用什么方法去黃褐斑最有效,這5種辦法最有效(快速去除黃褐斑方法)

一、有效去黃褐斑最好的幾種辦法

去黃褐斑的最好辦法一、維生素C食物

如果你發(fā)現(xiàn)眼部出現(xiàn)黃褐斑，多數(shù)是黑色素在眼部沉著，而眼部是全身最脆弱的皮膚，因此不妨多吃含有維生素C的食物。這是因?yàn)榫S生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。

去黃褐斑的最好辦法二、茄子皮汁

茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一種有效的抗氧化劑，具有消除或減輕黑色素沉積的作用，將茄子皮削下后加入適量的純凈水，放入榨汁機(jī)中達(dá)成茄子皮汁，取化妝棉沾滿打好的汁液，敷在眼部黃褐斑位置，20分鐘后用溫水洗干凈就可以了。

去黃褐斑的最好辦法三、香蕉+牛奶

將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水，比例大概為2：5：1，然后往臉上抹，并輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚水潤(rùn)有光澤了許多。

去黃褐斑的最好辦法四、中藥去黃褐斑

秘方一

中藥配方：桃花35克、冬瓜子仁45克、橘皮25克

方法：將以上各材料焙干，研為細(xì)末，裝瓶備用，每日3次，每次1克，飯后用溫酒送服，連服30天。

功效：活雪化瘀，排毒祛斑，適用于痰濕內(nèi)蘊(yùn)引起的黃褐斑。

秘方二

材料：珍珠母25克、玫瑰花3朵、大棗10枚、白菊花、絲瓜絡(luò)、白僵蠶、白茯苓各15克

方法：將以上材料切碎，放入鍋內(nèi)，加入3碗清水，用文火煎至1碗，備用，每日1劑，2次水煎服，連服10天為1療程。

功效：清熱排毒，養(yǎng)顏祛斑，對(duì)黃褐斑有治療效果。

去黃褐斑的最好辦法五、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑、黃褐斑。

二、形成黃褐斑的幾種原因

1. 人體內(nèi)陰陽(yáng)失衡：一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤(rùn)澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽(yáng)不足，陽(yáng)氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素增高，也會(huì)引起黃褐斑。

3. 藥物作用：經(jīng)常服用治高血壓、糖尿病的藥容易引起黃褐斑，另外，感光性較強(qiáng)的食物如芹菜、胡蘿卜等也會(huì)引起黃褐斑。

4.孕婦也經(jīng)常出現(xiàn)黃褐斑。懷孕后胎盤(pán)分泌雄孕激素增多引起黃褐斑，產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌正常后，大部分人的黃褐斑會(huì)慢慢減輕或消失。

5. 一些慢性病如慢性肝炎也會(huì)引起黃褐斑。

6. 人的情緒對(duì)黃褐斑的產(chǎn)生也有很大的影響。人的情緒會(huì)影響到荷爾蒙的分泌，當(dāng)黃褐斑出現(xiàn)后，人的情緒變化更加嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)急于求成、失望等心理，從而進(jìn)一步加重黃褐斑的病情，所以日常生活中保持一個(gè)愉悅的心情很重要。

7.化妝品使用不當(dāng)也會(huì)引起黃褐斑的。很多劣質(zhì)化妝品中都含有過(guò)量的重金屬等成分，皮膚吸收后，會(huì)加速黑色素的生成，經(jīng)紫外線照射會(huì)誘發(fā)為黃褐斑。

三、日常生活中如何預(yù)防黃褐斑

1.保持心情舒暢

情緒不穩(wěn)定很容易產(chǎn)生黃褐斑，很多黃褐斑患者發(fā)病和情緒波動(dòng)相關(guān)，認(rèn)為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉著;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，進(jìn)而黑素細(xì)胞代謝異常，形成黃褐斑。

2.注意防曬

日光照射經(jīng)常進(jìn)行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個(gè)很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是冬重夏輕。這主要是因?yàn)樽贤饩€是黑色素細(xì)胞制造黑色素的重要?jiǎng)恿Γ展庾贤饩€作為一個(gè)外源性刺激，刺激黑色素細(xì)胞加快分裂，加強(qiáng)功能活性，單位面積時(shí)間內(nèi)大量黑色素生成，加速移動(dòng)，大量堆積。

3.保證營(yíng)養(yǎng)充足

缺乏營(yíng)養(yǎng)容易誘發(fā)黃褐斑，近幾年來(lái)，很多臨床病例及研究結(jié)果表明，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增高是因?yàn)轱嬍持虚L(zhǎng)期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導(dǎo)致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。

