一、男生青春期的三個階段
男孩青春期的過程分為以下三個階段:
(1)早期階段:生長突增階段,第二性征逐漸開始出現(xiàn)。
(2)中期階段:以第二性征迅速發(fā)育為主要特點,多數(shù)已經(jīng)出現(xiàn)首次遺精。
(3)晚期階段:性腺發(fā)育基本發(fā)育成熟,第二性正發(fā)育完成,骨骺趨向完全愈合,體格逐漸生長停止。
由于氣候、體質(zhì)、遺傳、營養(yǎng)等因素的影響,青春期的發(fā)生年齡也不盡相同,或大或小,稍有出入。
①體格生長加速,會出現(xiàn)第二次生長突增;
②各內(nèi)臟器官體積增大,功能日趨成熟;
③內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍,與生長發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加;
④生殖系統(tǒng)發(fā)育驟然增快,到青春期結(jié)束時具有生殖功能;
⑤第二性征發(fā)育使得男女兩性在形方面差別更為明顯;
⑥在體格及功能迅速發(fā)育的同時,也產(chǎn)生了劇烈的心理變化,容易出現(xiàn)心理衛(wèi)生問題。
二、男生青春期的發(fā)育
男孩子在小學(xué)三年級(約9歲以前),睪丸體積較小,長度小于2.5cm。陰莖和陰囊仍處于幼兒型。進(jìn)入四年級、五年級(大約9-11歲期間),睪丸長度開始有所增加,陰莖增大,陰囊的皮松落,帶紅色。在陰莖根部及恥骨部有短小、顏色淡而且較細(xì)軟的陰毛出現(xiàn)。到六年級以后,睪丸開始變厚、增重、加長,陰莖和陰囊增大,陰毛增長,顏色轉(zhuǎn)黑,稍硬而且稠密。
睪丸增大是男性青春發(fā)育開始的信號。大約9. 5-13. 5歲之間,平均11.5歲。半年至1年后,陰莖開始增大,陰莖增的年齡平均12.5歲。在青春期前,陰莖長度一般小于5cm,至青春期末,末可達(dá)到12 . 4cm。
睪丸的主要功能是產(chǎn)生精子和雄激素。精子離開睪丸后,在附睪內(nèi)停留約21天,繼續(xù)發(fā)育成熟,與迅速發(fā)育的精囊所產(chǎn)生的精囊液、前列腺產(chǎn)生的前列腺液等混合,形成精液。精液在體內(nèi)積到一定量,就會溢出來產(chǎn)生遺精。所以,遺精是青春發(fā)育后男性的正常生理現(xiàn)象。
首次遺精的發(fā)生年齡在12-18歲,均為15.6歲。多出現(xiàn)在夏季,多發(fā)生睡眠中。有些男孩因毫無心理準(zhǔn)備,會出現(xiàn)恐懼。有些可能表現(xiàn)為驚慌失措,有的甚至以為自己患了疾病,由于羞于啟齒而無處求助。
第二性征的發(fā)育主要表現(xiàn)在陰毛、腋毛、胡須、變聲、喉結(jié)出現(xiàn)等方面。陰毛開始發(fā)育的年齡有很大的個體差異,一般在11歲左右開始出現(xiàn)。約1-2年后腋毛也開始出現(xiàn),胡須也隨之萌出。13歲左右聲音逐漸變,約至18歲時完成發(fā)育。
三、男生青春期心理特點
1.青春期的情緒特點:情緒容易波動,而且表現(xiàn)為兩極性,即有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風(fēng),有時愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子臉”來形容,父母在碰到這種情境時,千萬要冷靜,否則很容易發(fā)生沖突。
