妊娠期糖尿病能吃酸辣粉嗎,妊娠期糖尿病是什么原因引起的

一、妊娠期糖尿病能不能吃酸辣粉

不可以吃的，要注意低糖飲食，不能吃生冷辛辣食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，做好孕期檢查。

患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖系數(shù)低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。

無(wú)論吃什么，都需要注意適量，妊娠期糖尿患者應(yīng)少吃多餐，每天5―6餐適宜。

下面為大家推薦經(jīng)典妊娠期糖尿病食譜：

經(jīng)典食譜1

早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個(gè)50克

早點(diǎn)：蘇打餅干25克

午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克

午點(diǎn)：黃瓜汁150克

晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯（稻米和小米）100克

晚點(diǎn)：牛奶220克

其他：色拉油25克、鹽4克

經(jīng)典食譜2

早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克

早點(diǎn)：咸切片面包

午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克

午點(diǎn)：黃瓜150克

晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚(yú)100克、蔬菜水餃200克

晚點(diǎn)：西紅柿150克

其他：色拉油25克、鹽4克

經(jīng)典食譜3

早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克

早點(diǎn)：豆腐腦250克

午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚(yú)100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點(diǎn)：梨100克

晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克

晚點(diǎn)：西紅柿150克

其他：色拉油25克、鹽4克

二、妊娠期糖尿病的飲食注意事項(xiàng)有哪些

飲食治療是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治療方法，85%的患者只需要進(jìn)行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。專(zhuān)家稱(chēng)，與一般的糖尿病患者不同的是，妊娠期間的飲食控制標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)較松，因?yàn)槠溥€需滿(mǎn)足孕婦及胎兒能量的需求。妊娠糖尿病飲食要注意什么呢？

1、多選粗糧

以面包為例，白面包的GI（血糖生成系數(shù)）為70，但摻入75―80%的大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。

2、簡(jiǎn)單就好

蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。

3、多吃膳食纖維

在可攝取的份量范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感，但千萬(wàn)不可無(wú)限量地吃水果。

4、增加主食中的蛋白質(zhì)

在主食中增加蛋白質(zhì)能夠很好地降低GI，例如一般的小麥面條GI為81.6，強(qiáng)化蛋白質(zhì)的意大利細(xì)面條GI為37。餃子就是較好的低GI食品，因?yàn)槔锩婧写罅康牡鞍踪|(zhì)和纖維。

5、炒菜時(shí)要用急火煮，少加水

食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對(duì)GI都有影響。加工時(shí)間越長(zhǎng)，溫度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜時(shí)最好用急火煮，少加水。

6、多吃點(diǎn)醋

食物經(jīng)發(fā)酵后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，可使整個(gè)膳食的食物GI降低，所以在副食中加醋或檸檬汁，也是調(diào)節(jié)GI的有效方法。

三、妊娠期糖尿病的治療措施有哪些

1、糖尿病患者可否妊娠的指標(biāo)

（1）糖尿病患者于妊娠前應(yīng)確定糖尿病嚴(yán)重程度。D、F、R級(jí)糖尿病一旦妊娠，對(duì)母兒危險(xiǎn)均較大，應(yīng)避孕，不宜妊娠。若已妊娠應(yīng)盡早終止。

（2）器質(zhì)性病變較輕、血糖控制良好者，可在積極治療、密切監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠。

（3）從孕前開(kāi)始，在內(nèi)科醫(yī)師協(xié)助下嚴(yán)格控制血糖值，確保受孕前、妊娠期及分娩期血糖在正常范圍。

2、糖代謝異常孕婦的管理

（1）妊娠期血糖控制滿(mǎn)意標(biāo)準(zhǔn) 孕婦無(wú)明顯饑餓感，空腹血糖控制在3.3～5.6mmol/L；餐前30分鐘：3.3～5.8mmo1/L；餐后2小時(shí)：4.4～6.7mmol/L；夜間：4.4～6.7mmol/L。

