濕疹適合吃什么類型的食物

濕疹是一種比較常見的皮膚疾病，濕疹患者平時(shí)要注意治療，因?yàn)闈裾钍且粋€(gè)慢性疾病，治療過程也比較漫長，一般患者在治療過程中還要注意飲食，注意很多生活細(xì)節(jié)。那么，濕疹適合吃什么類型的食物？濕疹患者適合吃的食物有哪些？

1、濕疹患者吃什么

韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

芹菜：內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。

番茄：番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E。還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C。番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

另外，治療濕疹期間除了可以吃以上食物以外，還要注意不能吃的，不能吃富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋等。海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等。其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。治療濕疹期間也不能吃富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品如蛤蚌類、魷魚、烏賊等。種子類食品，如各種豆類、花生、芝麻等。

對(duì)于濕疹患者，一定要注意平時(shí)的飲食，多吃一些對(duì)濕疹疾病有利的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，那類食物很容易引起皮膚過敏，引起皮膚瘙癢造成濕疹疾病的發(fā)生，濕疹患者應(yīng)當(dāng)多吃些新鮮的水果和蔬菜，這樣才能早日擺脫濕疹的困擾。

2、濕疹飲食禁忌

1、忌致敏食物

若在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物，如魚蝦，蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應(yīng)徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物

濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、煙、濃茶等物的刺激可使搔癢加劇，引起搔抓，造成惡性循環(huán)，使皮損難以痊愈。蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性烈食物，耗陰助陽，對(duì)濕疹是一種刺激，應(yīng)避免食用。

3、忌發(fā)濕、動(dòng)血、動(dòng)氣食物

中醫(yī)認(rèn)為對(duì)皮膚濕疹患者應(yīng)忌食發(fā)濕之物。如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動(dòng)血之物，如慈菇、胡椒等；動(dòng)氣之物，如羊肉、蓮子、芡實(shí)等。

4、平時(shí)多注意皮膚的保養(yǎng)，盡可能避免各種外界刺激

對(duì)于皮損滲出明顯的慢性濕疹患者可用帕芙歐皮癬康寧膏，具有殺滅細(xì)菌、真菌、止癢、去脂、除屑的作用。每天用2-5次，堅(jiān)持七天就會(huì)康復(fù)。局部及全身感染加用維生素治療。

得了濕疹吃什么食物好

濕疹的患者在飲食方面主要以清淡為主，建議選用一些容易消化和吸收的食物，另外還可以多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，比如說橙子，梨，蘋果，胡蘿卜等等。在飲食方面，主要以清淡為主，避免食用刺激性的食物和高蛋白類的食物。對(duì)于一些油膩性的食物也是要少吃的，以免加重濕疹患者的胃腸道癥狀。
在平時(shí)的飲食過程中，還應(yīng)該少加鹽和糖，以免引起水鈉潴留，加重濕疹的癥狀。濕疹的患者除了要注意飲食之外，還要配合藥物的治療。常用的治療濕疹的藥物主要有抗組胺藥物，糖皮質(zhì)激素類的藥物和免疫抑制劑。

濕疹吃什么食物好

最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果，對(duì)疾病的控制有很大的幫助，但是還需要接受治療。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
濕疹食療方
1、薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆?fàn)€，酌加白糖，早晚分服。
2、馬齒莧煎：鮮馬齒莧30-60克，水煎，每日分?jǐn)?shù)次服用，并可配合外洗。
3、冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。
4、黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。
5、綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

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