96歲國醫(yī)大師路志正：粗茶淡飯最相宜

吃藥胃疼，不吃藥頭疼

現(xiàn)代人生活節(jié)奏比較快，壓力不斷增加，很多人出現(xiàn)過頭痛、頭暈、頭脹等頭部的不適。頭痛看著是個小毛病，但真疼起來也是非常折磨人的，甚至有人為此長期服用止痛片。這些止痛片如果長期服用容易影響人的消化系統(tǒng)，引起胃部潰瘍，以至于到最后形成了“吃藥胃疼，不吃藥頭疼”的局面。有了頭痛問題，我們還是要去尋找它背后的病因，而不是盲目止痛。

大家想想，如果你家里的電燈不亮了，這時候你會怎么做呢?首先要看看是不是家里停電了，雖然是燈不亮了，但問題不一定出在燈上，也可能是家里的電用完了。頭痛也是如此，不能因為問題出在頭上就只關(guān)注頭部，而是要結(jié)合病人的其他癥狀綜合判斷。中醫(yī)把頭稱為諸陽之會，把腦稱為髓之海，五臟六氣的氣血皆上注于頭面。所以，當(dāng)五臟六腑出現(xiàn)了問題時，都有可能引起頭部的疼痛。

1976年我診治過一個38歲的朝鮮族干部，犯頭痛病已經(jīng)8年。

1969年，他的頭部受傷之后，一直頭痛，晚上失眠多夢，由家屬陪同到北京來治療?；颊唧w態(tài)肥胖，步態(tài)不穩(wěn)，手足顫動，舌頭麻木，連話也說不清楚。他的家屬也說，他平時喜歡吃肥膩的食品，還愛喝酒抽煙。這種就是痰濁上蒙頭痛。他平時的飲食習(xí)慣導(dǎo)致痰濁瘀積在體內(nèi)，再加上外傷的損害，造成痰濁瘀血內(nèi)停，神明不聰，治療擬以化痰開竅為法則，所以我自擬了夏蒲礞石湯來治療。他的病情已經(jīng)比較復(fù)雜，一直調(diào)理了一個半月才痊愈。

夏蒲礞石湯是我治療痰濁頭痛的經(jīng)驗方。痰濁內(nèi)生是脾胃運化失常導(dǎo)致的，因此方中用白術(shù)、茯苓、陳皮健脾祛濕，以治生痰之源;

《脾胃論》說：“足太陰痰厥頭痛，非半夏不能療。眼黑頭眩，虛風(fēng)內(nèi)作，非天麻不能除。”故用半夏，天麻與上藥相配，補虛以治其本;痰濁上蒙清竅，諸癥蜂起，故用礞石、菖蒲、遠(yuǎn)志滌痰開竅以治其標(biāo)。濁痰久郁有化熱之勢，佐加黃芩以清其熱。諸藥相合，共奏健脾祛濕、化痰開竅之功。

另外，大家平時也可以經(jīng)常梳梳頭，能在一定程度上緩解頭痛。頭部是手足三陽經(jīng)的匯聚之處，因此被稱為“諸陽之首”。凡五臟精華之血，六腑清陽之氣，皆上注于頭。合理的梳頭可以起到按摩頭部的作用，增加頭部血液循環(huán)，提神健腦，緩解頭痛、頭暈。

這個方法我向很多人都推薦過，做起來沒有太多講究，只要在頭部兩側(cè)和頭頂處從前向后各梳50~100下即可，用力大小適中，動作緩慢柔和。當(dāng)頭部覺得微熱微脹時，說明已經(jīng)達(dá)到預(yù)期目的。梳子也沒什么特別的，普通的桃木梳或是牛角梳都可以。這樣每天堅持梳頭2~5次，可以達(dá)到升發(fā)陽氣、祛病強身的目的。

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