產(chǎn)后按摩腹部對(duì)身體有好處嗎,產(chǎn)后檢查有必要嗎

一、產(chǎn)后多久開(kāi)奶最好

1.把握哺乳時(shí)機(jī)：產(chǎn)后多久開(kāi)奶最好

在寶寶出生之后，新媽媽第一次給新生兒喂奶就稱為“開(kāi)奶”。從臨床數(shù)據(jù)來(lái)看，分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。對(duì)新媽咪來(lái)說(shuō)，新生兒強(qiáng)有力的吸吮是對(duì)乳房最好的刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也會(huì)隨之逐漸增加。而對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，盡早開(kāi)奶還可以使新生兒獲得初乳中大量的免疫物質(zhì)，加強(qiáng)嬰兒抵抗疾病的能力。

由于新生兒出生后第一個(gè)小時(shí)是敏感期，在產(chǎn)后的30分鐘內(nèi)，新生兒的吸吮反射最強(qiáng)。因此母乳喂養(yǎng)的新觀點(diǎn)提倡新媽媽產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)即開(kāi)奶，最晚也不要超過(guò)6小時(shí)。雖然這個(gè)時(shí)候乳房?jī)?nèi)乳汁量很少，但通過(guò)新生兒的吸吮，將乳頭的感覺(jué)信號(hào)傳達(dá)到下丘腦，促使垂體釋放泌乳激素。

2.開(kāi)奶后

開(kāi)奶之后，新媽咪每次哺乳時(shí)間建議不超過(guò)15分鐘，兩側(cè)輪流，如果這次是左側(cè)先喂，下一次就右側(cè)先喂;而寶寶沒(méi)有吸完的，用吸奶器將其完全吸空。

3.剖腹產(chǎn)開(kāi)奶

如果新媽媽是選擇剖腹產(chǎn)，那么新生兒可能對(duì)馬上吃奶沒(méi)什么興趣。這個(gè)時(shí)候新媽媽更應(yīng)該抓住新生兒稍微清醒的時(shí)刻，把乳頭送進(jìn)寶寶的口中，讓他本能地吸奶，還能讓新生兒快些清醒過(guò)來(lái)。

二、產(chǎn)后檢查有無(wú)必要

產(chǎn)后檢查就是為了更好地了解產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)后的身體狀況, 這對(duì)于產(chǎn)婦本身還有嬰兒講都是比較重要的，所以希望每個(gè)產(chǎn)婦都能夠重視這些問(wèn)題的保健，從而更好的保證自己的健康。

檢查和產(chǎn)檢一樣重要，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)新媽媽的多種疾病，確定新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)狀況，是否有感染、情緒如何等還能避免患病新媽媽對(duì)新生兒健康造成的影響，尤其對(duì)妊娠期間有嚴(yán)重并發(fā)癥的新媽媽更為重要。同時(shí)還能幫助新媽媽及時(shí)采取適合的避孕措施。

醫(yī)院產(chǎn)后檢查項(xiàng)目

一、產(chǎn)后第一次檢查時(shí)間：產(chǎn)后30—35天

①產(chǎn)后體檢(會(huì)陰傷口或腹壁傷口情況)。②微量元素檢測(cè)。③營(yíng)養(yǎng)咨詢。

④哺乳情況和乳房情況。⑤血常規(guī)。

⑥了解產(chǎn)后身體恢復(fù)情況，子宮收縮是否良好。

二、產(chǎn)后第二次檢查時(shí)間：產(chǎn)后42—50天(產(chǎn)后必檢)

①一般體檢。②婦科檢查。③白帶常規(guī)、BV。④血常規(guī)。

⑤妊娠期糖尿病產(chǎn)后復(fù)查(空腹)尿常規(guī)。

⑥會(huì)陰傷口或腹壁傷口愈合情況。

⑦哺乳情況和乳房情況。⑧了解子宮、盆底復(fù)舊情況。

⑨形體恢復(fù)指導(dǎo)。⑩營(yíng)養(yǎng)評(píng)估分析咨詢。

三、產(chǎn)后按摩腹部對(duì)身體好嗎

1、產(chǎn)后放松按摩，有利于產(chǎn)婦骨骼肌張力的下降和肌酸的排泄，提早了產(chǎn)婦自行下床的時(shí)間。使得產(chǎn)婦能輕松愉快、及時(shí)地下床活動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到增進(jìn)食欲，恢復(fù)體力，加快子宮復(fù)舊和惡露排泄。