（2）飲食治療 飲食控制很重要。理想的飲食控制目標(biāo)是既能保證和提供妊娠期間熱量和營(yíng)養(yǎng)需要，又能避免餐后高血糖或饑餓性酮癥出現(xiàn)，保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。多數(shù)GDM患者經(jīng)合理飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)治療，均能控制血糖在滿(mǎn)意范圍。孕早期糖尿病孕婦需要熱卡與孕前相同。孕中期以后，每周熱量增加3%～8%。其中糖類(lèi)占40%～50%，蛋白質(zhì)占20%～30%，脂肪占30%～40%。控制餐后1小時(shí)血糖值在8mmol/L以下。但要注意避免過(guò)分控制飲食，否則會(huì)導(dǎo)致孕婦饑餓性酮癥及胎兒生長(zhǎng)受限。

（3）藥物治療 口服降糖藥在妊娠期應(yīng)用的安全性、有效性未得到足夠證實(shí)，目前不推薦使用。胰島素是大分子蛋白，不通過(guò)胎盤(pán)，對(duì)飲食治療不能控制的糖尿病，胰島素是主要的治療藥物。

胰島素用量個(gè)體差異較大，尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可供參考。一般從小劑量開(kāi)始，并根據(jù)病情、孕期進(jìn)展及血糖值加以調(diào)整，力求控制血糖在正常水平。妊娠不同時(shí)期機(jī)體對(duì)胰島素需求不同：①孕前應(yīng)用胰島素控制血糖的患者，妊娠早期因早孕反應(yīng)進(jìn)食量減少，需要根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)情況及時(shí)減少胰島素用量。②隨妊娠進(jìn)展，抗胰島素激素分泌逐漸增多，妊娠中、后期的胰島素需要量常有不同程度增加。妊娠32～36周胰島素用量達(dá)最高峰，妊娠36周后胰島素用量稍下降，特別在夜間。妊娠晚期胰島素需要量減少，不一定是胎盤(pán)功能減退，可能與胎兒對(duì)血糖利用增加有關(guān)，可在加強(qiáng)胎兒監(jiān)護(hù)的情況下繼續(xù)妊娠。

（4）妊娠期糖尿病酮癥酸中毒治療 在監(jiān)測(cè)血?dú)?、血糖、電解質(zhì)并給予相應(yīng)治療的同時(shí)，主張應(yīng)用小劑量正規(guī)胰島素靜滴。每1～2小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖一次。血糖>13.9mmol/L，應(yīng)將胰島素加入0.9%氯化鈉注射液靜滴。血糖≤13.9mmo1/L，開(kāi)始將胰島素加入5%葡萄糖氯化鈉注射液中靜滴，酮體轉(zhuǎn)陰后可改為皮下注射。

3、孕期母兒監(jiān)護(hù)

妊娠早期妊娠反應(yīng)可能給血糖控制帶來(lái)困難，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，及時(shí)調(diào)整胰島素用量，以防發(fā)生低血糖。每周檢查一次，直至妊娠第10周。妊娠中期應(yīng)每?jī)芍軝z查一次，一般妊娠20周時(shí)胰島素需要量開(kāi)始增加，需及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。每月測(cè)定腎功能及糖化血紅蛋白含量，同時(shí)進(jìn)行眼底檢查。妊娠32周以后應(yīng)每周檢查一次。注意血壓、水腫、尿蛋白情況。注意對(duì)胎兒發(fā)育、胎兒成熟度、胎兒胎盤(pán)功能等監(jiān)測(cè)，必要時(shí)及早住院。

