一、老人手腳浮腫是什么原因?qū)е碌?/p>
特發(fā)性手腳浮腫 多見(jiàn)于老年女性,往往是雙腳同時(shí)出現(xiàn)癥狀,程度較輕,常在站立時(shí)間較長(zhǎng)或勞累時(shí)出現(xiàn),若平臥或休息后可逐漸消失。
功能性手腳浮腫 多見(jiàn)于老年女性,一般不嚴(yán)重,常間歇性出現(xiàn),一般可持續(xù)數(shù)年,有的病人手腳浮腫與季節(jié)有關(guān),但與體位無(wú)關(guān)。至今原因不明。
營(yíng)養(yǎng)性手腳浮腫 由于老年人進(jìn)食較少,消化功能減退或患有慢性疾病等,導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而引起手腳浮腫。這時(shí)病人常伴有貧血,同時(shí)因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。
心源性手腳浮腫 這是因心臟功能減退所致,尤其多見(jiàn)于右心功能不全者。這時(shí)檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴(kuò)大等病理性改變。
下腔靜脈性手腳浮腫 這是由下腔靜脈回流不暢而引起的手腳浮腫,常是一只腳先腫。這是由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老年人一旦出現(xiàn)手腳浮腫,一定要到醫(yī)院去進(jìn)行全面檢查,力求查出原因及時(shí)治療。
二、老人腳腫的消腫方法有哪些
人年紀(jì)大了,腳腫是常見(jiàn)的事情。腳離人的心臟比較遠(yuǎn),從動(dòng)脈過(guò)來(lái)的血液回不去心臟,所以導(dǎo)致腳部,體液聚集過(guò)多,產(chǎn)生浮腫。特發(fā)性腳腫。多見(jiàn)于老年女性,往往雙腳出現(xiàn)腫痛,程度較輕,常在站立時(shí)間較長(zhǎng)或勞累時(shí)出現(xiàn),若平臥休息后可逐漸消失。
老人腳腫的話可以先用冰敷進(jìn)行消腫,應(yīng)該察看老人的腳踝是否受傷,或者是腳部的其他部位是否有出現(xiàn)傷筋動(dòng)骨的情況,如果有的話應(yīng)該到醫(yī)院里面進(jìn)行檢查和治療,如果只是輕微的扭傷那么只要將老人的腳踝進(jìn)行按摩,并且擦一些藥酒然后休息一段時(shí)間之后,自然而然就會(huì)好,如果要消腫的話,也可以用一些活血化瘀,治療跌打損傷的草藥來(lái)敷腳踝。
腳腫如果是扭傷應(yīng)該用冰塊敷一敷,最好不要接觸熱水,不然可能會(huì)使腳腫的情況更加的嚴(yán)重,如果有一些外傷感染導(dǎo)致腳腫或者是燙傷的話,也不能夠碰熱水,如果是因?yàn)槟_氣或者是其他一些因?yàn)檠}流通不暢,導(dǎo)致的腳腫,可以通過(guò)泡熱水來(lái)殺菌消毒,還能夠起到活絡(luò)全身血液經(jīng)脈的作用。
三、老年人腳部水腫怎么治療
由于老年人身體臟器功能衰退,血液循環(huán)不暢,當(dāng)心臟功能減退,下肢靜脈栓塞、靜脈血回流出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),就可能表現(xiàn)為腳變大。
另外,老人營(yíng)養(yǎng)不良,易產(chǎn)生低蛋白血癥。身體水分難于排出體外,堆積在下肢,造成腳長(zhǎng)大的假象。如果老年人發(fā)現(xiàn)腳“長(zhǎng)大”,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,讓一些可能惡化的心血管疾病得到控制。
針對(duì)不同水腫情況,有一些簡(jiǎn)單的防治方法。比如靜脈環(huán)流不暢的老年人要多運(yùn)動(dòng),并盡量避免下肢長(zhǎng)時(shí)間下垂,如乘坐汽車(chē)、火車(chē)等交通工具,以免使水腫加重。對(duì)于中風(fēng)患者等行動(dòng)不便的老人,家屬可以幫助他們進(jìn)行一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng),如伸屈膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等,也可以把老人的腳適當(dāng)抬高。因營(yíng)養(yǎng)不良造成的水腫,則要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。餐次安排要合理,建議少吃多餐;注意飲食均衡,多吃肉蛋奶等高蛋白食物。
除了這些針對(duì)疾病的治療外,老年人還應(yīng)該做好哪些足部保健,預(yù)防下肢水腫呢? 專(zhuān)家建議,老年人睡前可以用熱水泡腳。水溫以微燙但不覺(jué)得難以忍受為宜。泡腳桶上最好再蓋一條干毛巾,讓腳微微發(fā)汗即可。
有條件的話還可以做按摩,人工或者器械均可,每次5―10分鐘,以腳部發(fā)熱為宜。此外,飲食方面要注意清淡,少吃鹽。
一雙合適的鞋也能大大減少腳部水腫的發(fā)生。老年人穿鞋首要原則是“合腳”,大小要合適,鞋底軟硬要適度,這樣才能保證腳部血液循環(huán)的通暢。
醫(yī)師建議老人,盡量選擇帶防滑紋鞋底的鞋,通過(guò)加大鞋與地面的摩擦力,減少老人腿部的緊張度。另外,鞋跟最好不超過(guò)3厘米,或者穿無(wú)跟鞋,防止上身壓力集中于腳尖而造成的血液循環(huán)不暢。
四、老年人腳腫了怎么消腫
老年人一旦出現(xiàn)腳腫,一定要到醫(yī)院去做全面檢查,力求查出原因明確診斷。
腳腫是老人常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,引起腳腫的原因很多,不少還是疾病的預(yù)兆,因此要認(rèn)真對(duì)待。