4.正確護(hù)膚

用完電腦后徹底清潔皮膚。使用完電腦后立即使用溫水，配合潔面乳洗面，之后不要忘記用化妝水和保濕乳液進(jìn)一步護(hù)理，避免皮膚過(guò)于干燥。隨時(shí)吸油保濕。由于電腦輻射面部皮膚大量失水，皮膚為達(dá)到水油平衡，因此不斷地分泌油脂來(lái)鎖住水分，所以必須隨時(shí)做好控油和及時(shí)補(bǔ)水的措施。先用吸油紙吸收面部多余的油光，再使用噴霧。

四、黃褐斑吃什么好

西蘭花

西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。

又叫青花菜，由甘藍(lán)演化而來(lái)，起源于歐洲地中海沿岸，與白菜花營(yíng)養(yǎng)、作用基本相同，但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。

功效：增強(qiáng)肌膚抗損傷能力，保持肌膚彈性。

綠茶

綠茶對(duì)于皮膚的保護(hù)功效非常的明顯。

綠茶內(nèi)含有的多酚是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學(xué)因子。日本研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險(xiǎn)，用它做漱口水還可以抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)。

牛奶

牛奶可以防止肌膚老化。

牛奶中含豐富的維生素，可以防止肌膚老化，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，潤(rùn)澤肌膚。

黑茶

黑茶具有保護(hù)肌膚，并可以使得肌膚保持年輕。

人說(shuō)“見(jiàn)黑三分補(bǔ)”，黑茶的健身美容功效近年來(lái)也被逐漸發(fā)掘出來(lái)。通過(guò)大量研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的黑茶酵母菌能填補(bǔ)皮下組織的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性。

檸檬

檸檬的祛斑美白效果就不用多說(shuō)了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬(wàn)別要檸檬皮。

櫻桃

櫻桃自古以來(lái)就被認(rèn)為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最?lèi)?ài)。

櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋(píng)果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

石榴

石榴自古以來(lái)就和女人有緣分，最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV 射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

葡萄籽

葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。

葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強(qiáng)效類(lèi)黃酮，主要存在于表皮與種子里，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來(lái)源，是增加人體內(nèi)抗氧化活動(dòng)的潛在關(guān)鍵，可保護(hù)免疫氧化損傷，并延緩老化過(guò)程。

快速去除黃褐斑方法

導(dǎo)語(yǔ)：黃褐斑相信大多數(shù)的女生是非常的熟悉的，可是怎么快速去除呢，我介紹它的方法給你吧。

快速去除黃褐斑方法

將新鮮的檸檬洗凈切成薄片兒，將其研碎，加入白砂糖、硼砂末，攪拌后均勻后放入玻璃瓶中密封3天，然后每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水后飲用，堅(jiān)持喝一段時(shí)間就能有效的淡化臉上的黃褐斑，并且還能讓肌膚紅潤(rùn)嬌嫩。

香蕉牛奶祛斑面膜

取半跟香蕉攪拌成糊狀，加入冰凍過(guò)的全脂牛奶或酸牛奶、清水，按2:5:1的比例調(diào)配。

調(diào)勻之后敷在臉上，并且輕輕拍打，這樣可以加速吸收，大約二十分鐘后將其清洗干凈即可。長(zhǎng)期使用的話則是可以到達(dá)美白祛斑效果的。

胡蘿卜大用途

胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原，而維生素A原可轉(zhuǎn)化為維生素A，可有效祛斑，改善肌膚粗糙，所以每天喝1杯胡蘿卜汁就有淡化黃褐斑的作用。此外，將新鮮胡蘿卜榨汁，取10-30毫升，每天早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的`手輕拍面部。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可淡化黃褐斑。

蜂蜜蛋清

蜂蜜1勺、蛋清1個(gè)，加入一定量的花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，20-30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次，對(duì)清除黃褐斑特別有效。

抗氧化藥物療法

這種方法主要是選用具有高效自由基清除作用的多種特效藥物，從而就可以消除體內(nèi)多種活性自由基，這樣從根源上就可以抑制細(xì)胞老化和色素沉積，大家最好?內(nèi)調(diào)?外治同步作用，從而達(dá)到長(zhǎng)期有效祛除黃褐斑的功效。

超聲波離子導(dǎo)入法

這種方法主要通過(guò)超聲波納米治療儀，從而將針對(duì)病癥配置的外用藥物快速離子化，也就是采用超聲波直接導(dǎo)入病灶局部，藥效就可以直接作用于病灶，從而迅速的融解皮膚、色素沉淀，淡化、消除色斑。

