哪些人不宜吃榴蓮

榴蓮是很多人都聽說過的一種水果，榴蓮的味道十分獨(dú)特，有些人非常喜愛這種味道，也有人不太能接受榴蓮獨(dú)特的味道，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，吃榴蓮也有很多好處，但是有些人并不適合吃，那么哪些人不宜吃榴蓮？吃榴蓮要注意些什么？

不宜吃榴蓮的人群

1、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

2、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

3、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。

4、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。

吃榴蓮的注意事項(xiàng)

1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久；當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。

2、因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。

3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。

4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。

5、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔舫缘锰?，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

榴蓮的功效作用

1、開胃促消化

榴蓮在通常情況下被認(rèn)為臭臭的，但在另一部分人看來，它有著獨(dú)特的香味和韻味。正是這種獨(dú)特的氣味讓榴蓮具備了開胃、促進(jìn)食欲的功效；同時(shí)榴蓮中含有比較豐富的食物纖維，具有促進(jìn)腸胃蠕動的作用；因此，吃榴蓮可開胃消食。

2、滋補(bǔ)

榴蓮是有名的滋補(bǔ)水果，有水果之王的美譽(yù)，含多種維生素及豐富蛋白質(zhì)，有益元素鋅，其香氣成分還可與其他營養(yǎng)成分其協(xié)同作用，有益身體，滋補(bǔ)營養(yǎng)，常吃榴蓮可健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，補(bǔ)益養(yǎng)虛。

3、緩解痛經(jīng)

榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，同時(shí)榴蓮能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)。

4、增強(qiáng)免疫力

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，其中，谷氨酸含量特別高，谷氨酸可參與合成代謝，提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。

5、防便秘

在吃榴蓮的同時(shí)多喝水具有防便秘的作用。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

6、抗癌

榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細(xì)胞組織健康、正常視力、促進(jìn)生長發(fā)育；增加對傳染病的抵抗力。

什么樣的人群不可以吃榴蓮呢

雖然說榴蓮的營養(yǎng)豐富，是水果之王，但是也不是人人都可以吃榴蓮的，這一點(diǎn)大家千萬不可以忽視。那么，什么樣的人群不可以吃榴蓮了？不少朋友都有了這樣的疑問，接下來，將為大家做出詳細(xì)的解答，希望可以給各位朋友們提供一些參考。

喝酒的人不能吃。為什么說喝酒的人不能吃榴蓮呢？因?yàn)榱裆徍辛虻幕衔?，這種物質(zhì)能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之后，正是因?yàn)槿梭w分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進(jìn)而排出體外。可是榴蓮卻抑制了這種酶的產(chǎn)生，吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。因此在喝酒時(shí)千萬不能吃榴蓮！

熱性體質(zhì)的人不能吃。榴蓮屬熱燥之物，榴蓮若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀，因此熱性體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會對病情沒有好處。因此如果自己的體質(zhì)屬于熱性體質(zhì)的話，那么一定要慎吃榴蓮。

患有糖尿病或者高血壓的人平時(shí)要注意，盡量不要吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍瑹崃考疤欠州^高，每500克就含有500千卡的熱量，所以感冒時(shí)、高血壓、糖尿病患者都不宜食用，更不能與酒同時(shí)食用。

榴蓮中含有天然荷爾蒙，蛋白質(zhì)，脂肪和鋅，高營養(yǎng)，屬熱性，易上火發(fā)胖，有婦科腫瘤，前列腺問題，腺體疾病和炎癥的人不能吃榴蓮。

患有便秘和痔瘡的孕婦不宜食用榴蓮，否則會影響健康，加重病情。

以上介紹的這些人群是不適合吃榴蓮的，平時(shí)生活中一定要注意，如果是屬于上文介紹的情況，那么一定要對榴蓮忌口，否則只會讓自己的健康遭受非常不良的影響，嚴(yán)重的還會造成一些病癥，希望大家都能以自身健康為重，對于該忌口的食物一定要忌口。

什么人不能吃榴蓮

什么人不能吃榴蓮 ，對于這個(gè)問題，相關(guān)人士給出了以下建議。感興趣的朋友可以好好地了解閱讀一下。同時(shí)榴蓮是一種比較熱性的水果，如果吃了上火，要怎么辦才好呢，這是一個(gè)問題。

什么人不能吃榴蓮1、榴蓮喝酒的人不能吃。因?yàn)榱裆徍辛虻幕衔?，這種物質(zhì)能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之后，正是因?yàn)槿梭w分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進(jìn)而排出體外?？墒橇裆弲s抑制了這種酶的產(chǎn)生，吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。

2、榴蓮熱性體質(zhì)的人不能吃。榴蓮屬熱燥之物，榴蓮若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀，因此熱性體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會對病情沒有好處。

3、榴蓮含熱量及糖分較高，每500克就含有500千卡的熱量，所以感冒時(shí)、高血壓、糖尿病患者都不宜食用，更不能與酒同時(shí)食用。

4、榴蓮中含有天然荷爾蒙，蛋白質(zhì)，脂肪和鋅，高營養(yǎng)，屬熱性，易上火發(fā)胖，有婦科腫瘤，前列腺問題，腺體疾病和炎癥的人不能吃榴蓮。

3、患有便秘和痔瘡的孕婦不宜食用榴蓮。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。

吃榴蓮上火要怎么治療1、吃榴蓮上火之后，可以吃幾只山竹。因?yàn)樯街裥云?，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，達(dá)到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產(chǎn)榴蓮的泰國當(dāng)?shù)?，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達(dá)到降火功效。

2、吃榴蓮上火之后，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達(dá)到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。

3、吃榴蓮上火之后，取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達(dá)到清火的功效。這不僅對因?yàn)槌粤裆徱鸬纳匣鹩行?，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用?/p>

4、吃榴蓮上火之后，吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經(jīng)過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。

5、吃完榴蓮上火之后，可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時(shí)候最好再配上一些健康的寒性水果，那么能夠起到更直接有效的降火作用。

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