什么原因引起產婦乳頭癢呢,哺乳期保健注意事項

一、乳頭癢怎么回事呢

1、氣血不足

來了大姨媽之后，女性經常性的飲血，污血不能及時排除，就會導致出現(xiàn)氣血衰退的現(xiàn)象，長期這樣下去就會出現(xiàn)肝血供應不足的現(xiàn)象，脾虛氣虛，然后女人的乳頭又是連接著氣血的，所以會出現(xiàn)乳頭癢痛的情況。

2、氣滯血瘀

情志損傷，肝郁氣滯，血行不暢，瘀結乳頭，經行之時，氣血旺盛，瘀滯加劇，從而造成本癥。

一般而言，女孩在乳房發(fā)育期的過程中，有一部分人就可以有些輕度的發(fā)癢，可是癢的程度是可以忍受的，不重的，不伴有疹的出現(xiàn)的時候是屬于正常，自己可以緩解，不是那么嚴重。

假使瘙癢比較重，伴有疹的存在，應該去醫(yī)院檢查。一般超聲只能發(fā)現(xiàn)皮下和脂肪里或者是乳腺里是否有什么腫瘤什么別的變化。

一般而言，發(fā)癢相關的疾病往往是皮疹，特殊早期的乳腺癌，有皮疹、濕疹，乳腺濕疹的時候也可以，還有其他的皮膚病;

例如說過敏，或者是其他的炎癥，倘若都沒有，有輕度的瘙癢，這應該是在發(fā)育過程中出現(xiàn)的一些小的改變，一般而言沒有問題，假如加重可以到醫(yī)院找醫(yī)生看。

二、乳房保健8大注意事項

1、規(guī)律生活、正常作息

除人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。什么時候睡覺、什么時候起床，形成一個習慣，并長期堅持。

2、擴胸運動任何年齡段都不晚

其實女性尤其需要做擴胸運動，可防止胸部下垂和起到有效的豐胸作用，同時預防乳腺增生。每天只需堅持鍛煉10～20分鐘，開始的越早預防胸部下垂的效果越好，所以任何年齡段都需要做擴胸運動。

3、手法按摩讓乳房更健康

由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當?shù)牧Φ澜惶鎭砘匕茨﹄p乳約2分鐘。可以使用美胸產品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。按摩能給胸部做有效的運動和疏通，令胸部組織迅速排除深層毒素，清除乳腺增生;還可幫助改善局部的循環(huán)，加速胸部的血液循環(huán)，推動代謝能力，從而對乳腺疾病的康復有積極的治療和預防作用。

4、每天的大笑讓胸部更挺拔

捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可使肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空氣，讓氣管和肺部處于放松狀態(tài)，乳房也會產生一定的“膨脹感”，不會因缺水、缺氣而下垂，經常大笑會有不錯的豐胸效果。

5、適當補充蛋白質

多吃一些蛋白質含量高的食物，魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。另外，煲湯不僅有美容的功效，更有助于豐胸，因為煲湯的原材料多是一些藥膳或者含有豐富骨膠原的食材，一起熬湯，湯里蘊含了很多膠原蛋白，能夠保證胸部豐滿有彈性而不易下垂。

6、選擇合身的胸罩

胸部下垂的人多半是因為乳房肌肉松弛，以及怕胸部有壓求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想克服胸部下垂，首先你要選擇正確的文胸，過大或者過小都不利于胸部的發(fā)育，盡量選擇有鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。

7、養(yǎng)成良好的站、坐姿

含胸對乳房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，容易導致乳房下垂。任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。

8、適當使用精油

好的豐胸精油能幫助加強乳房肌膚支撐力，防止乳房下垂，還有助于刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實、光滑柔嫩。精油加以正確的按摩能進一步對乳房進行保健。

三、怎樣去預防乳頭癢呢

1、應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫(yī)生指導下外涂皮質類固醇激素軟膏。

2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，適當衛(wèi)生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，只要肌膚不過分油膩即為舒適。

