為了能夠有一口潔白整齊的牙齒,小王趁著周末的時候跑去牙科診所,做了一副牙套,醫(yī)生叮囑她這副牙套要戴1年左右,要求她多注意保持清潔。因為剛帶上牙套,小王還很不習(xí)慣,吃東西麻煩,刷牙也很沒耐心,可是一想到1年之后自己的亮麗牙齒,小王只好一直忍著。其實帶牙套清潔牙齒并不復(fù)雜,找準(zhǔn)方法很快就會發(fā)現(xiàn)帶牙套刷牙其實很容易。
一 選擇軟毛牙刷,這種牙刷可以減少對牙肉的刺激。對于是否可以選擇電動牙刷,還應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
二 戴牙套刷牙的方法:
1 先刷外面的一層,輕柔橫向劃圈的方式進行刷牙。因為牙箍上有兩排鋼絲阻擋了牙刷的行進路線,所以只能采用橫向刷牙方法。
2 清潔完牙齒外面一圈外,還要清潔牙齒靠舌頭的那一面,注意牙刷傾斜角度。在清潔上下牙的舌側(cè)面時,將牙刷橫向放置于牙齒的舌側(cè)面上,從靠近牙肉的位置開始刷向牙齒的切端邊緣,做翻卷動作,使牙齒表面的污垢隨著牙刷的運動方向脫離牙齒表面。
3 除了一般刷牙外,還要注意牙縫之間,可使用牙線架才能清潔。將一段牙線穿過牙線架的洞,接著將牙線架穿過矯正器下方,就可以一起將牙線帶入牙縫中清潔。
4每次刷牙之后可以用小鏡子自我檢查一下是否刷洗干凈,沒有殘留物。
戴牙套是一個長久的事情,很多人因為戴了牙套之后就不認真刷牙,以至于食物殘渣留在牙縫中,細菌傳染引發(fā)牙齦炎癥甚至出血,口臭等,這樣反而適得其反了。在日常生活中,應(yīng)該每天早晚及飯后進行刷牙,每次不少于三分鐘,飯后漱口,有利于減少患蛀牙的危險。在飲食方面,應(yīng)該多吃些柔軟的食物,避免堅硬的食物。
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