2.青春期的人際交往特點:處在青春期的學(xué)生,漸漸地從家庭中游離,更多地與同伴一起交流、活動,結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友,他們無話不談,形影不離,視友誼至高無上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這些舉止往往令家長很難理解,而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn),只是發(fā)生得太快,家長沒有心理準(zhǔn)備,如果此時的家長愈加束縛,他們離家長愈遠(yuǎn),有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。同時,青春期是性心理萌芽期,表現(xiàn)為開始比較注意自己形象,特別是異性同學(xué)對自己的評價,也嘗試與異性交往,但是在交往過程中心理變得很復(fù)雜,一方面渴望接近對方,另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn),結(jié)果,交往過程神神秘秘,羞羞答答,反而顯得別扭;一般情況下,他們并不是真正意義的戀愛,只是彼此有共同的語言,喜歡一起交流和彼此欣賞。而且,青春期時,一部分孩子還會對同性產(chǎn)生一種朦朧的情愫,這種心理并不是同性戀,只不過是性心理萌芽的一部分。只要不過分,對孩子的心理成長沒有影響。
3.青春期的情感特點:在這段時期,青少年的情感由原來對親人的摯愛之情,拓展到對同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨,由自愛到愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國、愛整個全人類;也就是說,青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會性;此時,他們的道德觀也發(fā)生了變化,對成功人士、名人崇拜得五體投地,對壞人壞事疾惡如仇,他們追求公平公正,一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念,他們就會嗤之以鼻,就因為他們在現(xiàn)實生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事,所以很容易受到傷害。
4.青春期的思維特點:青春期個體的思維特點主要表現(xiàn)為:
一)建立假設(shè)和檢驗假設(shè)的能力。不是直接尋求結(jié)論,而是根據(jù)問題、材料和情景,對問題進(jìn)行邏輯分析,提出解決問題的假設(shè),提出將會出現(xiàn)的不同結(jié)果的可能性。然后再通過進(jìn)一步的邏輯分析和實驗證明,最后確定何種可能性是事實。
二)思維形式與思維內(nèi)容分離。思維是人的高級的心理活動,初中生階段抽象思維開始發(fā)展,他們對一般的問題,能夠透過現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié);到了高中階段,邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展,他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題,并且通過綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律;所以,在此階段,他們好辯論,喜歡鉆牛角尖,打破沙鍋問到底,敢于挑戰(zhàn)老師和家長,呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是,有時由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。
總之,青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期,他們充滿熱情和抱負(fù),但又富于理想主義,對現(xiàn)實缺乏了解。由于抱負(fù)和理想,使他們好高騖遠(yuǎn),想入非非,但是,現(xiàn)實又很容易讓他們心灰意冷,甚至憂心重重。
