戴牙套怎么刷牙，輕松幾招應(yīng)對

為了能夠有一口潔白整齊的牙齒，小王趁著周末的時候跑去牙科診所，做了一副牙套，醫(yī)生叮囑她這副牙套要戴1年左右，要求她多注意保持清潔。因為剛帶上牙套，小王還很不習(xí)慣，吃東西麻煩，刷牙也很沒耐心，可是一想到1年之后自己的亮麗牙齒，小王只好一直忍著。其實帶牙套清潔牙齒并不復(fù)雜，找準(zhǔn)方法很快就會發(fā)現(xiàn)帶牙套刷牙其實很容易。

一 選擇軟毛牙刷，這種牙刷可以減少對牙肉的刺激。對于是否可以選擇電動牙刷，還應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

二 戴牙套刷牙的方法：

1 先刷外面的一層，輕柔橫向劃圈的方式進行刷牙。因為牙箍上有兩排鋼絲阻擋了牙刷的行進路線，所以只能采用橫向刷牙方法。

2 清潔完牙齒外面一圈外，還要清潔牙齒靠舌頭的那一面，注意牙刷傾斜角度。在清潔上下牙的舌側(cè)面時，將牙刷橫向放置于牙齒的舌側(cè)面上，從靠近牙肉的位置開始刷向牙齒的切端邊緣，做翻卷動作，使牙齒表面的污垢隨著牙刷的運動方向脫離牙齒表面。

3 除了一般刷牙外，還要注意牙縫之間，可使用牙線架才能清潔。將一段牙線穿過牙線架的洞，接著將牙線架穿過矯正器下方，就可以一起將牙線帶入牙縫中清潔。

4每次刷牙之后可以用小鏡子自我檢查一下是否刷洗干凈，沒有殘留物。

戴牙套是一個長久的事情，很多人因為戴了牙套之后就不認真刷牙，以至于食物殘渣留在牙縫中，細菌傳染引發(fā)牙齦炎癥甚至出血，口臭等，這樣反而適得其反了。在日常生活中，應(yīng)該每天早晚及飯后進行刷牙，每次不少于三分鐘，飯后漱口，有利于減少患蛀牙的危險。在飲食方面，應(yīng)該多吃些柔軟的食物，避免堅硬的食物。

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