咳嗽吃什么康復(fù)的快

咳嗽是生活中很常見的呼吸道疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護(hù)理工作，護(hù)理不當(dāng)很容易對健康造成不利影響，那么咳嗽吃什么康復(fù)的快？咳嗽的食療法有哪些？適合咳嗽的膳食有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、咳嗽病癥分析

(1)風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒侵襲，肺氣失于宣降所致，多見于冬春兩季。寒咳表現(xiàn)：痰多色稀白，呈泡沫狀，喉間有痰聲，易咳出，且頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。寒咳最大的不同就是肺中有痰，耳朵貼靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可聽到氣管內(nèi)似水笛哮鳴聲音，病人常會有胸悶，有時需要深呼吸來補充一下氧氣。嚴(yán)重者會有氣喘的現(xiàn)象。這時應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/p>

(2)風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。熱咳表現(xiàn)：痰色黃稠，量少，干咳無痰或咳痰不爽，咽干疼痛，聲音嘶啞，喉癢欲咳，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。初期氣管壁會有化膿樣痰的分泌，會咳出黃色、綠色濃痰。數(shù)日之后病情減輕不再有膿樣痰分泌，但局部仍有紅腫，氣管喉頭仍覺很癢，咳嗽變?yōu)闊o痰。

咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。

2、風(fēng)寒咳嗽的食療

1．生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2．蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

3．烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4．麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5．梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

6．生姜粥

生姜3片，大米30克。將生姜洗凈，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續(xù)3～5天。可暖脾胃，散風(fēng)寒，利肺氣。

3、引起咳嗽的病癥有哪些

1、上呼吸道感染

也就是感冒，是由于病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時，一般都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。

2、支氣管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而來，發(fā)病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適，嚴(yán)重時因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧，嘴唇變?yōu)榍嘧仙?/p>

3、肺炎

2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳，還會出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動等現(xiàn)象。除了新生兒外，通常會發(fā)燒到39℃。

4、急性喉炎

當(dāng)病毒或細(xì)菌通過喉部時，也會引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的癥狀是聲音嘶啞，甚至發(fā)不出聲音來。在吸入空氣時發(fā)出像犬樣的咳嗽聲，嚴(yán)重時發(fā)生喉喘鳴。

咳嗽過后吃什么食物好

咳嗽單純靠食物調(diào)理可能無法快速恢復(fù)，需要進(jìn)行飲食調(diào)理、藥物治療。

1.飲食調(diào)理，臨床上出現(xiàn)咳嗽后可以適當(dāng)喝點冰糖雪梨水，吃點蔬菜湯、小米粥、山藥粥等食物，不僅能夠補充身體缺乏的營養(yǎng)，增強抵抗力，同時還可以促進(jìn)消化，緩解咳嗽。

2.藥物治療，如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，最好不要單純靠飲食調(diào)理，可以使用復(fù)方甘草片、噴托維林氯化銨片等藥物治療。

咳嗽過程中最好不要經(jīng)常處在污染較大的環(huán)境中，以免導(dǎo)致咳嗽加重。咳嗽是生活中比較常見的癥狀，在每個年齡階段都有可能出現(xiàn)?？人钥梢杂行宄粑纼?nèi)的分泌物，對機體起到一定的保護(hù)作用。但是需要引起注意的是長期咳嗽會給患者朋友帶來很大的傷害，不僅會引起呼吸道出血的發(fā)生，而且還有可能會引起肺炎的發(fā)生。那么咳嗽吃什么好的快呢？下面詳細(xì)為大家介紹一下：

1、蘿卜蔥白湯：取生姜、蔥白以及蘿卜適量，然后在鍋中加入適量的水，將切好的蘿卜放在鍋中煮，等煮熟之后，將姜以及蔥白放入鍋中，煮成蘿卜蔥白湯。蘿卜蔥白湯可以起到化痰止咳的作用，對于風(fēng)寒咳嗽效果很好。

2、紅糖姜棗湯：取紅棗、鮮姜以及紅糖若干，然后向鍋中加入適量的水，再把鮮姜、紅棗以及紅糖進(jìn)行煎熬，然后進(jìn)行服用，服用之后出微汗就可以痊愈了。紅糖姜棗湯具有驅(qū)風(fēng)散寒的作用。

3、羅漢果：羅漢果是生活中比較常用的一種藥材，它的味道甘甜，具有清肺潤腸的功效。對于治療痰火咳嗽以及血燥便秘有很好的效果。取少許羅漢果，然后用開水浸泡，不僅可以提神生津，而且可以預(yù)防呼吸道疾病的感染。

4、冰糖雪梨：冰糖可以起到化痰止咳的作用，可以煎水喝；雪梨具有止咳化痰、潤肺清燥的作用，對于上呼吸道感染和急性氣管炎有著不錯的效果。

5、核桃仁：核桃仁含有很多人體必需的微量元素，具有潤肺補腎、止咳化痰的作用，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時候，可以吃些核桃仁，對于咳嗽可以起到一定的緩解作用。

6、橄欖：橄欖具有利咽化痰以及清熱解毒的作用，對于其他疾病引起的咽喉腫痛、咳嗽痰血具有很好的效果。

通過本文的介紹，相信大家對咳嗽好的快的食物有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解?？人缘某霈F(xiàn)，讓人痛苦不已，尤其是咳嗽比較嚴(yán)重，不僅會影響自己晚上休息，而且對他人也會造成一定的影響。所以發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽的癥狀出現(xiàn)，不妨試試以上幾個小偏方，相信對于咳嗽的病情可以起到一定的緩解作用，早日恢復(fù)健康！

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