有一些女性朋友因?yàn)樽陨碓蚧蚱渌恍┩庠诘脑?,?dǎo)致懷孕后出現(xiàn)自然流產(chǎn),自然流產(chǎn)一般是發(fā)生在女性懷孕的初期,自然流產(chǎn)也是流產(chǎn),對女性的身體的傷害也是非常大的,有些女性朋友在自然流產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼的情況,那么自然流產(chǎn)后腰疼是怎么回事?自然流產(chǎn)后腰疼要注意什么?
1、自然流產(chǎn)后腰疼咋回事
很多經(jīng)歷了自然流產(chǎn)之后的女性心情會非常的郁悶,對很多事情都漠不關(guān)心了,一度在自然流產(chǎn)之后的自責(zé)里走不出來。其實(shí)自然流產(chǎn)也是大自然優(yōu)勝劣汰的一種,多數(shù)都是因?yàn)榕咛ケ旧淼陌l(fā)育不好才會造成自然流產(chǎn)的,所以自然流產(chǎn)之后也不必過于灰心。應(yīng)該做的是要盡快地調(diào)理好自己的心情幫助自己的身體恢復(fù),才能更有利于下一次的懷孕。
自然流產(chǎn)后如果腰疼的話,要到醫(yī)院做個(gè)B超檢查胚胎是否流干凈了,看一下有沒有其他的殘留組織,如果有的話要及時(shí)做清宮手術(shù)。如果僅僅是腰疼的話要多注意休息,飲食方面的話要多注意一下營養(yǎng),平時(shí)的勞動(dòng)也不要過于辛苦,不要經(jīng)常彎腰進(jìn)行一些比較重的勞動(dòng),多點(diǎn)躺在床上休息,自然流產(chǎn)后腰疼的癥狀就會慢慢減輕了。
自然流產(chǎn)后腰疼的話最好是先請假休息一段時(shí)間,因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)對身體也是有一定的傷害的,所以在條件允許的情況下最好也坐個(gè)小月子,讓自己的身體盡快地調(diào)理過來。另外腰疼癥狀加重的話也要到醫(yī)院去檢查一下是否有炎癥,子宮內(nèi)或者女性私處內(nèi)有婦科炎癥的話也是會導(dǎo)致腰疼的一些原因。如果還伴有這方面的疾病的話也要及早地治療,因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的炎癥比較嚴(yán)重引起的哦,所以不能掉以輕心。
2、推薦緩解腰疼食譜
(1)杜仲黑豆燉豬腰
原料:杜仲、黑豆、制何首烏、豬腰、生姜。
做法:杜仲10g,黑豆15g,制何首烏5g,豬腰一個(gè),洗凈去尿管,怕騷的可以抹點(diǎn)食用油,生姜1-2片。放進(jìn)瓦煲里面,煮1-1.5小時(shí),加鹽,吃肉喝湯。一個(gè)星期1-2次。
(2)咸味核桃
原料:核桃、鹽。
做法:核桃1斤,鹽少許,可以煮來吃,也可以自己炒來吃,邊炒邊灑鹽水,每天4-5顆的份量,堅(jiān)持吃1個(gè)月。還有個(gè)簡單一些的方法,就是把核桃打成粉,每天晚上用開水沖一勺,加鹽即可。
(3)杜仲羊肉湯
原料:杜仲,肉蓯蓉,枸杞子,黨參,當(dāng)歸,生姜,羊肉。
制法:先將生姜切片,羊肉切成小塊,和5味中藥一起放入沙鍋,加水燉至羊肉熟透后即成。喝湯吃羊肉,早晚空腹服用。適合因腎虛血虧而引起的產(chǎn)后腰痛,或感覺腰膝酸軟、頭暈眼花的產(chǎn)婦。
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