3、如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。

4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是適合所有肌膚使用的。

5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。應盡早到醫(yī)院去做婦產科做詳細的檢查。

四、哺乳期不能吃的東西呢

正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康著想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，但在平常生活中不要嫌麻煩，飲食方面要多做一些考慮。

1、辛辣食品和咖啡因

應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，因為這些食物被媽媽的消化系統(tǒng)吸收后，容易引起寶寶拉肚子。

2、只含熱量的食品

盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養(yǎng)，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復健康不利。

3、刺激性食物

媽媽在哺乳期吃的刺激性食物，會從乳汁中進入寶寶體內，影響寶寶健康。但可進食少量調味品，如胡椒、酸醋等。

4、巧克力

因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內蓄積?？煽蓧A能傷害神經系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)。媽媽多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。

5、腌制的魚、肉一類食物

一般成人每天食鹽量為4.5—9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。媽媽吃得過多鹽，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。

6、吃過量味精

食用味精對寶寶發(fā)育有嚴重影響，特別是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，媽媽在哺乳期最好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

少女乳頭瘙癢是怎么回事？孕期乳頭瘙癢什么原因？

有些青春期的女孩子或者孕婦會覺得自己的乳頭瘙癢，讓人忍不住想要抓抓，她們還會以為是自己患上了某種乳腺疾病而感到擔憂與緊張，那么，少女乳頭瘙癢是怎么回事？孕期乳頭瘙癢什么原因？別著急，下面跟著小編來看看文章的解答。
1、4個時期正常生理反應
1、步入青春期乳房開始發(fā)育
女孩因個體差異乳房發(fā)育時段不同，有的八九歲就開始發(fā)育，有的十到十一歲才開始。乳房發(fā)育時會構成乳房的乳腺和其周圍的脂肪組織乳頭等，在發(fā)育的時候乳房乳暈匯聚了很多腺體，這些腺體會分泌出油脂樣的物質，如果時間一長，脂質酸化或者未及時清理干凈導致污垢堆積就會刺激乳房的局部皮膚，從而引起發(fā)癢不適。所以在乳房發(fā)育期間要多注意局部衛(wèi)生、選擇沐浴露、肥皂、胸罩等都需要注意質量，勤換內衣不給細菌滋生的機會。
2、懷孕后期懷孕正常反應
懷孕后，身體內的雌激素、孕激素等都會分泌增多，受孕激素影響，乳房在懷孕期間會逐步增大后變得敏感，從而會生出癢意。還有可能是乳房干燥產生，在懷孕期間，分泌物增多也可能造成細菌滋生，所以還是要經常用熱毛巾揉一揉，保持干凈濕潤，不穿緊身衣即可。
3、衣料摩擦有可能產生濕疹
乳房是緊貼內衣的，運動時不斷與內衣摩擦，如果內衣質料容易造成皮膚傷害，那有可能會讓乳房患濕疹。這是一種常見的皮膚病，一般表現(xiàn)為乳房局部地方有丘疹、水瘡等，伴有滲液、糜爛，而且還有瘙癢的感覺。這時候要避免吃魚蝦等容易導致過敏的食物；還有忌酒、辣椒等辛辣食物；不要用手劇烈撓抓，這樣更容易破壞皮膚表層；不要戴以化纖織物為原料的胸罩；在?？漆t(yī)生指導下用藥。
4、過分清潔也會有影響
皮膚表層有一層油脂層是起到保護皮膚的作用，如果過分清洗，油脂層遭到破壞后也會造成皮膚瘙癢。要改變保潔方式，不能一味搓洗，而且避免用熱水燙洗。
2、乳房保健注意事項
1、有規(guī)律的飲食習慣
適當補充蛋白質，像魚、肉、鮮奶等富含蛋白質的食物，既能豐胸還能美容。
2、有規(guī)律的生活習慣
經常熬夜，生活習慣不好容易影響人體正常的新陳代謝與血液循環(huán)，還會導致荷爾蒙混亂，不僅影響了乳房的健康，也對身體造成了一定的傷害。
3、擴胸運動不能少
偶爾做做擴胸運動，不僅保持好胸部的挺拔，還能起到有效的豐胸作用，也預防了乳腺增生。
3、乳腺增生會病變嗎
不一定會發(fā)展為乳腺癌
據統(tǒng)計，臨床上大多數(shù)的乳腺增生病，并不會明顯增加乳腺癌的危險性，因此無須過度擔心。但不表示可以放松警惕，就算沒有任何癥狀，乳腺增生患者都須定期觀察，有脹痛癥狀的患者還可以適當服用控制乳腺增生的藥物，而那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節(jié)或腫塊，可能需要通過手術切除活檢。
有幾種常用的乳腺檢查方法可以幫助判斷乳腺增生的性質，或能免去手術切除的痛苦。
彩色B超：這是檢查乳腺疾病的首選方法，能發(fā)現(xiàn)乳腺增生、乳腺囊腫(膿腫)、乳腺纖維瘤等病變。正常婦女35歲以下應每年做一次乳腺B超檢查。
鉬靶X線：國際公認乳腺鉬靶X線攝像是最有效的乳腺普查手段，發(fā)現(xiàn)診斷準確性高，可以觀察到臨床觸摸不到腫塊的早期乳腺腫瘤，診斷率達到85%。建議35歲以上婦女每年除須行一次B超檢查外，還應每1~2年進行一次乳腺鉬靶X線檢查。
穿刺活檢：最終的確診仍然要依靠病理學診斷，是獲得術前病理診斷最常用的手段，通常在B超引導下行乳腺腫塊穿刺活檢。

