眼睛有血絲是怎么回事

眼睛對(duì)我們來說是很重要的器官，但是現(xiàn)在大部分人都是不太注意保護(hù)自己的眼睛的，很多人多多少少都有一些眼部問題，經(jīng)常有人用眼過度就會(huì)出現(xiàn)眼部不適，比如說眼睛癢，或者是眼睛有紅血絲，那眼睛有血絲是怎么回事？眼白有血絲是怎么回事？

1、睡眠不佳

眼睛需要很長時(shí)間的休息，晚上睡眠不足，眼睛休息不夠，眼球充血過多，就會(huì)出現(xiàn)眼白部位的毛細(xì)血管充溢，出現(xiàn)眼睛帶血絲的現(xiàn)象，睡眠時(shí)間越少，血絲越多。

2、血管過粗

有些人天生毛細(xì)血管比正常人粗很多，這類人在正常情況下也能看到眼白處帶有血絲，這種現(xiàn)象屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要治療，對(duì)眼睛的視功能沒有影響。

3、血管破裂

眼球內(nèi)有大量的神經(jīng)和毛細(xì)血管，一旦受到較強(qiáng)烈的刺激，毛細(xì)血管容易破裂，血液外流進(jìn)入眼球，在眼白區(qū)域比較明顯，就會(huì)出現(xiàn)血絲眼紅的現(xiàn)象。比如溫度變化過大，不正確的美容手法等。

4、局部感染

如果眼球表面受到細(xì)菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、異物進(jìn)入眼睛都會(huì)造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲癥狀。

5、環(huán)境因素

長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄,皮膚缺氧,導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多血管代償性擴(kuò)張,久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。

6、緩解眼疲勞的元素

1.富含維生素A的食物

維生素A對(duì)于眼睛好處是很多的，每天攝入充足的維生素A是能預(yù)防和治療干眼病以及夜盲癥的。因用眼過度出現(xiàn)紅血絲的話，可以多吃一些富含維生素A的食物，像豬油、動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋黃、魚、胡蘿卜、蘋果、櫻桃等。

2.富含維生素B的食物

維生素B也是視覺神經(jīng)的主要營養(yǎng)來源，像缺乏維生素B1，會(huì)容易出現(xiàn)眼疲勞，而缺乏維生素B2，容易引起角膜炎，因此吃些像動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、雞蛋、大豆、獼猴桃、西紅柿、葡萄等富含B族維生素的食物，對(duì)于改善眼睛紅血絲現(xiàn)象有幫助。

3.富含維生素C的食物

維生素C是有很強(qiáng)的抗氧化作用的，能幫助消除自由基，對(duì)于保護(hù)眼睛也是起到一定作用的，平時(shí)多吃些含維生素C的食物，像橙子、檸檬、西紅柿、橘子等，也是能幫助緩解眼睛干澀紅血絲等問題。

?眼睛中有血絲是什么原因

導(dǎo)讀： 中有血絲是什么原因？大部分人在用眼過度、熬夜等情況下都會(huì)出現(xiàn)眼里有紅血絲的現(xiàn)象。那么中有血絲是什么原因？下面一起來了解下吧。

在健康人的里，事實(shí)上也布滿了特別微細(xì)的血管，只是因?yàn)樘貏e的細(xì)小，我們?nèi)庋塾袝r(shí)不容易發(fā)現(xiàn)。經(jīng)常使用電腦的工作者，再加上還要加班加點(diǎn)，，嚴(yán)重的過度用眼，往往會(huì)造成眼睛里的毛細(xì)血管充血，一旦充血，血絲就會(huì)比日常情況下嚴(yán)重的多，便會(huì)使我們看出眼睛有紅血絲。

除了長時(shí)間用眼過度會(huì)引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅血絲，經(jīng)常進(jìn)行眼部化妝、經(jīng)常熬夜、眼部有異物、“上火”等都會(huì)引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅血絲。眼睛有紅血絲，正常的視物可能會(huì)受到一定的影響，如果不及時(shí)的加以改善，繼續(xù)過度用眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛感染，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的毛細(xì)血管破裂，造成眼部出血。

眼睛中有血絲是什么原因

紅血絲表示心火肺熱

專家提示，我們可以從眼睛顏色判斷身體健康問題：

1、眼白屬心肺，心火肺熱眼睛里就會(huì)出現(xiàn)紅血絲。

2、濕熱脾虛，眼白就會(huì)發(fā)黃。

3、肝火旺，眼睛就會(huì)迎風(fēng)流淚。

消除眼里紅血絲方法

一、適度休息

不要長時(shí)間面對(duì)電腦、電視、書籍，建議每一個(gè)小時(shí)放松休息一下，以。

二、避免感染

假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼，這樣會(huì)出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