專(zhuān)家建議,老人出現(xiàn)腳腫,應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,找出腳腫的原因,從而對(duì)癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛,應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯,那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。
預(yù)防腳腫首先要防止相關(guān)疾病,比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖,營(yíng)養(yǎng)攝入要全面。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)增加局部運(yùn)動(dòng),還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后,腳部有腫脹現(xiàn)象,應(yīng)立刻去醫(yī)院。
如果腳腫伴有劇痛,那老人應(yīng)采取一些靜止性的運(yùn)動(dòng),避免登山、舉重等運(yùn)動(dòng),以防癥狀加重。
用8度以上的米醋約二兩浸泡一只新鮮雞蛋一天半到兩天,等蛋殼軟化后用筷子戳破將蛋液攪均勻,再放置一天,就是一個(gè)星期的用量,最好放在冰箱里,每天早上起床后,2湯匙醋蛋加2湯匙蜂蜜再加4湯匙溫開(kāi)水服下,(如有糖尿者就不要加蜂蜜,醋蛋還可以幫助降血糖)。
老人腿部浮腫的原因1、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長(zhǎng)期)腫脹的兩大主因。據(jù)臨床實(shí)踐表明,靜脈炎只會(huì)造成患者—邊的腿腫脹,而造成充血的心力衰竭則會(huì)使得兩條腿都腫脹起來(lái)。靜脈炎會(huì)引起疼痛,心力衰竭引起的腫脹則不會(huì)痛。造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發(fā)病機(jī)制及特征。
2、饑餓造成腹部腫脹及腿部現(xiàn)象是因?yàn)轱嬍持腥狈Φ鞍踪|(zhì),造成血液里的液體從血管中滲出、進(jìn)入身體的組織中,當(dāng)腹部腫脹時(shí),就是腹腔里容納有這類(lèi)的液體,這和腎臟、肝臟發(fā)生病變時(shí)的情況相同。
3、藥物引起腿部腫脹:甲睪 酮(最常用作治療陽(yáng)痿的藥物)。長(zhǎng)期使用類(lèi)固醇(治療關(guān)節(jié)炎、氣喘、癌癥等)。雌激素。口服避孕藥。某些抗抑郁劑(硫酸苯乙)。降血壓藥劑,甲基多巴。以及最近新發(fā)明的,用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等。
4、患有嚴(yán)重腎臟疾病的人,全身各處都會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象,腿部、臉部或是手指無(wú)一幸免,之所以會(huì)發(fā)生全身性的腫脹,是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)從尿液流失太多所致。
5、心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無(wú)力,這時(shí)心臟無(wú)法將血液順利送入肺部,血液便開(kāi)始倒流入靜脈當(dāng)中,然后就會(huì)匯流入位于心臟下面的器官--肝臟,使得肝臟充血而腫脹起來(lái)。如果情形未見(jiàn)改善,最后血液甚至?xí)亓魍炔康撵o脈里而形成腿部腫脹。
6、后期階段較嚴(yán)重的肝病,會(huì)因兩種機(jī)制而引起腿部腫脹。一種是因?yàn)楦渭?xì)胞受到破壞無(wú)法制造足夠的蛋白質(zhì),所造成的結(jié)果就像腎臟病變致使蛋白質(zhì)流失所引起的狀況一樣。為了平衡血管內(nèi)和血管外圍組織的蛋白質(zhì)含量,血液里的液體會(huì)流入組織內(nèi)而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕(結(jié)疤),使得從腿部流往心臟的`血液無(wú)法通過(guò)肝臟,造成血液回流的現(xiàn)象。另外,腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會(huì)壓迫到靜脈,因而造成腿部的腫脹。
7、嚴(yán)重的甲狀腺機(jī)能不足也會(huì)引起全身性的身體浮腫,當(dāng)然也包括了腿部。形成此種癥狀的原因和前述腎臟及肝臟發(fā)生病變時(shí)的情形一樣,都是為了平衡蛋白質(zhì)在血管及組織內(nèi)的含量,使得液體自血管中流出,進(jìn)入組織內(nèi)而引起腫脹。
8、心包膜受到病毒或其他感染,或是施以心臟手術(shù)之后而發(fā)生病變,變得又厚又硬,就像是為心臟穿上—套胄甲一樣,這種情形會(huì)阻礙心肌的正常收縮與放松。結(jié)果造成血液無(wú)法充分流回右心室而溯流進(jìn)入靜脈,造成頸部靜脈及腹部的腫大、最后則是造成腿部的腫脹。
9、如果臉部和腿部同時(shí)都有腫脹的現(xiàn)象,那可能是由于:甲狀腺功能不足、某些導(dǎo)致全身性不適的過(guò)敏反應(yīng)、心包病變而壓迫到心臟、吃了經(jīng)旋毛蟲(chóng)感染卻又因烹煮不當(dāng)?shù)娜舛鸬男x(chóng)感染(旋毛蟲(chóng)病),或是腎臟方面的疾病。
10、如果腫脹的腿部有棕色的色素沉淀現(xiàn)象,尤其是沉淀的位置是在腳踝周?chē)鷷r(shí),則這種腫脹情形通常是慢性靜脈曲張所造成的某種長(zhǎng)期性疾病所引起的。棕色的色素沉淀是因?yàn)檠航?jīng)過(guò)血管壁進(jìn)入附近的組織里所形成的。
