的感覺。

3、橄欖酸梅湯

材料：鮮橄欖（帶核一起）60克，酸梅10克。白糖適量。

做法：將鮮橄欖、酸梅稍微搗爛后放入砂鍋中，加3碗水煎煮至1碗，去渣取汁，加白糖調味飲用。

功效：可以清熱解毒，生津止渴，適用于急性咽炎、急性扁桃體炎等患者飲用。

4、穿心蓮末沖服

材料：穿心蓮、蜂蜜各適量。

用法：將穿心蓮研磨成細末，每次取6克，以溫開水沖服，服用時調入適量的蜂蜜，每日2次。穿心蓮可以清熱解毒、涼血消腫。適用于治療扁條體炎。

5、金銀花煎劑

材料：金銀花30克，山豆根15克，甘草6克。

用法：將上述材料加水煎煮，每日2次，每日1劑。

功效：金銀花既能宣散風熱，還善解血毒。適用于治療各種熱病，對治療扁桃體炎有很好的效果。

6、感冒嗓子疼有痰怎么辦

嗓子疼有痰咳出不出咽不下的癥狀在風熱感冒患者中較為常見，因為熱邪灼傷陰液，導致痰液粘稠不易咳出，再加上是上呼吸道感染，故而會與咽喉疼痛等癥狀并見。

7、牛蒡子粥

材料：牛蒡子15克，粳米50克，冰糖適量。

做法：先將牛蒡子加入200毫升清水煎煮至100毫升過濾取汁備用。再將粳米淘洗干凈后，加入適量水并兌入之前煮好的牛蒡子汁，一同煮成稀粥服食。

功效：可以疏散風熱、解毒、利咽、消腫。適用于外感風熱所引起的咽喉腫痛、咳嗽、咳痰不利者食用。

8、絲瓜花蜜茶

材料：鮮絲瓜花20克，或者干品10克，蜂蜜10克。

做法：將絲瓜花洗凈后放入茶杯中，用沸水沖泡，燜蓋15分鐘后調入蜂蜜即可飲用。

功效：絲瓜花可以清肺消痰、蜂蜜有潤燥、止痛解毒的功效。此方具有清肺化痰的功效，適用于治療咽喉疼痛、口干、痰黃、痰黏稠、咳痰不爽者服食。

9、桑菊飲茶

材料：桑葉10克，菊花、杏仁、桔梗、薄荷各6克，甘草、薄荷各3克，蘆根20克。

做法：將上述材料一起置于熱水瓶中，沖入沸水適量，燜蓋10分鐘，以此代茶頻頻飲用。

功效：杏仁能祛痰止咳、桔梗能祛痰排膿，加上桑葉、薄荷等疏散風寒之品，此方具有疏風清熱、宣肺化痰止咳的作用。適用外感風熱咽痛、鼻塞、咳嗽、口干、咳痰不爽者飲用。

10、咽炎嗓子疼有痰怎么辦

咽炎癥狀表現(xiàn)：主要癥狀表現(xiàn)為咽部不適感，如灼熱感、癢感、干燥或者異物感，咽部常有粘性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起的反射性嘔吐。

11、木蝴蝶茶

材料：薄荷3克，木蝴蝶、玄參、麥冬各10克。蜂蜜20克。

做法：將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬放入砂鍋中，加水適量，用文火煮15分鐘，過濾取汁，兌入蜂蜜即可。

功效：可以清熱利咽喉、養(yǎng)陰生津，適用于肺腎陰虛、痰少難咳的咽炎病患者使用。

12、蘆根牛膝羹

材料：鮮蘆根30克，土牛膝15克，藕粉10克。白糖適量。

做法：先用鮮蘆根、土牛膝煎煮取藥汁備用，再用藕粉兌水調濕后，將之前煎煮的藥汁煮沸后沖入藕粉，加適量白糖調均即可。

功效：可以清熱解毒，生津潤燥，適宜于肺胃熱盛，痰黃稠不宜咳出之咽炎患者服用。

13、咳嗽痰多原因

1、肺熱咳嗽痰多

肺熱咳嗽痰多是由于風熱邪毒犯肺，或風寒化熱，肺受熱毒所灼，

失于宣降清肅，痰熱內部導致肺內郁熱，出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候，常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽常多見于免疫力低下的兒童，主要表現(xiàn)為反復咳嗽。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯促進咽部和支氣管纖毛的蠕動加強排痰作用，同時藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上，緩解炎癥刺激，鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復咳嗽，常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等癥狀。

2、支氣管炎、肺炎痰多

小兒支氣管炎通常是由普通感冒，流行可愛冒等病毒可愛染引起的并發(fā)癥，也可能由細菌感染所致，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎，以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。

