膝蓋疼有點腫怎么回事

我們人體的關節(jié)是比較多的，有一些地方的關節(jié)容易受到損傷，而且還對身體是起到關鍵作用的，比如說膝關節(jié)，很多人在運動的時候沒有太注意運動的方式就會導致膝蓋疼，而且有時候還會腫，那膝蓋疼有點腫怎么回事？膝蓋腫痛怎么辦？

1、膝關節(jié)炎

膝蓋疼有點腫可能是患有膝關節(jié)炎，這種病癥多見于中老年，膝關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素是主要原因，體重過重、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節(jié)的受涼受寒也是導致膝關節(jié)炎的原因。

膝關節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關節(jié)會有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內翻畸形并伴有內側疼痛。

怎么辦：首先要改變導致膝關節(jié)炎的原因，做好膝蓋保暖、改變不良姿勢、減輕體重、避免膝蓋勞累。其次是進行治療，可采用軟骨保護劑、關節(jié)鏡等方式進行治療。

2、膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎

膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎也會出現(xiàn)膝蓋疼有點腫的癥狀。由于外傷或過渡勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節(jié)內壓力，如不及時消除，則很輕易引起關節(jié)粘連，影響正?；顒?。

患者會感覺膝關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響，疼痛最明顯的特點是當膝關節(jié)主動極度伸直時，格外是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

怎么辦：如果確診是膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎，在積液未消退前，應暫停各項活動，積液消退后，開始膝關節(jié)活動及行走。可采取穿刺吸除的方式去除積液，局部可做理療、熱敷、使用消腫化瘀中草藥。

3、膝關節(jié)韌帶損傷

膝蓋疼有點腫也可能是膝關節(jié)韌帶損傷。膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時忽然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。

臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數，以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑，膝關節(jié)活動會受到限制。

怎么辦：如果韌帶是部分斷裂，可用膝關節(jié)前后石膏托固定，6周后拆去石膏托。練習膝關節(jié)伸曲活動，其功能可逐漸恢復。如果韌帶是完全斷裂，需要修補后再進行石膏固定。

4、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥患者也會出現(xiàn)膝蓋疼有點腫的現(xiàn)象。髕骨軟化癥多見于中老年人，當膝關節(jié)屈伸活動時有腫脹、疼痛和關節(jié)響聲，癥狀時輕時重，髕骨發(fā)育異常、運動磨損、勞動磨損等是病因。

怎么辦：髕骨軟化癥的治療難度大，容易復發(fā)，建議定期復查。治療方法有藥物治療、鍛煉治療、手術治療、關節(jié)鏡治療、電刺激治療等。

5、痛風性關節(jié)炎

膝蓋疼有點腫也可能是痛風性關節(jié)炎發(fā)作了。痛風性關節(jié)炎是長期體內血尿酸濃度過高，單鈉尿酸鹽沉積在關節(jié)部位引起的，經常深夜發(fā)作，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。受累關節(jié)及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限。

怎么辦：急性痛風性關節(jié)炎發(fā)作時可以通過藥物進行緩解，平時可以服用降低血尿酸的藥物治療，以及通過多喝水、少吃高嘌呤食物、低脂低鈉飲食、戒煙戒酒、減肥等方式進行輔助治療。

6、小貼士

為了避免膝蓋腫痛，在年輕時就該做好膝蓋的保護措施，盡量避免膝關節(jié)勞損、不要長時間下蹲、在冬天做好膝蓋的保溫措施、改變不正確的走路姿勢、經常按摩膝蓋、適量補鈣，這樣才能使骨骼的強健，避免骨骼過于老化，對于身體調節(jié)更加有益。

7、運動前做好熱身

運動前的熱身運動是比較重要的，要把肌肉、關節(jié)和韌帶都活動開，不僅可以使其以最佳的狀態(tài)投入到運動中，也能最大程度的減少運動傷害的出現(xiàn)。在運動前可以扭扭膝關節(jié)、壓壓腿高抬腿、蹲起等，再輔以其他的熱身運動，做5-10分鐘，讓身體微微出汗。