多維辨析診斷法

這種方法就是通過(guò)多維辯析檢測(cè)法，從而對(duì)黃褐斑與其它表像形態(tài)相似的原生性色斑進(jìn)行有效區(qū)分，但是還要注意的是針對(duì)個(gè)體情況來(lái)制訂治療方案，這樣才能達(dá)到治療最佳功效。

高純度中藥面膜外敷法

對(duì)不同類(lèi)型的皮膚損害，大家愛(ài)可以用特效面膜外敷，針對(duì)性治療，迅速淡化色斑。

祛黃褐斑的4大妙招

祛黃褐斑的4大妙招

祛黃褐斑的4大妙招，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，很多女性臉上的斑紋越來(lái)越明顯，也越來(lái)越多，尤其是黃褐斑，這讓她們十分苦惱，想盡各種辦法想要祛除，那么今天來(lái)看看關(guān)于祛黃褐斑的4大妙招。

祛黃褐斑的4大妙招1

1、牛奶洗臉?lè)?/strong>

在清除黃褐斑的時(shí)候，建議把牛奶用來(lái)洗臉，因?yàn)榕Ｄ滩粌H可以喝，還可以美容，對(duì)皮膚也是很溫和的，一點(diǎn)都不刺激。在去除黃褐斑的時(shí)候，牛奶還有淡化斑點(diǎn)的作用，也可以消除皮膚的一些黑色素。但是選擇用牛奶洗臉不是一時(shí)半會(huì)就有用的，必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)效。

2、杏仁咖啡祛斑

咖啡也是一種用來(lái)淡化斑點(diǎn)的偏方，咖啡加上杏仁，一起調(diào)整糊狀，這樣就可以每天用來(lái)敷臉了，敷完臉之后，很多人都發(fā)現(xiàn)自己皮膚不僅變白了，而且還變得很光滑，特別的細(xì)膩。需要先把杏仁放在熱水中泡一泡，這樣才可以把杏仁泡軟，之后搗成泥也更容易一些。

3、香蕉敷臉祛斑法

淡化斑點(diǎn)的時(shí)候，也可以用到香蕉，香蕉可以用來(lái)敷臉，直接把香蕉搗碎成泥，然后再加上面粉和蜂蜜一起調(diào)和，這樣就可以做成面膜了，每天敷一次，可以讓皮膚更嬌嫩，而且黑色素也可以得到淡化。如果是體內(nèi)毒素太多的話，香蕉也可以直接吃，這樣有通便作用，還可以排出毒素。

4、檳榔酒

這種偏方可以調(diào)理因?yàn)楦闻K有毒素不能排出所引起的黃褐斑，在去除斑點(diǎn)的同時(shí)，也可以達(dá)到調(diào)理肝臟的作用，對(duì)肝臟還有保護(hù)效果。需要準(zhǔn)備檳榔和桂皮各20g、青皮和玫瑰花及5g砂仁末，將其放在藥罐小火煮開(kāi)。

這些都是能消除黃褐斑的偏方，大家都可以嘗試一下，因?yàn)檫@些方法都是安全可靠的，不會(huì)刺激皮膚，也不容易反彈。在消除黃褐斑的時(shí)候，在飲食方面，盡量不吃黑色素含量高的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物達(dá)不到美白的左右，而且也會(huì)讓皮膚的黑色素增加。

祛黃褐斑的4大妙招2 1、通過(guò)合理飲食調(diào)節(jié)

發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)了很多的黃褐斑，需要注重身體的調(diào)節(jié)，通過(guò)合理的方式維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，這樣可以防止激素水平的變化導(dǎo)致色斑增多。一般情況下，注意飲食的健康對(duì)黃褐斑的去除有幫助，平時(shí)可以多吃一些抗氧化的食物，這樣對(duì)身體衰老的延緩有利。像常見(jiàn)的蔬菜，水果，粗糧等含有人體需要的維生素E，維生素C，葉酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)獲取充足，恰好可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體，延緩衰老的目的，這樣身體衰老速度變得緩慢，黃褐斑才不會(huì)大量滋生。

2、健康運(yùn)動(dòng)

為了防止臉上的.黃褐斑大量出現(xiàn)，需要注重身體的調(diào)理，平時(shí)如果經(jīng)常存在不良習(xí)慣，有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，內(nèi)分泌功能紊亂的過(guò)程中身體也容易衰老明顯，甚至?xí)绊懪缘穆殉补δ?。因此，需要從運(yùn)動(dòng)這方面入手，通過(guò)健康的運(yùn)動(dòng)是改善卵巢功能的一種有效方式，運(yùn)動(dòng)合理的人身體衰老的速度變得緩慢，才能防止色斑或者皺紋大量出現(xiàn)。想要改善黃褐斑的人，需要保證充足的運(yùn)動(dòng)量。