四、男生青春期的心理問題
1、厭學(xué)
厭學(xué)就是學(xué)生討厭學(xué)習(xí),厭煩到學(xué)校上課。具體表現(xiàn)是學(xué)習(xí)效率低下,盡管有時候用功了,但效果不佳,并且感到學(xué)習(xí)非??菰?,毫無興趣。如果家長不督促,很少主動學(xué)習(xí),不會主動的去涉及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容、一學(xué)習(xí)就覺得疲勞、要完成某一學(xué)習(xí)任務(wù),需要家長用物質(zhì)激勵、常?;孟耄约河卸喑晒?、有不明白的問題時,很少去弄明白到底是為什么、花在電視、電腦和娛樂上的時間比學(xué)習(xí)時間多,沒有明確的學(xué)習(xí)目的,不會提前做計劃等。有的甚至一提到學(xué)習(xí)就頭疼。
2、網(wǎng)癮
網(wǎng)癮對青少年的危害特別大,網(wǎng)絡(luò)上存在著一些暴力信息、色情小說和圖片。對于那些缺乏鑒別能力和自控能力的中小學(xué)生,很容易整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)中,接觸有害信息,損害身心健康。若上網(wǎng)的孩子成天被那些內(nèi)容低俗、刺激感官的內(nèi)容誘惑,就像讓他們吸毒或酗酒一樣,有百害無一利。長時間上網(wǎng)對孩子的心理健康是有危害的。使用電腦時間過長易使人產(chǎn)生孤獨感、寂寞感,甚至產(chǎn)生抑郁情緒。另外,整天坐在電腦前會使人的思維模式單調(diào)化,在一定的條件下限制人的思維流暢。
3、自閉癥
自閉癥是后天形成的認(rèn)知方面的心理障礙,它是人在社會化過程中造成的一種心理異常反應(yīng)。人在兒時,成年后都會出現(xiàn)。最早可發(fā)生于三歲以后的兒童身上,也可發(fā)生在青少年成長的任何階段。因為他們正處于從自我意識的萌芽狀態(tài),到向社會化發(fā)展的階段,對于正常的孩子,他們愿意結(jié)交伙伴,喜歡分享,嘗試在集體活動中感受樂趣。但是,由于生長環(huán)境的缺陷,如從小喪失親子生活,被父母忽視或遺棄,被寄養(yǎng)在缺乏情感交流的家庭,以及患者自身的個性缺陷,如內(nèi)向、膽小、自卑、壓抑等等,使他們逐漸形成離群索居的生活習(xí)慣,并最終發(fā)展到把自己封閉起來,不愿接觸社會,也越來越難以適應(yīng)社會。
4、學(xué)習(xí)障礙
學(xué)習(xí)障礙有多方面的表現(xiàn),如注意力不集中,做事磨蹭,有頭無尾,缺乏時間觀念和任務(wù)感;慵懶、拖沓,學(xué)習(xí)遷移能力差,易形成習(xí)慣性惰性及自慰心理。社會適應(yīng)技能缺陷,凡事都要依賴別人。缺乏良好的獨立學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法。動作遲緩,笨手笨腳,身體協(xié)調(diào)能力不良,書寫笨拙、幼稚,缺少筆畫。學(xué)習(xí)障礙的另一種表現(xiàn)是缺乏學(xué)習(xí)興趣,缺乏好奇心,對人對事缺乏興趣;或?qū)W習(xí)興趣膚淺、范圍狹窄、興趣不能穩(wěn)定持久,易于“見異思遷”,帶有情緒性影響。
青春期男孩的心理表現(xiàn)及教育對策
青春期男孩的心理表現(xiàn)及教育對策,成長過程中會伴隨很多的煩惱,解決問題是為孩子的發(fā)展掃清障礙,培養(yǎng)孩子會讓孩子在未來成長得更好。下面跟大家分享青春期男孩的心理表現(xiàn)及教育對策。
青春期男孩的心理表現(xiàn)及教育對策1 一、身體形態(tài)的發(fā)育
青春期是一個人從童年到成年的過渡階段,這時的生殖器官也開始從發(fā)育進(jìn)入到成熟的階段。女孩的青春期一般是12~18歲,男孩比女孩晚兩年進(jìn)入青春期。由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的影響,人體的形態(tài)和功能都會出現(xiàn)顯著的變化。