膝蓋關節(jié)疼痛而且還腫是什么原因？

疼痛很可能是膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎引起的。 一、膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎是因膝關節(jié)各種外傷、骨折、過度勞損、關節(jié)內游離體及手術等刺激或損傷滑膜而產生的炎癥反應?；ぴ趥麚p后很快出現(xiàn)膝關節(jié)充血、腫脹、滲出、關節(jié)積液。病人訴膝關節(jié)腫脹不適,疼痛。查體可見浮髕試驗陽性。膝關節(jié)腔穿刺可見稀釋淡黃色液體。如為血性則應注意與腫瘤、結核、色素絨毛結節(jié)性滑膜炎相鑒別。滑膜炎所致滲出常延續(xù)較長時間,約至滑膜損傷恢復為止。 二、 膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎雖然全身反應較輕,但本病病程較長,若治療不及時,積液不能迅速吸收,容易轉為慢性病變,滑膜逐漸肥厚變性,纖維素沉著鈣化,導致關節(jié)粘連,活動受限,因此一旦發(fā)病應及時醫(yī)治?；颊咭伺P床休息或用屈側石膏托固定膝關節(jié)于60?位置。積液量多則應進行無菌抽吸滲液。已轉為慢性病變者可在關節(jié)腔內注射2%普魯卡因2ml、強的松龍25mg,必要時加用抗菌素。應鼓勵患者及早進行股四頭肌鍛煉以利于積液的吸收和膝關節(jié)功能的恢復。進行膝關節(jié)的屈伸活動也很有必要,可以防止粘連,膝關節(jié)疼痛明顯的病人可以服消炎鎮(zhèn)痛藥,如芬必得、消炎痛、扶他林等藥。理療、熱敷、中藥熏洗對消炎消腫,促進積液吸收有良好作用。不宜進行針刺治療以免感染,但可用艾條灸患部,效果也不錯。 三、中醫(yī)藥治療 1.中藥外洗 方藥:雞血藤30克,蘇木、蒲公英、紫花地丁各20克,威靈仙、黃柏、桑枝、木通、澤瀉、透骨草、’川牛膝、乳香、沒藥各15克,桂枝10克,艾葉、紅花各5克。 制法及用法:上藥放于大砂鍋內,加入清水3公斤,煮沸20分鐘后,取藥液倒于小桶內,放置膝關節(jié)下方,上面用浴巾罩住,利用藥氣熏蒸20分鐘左右,待藥液溫度適宜時用毛巾蘸濕敷患處20分鐘。每天2次,每劑藥可用2天,10天為1療程,連續(xù)2個療程。治療期間,注意臥床休息,盡量避免體力及負重勞動。 中醫(yī)認為,膝關節(jié)受損后局部氣滯血瘀,風寒濕邪趁虛侵入,痹阻于膝關節(jié),使氣血瘀滯,當以清熱利濕、舒筋通絡、活血化瘀、行氣止痛為治療原則。本方可化瘀除濕,清熱通絡,通過局部熏洗,藥物直達病所,故對膝關節(jié)滑膜炎有明顯療效。 2.中藥內服 辨 證:濕熱阻絡。 治 法:健脾除濕,清熱解毒,通利關節(jié)。 方 名:二術苓皮湯。 組 成:蒼術12克,白術12克,茯苓皮20克,薏苡仁30克,金銀花30克,川牛膝15克。 用 法:煎服,每日1劑,日服2次。

膝蓋處經常腫痛是怎么回事

1、膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎：膝關節(jié)滑膜是組成膝關節(jié)的主要結構之一?；ぜ毎置诨?，可以維持關節(jié)軟骨面的滑潤，增加關節(jié)活動范圍。由于外傷或過渡勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節(jié)內壓力，如不及時消除，則很輕易引起關節(jié)粘連，影響正?；顒??；颊邥杏X膝關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節(jié)主動極度伸直時，格外是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。骨科醫(yī)院采納液體刀技術治療滑膜炎效果理想。 2、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎： 這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關節(jié)會有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內翻畸形并伴有內側疼痛。這種類型的骨關節(jié)炎，可以采納小針刀配合玻璃酸鈉關節(jié)腔內注射治療，無需住院，恢復良好。 3、膝關節(jié)韌帶損傷膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時忽然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑。膝關節(jié)活動會受到限止。

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