產(chǎn)后多久可以艾灸呢,關(guān)于艾灸的那些事

一、產(chǎn)后多久才可以艾灸呢

可能我們很多媽媽們對(duì)于自己生產(chǎn)完之后的身體都沒(méi)有引起高度的重視，導(dǎo)致我們很多媽媽們出現(xiàn)虛弱，失眠多夢(mèng)的癥狀，媽媽們一定要對(duì)于產(chǎn)后的護(hù)理引起高度的重視，在飲食方面以及鍛煉方面都要合理到位，想必很多人對(duì)于產(chǎn)后多久可以艾灸呢特別感興趣吧。

1.剖腹產(chǎn)后三個(gè)月便可以做艾灸，6個(gè)月后方可進(jìn)行腹部經(jīng)絡(luò)疏通等調(diào)理。產(chǎn)后女性大傷元?dú)獯蠖細(xì)庋撊?，調(diào)補(bǔ)以補(bǔ)益脾腎為主，艾灸可灸腰腎部位+涌泉穴，腹部以肚臍一周+三陰交、足三里穴，每次選灸一個(gè)部位為宜，最好是交替部位來(lái)灸。這樣一方面可以幫助傷口愈合，另一方面可以補(bǔ)益氣血，培補(bǔ)元?dú)?，活血化瘀。希望?duì)你有所幫助。

2.一般建議在3-4周后，艾灸作為一種外治方法，能起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、補(bǔ)益氣血的作用。應(yīng)用艾灸方法進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理，可以有效緩解產(chǎn)婦的諸多不適癥狀!

產(chǎn)后多久可以艾灸呢還需要依據(jù)我們每個(gè)媽媽們的身體狀況來(lái)確定，產(chǎn)后艾灸就可以有效地幫助我們媽媽們擺脫體內(nèi)的毒素可以達(dá)到一個(gè)很好的增強(qiáng)體質(zhì)的效果，媽媽們也一定要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉蛋奶等食物。

二、艾灸為什么能治病呢

艾灸是將艾葉用于針灸治療，下面我們將對(duì)艾葉的針灸原理進(jìn)行一個(gè)剖析。

每逢端陽(yáng)節(jié)，在自家門(mén)上懸掛艾葉、菖蒲，借其芳香氣味來(lái)避穢、消災(zāi)，是大多老年朋友熟知的常識(shí)，但艾葉用在針灸方面來(lái)防治疾病，就不一定人人都知道了。

艾葉是常用的中藥之一，性溫、味苦、辛辣、芳香，有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效，中醫(yī)醫(yī)生多在虛寒性的出血癥、腹中冷痛、月經(jīng)不調(diào)、崩漏下血時(shí)配伍應(yīng)用。而用得較多的，還是針灸方面，把艾葉制成艾絨、艾炷、艾條等點(diǎn)燃后，借灸火的熱力，給人體溫?zé)嵝载菁?，并能使藥力?nèi)透， 通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)，起到溫通氣血、扶正祛邪等防病治病的目的。

古代醫(yī)書(shū)《醫(yī)學(xué)人門(mén)》中說(shuō):“藥之不及，針之不到，必須灸之?！闭f(shuō)明灸法是除藥物、針刺之外的一種重要治療方法。在傳統(tǒng)的灸法中，艾灸只是灸法的一種，此外，還包括用燈心草蘸油點(diǎn)燃淬燙為位的燈火灸，用一些剌激性較大的藥物，如大蒜;白芥子、旱蓮草等搗爛后敷貼體表，讓其發(fā)泡的無(wú)針灸，以及艾灸與其他方法配合運(yùn)用，如在艾灸時(shí)墊隔生姜、食鹽、胡椒粉的隔物灸，把艾條切成小段插在已刺人穴位的針柄上的溫針灸等等。它們各有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥， 針灸醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情選用不同的灸法來(lái)治療的。

經(jīng)過(guò)以上對(duì)艾灸的一個(gè)簡(jiǎn)單的了解，你是否已經(jīng)明白艾灸是怎么回事了呢?

