治療腋臭怎么安排飲食

腋臭是一種比較常見(jiàn)的疾病，很多人都有患，但是一般都是先天性的，或者說(shuō)是因?yàn)槌錾澳阁w的一些疾病導(dǎo)致的，所以我們治療一般也主要是手術(shù)治療，但是也有飲食可以治療。那么，治療腋臭怎么安排飲食？吃什么食物可以治療腋臭？

1、治療腋臭

第1、多吃蔬菜瓜果

腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和水分，多食水果對(duì)減輕腋臭有很大的幫助。

第2、減少動(dòng)物性脂肪的攝入

隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(zhǎng)，而動(dòng)物性脂肪、油炸食品等會(huì)促進(jìn)腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導(dǎo)致腋臭或加重患者癥狀。

第3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會(huì)刺激機(jī)體，加重腋臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。

2、腋臭是怎么發(fā)生的

腋臭是人類(lèi)腋窩產(chǎn)生的特殊異味，熟稱(chēng)狐臭，常見(jiàn)于青壯年，女性多見(jiàn)，主要與腋窩大汗腺分泌活動(dòng)異常相關(guān)。哺乳動(dòng)物的大汗腺所分泌的氣味在群居生活及性行為中扮演一種重要的信息。人類(lèi)在進(jìn)化過(guò)程中對(duì)大汗腺功能的依靠逐漸減弱，大汗腺隨之退化，但在腋窩、會(huì)陰、乳暈仍有分布，以腋窩最為豐富，其分泌物被細(xì)菌分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸所致的一種特殊氣味，達(dá)到或超過(guò)人的嗅覺(jué)閾值，引起不悅的嗅覺(jué)體驗(yàn)。腋臭是人類(lèi)進(jìn)化不完全的產(chǎn)物，不同人種存在進(jìn)化過(guò)程的不同，大汗腺在不同種族也存在差異，我國(guó)的腋臭發(fā)病率接近10％。

狐臭怎么治療？

1、保持局部的清潔，去除分泌物以減少細(xì)菌的繁殖；局部使用止汗芳香劑，定時(shí)擦洗、擦藥可以暫時(shí)緩解狐臭。

2、若要永久去除異味則需要手術(shù)治療。 慣用的外科治療方法是將腋下頂漿腺剝除，手術(shù)時(shí)在雙側(cè)腋下各做一至兩個(gè)數(shù)公分的切口，直接將汗腺剝除，后將傷口縫合。

產(chǎn)生原因：

1、頂泌汗腺分泌的汗液初始是無(wú)菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機(jī)物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導(dǎo)致了頂泌汗腺性臭汗癥的發(fā)生。

2、精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時(shí)（如偏執(zhí)狂、精神分裂等）也可產(chǎn)生臭汗癥；腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)系。

擴(kuò)展資料

預(yù)防狐臭的方法：

1、提升身體抵抗力。不少狐臭患者的體質(zhì)都比較弱，虛弱則會(huì)導(dǎo)致身體免疫力低下，對(duì)于細(xì)菌病毒的抵抗力也會(huì)下降，這樣很容易導(dǎo)致狐臭的發(fā)作和病情的加重。

2、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。個(gè)人衛(wèi)生保養(yǎng)是預(yù)防狐臭的關(guān)鍵所在，平時(shí)一定要及時(shí)的洗換內(nèi)衣內(nèi)褲，經(jīng)常保持腋窩的清爽干燥，這樣才能夠減少細(xì)菌的滋生，減少狐臭的發(fā)病率。

3、飲食習(xí)慣要合理。狐臭患者的飲食習(xí)慣一定要合理，注意少吃那些辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，還有糖類(lèi)多脂肪高的食物也要少吃。

-狐臭

腋臭患者在飲食方面有什么需要注意的

腋臭患者應(yīng)注意飯菜，在日常飯菜中要盡量多吃一些清淡的食物，如蔬菜類(lèi)：白菜、冬瓜。牛羊肉、香菜、韭菜、一些辛辣食物，都是狐臭氣味加強(qiáng)的因素。大量食用這些食物，人的體味自然較重，狐臭也會(huì)更嚴(yán)重一些。

所以狐臭較重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就會(huì)輕一些，多吃蔬菜水果，也是減輕狐臭的好方法。

其次花生、油炸食品、膨化食品等，人吃了帶有油分的食物。部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺毗連的油脂腺排出體外，這些也是腋臭氣味加重的因素。

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