三、時(shí)常飲水

間歇性的飲水對(duì)于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身外，可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施，使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。

四、藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時(shí)，應(yīng)看清其有效使用時(shí)間，如出現(xiàn)過期等情況，應(yīng)盡早將其處理。

五、正確飲食

含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對(duì)于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色等。

六、 *** 眼眶面部

人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過面部和眼睛，每天 *** ，每天數(shù)次，，不僅對(duì)眼睛有作用，對(duì)整個(gè)人體的健康也大有好處。

一旦眼睛出現(xiàn)了紅血絲，要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，保證充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的紅血絲會(huì)明顯的減少。經(jīng)過休息后眼睛有紅血絲的狀況沒有得到改善，應(yīng)考慮是眼部炎癥，需要盡快到眼科醫(yī)院檢查治療。

不管是什么眼疾，最終都會(huì)影響視覺功能。那么日常生活中哪些是最影響視力的東西呢？以下5大視力殺手，一定要避免。

5大視力殺手

1、電腦

電腦的屏幕是由小的螢光點(diǎn)組成的，這些螢光點(diǎn)是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。我們自己感覺不到，但卻真實(shí)存在，我們的眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生疲勞。在打字的時(shí)候，眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換，眼睛的焦點(diǎn)和距離不斷地調(diào)節(jié)，也會(huì)使眼睛感到疲勞。

2、PSP、手機(jī)

即使是在搖晃的公交車上、擁擠的地鐵上、甚至在電梯里，潮人們都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戲、看電影，加上習(xí)慣緊盯著手機(jī)狂按短信，長期緊盯著窄小的屏幕，也容易讓人的眼睛感到疲勞。

3、

人的角膜直接從空氣中攝取氧氣呼吸，現(xiàn)在，上面蓋了一層“輕紗”，攝取的氧氣便少了。而且，畢竟是放置在角膜上的異物，眼睛的每一次眨動(dòng)，都會(huì)使隱形眼鏡與眼球表面產(chǎn)生一定的摩擦。所以，長時(shí)間或連續(xù)佩戴隱形眼鏡，都會(huì)使角膜處于持續(xù)的缺氧狀態(tài)，引起角膜上皮水腫、糜爛。如果有細(xì)菌或毒存在，就可能導(dǎo)致角膜炎，甚至形成角膜潰瘍。

4、長時(shí)間駕車

眼睛死盯前方，精神高度緊張，這是每天早晚高峰駕車族的體會(huì)。加上高架橋、進(jìn)出隧道等兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)正好能讓眼睛飽受強(qiáng)光各個(gè)角度的考驗(yàn)。雖然夠不上疲勞駕駛，但是眼睛已經(jīng)非常疲勞。

5、精神壓力

因情緒不良、壓力過大、免疫平衡被打破以及用眼強(qiáng)度過大，都會(huì)眼睛的正常運(yùn)行。這是因?yàn)?，?dāng)人體出現(xiàn)緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時(shí)，腦垂體、腎上腺激素分泌就會(huì)相對(duì)減少，使得雙眼視覺傳導(dǎo)和視覺信息加工功能均處于低水平狀態(tài)，會(huì)直接導(dǎo)致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié)調(diào)。

所以，日常應(yīng)注意對(duì)眼睛的呵護(hù)，護(hù)眼關(guān)鍵是要。下面日常護(hù)眼注意事項(xiàng)，一定要引起重視。

日常護(hù)眼注意事項(xiàng)

1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染。

2、注意保持皮膚清潔

應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X螢光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚 *** 處，如不注意清潔，時(shí)間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與。

3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)

電腦操作者在螢光屏前工作時(shí)間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。

4、注意正確的姿勢

操作時(shí)坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會(huì)兒，以調(diào)節(jié)和，預(yù)防視力減退。

5、注意工作環(huán)境

電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時(shí)最好用濕布或溫拖把，對(duì)空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換。

如果是在家中進(jìn)行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個(gè)條悠揚(yáng)，并使用防護(hù)屏，以最大可能地減少電子輻身對(duì)人體的危害。

6、注意

一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)該休息左右。并且最好到操作室之外活動(dòng)活動(dòng)手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛和活動(dòng)頭部。

為了不影響視力健康，保護(hù)眼睛。

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眼睛為什么會(huì)有血絲

眼睛里本來就是有血絲的，因?yàn)檠劬镉醒埽缓脮r(shí)，血管充血，血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。當(dāng)然有的人天生眼睛里的血管會(huì)比別人粗些。
眼睛過度疲勞或感染，血管還會(huì)破裂，造成出血。
1.睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲
2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲
3.使用人工淚液，減少干澀
4.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛

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