1、身高增長加速:身高增長速度加快,一般持續(xù)2~3年。這期間身高一般以每年6~8厘米,多則以10~12厘米的速度增長。身高的增長標(biāo)志著骨骼的生長,先是下肢增長,然后是脊柱伸長。身體長高固然有先天因素,但后天的合理營養(yǎng)、體育鍛煉、科學(xué)的生活作息習(xí)慣,也有利于個子長得高、長得快。
2、體重增長加速:在身高增長的同時,體重也迅速增加。青春期前體重以每年平均2~4公斤增加,到青春期可5~8公斤增加,體重的增加是骨骼、肌肉、脂肪和內(nèi)臟迅速生長的結(jié)果。
3、第二性征的出現(xiàn):男女兩性生殖器官的差異為第一性征,進(jìn)入青春期后,男女除性別以外的其他外部差異,叫做第二性征。如果性表現(xiàn)為喉結(jié)突出,聲音變粗,長胡須,私毛、腋毛先后出現(xiàn)。而女性則為聲音高亢,乳房發(fā)育,骨盆變寬,臀部變大,私毛、腋毛也先后出現(xiàn)。
二、身體功能的增強
進(jìn)入青春期的青少年不但身高、體重迅速增長,而且神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的生理功能都在迅速增強。
1、腦:主要表現(xiàn)在腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強,推理與論證等能力都逐步提高,易接受新生事物。與此同時,大腦皮質(zhì)的興奮性較強,遇事好沖動,思維和注意力較差,但可塑性強。
2、心臟:心肌增厚,心縮增強,心功能顯著提高。到17~18歲心臟每搏輸出量為60~70毫升,已近成人。
3、肺臟:10歲時肺活量還只有1400毫升左右,到14~15歲時肺活量已明顯增大到2000~2500毫升。
4、第二性征出現(xiàn):從青春期開始生殖器官發(fā)育加快,體積重量增加,功能逐漸完善。在“下丘腦-垂體-性腺”調(diào)節(jié)軸作用下,男子的睪丸體積增大,能夠產(chǎn)生精子和分泌雄性激素,并出現(xiàn)y精現(xiàn)象。女子的卵巢重量增加,能夠產(chǎn)生卵子和分泌雌性激素,并出現(xiàn)月經(jīng)現(xiàn)象。性腺所分泌的性激素,促進(jìn)了生殖器官的進(jìn)一步發(fā)育并促使第二性征出現(xiàn)。
三、青春期的功能發(fā)育。
青春發(fā)育開始后,在形態(tài)發(fā)育與功能發(fā)育的相互促進(jìn)下,使身體的發(fā)育逐漸成熟。
1、心肺功能:反映心肺功能的常用指標(biāo)為心率、脈搏、血壓、呼吸頻率、肺活量等。
2、造血功能:血紅蛋白和紅細(xì)胞總數(shù)是反映造血功能的重要指標(biāo)。
四、青春前期的生理象征。
青春期生理上的變化是多種多樣的。形態(tài)方面,身高、體重、胸圍、肩寬、骨盆等都加速增長;機能方面,如神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉力量、肺活量、血壓、脈搏、血紅蛋白、紅細(xì)胞等均有加強;身體素質(zhì)方面,如速度、耐力、感受性、靈活性等方面變化很大;內(nèi)分泌方面,各種激素相繼增量;生殖器官及性功能也迅速發(fā)育等等。
五、青春期的素質(zhì)發(fā)育。
青春期的素質(zhì)發(fā)育與體育鍛煉程度密切相關(guān),盡管男女之間在素質(zhì)發(fā)展方面存在一定的性別差異,男孩在速度、力量、耐力等方面越過女孩,而女孩則以柔韌、協(xié)調(diào)及平衡性方面見長。但女孩在堅持體育鍛煉和科學(xué)地訓(xùn)練基礎(chǔ)上,也可克服生理上的不足,大幅度提高素質(zhì)水平。
六、怎樣促進(jìn)學(xué)生性心理健康
