檸檬汁的做法,檸檬汁的養(yǎng)生功效

大家對(duì)檸檬汁應(yīng)該都比較熟悉，很多人都有喝檸檬汁的習(xí)慣，檸檬可以達(dá)到美白皮膚的作用，檸檬汁的做法各種各樣，不同的做法對(duì)身體產(chǎn)生的作用也是不一樣的，大家可以根據(jù)自己的需求來進(jìn)行選擇，下面就來給大家介紹一下檸檬汁的做法有哪些，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。

英式檸檬汁，大家需要準(zhǔn)備一個(gè)檸檬，一塊生姜和適量的蜂蜜，把檸檬的皮去掉，切成小塊，生姜去皮切成細(xì)絲，一層檸檬生姜絲加一層蜂蜜，依次放入一個(gè)干凈的玻璃瓶里面，然后蓋緊蓋子，放進(jìn)冰箱里面保存，保存三天以后就能夠拿出來喝了，可以取一勺檸檬姜絲以及汁液放進(jìn)杯子里面，沖入溫水就可以了。

紅糖檸檬汁，大家需要準(zhǔn)備一個(gè)檸檬，然后切片去籽，一層檸檬加一層冰糖，罐子太小就多放幾層檸檬再加冰糖，密封一個(gè)禮拜以后就可以吃了，用兩片檸檬泡溫水，味道是非常不錯(cuò)的，腌制兩個(gè)月檸檬會(huì)變干，喝起來會(huì)有橙皮的味道，這個(gè)時(shí)候味道會(huì)變得更好。

檸檬汁可以達(dá)到很好的排毒養(yǎng)顏的作用，很多女性喝檸檬汁的主要原因就是，想要護(hù)理自己的皮膚，檸檬汁可以幫助我們身體排毒，而且里面又含有維生素c，可以清除血液里面的毒素，保持皮膚的光澤，還可以減少皺紋的出現(xiàn)，可以增強(qiáng)免疫力，檸檬里面的鉀可以控制血壓，刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，維生素c可以對(duì)抗感冒。

上面給大家介紹的就是檸檬汁的做法有哪些，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，檸檬汁有著各種各樣的做法，可以給我們的身體帶來很大的作用，如果你的身體允許，就可以每天喝適量的檸檬汁來調(diào)理自己的身體。今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

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