感冒發(fā)燒是一種生活中多見的病癥,輕燒時(shí)沒(méi)有什么危害,甚至對(duì)刺激人體免疫功能增強(qiáng)具有一定的作用,高燒就比較嚴(yán)重了,需要及時(shí)進(jìn)行治療。對(duì)于感冒發(fā)燒,除了醫(yī)學(xué)治療外,日常飲食調(diào)節(jié)也很重要。那么感冒發(fā)燒了可以吃雪梨嗎?
1、可以適量吃
感冒發(fā)燒后適量吃點(diǎn)雪梨沒(méi)有問(wèn)題,因?yàn)橐话阒挥酗L(fēng)熱感冒才會(huì)引起明顯的發(fā)燒癥狀,而雪梨可以清熱解毒,止咳化痰,治療風(fēng)熱,輔助退燒。不過(guò)直接吃生的雪梨對(duì)患者身體刺激可能比較大,建議將雪梨燉煮或者榨成汁食用,如果想直接吃的話可以將雪梨切成小片再食用。
2、治療建議
風(fēng)熱感冒癥狀是明顯的高熱、咳嗽、喉嚨痛、痰黃稠,其中高燒是最危險(xiǎn)的,所以應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)治療,一般及時(shí)吃退燒藥都能緩解。從醫(yī)學(xué)理論和現(xiàn)實(shí)情況出發(fā),一般感冒即便不吃藥、不打針也可自愈,雖然的確如此但不建議拖延,還是盡早進(jìn)行治療最好。
3、日常預(yù)防
機(jī)體的免疫機(jī)能降低會(huì)增加疾病入侵的風(fēng)險(xiǎn),所以為了增強(qiáng)人體免疫力就有必要從運(yùn)動(dòng)、飲食等生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)。平時(shí)堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),尤其是戶外運(yùn)動(dòng)更能增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)要充足且均衡,多吃富含維生素C、鋅、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的食物將有利于提高機(jī)體免疫能力。
寶寶發(fā)燒可以吃梨嗎 可以吃
寶寶發(fā)燒能吃梨,或者家長(zhǎng)可以制成梨汁,喂給寶寶飲用。特別是在秋冬季節(jié),寶寶發(fā)燒喝鮮梨汁,能有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。
寶寶發(fā)燒的飲食原則
小兒發(fā)熱的飲食調(diào)攝應(yīng)以供給充足的水分,補(bǔ)充大量維生素和無(wú)機(jī)鹽,供給適量的熱量和蛋白質(zhì)為原則。飲食應(yīng)以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主。小兒發(fā)熱時(shí)的飲食可以按前面述及的基本原則,根據(jù)患兒的飲食習(xí)慣來(lái)安排。如果患兒發(fā)熱而食欲不好時(shí),不要勉強(qiáng)喂食,但要盡量補(bǔ)充水分。另外,在小兒發(fā)熱期間不要任意增加平時(shí)未曾吃過(guò)的食物,以免引起腹瀉。
發(fā)熱是許多疾病的共同表現(xiàn)特征,這些疾病大多是由感染引起。發(fā)熱時(shí),寶寶的新陳代謝加快,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗增加。同時(shí),發(fā)熱影響了消化系統(tǒng),會(huì)出現(xiàn)食欲減退等現(xiàn)象。發(fā)熱時(shí),寶寶呼吸道及皮膚蒸發(fā)掉水分,退熱時(shí)也以出汗方式把體內(nèi)積蓄的熱能散發(fā)出去,所以發(fā)熱時(shí)需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充水分。
寶寶發(fā)燒可以吃什么水果 1、蘋果:
富含維生素C比較多,吃蘋果補(bǔ)充維生素C能提高身體免疫能力,抵抗感冒病菌。
2、香蕉:
香蕉,可以在寶寶發(fā)燒時(shí)食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。
3、獼猴桃:
可在寶寶發(fā)燒時(shí)少量食用,補(bǔ)充人體所需的微量元素,增加抵抗力。
4、山竹:
感冒發(fā)燒圣品。不過(guò)1天最多吃2個(gè)。
寶寶發(fā)燒不可以吃什么 1、蛋類:
孩子感冒發(fā)燒了不能吃雞蛋。原因是雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì),進(jìn)入人體后分解成能量物質(zhì),加重發(fā)熱癥狀,使得寶寶的發(fā)燒退不下來(lái),所以寶寶感冒發(fā)熱期內(nèi)不宜多吃雞蛋。