1、能夠正確認(rèn)識自我,認(rèn)清自己的性角色。一個性心理健康的青少年,應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識自己身體的變化,接受出現(xiàn)在自身上的性角色變化如女孩子的月經(jīng)來潮、乳房發(fā)育、私毛產(chǎn)生;男孩子的變聲,私毛產(chǎn)生等、能夠理智的對待學(xué)習(xí)、生活和異性;能夠自尊自重,使生活內(nèi)容健康、充實、積極、向上。
2、養(yǎng)成健康的性道德行為習(xí)慣,要講究行為美、語言美,從日常生活做起,從我做起,提高自己的認(rèn)識水平、道德水平、法治水平,保持樂觀開朗的心境。
3、要樹立正確的人生目的,增強自己的責(zé)任感。要充分認(rèn)識到,不好好學(xué)習(xí),就是對家長、對老師、對國家不負(fù)責(zé)任。要自我培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,鍛煉意志力,用意志力強制自己專心學(xué)習(xí)。
4、要對自己有信心,既要看到自己的優(yōu)點又要善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點。受到挫折要冷靜分析原因,找出對策。經(jīng)常與同學(xué)、老師、家長交談,征求意見,從他們的肯定與希望中吸取力量。另外,還要不斷提出自己的意識水平,對他人的批評教育和指導(dǎo)幫助要虛心接受。經(jīng)常參加集體活動,把個人融于集體之中,培養(yǎng)自己的集體主義精神,克服“自我中心“的個體意識,促進(jìn)自己的心理健康。
5、培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣和愛好。我們的生活豐富多彩,充滿情趣,除了使人獲得某些智能,增長知識外,還能使人得到一定程度的心理滿足,調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)。
6、磨練自己的意志,提高自我調(diào)控能力。人的意志品質(zhì)在心理保健方面具有特別重要的作用。磨練自己的意志可以從多方面入手,如:從小事情做起,培養(yǎng)自己的自制能力,逐漸增加難度,使意志越來越堅強;學(xué)會自己跟自己“作對“,越是不易堅持的事,越要堅持做下去;在艱苦的勞動或體育鍛煉中,自找苦吃等。磨練意志是一個長時間的艱苦的過程,必須用意志來磨練意志。
青春期男孩的心理表現(xiàn)及教育對策2 1、獨立意識增加與渴望精神依托并存
由于生理的成熟,青春期孩子在心理上產(chǎn)生自己發(fā)育成熟的體驗,認(rèn)為自己已經(jīng)是成人,這就是成人感,包括:
(1)從心理上過高的評價自己的成熟度。
(2)認(rèn)為自己的思想和行為屬于成人水平。
(3)要求與成人的社會地位平等。
(4)渴望社會給予他們成人式的信任和尊重。
2、心理封閉性與開放性并存
青春期兒童出現(xiàn)心理的閉鎖性,使他們往往會將自己的內(nèi)心世界封閉起來,不向外袒露,主要是不向成人袒露,這是因為成人感和獨立自主意識所致。另外的原因是,這時的少年兒童認(rèn)為成人不理解他們,而對成人產(chǎn)生不滿和不信任,又增加其閉鎖性的程度。
但是,與此同時,少年兒童的諸多苦惱又使他們倍感孤獨和寂寞,很希望與他人交流、溝通,并得到他人的理解。這種開放胸懷的愿望促使他們很愿意向同齡朋友推心置腹。其實,他們也希望在一定程度上向自己認(rèn)為可信賴的成人吐露心聲。
3、情緒兩級化,波動起伏大,情感帶有沖動型,意志較為薄弱
青春期兒童通常要表現(xiàn)成人式的果敢和能干,如獲得成功或取得良好的成績,就會享受超越一般的優(yōu)越感與成就感。如果遇到失利和失敗,就會產(chǎn)生自暴自棄的挫折感。這兩種 常常交替出現(xiàn),一時激情滿懷,一時低沉沮喪。