3、肺燥咳嗽有痰

燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等。

咽喉有痰咳不出來怎么辦

問題一：老是感覺喉嚨有痰咳不出來怎么辦？這么簡單的問題，手指輕輕按住脖子下方喉嚨處，輕輕一咳嗽就OK了；仰頭咳嗽也比較管用，要是能幫您解決了記得點贊哦！

問題二：嗓子總是有痰，咳不出來也咽不下去，怎么辦使用蔓延舒靈牌??！ 呵呵、 謝謝采納！

問題三：嗓子里有痰咳不出來怎么辦？鴨梨加冰糖，蒸熟吃，立即化痰清淤。
橘子酸甜可口，是人們喜愛的水果，但橘皮往往會作為廢棄物隨手扔掉了，其實橘皮的用途很廣。
吃橘子應注意到的幾點
1.熬粥時，放入橘皮，粥熟后，不僅芳香可口，而且還能起到開胃的作用。對于胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，有治療作用。
2.取曬干的橘子皮適量，浸泡在白酒中20多天后再飲用，有清肺化痰的功效。
梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只?；蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用。
羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。
枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰?！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖（麥芽糖）2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。
冬瓜性涼，能消痰、清熱?！兜崮媳静荨分姓f：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
絲瓜善于清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
薄荷味辛性涼，善于疏散外感風熱。《滇南本草》中說它“治傷風咳嗽”，實為風熱咳嗽?！逗啽銌畏健分幸步榻B單用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治風熱?！惫史诧L熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
胖大海有清熱、潤肺、止咳作用。如清代名醫(yī)張壽頤所說：“近人用之，皆以治傷風咳嗽，……善于開宣肺氣，并能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，并皆主之。能爽嗽豁痰?！薄渡鞯绿梅健分芯徒榻B“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許?！?
生藕有清熱作用。如《本草經疏》所說：“藕，生者甘寒，能除熱清胃。”《本草匯言》還認為藕為“清熱解暑之藥也?！薄逗啽銌畏健分薪榻B：“治上焦痰熱：藕汁、梨汁各半盞，和服?！庇绕涫窃谙募痉螣峥人詴r，食之最宜。
竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦云：“筍，甘涼，開胸消痰?！币虼?，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
馬蘭頭善能清熱?！侗静菡x》中說：“馬蘭，最解熱毒，其用甚廣，亦清熱解毒之要品也。”《廣西藥植名錄》中指出：馬蘭“清熱解表，治外感風熱?！笨梢婏L熱感冒咳嗽者宜食之。
冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用?！兜崮媳静荨分性f：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘?！薄侗静菰傩隆分羞€說：“解暑化熱?！币虼?，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫(yī)治療痰熱......>>

問題四：嗓子有痰吐不出來怎么辦？咽喉部覺得有痰吐不出來,主要是咽喉炎,局部水腫滲出所形成較為粘稠的痰涎,粘附于咽喉壁.治療西藥:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.平時要注意事項:1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.5.天氣炎熱口干可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.

問題五：肺里有痰咳不出來怎么辦你好兩種做法任您選，效果都非常佳！！這是一組治本治標的方法：1、買個梨(大些的),去了皮,切下梨頭(留些肉),當蓋子,淘去梨心,梨心里放入藥店里買來的(貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成粉),蓋上原切下的梨蓋子,邊上插入二根牙簽，放個大碗里加清水,隔水DUN,十分鐘后再耽入冰糖.這時也可以將牙簽取下一根,讓湯里有些川貝.
得將湯和梨全吃了.連吃二天,一天一個,不能多,因為口感好，小孩子吃著也不錯.
2、川貝母蒸梨（專治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。
制法服法：將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入 。
功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰功效。
治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。.

