今日大雪丨盼疫情早去,，等一場雪來

圖 | 視覺中國

誰扶天女下冰機翦水成花片片奇

今日大雪

大雪大者，盛也。至此而雪盛矣。
——《月令七十二候集解》
大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，也是冬季的第三個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)的正式開始。

“小雪封地，大雪封河?！?/strong>大雪時，天氣更冷，我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。降雪的可能性也比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。



古人曰：“積陰為雪，至此栗烈而大矣”。一年到此，是陰氣最盛的時候。陰氣化作漫天大雪，還世界一片銀裝素裹。

莊子說：“澡雪而精神。”
大雪，不僅使天地明凈，還可清凈心志，讓人心生寧靜，以雪洗身，雜念全無。
雪壓山頹，誰撒下、瓊花玉蕊
霧凇沆碭，天與云與山與水，上下一白
（沆碭，hàng、dàng）
圖 | 視覺中國千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。
千里冰封，萬里雪飄。
燭花燒夜紅，一尊留好客。
袖手看飛雪，高臥過殘冬。


風中聞草木，雪里見江山。想要記起和忘掉一切，
只需一場大雪。
· 大雪三侯·
一候鹖鴠不鳴（鹖鴠，hé dàn）
此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了。

二候虎始交

此時是陰氣最盛時期，所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶行為。

三候荔挺出
“荔挺”是蘭草的一種，感到陽氣的萌動而抽出新芽。

· 大雪習俗 ·
腌肉
“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，很多地方要開始忙著腌制“咸貨”，以迎接新年。


觀賞封河
大雪時，北方常有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人畫卷，地凍河封雪彌漫，滑冰嬉戲正當時。

· 大雪養(yǎng)生 ·
“冬天進補，開春打虎”，大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，以促進新陳代謝，改善畏寒現(xiàn)象。
諺語中有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，多吃蘿卜，有助于止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。
圖 | 視覺中國常吃桔子、柚子、橙子這些當季水果，可有效補充蛋白質(zhì)、維生素。

冬日寒涼，常吃熱粥有助于增加熱量和營養(yǎng)。
圖 | 視覺中國
大雪節(jié)氣，我們還應(yīng)注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。要根據(jù)氣溫的變化適當增減衣服；戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的最佳選擇。

除此，要注意保持情緒的穩(wěn)定、平和，起居和運動有規(guī)律。冬季日短夜長，要注意早臥遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，“必待日光”。


有人說，雪，是冬之精靈。它的降臨，是清凈世界的，所以大地靜謐祥和，山峰冷峻挺拔，玉樹瓊花怒放，江山如此多嬌，天地間豪情與浪漫并存。

會揀最幽處，煨芋聽雪聲。
愿這份寂然清靜，為你帶來歲月的清歡。

晚來天欲雪，能飲一杯無？愿圍爐飲酒話平生的溫暖，安撫偶爾的冰寒。


青山原不老，為雪白頭。愿牽手到白頭的浪漫，讓你的人生路不再孤單。

柴門聞犬吠，風雪夜歸人。迎著風雪晚歸的人，也莫要擔心，要記得萬家燈火里，始終有人，在為你留下一盞。

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