小腹脹痛腹瀉惡心,患了腸胃炎該怎么辦

昨天晚上和朋友一起去吃燒烤，差不多十點(diǎn)以后才回到家，但是到后半夜的時(shí)候，我卻出現(xiàn)了小腹脹痛腹瀉的現(xiàn)象，等到第二天早晨以后又出現(xiàn)了惡心的癥狀，并且這種情況越來越嚴(yán)重，并沒有減輕的現(xiàn)象，我就和老公一起到醫(yī)院做了檢查，檢查以后醫(yī)生告訴我說，這是因?yàn)槲页粤瞬恍l(wèi)生的食物引起的腸胃炎。人家給我開了一些治療腸胃炎的藥物，那么我想了解一下患了腸胃炎該怎么辦?

1，在患有腸胃炎以后，一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且根據(jù)醫(yī)生的建議服用治療腸胃炎的藥物，在治療期間，一定要多喝一些溫開水，這樣可以加快體內(nèi)毒素排出，還有就是飲食一定要清淡營(yíng)養(yǎng)，千萬不要吃高油，量高熱量的食物。以免加重腸炎病情。

2，患有腸胃炎以后，身體比較虛弱，所以，應(yīng)該多注意休息，最好是臥床休息，在休息的時(shí)候一定要蓋好被子，千萬不要受涼，如果受涼的話，只會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。患有腸胃炎的時(shí)候，可以將雙手搓熱，然后放在腹部輕輕按摩，這樣可以加快病情恢復(fù)。

3，再出現(xiàn)小腹脹痛，腹瀉惡心，這種情況以后，千萬不要不吃飯，應(yīng)該，注意合理飲食，多吃一些好消化的食物，最好可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣可以增加抵抗力，加快病情恢復(fù)，還有就是應(yīng)該多參加一些體育鍛煉，這樣能夠加快腸胃蠕動(dòng)，對(duì)食物的消化有很大的幫助。

注意在日常生活中我們一定要注意飲食健康衛(wèi)生，盡量不要去小飯店或者是小作坊吃飯，因?yàn)槟欠N地方的衛(wèi)生一般不合格，容易引起腸胃疾病，還有就是，平常一定要少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物。還有就是應(yīng)該注意自身衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/103274.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 膽結(jié)石不能吃的東西有哪些

下一篇: 缺氧會(huì)引起嘴唇發(fā)紫嗎,缺氧嘴唇發(fā)紫怎···