嗓子有痰咳不出來怎么辦？嗓子有痰是怎么回事？

隨著秋季的到來，很多人沒有適應天氣的變化，身體出現(xiàn)了各種不適癥狀，嗓子有痰就是其中一種情況。導致嗓子有痰的原因有很多種，如果癥狀比較嚴重，甚至會影響正常的生活和工作，所以需要及時治療。那嗓子有痰咳不出該怎么治療呢？
1、就醫(yī)明確診斷
嗓子出現(xiàn)上述不適癥狀時首先要及時就醫(yī)以明確診斷。雖然大家所熟知的感冒、扁桃體腫大、咽炎可能會出現(xiàn)上述不適，但是有些食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應到醫(yī)院做詳細的檢查。
2、扁桃體炎嗓子疼有痰怎么辦
扁桃體炎的癥狀表現(xiàn)：其主要癥狀以自我感覺嗓子疼痛為主，用手可觸摸到頸頦下淋巴結腫大，甚至一觸就痛。扁桃體炎患者的咽部及口腔有較多黏性分泌物，但更多的是因扁桃體腫大造成患者自我感覺咽喉不適感、異物感，咳不出咽不下，造成總是有痰的感覺。
3、橄欖酸梅湯
材料：鮮橄欖（帶核一起）60克，酸梅10克。白糖適量。
做法：將鮮橄欖、酸梅稍微搗爛后放入砂鍋中，加3碗水煎煮至1碗，去渣取汁，加白糖調味飲用。
功效：可以清熱解毒，生津止渴，適用于急性咽炎、急性扁桃體炎等患者飲用。
4、穿心蓮末沖服
材料：穿心蓮、蜂蜜各適量。
用法：將穿心蓮研磨成細末，每次取6克，以溫開水沖服，服用時調入適量的蜂蜜，每日2次。穿心蓮可以清熱解毒、涼血消腫。適用于治療扁條體炎。
5、金銀花煎劑
材料：金銀花30克，山豆根15克，甘草6克。
用法：將上述材料加水煎煮，每日2次，每日1劑。
功效：金銀花既能宣散風熱，還善解血毒。適用于治療各種熱病，對治療扁桃體炎有很好的效果。
6、感冒嗓子疼有痰怎么辦
嗓子疼有痰咳出不出咽不下的癥狀在風熱感冒患者中較為常見，因為熱邪灼傷陰液，導致痰液粘稠不易咳出，再加上是上呼吸道感染，故而會與咽喉疼痛等癥狀并見。
7、牛蒡子粥
材料：牛蒡子15克，粳米50克，冰糖適量。
做法：先將牛蒡子加入200毫升清水煎煮至100毫升過濾取汁備用。再將粳米淘洗干凈后，加入適量水并兌入之前煮好的牛蒡子汁，一同煮成稀粥服食。
功效：可以疏散風熱、解毒、利咽、消腫。適用于外感風熱所引起的咽喉腫痛、咳嗽、咳痰不利者食用。
8、絲瓜花蜜茶
材料：鮮絲瓜花20克，或者干品10克，蜂蜜10克。
做法：將絲瓜花洗凈后放入茶杯中，用沸水沖泡，燜蓋15分鐘后調入蜂蜜即可飲用。
功效：絲瓜花可以清肺消痰、蜂蜜有潤燥、止痛解毒的功效。此方具有清肺化痰的功效，適用于治療咽喉疼痛、口干、痰黃、痰黏稠、咳痰不爽者服食。
9、桑菊飲茶
材料：桑葉10克，菊花、杏仁、桔梗、薄荷各6克，甘草、薄荷各3克，蘆根20克。
做法：將上述材料一起置于熱水瓶中，沖入沸水適量，燜蓋10分鐘，以此代茶頻頻飲用。
功效：杏仁能祛痰止咳、桔梗能祛痰排膿，加上桑葉、薄荷等疏散風寒之品，此方具有疏風清熱、宣肺化痰止咳的作用。適用外感風熱咽痛、鼻塞、咳嗽、口干、咳痰不爽者飲用。
10、咽炎嗓子疼有痰怎么辦
咽炎癥狀表現(xiàn)：主要癥狀表現(xiàn)為咽部不適感，如灼熱感、癢感、干燥或者異物感，咽部常有粘性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起的反射性嘔吐。
11、木蝴蝶茶
材料：薄荷3克，木蝴蝶、玄參、麥冬各10克。蜂蜜20克。
做法：將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬放入砂鍋中，加水適量，用文火煮15分鐘，過濾取汁，兌入蜂蜜即可。
功效：可以清熱利咽喉、養(yǎng)陰生津，適用于肺腎陰虛、痰少難咳的咽炎病患者使用。
12、蘆根牛膝羹
材料：鮮蘆根30克，土牛膝15克，藕粉10克。白糖適量。
做法：先用鮮蘆根、土牛膝煎煮取藥汁備用，再用藕粉兌水調濕后，將之前煎煮的藥汁煮沸后沖入藕粉，加適量白糖調均即可。
功效：可以清熱解毒，生津潤燥，適宜于肺胃熱盛，痰黃稠不宜咳出之咽炎患者服用。
13、咳嗽痰多原因
1、肺熱咳嗽痰多
肺熱咳嗽痰多是由于風熱邪毒犯肺，或風寒化熱，肺受熱毒所灼，
失于宣降清肅，痰熱內部導致肺內郁熱，出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候，常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽常多見于免疫力低下的兒童，主要表現(xiàn)為反復咳嗽。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯促進咽部和支氣管纖毛的蠕動加強排痰作用，同時藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上，緩解炎癥刺激，鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復咳嗽，常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等癥狀。
2、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常是由普通感冒，流行可愛冒等病毒可愛染引起的并發(fā)癥，也可能由細菌感染所致，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎，以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。
3、肺燥咳嗽有痰
燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等。

嗓子里有痰咳不出來怎么辦

嗓子里面如果有痰一直咳不出來，肯定會非常難受，也會覺得喉嚨里面有一些異物，對日常生活質量會造成很大的影響，可以使用正確的方式積極解決，下面就給大家介紹一下嗓子有痰咳不出來怎么辦?