乳頭癢怎么回事啊？有誰知道呢？

這是我在各大醫(yī)學網站上搜集的僅供參考一 乳頭癢可能與體內的性激素水平有關，或者由于局部皮膚干燥引起。建議經常清潔乳頭，并涂于潤膚乳。若不放心，也可到醫(yī)院查明原因，對癥治療。二 乳頭癢的原因有許多，因為乳頭屬肝，所以乳頭癢主要責在于肝。引起乳頭癢的主要原因為氣滯血瘀和氣血不足。表現(xiàn)在婦女月經來潮前后或值經期，出現(xiàn)乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經凈后逐漸緩解者，也叫“經行乳頭癢痛”。在治療上要注意乳頭癢有虛實之分。實證多為氣滯血瘀，病發(fā)于經期，痛甚于癢且脹，虛證多為氣血不足，病發(fā)于經期或經后，瘙癢重于痛。治療首重理肝，遂其條達之性，并輔以養(yǎng)肝陰之劑，以期療效穩(wěn)固。中藥治療各種經行乳頭癢痛藥方：(1)中成藥①龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次(適用于肝經火旺者)。②丹梔逍遙丸，每服9克，日服2次(適用于肝氣郁滯而化火者)。③歸脾丸，每服6克，日服3次(適用于氣血瘀阻者)。 (2)簡便驗方①蛇床子、地膚子、白蘚皮各15克，白蒺藜30克。水煎熏洗乳頭(各型均可使用)。②石膏30克，黃柏、丹皮各15克。煎水后放入冰片少許，熏洗乳頭(適用于瘀熱為患者)。③白蒺藜15克，何首烏20克，山梔子、當歸、槐花各12克，白蘚皮、龍膽草各10克。水煎服(適用于肝經郁熱而乳頭癢痛者)。(3)針灸療法 ①耳穴：肝、胃、胸、神門、內分泌。每次取2～3穴針刺，或用王不留行籽貼壓。②體穴：血海、三陰交、足三里、期門、膻中、內關、合谷、內庭、乳根、神門。每次取3～4穴針刺。
希望采納

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/102390.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 拔火罐怎么避免燙傷

下一篇: 干咳少痰口干舌燥,推薦潤肺止咳食療方