小孩頭部按摩手法,小孩頭部按摩的好處(常按摩頭部有什么好處)

小孩頭部按摩主要是指嬰兒期的頭部按摩，這個時期的小孩除了做好營養(yǎng)喂食及健康護理外，還可以給小孩進行按摩，通過皮膚的接觸，能夠增近母子的情感交流，對嬰兒身心健康的成長發(fā)育都非常有好處，而且通過頭部的按摩還能促進小孩大腦的發(fā)育水平。

小孩頭部按摩的手法是先從面部開始，用雙手的中指和無名指在小孩的額頭上畫圈，從兩眉中心開始向上向外，輕輕的分別畫至兩邊的太陽穴，這樣做可以防止前額出現(xiàn)皺紋。然后在用兩個拇指分別按在小孩子兩側太陽穴上，兩根食指內側輕輕的揉推小孩兩邊眼眶，有助于消除小孩眼部的疲勞。然后用中指在小孩嘴唇中部向兩邊嘴角輕抹，方向略微向上，這樣可以防止小孩子嘴角下垂，最后用手輕拍兩邊面頰，可以防止肌肉松弛。

小孩頭部按摩的好處非常多。調查顯示給小孩頭部按摩，能促進小孩腦部血液循環(huán)，通過大腦氧氣供給的增加，能夠幫助寶寶改善大腦皮質，增強寶寶記憶力，還能使寶寶的頭發(fā)長得烏黑。并且可以有效的緩解嬰兒因為吃奶或者哭鬧造成的頭部緊繃現(xiàn)象，一種非常好的綠色保健方法。

小孩頭部按摩的禁忌。雖然小孩頭部按摩的好處眾多，但是由于嬰兒的肢體發(fā)育尚不健全，所以給小孩頭部按摩的時候用力一定要輕柔均勻，說是按摩其實就像是撫摩一樣。按摩是要先把寶寶放在一個安全的地方，防止其翻滾滑落而對寶寶造成傷害，還要選擇一個舒適的體位，有利于寶寶的健康。

關于小孩頭部按摩的手法就先介紹到這里，在小孩子出生之后，媽媽們經(jīng)常對其身體進行觸摸，對寶寶的成長發(fā)育有很大好處，還能增進母子之間的感情，對小孩頭部按摩屬于一種自然的物理療法，只要操作得當不會有任何副作用，在西方一些國家也倍受推崇。

常按摩頭部有什么好處

很多人都會說撓撓頭，就會使得頭腦清晰，耳聰目明并且身體也強健，說的是由于頭皮上有很多神經(jīng)末梢和組織，經(jīng)常按摩和刺激這些穴位可以為人的養(yǎng)生提高一大步，通過神經(jīng)反射，大腦皮質的工作效率得到提高，使全身更好地適應外界環(huán)境，從而達到強身益智的作用。

中醫(yī)學中稱“頭為精明之府”，“五臟六腑精氣”皆上升于頭部。頭皮是大腦的保護層，分布著許多穴位，人體十二經(jīng)脈中，手、足三陽經(jīng)均起經(jīng)頭面部，故又說“頭為諸陽之會”。如手、足陽明經(jīng)分布前頭部及面部，手足少陽經(jīng)分布側頭部，足太陽經(jīng)分布后頭及頭項背部等。
人們平時經(jīng)常以手指撓頭。不僅能疏通腦部氣血，且對全身臟腑的功能也有協(xié)調作用。另外，頭皮上有很多穴位，像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強烈，但是按摩的面積較大，動作輕柔，同樣能夠通經(jīng)活絡，起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘的作用，所以沒事經(jīng)常撓撓頭，尤其是老年人和腦力工作者。
按摩頭皮的方法簡便易行，隨時隨地均可，按摩時將左手或右手的五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后轉圈按摩，一般5~10分鐘即可，每天早晚各按摩一次。時間長了，你就能體會到按摩頭皮的好處。
經(jīng)常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液循環(huán)旺盛，供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了，還有利于頭發(fā)的生長發(fā)育，防止頭發(fā)脫落和變白，老年人經(jīng)常按摩頭皮，能夠延年益壽。

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