中藥青果的功效與作用,五大方面告訴你

青果，其實就是我們平時所說的橄欖，因為它的果實是青色而得名。青果的主要來源地是地中海沿岸，由于青果具有一定的醫(yī)療適用性，所以青果很早就被人們所利用，可以說青果樹是一種神圣且有價值的植物。那么，中藥青果的功效與作用是什么呢？

一、青果含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、視黃醇當量、尼克酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、鎂、磷、鋅、硒等成分?？梢詾槿梭w補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

二、青果味甘酸，性平，具有利咽化痰，清熱解毒，開胃降氣，生津止渴，除煩醒酒的功效，卡伊用來治咳嗽吐血，咽喉腫痛，癲癇，菌痢，暑熱煩渴以及腸炎腹瀉等病癥。

三、青果和青果油還具有防治胃潰瘍、心臟病以及保護膽囊的作用。在懷孕期間或者哺乳期食青果的話，對嬰兒大腦發(fā)育可起到明顯的促進作用。

四、攝入含鈣豐富的物質(zhì)，可有效減少結(jié)腸癌和直腸癌的患病率。而青果的含鈣量相當高，經(jīng)常食用的話，人體中就會充足的鈣可和脂肪酸、膽汁酸等相結(jié)合，然后形成不溶性的化合物排到體外，從而減少患腸道癌的風(fēng)險。

五、保濕作用。用溫水把臉洗凈并擦干，然后用棉花蘸取適量的青果油，涂抹于臉上。靜待十五分鐘后，用熱毛巾敷臉，然后以干凈的毛巾輕輕擦干即可。此外，青果油還可用于身體的滋潤，洗完澡后取適量的青果油拌均勻涂抹于全身，再適當?shù)丶右园茨?，可使皮膚變得光滑水潤。

最后，需要注意的是，色澤變黃并且有黑點的青果就說明其已經(jīng)不新鮮了，食用前一定要用水洗凈。而市場上銷售的色澤特別青綠的青果如果一點黃色都沒有的話，則說明其是被礬水浸泡過的，目的就是為了是好看，因此最好不要食用，如果非要食用則一定要漂洗干凈。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/103237.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 割雙眼皮長皺紋怎么辦,,為什么割雙眼···

下一篇: 激光半導(dǎo)體脫毛儀器效果好嗎,激光半導(dǎo)···