嗓子有痰咳不出來怎么辦

嗓子里面有痰咳不出來可能是出現(xiàn)了慢性咽炎，在刷牙的時候會出現(xiàn)干嘔的癥狀，可以使用一些硼酸液漱口，可以達到一定的緩解作用，想要解決嗓子有痰咳不出來的情況，還可以用一些中藥進行治療，可以使用抗生素治療，都能達到一定的治療作用，每天早上晚上用淡鹽水漱漱口，就可以達到很好的清潔殺菌以及濕潤咽喉作用，讓痰液更容易的咳出，讓不舒服的問題盡快消失。

嗓子有痰咳不出來的危害

嗓子里面有痰咳不出來就會讓痰液堆積的越來越多，如果呼吸上面受到了阻礙就會變得非常危險，喉嚨里面痰液多卡住也是很危險，一定要好好的清理干凈，所以嗓子有痰咳不出來要好好的改善，不要耽誤時間。

嗓子有痰咳不出來吃什么好

嗓子有痰咳不出來可以適當的吃一些板栗牛肉，先把山慈姑以及板栗處理好切一下，山慈姑需要燙一下，再把牛肉清洗干凈切塊，和橘皮一起放進鐵鍋當中，加入適量的水慢慢的煮，煮熟以后就準備，炒鍋里面添加適量的油，把生姜末，板栗，山慈姑以及牛肉放進去翻炒一下，再加入適量的糖，鹽，醬油，料酒，一直炒到肉變酥爛就可以出鍋吃了。

嗓子有痰咳不出來還可以喝一些墨魚豬肚湯，可以先把墨魚清洗干凈，然后再把豬肚處理干凈，一起放進鍋中，加入適量的水，生姜慢慢的煮熟就可以吃了。

可以吃北杏燉雪梨，需要把雪梨，北杏以及白砂糖一起放進鍋中，加入適量的水，隔水燉煮60分鐘，每天吃上兩次能夠緩解嗓子有痰的問題，嗓子有痰咳不出來還可以吃一些百合馬蹄雪梨羹，可以把百合掰下來清洗干凈，雪梨馬蹄的皮去除切成丁狀，鍋中加入適量的水，把冰糖放進去，然后再把百合雪梨馬蹄一起放進鍋中，用大火煮開以后再改成小火慢慢的煮上20分鐘，然后再倒進碗里面就可以吃了。

嗓子有痰咳不出來的食療方法

嗓子有痰咳不出來用食療的方式來緩解，效果就會比較不錯，也不會給身體帶來什么副作用，可以喝一些白瓜咸蛋粉絲湯，先把白瓜的皮去除清洗一下切成片狀，再把咸蛋煮熟以后把殼剝掉切成片狀，紫菜放到水里面浸泡透，然后再把粉絲泡軟，鍋中加入適量的水煮開，把生姜片白瓜放進去煮上幾分鐘，再把粉絲，咸蛋放進去略微煮一下，加入適量的鹽調味就可以吃了。

還可以喝羅漢果茶，首先需要把羅漢果外面的殼去除，準備一個鍋，把羅漢果放進去，加入適量的水煮開，再改成小火繼續(xù)煮上10多分鐘就完成了。

嗓子有痰咳不出來還可以吃一些雪梨南杏仁，先把雪梨清洗干凈，把皮去除，里面的核葉去除切一下，南杏仁清洗干凈稍微浸泡一會兒，就把海蜇皮洗一下，切成細條狀，放到清水里面浸泡一下，把異味去除，里面的水分瀝干，鍋中加入適量的清水煮開，再倒進燉鍋當中，所有的材料一起放進去隔水燉煮一個半小時，然后再把鹽添加進去，加入適量的調味料，調味以后來吃，緩解的效果還是很不錯的。

嗓子有痰咳不出來可以喝一些羅漢果柿餅湯，先把柿餅以及羅漢果準備清洗一下，放進鍋中加入生姜片，然后再添加適量的水，用大火煮開以后再改成小火煮上60分鐘，把冰糖放進去調味，等到冰糖徹底融化了以后就可以吃了。

上面介紹的就是嗓子有痰咳不出來的解決方法，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，這種情況好像不是非常嚴重，但是如果沒有及時治療就會讓問題越來越嚴重，對健康方面造成的影響也是非常大的，所以每一個人都應該根據自身實際情況來使用正確的方式積極解決。

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