血紅蛋白65嚴重嗎,,,中度貧血怎么辦

最近一段時間，嫂子總是感覺頭暈眼花，四肢無力，而且嫂子的臉色也不好看，我很擔心嫂子的身體健康，就在休息的時候陪嫂子到國家正規(guī)醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生給嫂子抽了血，化驗結(jié)果出來以后，醫(yī)生說嫂子的血紅蛋白65，屬于中度貧血，建議嫂子輸血治療，并且囑咐嫂子多休息，那么我想問一下，中度貧血怎么辦?中度貧血注意什么?

1，血紅蛋白65，屬于中度貧血，這時可以進行輸血治療，因為這是補血最快的方式，在輸血時一定要到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行輸血。這樣對于自己的身體健康更有保證。在患有中度貧血以后，必須及時進行治療，千萬不要任其發(fā)展，以免引起身體其他不適。

2，在發(fā)現(xiàn)自己患有貧血以后，一定要調(diào)理好飲食，平時多吃一些含鐵的食物，比如蛋黃，菠菜牛肉豬肝等。還有就是應(yīng)該多吃一些紅棗桂圓等具有補血益氣的食物，能夠幫助病情恢復，在補鐵的同時，要多吃一些含有維生素高的食物，這樣能夠促進鐵的吸收。

3，患有貧血以后，千萬不要做劇烈的運動，因為患有貧血以后，紅血球數(shù)量會減少，如果做劇烈的運動的話，有可能出現(xiàn)暈闕，發(fā)生意外，所以在平時一定要注意休息，千萬不要勞累，也不要熬夜，以免引起內(nèi)分泌紊亂，加重貧血病情。

注意在患有中度貧血以后，盡量少喝茶，因為茶葉中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，容易加重貧血病情，還有就是在患有貧血以后，千萬不要自己隨便亂吃補藥，以免引起身體其他病癥。我們可以在醫(yī)生的指導下服用補鐵藥物，還可以多吃一些補鐵的食物進行補血。

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