四、妊娠期糖尿病的發(fā)病原因是什么呢

在妊娠早、中期，隨孕周的增加，胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求量增加，通過(guò)胎盤(pán)從母體獲取葡萄糖是胎兒能量的主要來(lái)源。孕婦血漿葡萄糖水平隨妊娠進(jìn)展而降低，空腹血糖約降低10%。原因：胎兒從母體獲取葡萄糖增加；孕期腎血漿流量及腎小球?yàn)V過(guò)率均增加，但腎小管對(duì)糖的再吸收率不能相應(yīng)增加，導(dǎo)致部分孕婦排糖量增加；雌激素和孕激素增加母體對(duì)葡萄糖的利用。因此，空腹時(shí)孕婦清除葡萄糖能力較非孕期增強(qiáng)。孕婦空腹血糖較非孕婦低，這也是孕婦長(zhǎng)時(shí)間空腹易發(fā)生低血糖及酮癥酸中毒的病理基礎(chǔ)。到妊娠中、晚期，孕婦體內(nèi)抗胰島素樣物質(zhì)增加，如胎盤(pán)生乳素、雌激素、孕酮、皮質(zhì)醇和胎盤(pán)胰島素酶等使孕婦對(duì)胰島素的敏感性隨孕周增加而下降。為維持正常糖代謝水平，胰島素需求量必須相應(yīng)增加。對(duì)于胰島素分泌受限的孕婦，妊娠期不能代償這一生理變化而使血糖升高，使原有糖尿病加重或出現(xiàn)GDM。

1、妊娠對(duì)糖尿病的影響

妊娠可使隱性糖尿病顯性化，使既往無(wú)糖尿病的孕婦發(fā)生GDM，使原有糖尿病患者的病情加重。孕早期空腹血糖較低，應(yīng)用胰島素治療的孕婦如果未及時(shí)調(diào)整胰島素用量，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)低血糖。隨妊娠進(jìn)展，抗胰島索樣物質(zhì)增加，胰島素用量需要不斷增加。分娩過(guò)程中體力消耗較大，進(jìn)食量少，若不及時(shí)減少胰島素用量，容易發(fā)生低血糖。產(chǎn)后胎盤(pán)排出體外，胎盤(pán)分泌的抗胰島素物質(zhì)迅速消失，胰島素用量應(yīng)立即減少。由于妊娠期糖代謝的復(fù)雜變化，應(yīng)用胰島素治療的孕婦若未及時(shí)調(diào)整胰島素用量，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)血糖過(guò)低或過(guò)高，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致低血糖昏迷及酮癥酸中毒。

2、糖尿病對(duì)妊娠的影響

妊娠合并糖尿病對(duì)母兒的影響及影響程度取決于糖尿病病情及血糖控制水平。病情較重或血糖控制不良者，對(duì)母兒影響極大，母兒近、遠(yuǎn)期并發(fā)癥仍較高。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致孕婦患上妊娠期糖尿病呢？應(yīng)該如何調(diào)理？

針對(duì)高危的群體，從備孕期剛開(kāi)始就喲啊開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)專(zhuān)業(yè)干涉。假如確定身患妊娠糖尿病患者也不要慌亂，妊娠頭三個(gè)月的熱量及營(yíng)養(yǎng)元素要求與懷孕前基本上類(lèi)似，不用附加增加。妊娠4-6個(gè)月及7-9個(gè)月妊娠中后期及妊娠后期，每月增加200kcal。留意要因人有所不同的，削瘦者能夠放開(kāi)熱量攝取量，肥胖人多余在妊娠期減脂，但理應(yīng)檢測(cè)妊娠期重量增加的速率。妊娠糖尿病患者的血糖標(biāo)準(zhǔn)為，空著肚子血糖控制在3.13-5.16mmol/L,飯后2鐘頭血糖控制在414-6.17mmol/L中間。

假如通過(guò)營(yíng)養(yǎng)治療調(diào)養(yǎng)，血糖值依然沒(méi)法做到此水準(zhǔn)，則必須依靠胰島素治療，將血糖控制在理想化范疇。但是，假如血糖控制不太好，也有很有可能造成明顯的直接影響，發(fā)生巨大胎兒、新生兒低血糖、孕婦難產(chǎn)這些。由于女性受孕之后性激素分泌增加，在人體細(xì)胞外圍有抵御蛋白質(zhì)的作用。由于懷孕周數(shù)的增加，連續(xù)不斷增加的雌、雌激素促進(jìn)人體代謝更多的是甘精胰島素維持正常的的糖酵解，因?yàn)閭€(gè)別差異，并不是所有人的胰腺都是有這么好的代償能力，針對(duì)代償能力較差的人，可能發(fā)生糖代謝異常，因此導(dǎo)致了妊娠期糖尿病患者的發(fā)生。