三、艾灸都有哪幾種

局部艾熏：可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來(lái)回艾熏。全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養(yǎng)生補(bǔ)陰。用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下。將艾條一端點(diǎn)燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)?。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng)。灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺(jué)。

艾灸經(jīng)驗(yàn): 開(kāi)始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn)，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。 艾條上提時(shí)，速度要快，避免熱感中斷;患者感覺(jué)太熱，可上、下、左、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ?。為局部皮膚感覺(jué)遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開(kāi)，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時(shí)調(diào)節(jié)。當(dāng)患者有癢、發(fā)熱、痛感時(shí)，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。

艾灸還可以是間接艾灸，就是在陳艾與皮膚之間隔著一層?xùn)|西。常見(jiàn)的是生姜片，把生姜切成片之后，點(diǎn)燃陳艾，然后隔著生姜片進(jìn)行艾灸，生姜片不要太厚，否則熱力到達(dá)不了皮膚一下，就起不到作用了。除了生姜片之外，還可以用大蒜來(lái)隔在皮膚與陳艾之間做艾灸。

四、艾灸適合哪些病癥

艾灸熱刺激是一種非特異性刺激，通過(guò)激發(fā)體內(nèi)固有的調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能，使失調(diào)、紊亂的生理生化過(guò)程恢復(fù)正常。因此，艾灸作用并不是艾灸刺激直接產(chǎn)生，而是通過(guò)體內(nèi)介導(dǎo)的固有調(diào)節(jié)系統(tǒng)所產(chǎn)生，這就決定了艾灸作用實(shí)際是調(diào)節(jié)作用。

艾灸療法是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，達(dá)到防病治病的一種治療方法?！敖?jīng)氣所過(guò)，主治所及”，艾灸對(duì)寒證、熱證、表證、里證、虛證、實(shí)證均有效。尤其對(duì)以下病癥有良好的療效：支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘、原發(fā)性痛經(jīng)、慢性盆腔炎癥、陽(yáng)痿、面癱、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、骨性膝關(guān)節(jié)炎、肌筋膜疼痛綜合征等。

感受寒濕，灸優(yōu)于針。寒邪收引，濕性凝滯，寒濕入侵，經(jīng)絡(luò)閉阻，而艾灸療法具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒的作用，可用于治療寒凝濕滯、經(jīng)絡(luò)閉阻引起的各種病癥。在治療由于寒濕引起的病癥中應(yīng)以艾灸療法為主，取其“以陽(yáng)制陰”之意，可收到事半功倍之效。

陽(yáng)虛病癥，灸貴于針。艾葉為純陽(yáng)之品，性溫，善補(bǔ)陽(yáng)氣;艾火溫?zé)?，可溫通?jīng)絡(luò)，補(bǔ)虛陽(yáng)起萎陷。因此，對(duì)于陽(yáng)虛為主的病癥，用艾灸治療能溫補(bǔ)陽(yáng)氣、升陽(yáng)舉陷，使火氣助元陽(yáng)，以達(dá)助陽(yáng)治病之功。

瘀血阻絡(luò)，灸之所宜。寒邪凝澀，血運(yùn)不暢而成瘀，或氣滯血瘀、血虛成瘀，阻滯經(jīng)絡(luò)。艾灸能溫經(jīng)通陽(yáng)，溫運(yùn)氣血，氣行則血行，血行則瘀散，故治療瘀血阻絡(luò)，艾灸能化瘀通絡(luò)，取其溫通效應(yīng)。

氣陰不足，亦可用灸法。金元四大家之一朱丹溪認(rèn)為熱證用灸法，乃“從治”之意，之所以用于陰虛的治療，是因?yàn)榫挠醒a(bǔ)陽(yáng)之功效，而“陽(yáng)生則陰長(zhǎng)”也，氣虛、陰虛者，用灸法以熱補(bǔ)氣，使脾胃之氣盛，運(yùn)化正常，則氣陰得補(bǔ)，此為“以陽(yáng)化陰”之意，故氣陰虧虛之癥亦可用灸法，正如張景岳所說(shuō)：“善補(bǔ)陰者必于陽(yáng)中求陰?！?/p>

上述所介紹的是關(guān)于艾灸適合的一些病癥介紹，只要我們注重認(rèn)識(shí)這些常識(shí)，這樣才能夠正確地利用艾灸幫助我們治療以及解決身體存在的一些疾病，也希望平時(shí)生活當(dāng)中，每個(gè)人都能夠更加注重自己的身體保健，這樣才能夠更好的避免以及解決，疾病對(duì)我們健康造成的危害。

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