青果,其實就是我們平時所說的橄欖,因為它的果實是青色而得名。青果的主要來源地是地中海沿岸,由于青果具有一定的醫(yī)療適用性,所以青果很早就被人們所利用,可以說青果樹是一種神圣且有價值的植物。那么,中藥青果的功效與作用是什么呢?
一、青果含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、視黃醇當量、尼克酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、鎂、磷、鋅、硒等成分??梢詾槿梭w補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。
二、青果味甘酸,性平,具有利咽化痰,清熱解毒,開胃降氣,生津止渴,除煩醒酒的功效,卡伊用來治咳嗽吐血,咽喉腫痛,癲癇,菌痢,暑熱煩渴以及腸炎腹瀉等病癥。
三、青果和青果油還具有防治胃潰瘍、心臟病以及保護膽囊的作用。在懷孕期間或者哺乳期食青果的話,對嬰兒大腦發(fā)育可起到明顯的促進作用。
四、攝入含鈣豐富的物質(zhì),可有效減少結(jié)腸癌和直腸癌的患病率。而青果的含鈣量相當高,經(jīng)常食用的話,人體中就會充足的鈣可和脂肪酸、膽汁酸等相結(jié)合,然后形成不溶性的化合物排到體外,從而減少患腸道癌的風(fēng)險。
五、保濕作用。用溫水把臉洗凈并擦干,然后用棉花蘸取適量的青果油,涂抹于臉上。靜待十五分鐘后,用熱毛巾敷臉,然后以干凈的毛巾輕輕擦干即可。此外,青果油還可用于身體的滋潤,洗完澡后取適量的青果油拌均勻涂抹于全身,再適當?shù)丶右园茨?,可使皮膚變得光滑水潤。
最后,需要注意的是,色澤變黃并且有黑點的青果就說明其已經(jīng)不新鮮了,食用前一定要用水洗凈。而市場上銷售的色澤特別青綠的青果如果一點黃色都沒有的話,則說明其是被礬水浸泡過的,目的就是為了是好看,因此最好不要食用,如果非要食用則一定要漂洗干凈。
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