倘若孕媽媽的妊娠期糖尿病患者操縱不太好，血糖升高，小孩的血糖值還會(huì)伴隨著上升，就非常容易造成巨大胎兒的發(fā)生，當(dāng)小寶寶個(gè)人很大時(shí)，通常不可以順利完成母親的產(chǎn)門(mén)，或是寶寶的頭部很有可能進(jìn)入了產(chǎn)門(mén)，可是肩膀卻由于過(guò)寬亦在產(chǎn)門(mén)中堵塞，發(fā)生孕婦難產(chǎn)；血糖升高的小孩在出生后最初的一段時(shí)間內(nèi)，身體內(nèi)還會(huì)繼續(xù)不斷代謝過(guò)多的是甘精胰島素，因此可能出現(xiàn)血糖低，并且還會(huì)繼續(xù)影響孩子的心肺功能?？墒沁@種規(guī)范實(shí)際上漏掉了懷孕前糖尿病人。懷孕前糖尿病人的確診、醫(yī)治及不良反應(yīng)產(chǎn)生的情形與妊娠糖尿病患者大大滴不一樣。

所以我們會(huì)在準(zhǔn)備懷孕，就提議大伙兒開(kāi)展血糖等相應(yīng)檢查，清除懷孕前糖尿病患者的很有可能。假如做到下列任一規(guī)范，同時(shí)有相對(duì)應(yīng)的多飲、多食、尿多、體重下降（「三多一少」）等糖尿病患者典型癥狀，考量確診為懷孕前糖尿病患者：妊娠期糖尿病患者要以血糖增高為基本特征的代謝病，依據(jù)2011年國(guó)際性確診新標(biāo)準(zhǔn)，包含妊娠前早已存有但被誤診的懷孕前糖尿病患者者和懷孕期間隨著出現(xiàn)的糖耐量受損者。所以說(shuō)，妊娠期內(nèi)的糖尿病患者有2種狀況，一種為妊娠前已診斷患糖尿病患者，稱(chēng)“糖尿病患者合拼妊娠”；另一種為妊娠前糖酵解正常的或者有潛在性耐糖量減低、妊娠期才發(fā)生或診斷的糖尿病患者，又稱(chēng)之為“妊娠期糖尿病患者（GDM）。

妊娠期糖尿病的常見(jiàn)原因

妊娠期糖尿病的常見(jiàn)原因

妊娠期糖尿病的常見(jiàn)原因是什么？妊娠糖尿病是指在妊娠前無(wú)糖尿病，妊娠期出現(xiàn)糖耐量異常的病癥，那么妊娠期糖尿病的常見(jiàn)原因是什么呢？下面就和我們一起來(lái)看一看了解一下常見(jiàn)原因吧。

妊娠期糖尿病的常見(jiàn)原因1 一、易感因子

其實(shí)不少人都在說(shuō)糖尿病是否是屬于遺傳病，其實(shí)不是的，只是出于有遺傳傾向而已。據(jù)悉家里有糖尿病患者的人，那么下一代就會(huì)有糖尿病易感因子，這很容易會(huì)導(dǎo)致疾病的纏身，尤其是在孕期時(shí)更容易誘發(fā)疾病哦。

二、飲食

妊娠期糖尿病的出現(xiàn)跟飲食也有關(guān)系，不少的朋友在孕期都會(huì)各種飲食滋補(bǔ)。那當(dāng)你飲食過(guò)量時(shí)就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，內(nèi)分泌就會(huì)跟著紊亂，最終造成血糖失控，糖尿病纏身哦。

三、體重

其實(shí)不少人都認(rèn)為懷孕后體重飆升是正常的，因?yàn)樘赫诼拈L(zhǎng)大。其實(shí)體重增長(zhǎng)過(guò)快對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)有極大的安全隱患哦。肥胖是疾病的根源，在孕期體重過(guò)重就會(huì)造成疾病的出現(xiàn)，而妊娠期糖尿病就是其中之一哦。

