對孩子不耐煩時，想想這三句話，有奇效

作者：錢志亮來源：錢志亮工作室（ID：qzlgzs）毫無保留的愛與依賴，總是讓人的心變得柔軟。

?點上方綠標可收聽國學(xué)文化主播朗讀音頻臺灣有這樣一則公益視頻：節(jié)目組對幾組家庭進行了一次真實的測試，看看人們語氣不善時，是怎么傷害到親人的。

截取了其中一段與大家分享：

視頻中，兩個孩子打電話問爸爸什么時候才能到拍攝現(xiàn)場，爸爸按照節(jié)目組要求，假裝因為忙，“心情不佳”地吼道：“我在忙，你想干嘛？”

“事情處理完就過去了??！”

“不能等一下嗎！”

聽到爸爸不耐煩的回答，孩子們瞬間委屈爆發(fā)，淚如雨下。
這樣的場景，在我們的生活中并不少見。

現(xiàn)在的父母，生活壓力普遍都很大，忙工作、忙家庭，在日復(fù)一日、枯燥乏味的生活中，最容易丟失的就是對孩子的耐心：哄他睡覺前，他偏偏各種作；

送他上學(xué)，磨磨蹭蹭半天才能出門；

陪寫作業(yè)更是雞飛狗跳……

這些瞬間，都很容易讓我們歇斯底里，耐心漸漸變成了一種稀缺品。
今天這篇文章，我們就來談?wù)勅绾螠p少不耐煩對孩子的傷害。

當(dāng)你對孩子不耐煩時，不妨想想下面三句話。

01

“不耐煩，是我不懂孩子”

網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣一個故事：

有個媽媽帶孩子去參加晚會，她覺得孩子一定會喜歡這個熱鬧的場合。

可是和她預(yù)料的完全相反，孩子在這里一點也高興不起來，甚至有點害怕，吵著要出去。

媽媽不明白，平常最貪玩的孩子怎么會排斥這個漂亮又熱鬧的地方呢？

她反復(fù)安慰孩子，可是孩子就是吵著要回家，坐在地上哭，連鞋子都弄掉了。

最后她也失去了耐心，對孩子吼起來，看著孩子耷拉著腦袋，嘆了口氣，蹲下來給他穿鞋。

在蹲下來的那一刻，她突然理解了孩子。

她的眼前晃動著的全是大人的屁股和腿，哪里有什么美食、美景。

原來，站在孩子的角度，看到的是一個與成人完全不同的世界。

這件事帶給我的觸動很大。

有時候我們覺得孩子煩，完全是視角問題，沒有站在他們的角度看問題，沒有看到孩子的需求。

所以我們不懂孩子為什么動不動就哭、不懂他為什么在陌生的環(huán)境里一定要大人抱、不懂他為什么突然對某個東西執(zhí)著起來.......

因為你不懂他，所以煩躁也來得特別快。

一位朋友有段時間因為疫情隔離，在家辦公，這是他有了孩子之后，連續(xù)在家最長的一段時間。

每當(dāng)他在電腦前工作時，6歲的兒子時不時就來找他，一會讓他開電視，一會讓他修玩具。

一次兩次還好，時間久了，他就沒了耐心，把兒子兇了一頓，順便把他關(guān)在了門外，不理他在門外哭得傷心。

晚上的時候，妻子責(zé)備地說：“你不知道你在家，兒子有多開心。”

這句話讓他愧疚萬分。

他漸漸明白，孩子反復(fù)、故意的打擾，其實只是想引起他的注意，渴望他的愛與陪伴。

當(dāng)我們想要對孩子發(fā)火時，先練習(xí)暫停吧，哪怕只有1分鐘，也要學(xué)會判斷孩子的需求。

當(dāng)你蹲下來從孩子的高度看他的問題，那些令你感到生氣的行為都有了答案。

02

“不耐煩，是我自己太累了”

相信大家都有這樣的體驗：我們心情好，對孩子忍耐度也就上來了。

耐心和心情是成正相關(guān)的。

有時候我們對孩子不耐煩，不是孩子太煩人，而是大人的情緒有了問題。

比如孩子找你給他講故事，你心里煩，就會不想理他：“走走走，別煩我，忙著呢?！?/p>

如果放在平時，你反而會想：“孩子想讀書，那是好事啊?！?/p>

當(dāng)大人本身的消極情緒無法排解，拖著疲憊的身軀回到家，看到磨人的孩子，很容易就爆發(fā)。

正如有句話說得好：“媽媽不是脾氣差，只是太累了?！?/p>

你越累，對孩子就越容易失控。

很多父母都有過“吼完孩子就愧疚了”的時刻。

這種“愧疚”的產(chǎn)生，不僅是心疼孩子，還有我們心里明白：

“這不全是孩子的錯，我們的反應(yīng)過激了?！?/p>

像這種情況，最好的方法父母要學(xué)著照顧自己，你可能需要傾訴、需要幫助、需要休息，總之要想辦法讓自己開心起來，給自己的壓力找到出口。

只有這樣，才會有更多的能量去照顧孩子，你就會變得耐心起來。

正如羅娜雷納在《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》中寫道：

為人父母是一門需要即興發(fā)揮的藝術(shù)，沒有一定之規(guī)，總在變化當(dāng)中。

只要你對孩子的管教是以他的身體和情感需求為中心，只要你能夠時常關(guān)照你自己的想法、情緒和呼吸，那么，再加稍許運氣，你就能培養(yǎng)一個健康快樂的孩子。

03

“當(dāng)我不耐煩時，孩子不會恨我，但他會恨自己”一位爸爸輔導(dǎo)孩子數(shù)學(xué)作業(yè)時，孩子竟然反過來安撫他的情緒。

他在陪寫的邊緣即將爆發(fā)，兒子可憐兮兮地看著他并“鼓勵”道：“爸爸，你別吼我了?！?/strong>

“寶貝會寫，會寫?！?/strong>

“哇，給爸爸鼓掌......”

孩子討好的眼神，讓人十分心疼。

其實，這就是孩子在感受到父母不耐煩時的真實表現(xiàn)，他們心里很害怕，很惶恐，甚至?xí)⌒囊硪淼赜懞酶改浮?/p>

神奇的是，這種不耐煩并不會招致孩子的恨，反而是孩子對自己的懷疑：“我讓爸媽煩了?！?/strong>

“肯定是我不夠好?！?/strong>

“我不值得媽媽的重視。”

因為孩子從父母的不耐煩中感受到的是深深的“被拒絕感”。
正如心理學(xué)家費爾貝恩說過：

孩子受到父母不好的對待時，為了維持父母是好的這種意向，會傾向于認為自己是不好的。

這個世界上，只有一個人對你是無條件寬容的，那就是孩子。

他用盡全身的力氣愛著父母，即使你不愛他，他也會愛你。

做父母的，不應(yīng)該辜負這份寬容。

當(dāng)你心里對孩子產(chǎn)生那股無名之火時，試試想想孩子對你的毫無保留的愛與依賴。

愛總是能讓人的心變得柔軟。

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