4、進(jìn)入第二反抗期,出現(xiàn)逆反心理
青春期逆反是青少年心理發(fā)展過程中的一種正?,F(xiàn)象,逆反是因為身心發(fā)展的不平衡,也是一種需要家長幫助的求助信號。此時的父母,不是一味的責(zé)備、控制,而是應(yīng)正視孩子的各種狀況,接納不同差異,妥善引導(dǎo)青少年青春期的各種喜好,認(rèn)真對待孩子要求獨立的需求,尊重與信任,學(xué)習(xí)放手,加強親子溝通。
5、如何應(yīng)對青春期叛逆的孩子
1、孩子身上出現(xiàn)叛逆的景象,不要大驚小怪,每個孩子都會閱歷這種叛逆期,當(dāng)然要堅持鎮(zhèn)定的對待。所以爸爸媽媽要多觀察,多諒解孩子,要文明,要變革,要有涵養(yǎng)和把握的現(xiàn)代教學(xué)理念知識,才能做一個好爸爸媽媽。才能讓孩子走好,走對芳華期這一段人生的必閱進(jìn)程。
2、理解孩子的感受。我不再把自己放在孩子的對立面,而是學(xué)著站在孩子的角度用心去體會他的感受。
3、要跟孩子做朋友。
4、寬容的對待孩子,原諒孩子的錯誤。
5、給孩子一定的自主權(quán)。既然孩子處于叛逆期,有些事就不用做硬性規(guī)定,而是有條件地讓孩子享受民主權(quán)利。
6、尊重孩子的`隱私權(quán),如果孩子實在不愿意同你交流,不要強迫,尊重孩子的同時也為自己贏得了尊重。
7、允許他失敗,經(jīng)歷磨難和挫折。他去做事情,無論成敗選擇支持他。這是教育過程中很重要的一個環(huán)節(jié)。
青春期男孩的心理表現(xiàn)及教育對策3 一、青春期心理特征
1、獨立性增強。隨著少男少女自我意識的形成,他們的獨立性急劇增強,他們不再被動地聽從父母的教誨和安排,而是渴望用自己的眼睛看世界,用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量是非曲直。這種從被動到主動,從依賴到獨立的轉(zhuǎn)變,對于青少年來說是成長的必由之路。
2、情緒兩極化。青春期孩子情感濃烈,熱情奔放,情緒的兩極性表現(xiàn)得十分突出。他們既會為一時的成功而激動不已,也會為小小的失意而抑郁消沉。他們情緒多變,經(jīng)常出現(xiàn)莫名的煩惱、焦慮。
3、心理上“鎖”。進(jìn)入青春期,少男少女結(jié)束了“少年不知愁滋味”的孩童時代,進(jìn)入了“多事之秋”。此時由于心理的不斷發(fā)展,他們的情緒自控能力比孩提時有了較大的提高,學(xué)會掩飾、隱藏自己的真實情緒,出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點。過去愛說愛笑的孩子,進(jìn)入青春期可能會變得沉默寡言。他們常把自己關(guān)在房間里,很少和父母交談,甚至拒絕父母的關(guān)愛。
4、心理向成熟過渡。青春期是長大成人的開始,是由不成熟向成熟的過渡。這一過程對他們來說是漫長而痛苦的。此時,他們既非大人,又非兒童,原來的孩童世界已被打破,但新的成人世界又尚未建立。因此,他們的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。比如,生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾;獨立意識增強與實際能力偏低的矛盾;渴望他人理解,但又心理“閉鎖”的矛盾。
5、行為易沖動。美國和加拿大學(xué)者的最新研究指出,青春期青少年的大腦中,負(fù)責(zé)控制感情和沖動的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟,這是他們易沖動的原因。
二、家長如何應(yīng)對
1、應(yīng)該說,青少年出現(xiàn)的各種變化是青春期生理、心理發(fā)展的必然結(jié)果,是青少年由不成熟向成熟轉(zhuǎn)化過程中的正常表現(xiàn)。如果孩子有類似的“問題”,作為家長應(yīng)該保持平和的心態(tài),用積極的態(tài)度、科學(xué)的知識、正確的方法引導(dǎo)孩子。