2、產(chǎn)后放松按摩可減少產(chǎn)后尿潴留。由于妊娠期膀胱緊張度降低，分娩時(shí)產(chǎn)程延長(zhǎng)，特別是第二產(chǎn)程延長(zhǎng)，產(chǎn)婦膀胱底部受胎頭壓迫時(shí)間過(guò)久，形成水腫，阻塞尿道，產(chǎn)后膀胱張力暫時(shí)性消失，對(duì)充盈不敏感，會(huì)陰部的傷口使產(chǎn)婦不敢排尿，故易發(fā)生尿潴留。而放松按摩可刺激局部血液循環(huán)，增加新陳代謝，加速病理產(chǎn)物的吸收和排泄，有利于促使膀胱和尿道消腫，從而引起排尿，減少尿潴留的發(fā)生。

3、產(chǎn)后放松按摩，降低了產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血的主要原因是子宮收縮乏力。子宮收縮乏力的主要防治措施是按摩子宮，壓迫止血。產(chǎn)后下腹部按摩，可促進(jìn)子宮收縮，而早期下床活動(dòng)以及排空膀胱均有利于子宮收縮，從而減少產(chǎn)后出血的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

1.經(jīng)按摩后的新媽媽腹部要及時(shí)配戴腹帶，可使產(chǎn)后松弛的皮膚迅速恢復(fù)其張力，促進(jìn)子宮早日復(fù)原。否則，由于皮膚過(guò)度伸張?jiān)斐傻钠は吕w維分離，因未及時(shí)采取措施而導(dǎo)致腹壁永久性松弛。

2.在按摩時(shí)必須使用專用的按摩精油，既可以潤(rùn)滑皮膚，減少手指與肌膚之間的摩擦，同時(shí)由于精油的特殊配方可增加肌膚彈性，治療失眠癥，消除疲勞，振奮墑神，起到調(diào)節(jié)產(chǎn)婦情緒的作用。

3.產(chǎn)后按摩要去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行，以做到科學(xué)、系統(tǒng)、有效。若按摩的體位不當(dāng)，手法不規(guī)范，則可能引起產(chǎn)婦不適，達(dá)不到預(yù)期效果。

四、產(chǎn)后綁腹帶的壞處有哪些

愛(ài)美是人之天性，不少年輕的母親尤其關(guān)注自己的體形變化，并以為產(chǎn)后束緊腹部，有助于體形的恢復(fù)。于是，在產(chǎn)前就提早準(zhǔn)備好腹帶、健美褲。孩子一生下來(lái)，將自己從胯到腹緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。能下地活動(dòng)時(shí)，便換上健美褲，緊緊地繃在身上，希望這樣能使體形恢復(fù)如初。

由上述情形看，正常產(chǎn)褥期裹腹，不僅無(wú)助于恢復(fù)腹壁的緊張狀態(tài)，反因腹壓增加，而產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對(duì)生殖器官的支撐力下降，導(dǎo)致子宮下垂，子宮嚴(yán)重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動(dòng)不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合征等各種婦科疾病，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦健康。

由于妊娠的原因，孕婦機(jī)體代謝功能旺盛。除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是為哺乳準(zhǔn)備的。這一脂肪并不會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)褥期裹腹而很快消失。

女性產(chǎn)后如果過(guò)分地使用綁腹帶，有可能導(dǎo)致腰肌勞損，影響腹部正常的血液供應(yīng)，還會(huì)導(dǎo)致腹壓升高，使得盆骨以及生殖器受到壓迫，并且容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減緩，使得患者食欲下降或者便秘。女性產(chǎn)后如果使用綁縛帶過(guò)度，還容易導(dǎo)致盆腔炎或者附件炎等等婦科疾病。

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