大家對(duì)于上火這癥狀可能都是不陌生的,可能聽(tīng)其他的人說(shuō)過(guò),也可能自身親身體會(huì)過(guò)這種感覺(jué)。到底什么是上火呢?上火的話,就得去火。去火的方法到底有哪些呢?還有就是推薦去火的湯有哪些呢?這些有關(guān)的上火、去火的問(wèn)題,我們會(huì)在下文的介紹里進(jìn)行具體的講解。
去火的湯有哪些
什么是上火
上火是中醫(yī)中的術(shù)語(yǔ),西醫(yī)一直沒(méi)有明確支持。人體陰陽(yáng)失衡,內(nèi)火旺盛,就會(huì)導(dǎo)致上火?;鸱痔摶鸷蛯?shí)火,根據(jù)陰陽(yáng)平衡論,陰正常而陽(yáng)過(guò)亢為實(shí)火。反之為虛火。上火的典型癥狀有口角糜爛、面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便干、發(fā)熱出汗、尿黃和牙齒痛等。
綜合去火的方法
很多人認(rèn)為上火只是個(gè)小毛病,吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。但是對(duì)于一些特殊人群還是應(yīng)該引起注意的。去火時(shí)可服用滋陰、清熱、解毒消腫的藥物,比如金銀花、甘草、麻黃等,也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等。另外對(duì)于經(jīng)常喝茶的人來(lái)說(shuō),綠茶是涼性的,有清火的作用。生活習(xí)慣也是很重要的,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,盡量少吃容易上火的食品。
接下來(lái),我們還穿插個(gè)去火的湯內(nèi)容。
推薦去火的湯有哪些
1、可以在炎熱的夏季給人一絲清涼的綠豆湯。
2、不錯(cuò)的去心火(低熱、盜汗、心煩、口干等、口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等)的蓮子湯。
3、去肺火(干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅等)的豬肝湯。
以上的就是什么是上火、綜合去火的方法以及穿插的推薦去火的湯有哪些這三個(gè)方面的內(nèi)容介紹。經(jīng)過(guò)我們對(duì)于什么是上火、綜合去火的方法以及穿插的推薦去火的湯有哪些這三個(gè)方面的內(nèi)容介紹,大家也是能更好把握上火、去火的相關(guān)知識(shí)??偸?,預(yù)防、及時(shí)診療就是最佳的舉措。
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