2、蜂蜜:
蜂蜜是一味很好的滋補(bǔ)品,在身體健康的狀況下飲用很有好處,但如果在發(fā)燒時(shí)吃蜂蜜的話,不但沒(méi)有好處,而且還會(huì)加重感冒病癥。人在感冒癥狀下熱氣很大,不宜滋補(bǔ),而蜂蜜非常滋補(bǔ),喝蜂蜜會(huì)使得熱氣淤積在體內(nèi)不能及時(shí)散去,導(dǎo)致感冒遲遲不好,或者誘發(fā)其他不良病癥。
3、蟹類:
蟹類味道鮮美,內(nèi)含豐富的蛋白。但蟹性寒,在寶寶感冒發(fā)熱時(shí)吃了蟹會(huì)加重感冒癥狀,并且誘發(fā)其他病因。蟹類只能在身體完全健康的狀況下食用,各種發(fā)熱和感冒都不適宜吃蟹,且身體有小傷口或是其他不適時(shí)也不以吃蟹。
4、辛辣食物:
辛辣食物 *** 性強(qiáng),熱氣大。在感冒發(fā)燒期內(nèi)吃辛辣食物會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣,使得病情不容易恢復(fù),還有可能引發(fā)咽喉炎,等呼吸道病癥。生姜、大蒜、辣椒這些都是辛辣食材,建設(shè)寶寶感冒后不要在菜品中加入這些東西。感冒后宜清淡飲食,不沾辛辣,多喝水,多休息才能盡快康復(fù)。
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問(wèn)題一:感冒發(fā)燒吃什么水果好 7種水果最有效感冒發(fā)燒要多吃水果
不少感冒發(fā)燒的人不敢碰水果,認(rèn)為水果是生冷的食物,吃了容易加重病情。其實(shí)不然。感冒發(fā)燒會(huì)消耗體內(nèi)更多的維生素和礦物質(zhì)(可以說(shuō)比正常人更需要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)),而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質(zhì)的主要食物,所以這個(gè)時(shí)候多吃水果對(duì)加快康復(fù)更有利。
感冒發(fā)燒吃什么水果?至于選擇什么水果,則可以根據(jù)自己的具體情況而定。
如果得了風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結(jié)等內(nèi)熱癥狀時(shí),可以對(duì)癥多吃一些性涼的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。
如果得了風(fēng)寒感冒,出現(xiàn)明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲癥狀,甚至出現(xiàn)拉肚子、手腳冰冷等陽(yáng)氣不足的癥狀時(shí),可以吃些性質(zhì)溫?zé)峄蛘咂胶偷乃?,比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
感冒發(fā)燒吃什么水果?推薦幾種水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运?,?duì)于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形;不過(guò)可以藉由燉煮梨子的方式來(lái)轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來(lái)當(dāng)作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營(yíng)養(yǎng)而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育有利,還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝,同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。
生吃雖然清脆可口,但還是洗凈煮熟食用最好,且煮過(guò)的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時(shí)吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過(guò)它僅是食療的輔助方法,當(dāng)高熱不退或病情加重時(shí),還應(yīng)及早就醫(yī)。
4、葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載,“葡萄味甘平,主筋骨濕痹,益氣,增力強(qiáng)志,令人肥健,耐饑,忍風(fēng)寒。久食,輕身不老延年?!?