四、運(yùn)動(dòng)量缺乏

女人一旦懷孕，那么運(yùn)動(dòng)就會(huì)大大的下降。然而當(dāng)你缺乏運(yùn)動(dòng)，又不斷的攝取熱量時(shí)，疾病是很容易會(huì)找上門(mén)的，妊娠期糖尿病就是其中之一哦。

妊娠期糖尿病的常見(jiàn)原因21、糖尿病家族史是分期糖尿病的危險(xiǎn)因素，有糖尿病家族史者、妊娠期糖尿病的危險(xiǎn)是無(wú)糖尿病家族史的1.5倍。身體過(guò)于肥胖，體內(nèi)的.脂肪細(xì)胞肥大，對(duì)于胰島素的敏感度比較低，這樣就會(huì)加重了胰島的工作負(fù)荷，慢慢的引導(dǎo)就會(huì)被累垮，血糖自然無(wú)法得到有效的控制，女性在懷孕后進(jìn)補(bǔ)比較多，控制不住體重，很容易患上糖尿病，本身就肥胖的女性更是如此。

2、懷孕之后女性體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大的變化，激素的分泌水平也會(huì)變得很高，胎盤(pán)生乳素、甲狀腺激素雖然對(duì)胎兒有利，但是對(duì)胰島素具有一定的拮抗作用，如果女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，有可能會(huì)患上糖尿病的危害。飲食的不合理，過(guò)分的攝取高糖分、高熱量、高脂肪，出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而且體力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)明顯減少，導(dǎo)致原有潛在功能低下的胰島b細(xì)胞負(fù)擔(dān)比較重，最終引發(fā)糖尿病。

3、高齡妊娠是目前公認(rèn)的妊娠糖尿病最主要的危險(xiǎn)因素，同等情況下，30歲以上孕婦妊娠糖尿病發(fā)病率明顯增高，而且年齡在40歲以及以上的孕婦，妊娠期糖尿病的危害比20歲到三歲的孕婦高達(dá)8.2倍。原因不明，異常出現(xiàn)了分娩時(shí)，比如出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等情況也會(huì)加重妊娠糖尿病。

妊娠期糖尿病指孕婦發(fā)生的血糖升高現(xiàn)象，妊娠期糖尿病該怎么辦呢？

在懷孕期間女性為了能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以就會(huì)全面的攝入各種食物，如果飲食搭配不合理的話(huà)可能會(huì)引起血糖升高，從而導(dǎo)致妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病會(huì)影響母嬰的健康，懷孕期間降血糖勢(shì)在必行。?

要保證每天一個(gè)能量的攝入。

一個(gè)就是要保證能量攝入，然后這個(gè)能量攝入很重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就看你的體重有沒(méi)有下降，或者說(shuō)你有沒(méi)有合理的增加。而怎么樣判斷你的體重應(yīng)該怎么樣增加呢？你應(yīng)該根據(jù)你懷孕之前的體重指數(shù)，然后來(lái)制定每個(gè)禮拜其中增加的計(jì)劃，大家可以在網(wǎng)上搜一搜，這個(gè)表格都是現(xiàn)成的，我們就不去科普了。

妊娠期糖尿病每天需要少吃多餐。

就是說(shuō)我們各種飲食結(jié)構(gòu)之間應(yīng)該有一定的比例，我們碳水化合物應(yīng)該是在40~%50之間，而我們的蛋白質(zhì)應(yīng)該是在15~%30之間，而我們的脂肪應(yīng)該是在20~35%之間，那么這個(gè)比例一定要合理，然后碳水化合物不是說(shuō)越少越好這個(gè)概念一定要有，第3個(gè)的話(huà)呢，就是我們要每天有三頓正餐，另外有三頓加餐，那這個(gè)的話(huà)呢，就是要少食多餐，這樣我們的血糖就會(huì)升得很高。