2、要理解、接納孩子。孩子出現(xiàn)的一系列身心變化,孩子自己也是始科不及、難以控制的,此時特別需要父母的理解和接納。千萬不要看到孩子的某些變化,或者發(fā)現(xiàn)孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措,更不要打罵訓(xùn)斥,橫加指責(zé)。否則,只會加劇孩子的逆反心理,增加與父母的隔閡。
3、做孩子的朋友。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望獨立,希望別人把他們當(dāng)成大人,平等相待。這就要求家長要轉(zhuǎn)變角色和教育觀念,改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。從單純關(guān)心孩子的生活起居轉(zhuǎn)變到指導(dǎo)孩子的發(fā)展和成長,努力成為孩子的良師益友。據(jù)調(diào)查,90%以上的青少年有了苦惱后不是向父母和老師訴說,而是找朋友傾訴。那些順利、平穩(wěn)度過青春期的孩子,大多具有良好的家庭氣氛與和諧的母子關(guān)系。
男性青春期保健主要是正確對待遺精、包皮過長、包莖、隱睪和手淫。一、科學(xué)地對待遺精和手淫遺精,是指在無性交狀態(tài)下發(fā)生的射精現(xiàn)象,常常發(fā)生在晚上做夢的時候,所以也稱“夢遺”。在清醒時發(fā)生的遺精則稱為“滑精”。兩者本質(zhì)上沒有多大區(qū)別,都屬正常生理現(xiàn)象。首次遺精一般發(fā)生在陰毛、腋毛、上唇胡須出現(xiàn)以后以及身體增高最快的一年后期。據(jù)調(diào)查,今天的男孩首次遺精的年齡大多在14~15歲,最小11歲。17~18歲的少男已有90%以上發(fā)生過遺精。遺精是調(diào)節(jié)性功能的自然生理現(xiàn)象。性壓力若得不到排遣,則易淤積,使人緊張、煩惱、躁動。遺精則可使性沖動得到松弛和緩解,從而達(dá)到生理上的平衡。正常遺精不會損害健康。可是仍有不少青年為遺精而煩惱。他們把精液看成是“元氣”,是人體最寶貴的精華。還有人認(rèn)為自己尚未結(jié)婚,應(yīng)是“元陽未泄”,遺精就把“元陽”泄了,身體虧空了。這些錯誤的觀念困惑著不少男性。每當(dāng)他們因參加體育比賽或考試前情緒緊張而發(fā)生遺精時,不但有羞恥感,甚至有負(fù)罪感,以致恐懼、焦慮、不安。還有的同學(xué)因遺精而心理壓力太大,想休學(xué),對美好的青春失去信心。這些想法是毫無科學(xué)根據(jù)的。實際上,精液內(nèi)除有精子和少量蛋白質(zhì)、脂肪、糖份外,主要成份是水。一次遺精排出的精液,總共只有3~5毫升,這對一個男性一生所產(chǎn)生和排放的精液來說是微不足道的,根本不存在“元氣”、“元陽”之類的問題。而且,有些青年人在性沖動時,僅從尿道排出尿道球腺分泌液或在無性沖動時排出前列腺分泌液,并不是真正的精液。因此,正常未婚男青年每月遺精1~2次,甚至多幾次,都不是什么異?,F(xiàn)象,不必?zé)馈O喾?,煩惱和恐懼對身體的影響倒比遺精本身要大得多。也有一些青年,又常常為自己不遺精而不安,生怕自己性發(fā)育不好。其實也并非如此。精液可多次少量排入尿道,隨尿液排出體外,不易被本人察覺。只有生殖器官明顯異常,如睪丸很小、陰莖發(fā)育很差并伴有第二性征不發(fā)育的青年,從來沒有遺精才是異?,F(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)師診治。