老人腿部浮腫怎么消腫1、首先要搞清楚病因。如果與疾病有關(guān),要積極控制原發(fā)病。屬于特發(fā)性浮腫,無(wú)需治療。
2、無(wú)論何種原因所致下肢浮腫,都要重視飲食和生活調(diào)理,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,穿著松緊適宜的鞋襪,防止皮膚損傷。
3、浮腫嚴(yán)重時(shí),可服用宣肺、健脾、益腎的中藥,如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術(shù)等。這些藥物,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。
4、一天內(nèi)不要換鞋。
5、每天都要做輕松的腿部運(yùn)動(dòng),消除緊張度,促進(jìn)血液循環(huán)。
6、腿腳長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后,一定要休整。可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開(kāi)始。
7、浮腫時(shí),白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護(hù)浮腫部分。
8、晚間睡覺(jué)時(shí),把腿部墊高。
9、常做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的足部運(yùn)動(dòng)??措娨晻r(shí),可以用腳趾滾動(dòng)小球或小棍。
10、滑雪、游泳都有很好的治療作用。
很多老人經(jīng)常腳腫,站十分鐘腳腫,走十分鐘腳腫,有時(shí)候就連坐著都腳腫,有些腳腫是生理原因,有的腳腫卻是疾病癥狀。今天我為大家推薦治療老人腳腫的方法。
治療老人腳腫的方法
1、泡腳消腫
泡腳是消腫的最常見(jiàn)的也是絕佳的辦法,患者可以用溫水天天泡腳,每次十五分鐘左右,也可以用冬瓜皮湯來(lái)泡腳。
2、食療消腫
選擇食物,應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無(wú)機(jī)鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。
綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。
鯉魚(yú)1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。
母雞半只或童子雞1只,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。
青頭雄鴨1只,與冬瓜1000克一起煮湯食用。
豬腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用。
鯉魚(yú)1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚(yú)食瓜喝湯。
冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。
玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。
3、運(yùn)動(dòng)消腫
老人應(yīng)該保持樂(lè)觀情緒,長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高適應(yīng)能力。避免久坐久站,經(jīng)?;顒?dòng)下肢,并注意經(jīng)常上抬兩下肢。
充足的睡眠是消腫的前提,所以建議老人們保證起居有規(guī)律,良好的睡眠。
老年人腳腫是怎么回事
1、營(yíng)養(yǎng)性腳腫,多由于老人進(jìn)食少,優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏,消化功能減弱引起的。厭食而又腳腫的話就是這個(gè)原因。
2、下腔靜脈性腳腫,主要由下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的,一般表現(xiàn)為一只腳先腫,單側(cè)腳腫。
3、氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時(shí),人體的周?chē)艽蠖嗵幱跀U(kuò)張狀態(tài),使毛細(xì)血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現(xiàn)輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個(gè)道理。
4、全身性疾病引發(fā)的腳腫。象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人,多有腳腫的現(xiàn)象。比如腎炎就可以引起腳腫,某些腳腫可能是一種疾病的預(yù)兆,要引起重視。高血壓也可引起腳腫。
5、功能性腳腫。雖說(shuō)不嚴(yán)重,但可持續(xù)數(shù)年,且至今原因不明。
6、鈉鹽攝入過(guò)多、用藥不當(dāng)以及因局部感染,如腳氣病等引發(fā)的腳腫,在老年人中也較為常見(jiàn)。
7、特發(fā)性腳腫:多見(jiàn)老年女性,多雙腳同時(shí)出現(xiàn),程度較輕,常在站立時(shí)間較長(zhǎng)或勞累時(shí)出現(xiàn),若平臥或休息后可逐漸消失。
正確看待老人腳腫