3、維持情緒穩(wěn)定

黃褐斑的出現(xiàn)和內(nèi)分泌功能紊亂有一定的聯(lián)系，在內(nèi)分泌水平波動(dòng)時(shí)，身體產(chǎn)生較多的黑色素，可能就會(huì)在臉部形成較多的色斑。如果可以保持良好的心態(tài)，通過(guò)情緒的穩(wěn)定來(lái)調(diào)節(jié)身體，一般對(duì)黃褐斑的出去有幫助。很多人平時(shí)總是存在不良情緒，情緒波動(dòng)明顯時(shí)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，這樣臉部的色斑也會(huì)越來(lái)越多。如果可以保持心態(tài)良好，情緒穩(wěn)定，一般可以改善這些黃褐斑，以免黃褐斑越來(lái)越多。

4、保證充足睡眠

臉上出現(xiàn)很多黃褐斑，對(duì)個(gè)人形象會(huì)造成影響，如果想要避免這種情況出現(xiàn)，平時(shí)應(yīng)該從睡眠這方面考慮，睡眠充足也是改善黃褐斑的一種有效措施。因?yàn)樵谀挲g增長(zhǎng)的過(guò)程中，身體衰老速度會(huì)加快。如果可以養(yǎng)成健康良好的睡眠習(xí)慣，身體調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，免疫功能增強(qiáng)，器官維持良好，激素水平不載波動(dòng)，此時(shí)黃褐斑大量滋生的情況才能得到控制。

怎樣可去黃褐斑？

那么，黃褐斑怎么去除最有效？

竅門(mén)一：西紅柿祛斑

西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化黃褐斑，抑制黃褐斑的生成。取一個(gè)西紅柿榨成汁，然后加入適量的甘油攪拌在一起使用，涂抹在臉上，10分鐘后洗去。堅(jiān)持使用30天，臉上的黃褐斑變得暗淡。

竅門(mén)二：檸檬洗臉祛斑

檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的黃褐斑。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉?？捎行У氐樕系狞S褐斑。

竅門(mén)三：蘋(píng)果敷臉祛斑

蘋(píng)果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除黃褐斑。將蘋(píng)果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每?jī)商旆笠淮?，?jiān)持一個(gè)月能夠使皮膚細(xì)膩，將面部斑點(diǎn)淡化。

竅門(mén)四：杏仁祛斑

取杏仁膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅(jiān)持20天之后，可以看見(jiàn)顯著的祛斑效果。特別是有黃褐斑的地方，堅(jiān)持使用即可有效消除黃褐斑。

祛黃褐斑最有效的方法

黃褐斑的生長(zhǎng)原因就是因?yàn)槿说纳眢w的新陳代謝的下降，導(dǎo)致的額長(zhǎng)斑，所以小編在這里給大家整理了一些祛斑的方法，一起看一下吧。

祛斑食物：銀耳

銀耳含有一種對(duì)人體很有益處的植物膠及黏液質(zhì)，可以起到滋養(yǎng)養(yǎng)顏，潤(rùn)膚去除皮膚黃褐斑的作用。讓你的皮膚更加光滑靚麗。所以說(shuō)，女人不想成為黃臉婆，那平常就要多吃銀耳，滋潤(rùn)皮膚，從內(nèi)到外調(diào)料身體，比整天敷各種面膜強(qiáng)的多。

祛斑食物：花生

花生在發(fā)芽的過(guò)程中可以使花生中的蛋白質(zhì)水解為氨基酸，易于人體吸收，脂肪含量也大大降低了。特別是入秋后，氣候干燥，女人的皮膚容易干燥缺水，長(zhǎng)斑等等困擾，多吃花生芽能有很好的改善。

祛斑食物：獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C與維生素E，而維生素C和維生素E都能達(dá)到美白嫩膚的作用。所以，女人經(jīng)常吃獼猴桃不僅可以有效的抗氧化、抗衰老，同時(shí)還可以淡化色斑、抑制皺紋的形成。

祛斑食物：豌豆

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周?chē)陌櫦y。

黃褐斑因?yàn)槭巧眢w的新陳代謝的原因，所以小編建議大家最好不要選一些刺激性強(qiáng)的物力祛斑的方法。