妊娠期糖尿病病人的飲食框架是怎么樣的？

第1個(gè)就是每天應(yīng)該是250克左右的主食啊，煮熟之前的重量，那這里面的話(huà)呢，我們米飯和粗糧可以1:1粗糧里面像黑米啊都是不錯(cuò)的，第2個(gè)應(yīng)該是每天500克左右的蔬菜，然后以綠葉菜為主，當(dāng)然軍工也可以添加一些，而地下產(chǎn)的像土豆啊，山藥啊，你如果吃的話(huà)主食就要減少一些，第3個(gè)的話(huà)呢，就是每天應(yīng)該是有200克到250克左右的水果，第4個(gè)就是我們要每天400毫升到500毫升左右的牛奶和紅糖酸奶，第6個(gè)如果我們要去吃一些堅(jiān)果類(lèi)的話(huà)，要少一些啊，每天四五個(gè)差不多了，那么還有一個(gè)就是要少油少煙，那么最后一條就是我們精肉魚(yú)蝦這些攝入，那么應(yīng)該每天也是在200克左右，可以交替輪換著吃。

懷孕的時(shí)候想吃酸辣粉，對(duì)身體有哪些影響嗎？

女性在懷孕的期間偶爾吃酸辣粉對(duì)體內(nèi)孕育著的寶寶是沒(méi)有太大影響的，對(duì)于自身來(lái)說(shuō)的話(huà)除了吃的過(guò)辣過(guò)酸會(huì)刺激胃部不適以及容易讓自己上火便秘以外也沒(méi)有太大的影響。如果懷孕期間真的特別想吃的話(huà)，偶爾吃一次也是沒(méi)有什么關(guān)系的，只要平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡就沒(méi)事了。

懷孕應(yīng)該是每一個(gè)女性人生最大的轉(zhuǎn)變，畢竟從女孩的角色成媽媽的角色是一個(gè)女人人生中最大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從孕育寶寶開(kāi)始到寶寶出生，媽媽們要經(jīng)歷整整十個(gè)月的帶球跑生活，很多孕婦的生活習(xí)慣、飲食作息可謂是全部被打亂了。懷孕期間很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)食欲不振、孕吐的反應(yīng)，為了能夠讓孕婦在懷孕期間能夠做到營(yíng)養(yǎng)均衡，既能保證孕婦自身的飲食需求又能給肚子中的小寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)，孕婦的家人們每天可謂是煞費(fèi)苦心。

很多孕婦在懷孕期間都會(huì)被孕吐以及自己都琢磨不定的胃口搞得很崩潰，畢竟這一分鐘吃下去下一分鐘就吐出來(lái)和這一分鐘想吃下一分鐘瞬間沒(méi)了胃口的確很讓人頭疼。

不過(guò)懷孕期間，酸和辣卻是每個(gè)孕婦都喜愛(ài)的口味，有時(shí)候甚至喜愛(ài)的程度比平時(shí)沒(méi)懷孕還要嚴(yán)重，就像樓主說(shuō)的想吃酸辣粉了，但是又怕給自己或者說(shuō)是給肚子里的寶寶造成影響，那么究竟懷孕期間能不能吃酸辣粉呢？

答案其實(shí)是肯定的，當(dāng)然能吃了。而且酸辣粉的食材有肉臊、蔬菜、花生米、陳醋、辣椒以及紅薯粉組成，可以說(shuō)是基本上沒(méi)有孕婦需要忌口的食材，而且其味道酸辣可口，很適宜孕婦挑剔的胃口能夠勾起孕婦的食欲，所以偶爾吃一次酸辣粉對(duì)孕婦以及肚子中正在孕育的寶寶是沒(méi)有影響的。只是凡事都不要太過(guò)量就可以了，吃酸辣粉的同時(shí)也要注意辣度適中，另外同時(shí)搭配點(diǎn)其他營(yíng)養(yǎng)食材就更好了，而且因?yàn)樗崂狈劾镉欣苯?，吃完之后也要注意預(yù)防上火，否則一旦因?yàn)樯匣饘?dǎo)致身體不適就不太好了。

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