有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”,有一定的道理。因?yàn)槠咸训暮芏嗾信茽I(yíng)養(yǎng)素都存在于皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來(lái),可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時(shí)候,盡量連皮一起吃。
5、蘋果
早在古埃及,人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品,更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會(huì)要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
感冒發(fā)燒的時(shí)候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強(qiáng)抗病能力的作用。感冒發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要,同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí),獼猴桃中......>>
問(wèn)題二:發(fā)高燒吃什么水果最好?1蘋果
萬(wàn)能的蘋果啊,不管你是不是生病,其都是美容降溫的必備品。
2香蕉
快樂(lè)水果香蕉,可以在你發(fā)燒時(shí)使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。
3黃瓜
黃瓜主要作用是降溫,補(bǔ)水
4獼猴桃
少量食用,發(fā)燒時(shí)使用,是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
5柚子
可以在生病的時(shí)候使用,發(fā)燒時(shí)用效果最好
6山竹
感冒發(fā)燒圣品。不過(guò)1天最多吃2
注意事項(xiàng)
發(fā)燒的時(shí)候不能吃熱性水果
吃得量要少
問(wèn)題三:發(fā)燒后吃點(diǎn)什么水果好發(fā)燒后可以吃蘋果、梨。
問(wèn)題四:發(fā)燒吃什么水果發(fā)燒一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜
草莓:富含維生素C,可防止傷風(fēng)、牙齦出血、便秘、動(dòng)脈硬化。
杏子:富含維生素A,可預(yù)防癌癥、消除疲勞。
香蕉:補(bǔ)充體力,防止便秘、高血壓和整腸作用。
木瓜:幫助消化,防止便秘。
枇杷:預(yù)防感冒、便秘、動(dòng)脈硬化、高血壓、消除疲勞
蘋果:整腸作用,利尿、消除疲勞。
檸檬:預(yù)防感冒,消除疲勞。
獼猴桃:預(yù)防雀斑黑斑、抑制便秘、防止傷風(fēng)、動(dòng)脈硬化、高血壓、消除疲勞,幫助消化。
葡萄柚:富含維生素C,可消除疲勞。
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時(shí)水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的。.
好了,別再耽誤了,趕快收拾一下去看醫(yī)生吧.祝你早日康復(fù)!!!
問(wèn)題五:發(fā)高燒時(shí)吃什么水果最好發(fā)燒就不吃水果了,吃藥,發(fā)燒前怎么沒(méi)想吃水果?每天吃一個(gè)蘋果就能遠(yuǎn)離醫(yī)生。
問(wèn)題六:發(fā)燒吃什么水果好發(fā)燒一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜
草莓:富含維生素C,可防止傷風(fēng)、牙齦出血、便秘、動(dòng)脈硬化。
杏子:富含維生素A,可預(yù)防癌癥、消除疲勞。
香蕉:補(bǔ)充體力,防止便秘、高血壓和整腸作用。
木瓜:幫助消化,防止便秘。
枇杷:預(yù)防感冒、便秘、動(dòng)脈硬化、高血壓、消除疲勞
蘋果:整腸作用,利尿、消除疲勞。
檸檬:預(yù)防感冒,消除疲勞。
獼猴桃:預(yù)防雀斑黑斑、抑制便秘、防止傷風(fēng)、動(dòng)脈硬化、高血壓、消除疲勞,幫助消化。
葡萄柚:富含維生素C,可消除疲勞。
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時(shí)水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的。.
好了,別再耽誤了,趕快收拾一下去看醫(yī)生吧.祝你早日康復(fù)!!!
問(wèn)題七:發(fā)燒了,應(yīng)該吃什么水果好和感冒了。你好!葡萄,百香果和獼猴桃是退燒的好水果,你可以蘋果和香蕉榨果汁喝,連喝2,3天。再多喝水就很快好又不會(huì)復(fù)發(fā)。
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