當(dāng)然,有些青年遺精太頻繁,1~2天一次或者一天數(shù)次,甚至午睡時也發(fā)生遺精,由此造成頭暈、乏力、腰酸、耳鳴、心悸、氣短、面色蒼白、精神不振等癥狀時,就應(yīng)該引起重視了?;蛉メt(yī)院就診,或需進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)。首先要學(xué)習(xí)性知識,精神上放松,轉(zhuǎn)移注意力使大腦的性興奮減緩,自覺不看淫穢書刊及影視作品中的性刺激鏡頭,建立正常的作息制度,積極參加各種文體活動。其次還要節(jié)制手淫。青年手淫過度也易引起遺精。另外還要保持生殖器官的衛(wèi)生,避免生殖器官局部受不良刺激。包皮過長、包莖、尿道炎、前列腺炎等疾病或內(nèi)褲太緊,晚上睡眠時被子蓋得太厚等,均會引起遺精。總之,正在學(xué)習(xí)階段的男青年,只要以科學(xué)的態(tài)度對待遺精和手淫,并保持樂觀與自信的良好情緒,建立正常而有規(guī)律的生活作息制度,把集中在“性”問題上的注意力分散開去,遺精就會自然減少的。二、陰莖保健包皮過長和包莖是男性青少年中比較常見的現(xiàn)象。正常成人陰莖松弛時包皮不遮蓋尿道口,包皮上翻時能露出冠狀溝?!鞍み^長”是包皮蓋沒了尿道口,但上翻時仍能露出尿道口和陰莖頭?!鞍o”則是指包皮口狹小緊包住陰莖,不能向后翻開露出陰莖頭。包皮過長的危害主要是影響包皮和陰莖頭之間的清潔,容易發(fā)生“包皮陰莖頭炎”,進(jìn)而發(fā)生“后天獲得性包莖”。正常情況下,包皮會產(chǎn)生一種帶臭味的很臟的物質(zhì),呈乳白色豆渣狀,叫“包皮垢”。包皮垢是細(xì)菌繁殖的溫床,若不能及時將包皮上翻清洗干凈,可使包皮和陰莖頭發(fā)炎,出現(xiàn)局部紅腫、刺癢或疼痛,這就是包皮陰莖頭炎。炎癥反復(fù)發(fā)作,則可產(chǎn)生纖維粘連、包皮不能上翻,形成后天獲得性包莖。此時,若強行上翻,則可形成嵌頓,陰莖溝血液、淋巴回流受阻,陰莖頭腫脹、發(fā)亮,需要醫(yī)院急診復(fù)位,否則會發(fā)生陰莖頭壞死。包莖,一般是先天性的,但也有由包皮過長發(fā)展形成的。包莖的包皮囊內(nèi)積存的包皮垢往往無法清洗,久而久之便形成結(jié)石。長期慢性的不良刺激,會引起包皮、陰莖頭潰瘍,與陰莖癌的發(fā)生也密切相關(guān)。包莖口過小還會發(fā)生排尿困難,尿液往往會積聚在包皮內(nèi),膨脹成球狀物。這時患者大多會伴有尿路感染、腎積水等腎功能損害。另外包皮過長和包莖還可導(dǎo)致遺尿或手淫。若在兒童發(fā)育期,包皮過長和包莖可影響陰莖正常發(fā)育長大,到性成熟期則造成終生遺憾,不但性欲大大降低,更嚴(yán)重的還可引起陰莖癌變。因此,要指導(dǎo)孩子從兒童時期就養(yǎng)成經(jīng)常把包皮翻上去清洗的習(xí)慣。如果青少年發(fā)生包皮陰莖頭炎要盡早到醫(yī)院就診。另外,男性也要養(yǎng)成每晚洗下身的習(xí)慣,保持會陰部的衛(wèi)生。包莖患者宜在兒童期就去做手術(shù)。這種環(huán)切手術(shù)是小手術(shù),不需住院,術(shù)后可以立即回家。手術(shù)對今后的性功能不會有任何影響,還能促進(jìn)陰莖的發(fā)育。三、隱睪睪丸正常的位置是在陰囊內(nèi),如果陰囊內(nèi)無睪丸存在就稱為“隱睪癥”或“睪丸下降不全”。隱睪是男孩中一種比較常見的先天性畸形。男性胎兒睪丸生長時,原位于腹腔。至胚胎7~9個月時,下降入陰囊。有些人出生時尚未降入陰囊者,亦大多在出生后1~2個月內(nèi)降至正常位置。還有些人是出生后1~2年睪丸才移入陰囊。如果到了青春期睪丸還不墜入陰囊,在腹腔溫度過高(35℃)時,睪丸生精細(xì)胞停止分化產(chǎn)生精子,造成不育或產(chǎn)生癌變。對此,應(yīng)及早手術(shù)固定,最好不遲于10歲。一般可在6~7歲時施行隱睪固定術(shù)。
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