咳嗽是生活中很常見的呼吸道疾病,會對健康造成很多不利的影響,需要及時做好護(hù)理工作,護(hù)理不當(dāng)很容易對健康造成不利影響,那么咳嗽吃什么康復(fù)的快?咳嗽的食療法有哪些?適合咳嗽的膳食有很多,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、咳嗽病癥分析
(1)風(fēng)寒咳嗽
風(fēng)寒侵襲,肺氣失于宣降所致,多見于冬春兩季。寒咳表現(xiàn):痰多色稀白,呈泡沫狀,喉間有痰聲,易咳出,且頭痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒,無汗,舌淡紅,苔薄白,脈浮緊。寒咳最大的不同就是肺中有痰,耳朵貼靠病人胸壁,令病人用力呼吸,可聽到氣管內(nèi)似水笛哮鳴聲音,病人常會有胸悶,有時需要深呼吸來補充一下氧氣。嚴(yán)重者會有氣喘的現(xiàn)象。這時應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/p>
(2)風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱犯肺,入里化熱,熱灼津液,肺失清肅所致,以夏秋較多見。熱咳表現(xiàn):痰色黃稠,量少,干咳無痰或咳痰不爽,咽干疼痛,聲音嘶啞,喉癢欲咳,口渴,常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。初期氣管壁會有化膿樣痰的分泌,會咳出黃色、綠色濃痰。數(shù)日之后病情減輕不再有膿樣痰分泌,但局部仍有紅腫,氣管喉頭仍覺很癢,咳嗽變?yōu)闊o痰。
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。
2、風(fēng)寒咳嗽的食療
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子,孩子一次?~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個,洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。
6.生姜粥
生姜3片,大米30克。將生姜洗凈,切碎,同大米煮為稀粥服食。每日1~2劑,連續(xù)3~5天。可暖脾胃,散風(fēng)寒,利肺氣。
3、引起咳嗽的病癥有哪些
1、上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體,引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時,一般都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2、支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來,發(fā)病較急,初期多為干咳,隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適,嚴(yán)重時因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧,嘴唇變?yōu)榍嘧仙?/p>
3、肺炎
2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳,還會出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動等現(xiàn)象。除了新生兒外,通常會發(fā)燒到39℃。
4、急性喉炎
當(dāng)病毒或細(xì)菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的癥狀是聲音嘶啞,甚至發(fā)不出聲音來。在吸入空氣時發(fā)出像犬樣的咳嗽聲,嚴(yán)重時發(fā)生喉喘鳴。
咳嗽單純靠食物調(diào)理可能無法快速恢復(fù),需要進(jìn)行飲食調(diào)理、藥物治療。
1.飲食調(diào)理,臨床上出現(xiàn)咳嗽后可以適當(dāng)喝點冰糖雪梨水,吃點蔬菜湯、小米粥、山藥粥等食物,不僅能夠補充身體缺乏的營養(yǎng),增強抵抗力,同時還可以促進(jìn)消化,緩解咳嗽。
2.藥物治療,如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,最好不要單純靠飲食調(diào)理,可以使用復(fù)方甘草片、噴托維林氯化銨片等藥物治療。
咳嗽過程中最好不要經(jīng)常處在污染較大的環(huán)境中,以免導(dǎo)致咳嗽加重。咳嗽是生活中比較常見的癥狀,在每個年齡階段都有可能出現(xiàn)??人钥梢杂行宄粑纼?nèi)的分泌物,對機體起到一定的保護(hù)作用。但是需要引起注意的是長期咳嗽會給患者朋友帶來很大的傷害,不僅會引起呼吸道出血的發(fā)生,而且還有可能會引起肺炎的發(fā)生。那么咳嗽吃什么好的快呢?下面詳細(xì)為大家介紹一下:
1、蘿卜蔥白湯:取生姜、蔥白以及蘿卜適量,然后在鍋中加入適量的水,將切好的蘿卜放在鍋中煮,等煮熟之后,將姜以及蔥白放入鍋中,煮成蘿卜蔥白湯。蘿卜蔥白湯可以起到化痰止咳的作用,對于風(fēng)寒咳嗽效果很好。
2、紅糖姜棗湯:取紅棗、鮮姜以及紅糖若干,然后向鍋中加入適量的水,再把鮮姜、紅棗以及紅糖進(jìn)行煎熬,然后進(jìn)行服用,服用之后出微汗就可以痊愈了。紅糖姜棗湯具有驅(qū)風(fēng)散寒的作用。
3、羅漢果:羅漢果是生活中比較常用的一種藥材,它的味道甘甜,具有清肺潤腸的功效。對于治療痰火咳嗽以及血燥便秘有很好的效果。取少許羅漢果,然后用開水浸泡,不僅可以提神生津,而且可以預(yù)防呼吸道疾病的感染。
4、冰糖雪梨:冰糖可以起到化痰止咳的作用,可以煎水喝;雪梨具有止咳化痰、潤肺清燥的作用,對于上呼吸道感染和急性氣管炎有著不錯的效果。
5、核桃仁:核桃仁含有很多人體必需的微量元素,具有潤肺補腎、止咳化痰的作用,當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時候,可以吃些核桃仁,對于咳嗽可以起到一定的緩解作用。
6、橄欖:橄欖具有利咽化痰以及清熱解毒的作用,對于其他疾病引起的咽喉腫痛、咳嗽痰血具有很好的效果。
通過本文的介紹,相信大家對咳嗽好的快的食物有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解??人缘某霈F(xiàn),讓人痛苦不已,尤其是咳嗽比較嚴(yán)重,不僅會影響自己晚上休息,而且對他人也會造成一定的影響。所以發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽的癥狀出現(xiàn),不妨試試以上幾個小偏方,相信對于咳嗽的病情可以起到一定的緩解作用,早日恢復(fù)健康!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/103015.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!