老年人腳腫主要有5種。營(yíng)養(yǎng)性腳腫是由于老人進(jìn)食少,且消化功能減弱引起的;特發(fā)性腳腫,多見(jiàn)于老年女性,可能與內(nèi)分泌代謝異常有關(guān);下腔靜脈性腳腫,則是下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的,常是一只腳先腫;功能性腳腫,雖說(shuō)不嚴(yán)重,但可持續(xù)數(shù)年,且至今原因不明。最后還有一種是全身性疾病引發(fā)的腳腫,像患有心臟病、心功能減退以及腎臟疾病的老年人,多有腳腫的現(xiàn)象。此外,鈉鹽攝入過(guò)多、用藥不當(dāng),以及因局部感染,如腳氣病等引發(fā)的腳腫,在老年人中也較為常見(jiàn)。
由于原因不同,老年人腳腫的臨床表現(xiàn)也有所不同。比如腳腫是因痛風(fēng)引起的,那大腳趾、腳跟及膝蓋部分會(huì)突然紅腫脹痛,關(guān)節(jié)發(fā)熱,疼痛難忍;若是因?yàn)槟I功能衰竭引起,會(huì)出現(xiàn)眼部、臉部腫脹,在腳跟、腳背輕按一下,腫脹處即凹下,肌肉像失去彈力;若是心源性疾病引發(fā)腳腫,那老人還會(huì)有心慌、氣喘、憋氣等現(xiàn)象。
老人出現(xiàn)腳腫,應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,找出腳腫的原因,從而對(duì)癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛,應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯,那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。
預(yù)防腳腫首先要防止相關(guān)疾病,比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖,營(yíng)養(yǎng)攝入要全面。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)增加局部運(yùn)動(dòng),還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后,腳部有腫脹現(xiàn)象,應(yīng)立刻去醫(yī)院。
老年人腳腫的情況如果嚴(yán)重了,不要只是在家休息,一定要去醫(yī)院及時(shí)治療。
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人年紀(jì)大了,腳腫是常見(jiàn)的,主要原因是:腳離人的心臟比較遠(yuǎn),從動(dòng)脈過(guò)來(lái)的血液回不去心臟,所以導(dǎo)致腳部體液聚集過(guò)多,產(chǎn)生浮腫。辦法簡(jiǎn)單的有:坐著把腳抬起,高過(guò)心臟。 老年人腳腫的原因有以下幾種: 特發(fā)性腳腫 多見(jiàn)于老年女性,往往是雙腳同時(shí)出現(xiàn)癥狀,程度較輕,常在站立時(shí)間較長(zhǎng)或勞累時(shí)出現(xiàn),若平臥或休息后可逐漸消失。 功能性腳腫 多見(jiàn)于老年女性,一般不嚴(yán)重,常間歇性出現(xiàn),一般可持續(xù)數(shù)年,有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān),但與體位無(wú)關(guān)。至今原因不明。 營(yíng)養(yǎng)性腳腫 由于老年人進(jìn)食較少,消化功能減退或患有慢性疾病等,導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而引起腳腫。這時(shí)病人常伴有貧血,同時(shí)因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。 心源性腳腫 這是因心臟功能減退所致,尤其多見(jiàn)于右心功能不全者。這時(shí)檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴(kuò)大等病理性改變。 下腔靜脈性腳腫 這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫,常是一只腳先腫。這是由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。 老年人一旦出現(xiàn)腳腫,一定要到醫(yī)院去進(jìn)行全面檢查,力求查出原因及時(shí)治療。 專(zhuān)家建議,老人出現(xiàn)腳腫,應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,找出腳腫的原因,從而對(duì)癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛,應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯,那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。 預(yù)防腳腫首先要防止相關(guān)疾病,比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖,營(yíng)養(yǎng)攝入要全面。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)增加局部運(yùn)動(dòng),還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后,腳部有腫脹現(xiàn)象,應(yīng)立刻去醫(yī)院。
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