作者:有書弓橋來源:有書(ID:youshucc)學(xué)會(huì)做減法,方能獲得輕盈靈動(dòng)的人生。
?點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽國學(xué)文化主播朗讀音頻聽過這樣一句話:“中年,是一段兵荒馬亂的歲月?!?/strong>
的確,步入中年后,我們常感覺自己的時(shí)間特別擁擠,被生活壓得透不過氣。
中年人的累,源于我們總在瑣事上殫精竭慮,常在無用的關(guān)系上苦心維系。
正如林語堂先生所講:“生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質(zhì),而保留最重要的部分。”
中年以后,千萬不要在這4件事上大方,人生才能刪繁就簡,過得舒心愜意。
01
沒必要的社交
董宇輝因直播走紅后,有位老朋友慕名而來,希望和他學(xué)習(xí)交流。
看到他總是獨(dú)身一人,朋友便經(jīng)常組織飯局,邀請(qǐng)他參加。
董宇輝剛想拒絕,朋友便拍著胸脯保證道,這些都是未來的人脈,只有多參加聚會(huì),才能結(jié)交貴人。
架不住朋友的熱情,董宇輝只好放下手頭的工作,趕赴飯局。
可是到了那里,他就后悔了:
宴會(huì)里煙霧繚繞,眾人推杯換盞,張口閉口間都是吹噓過往,抱怨生活。
情緒激動(dòng)時(shí),他們還會(huì)拍桌子摔筷子。
董宇輝坐在人群里,根本插不上話,顯得格格不入。
這段時(shí)間里,董宇輝的微信上多了很多好友,卻并沒有和誰真正交心。
而他自己卻因?yàn)槊客淼娘埦值⒄`了不少時(shí)間,安排好的計(jì)劃也全部擱淺。
在老朋友又一次邀約時(shí),董宇輝忍不住拒絕了他,此后兩人也斷了聯(lián)系。
再提起此事時(shí),董宇輝感慨地說:我的精力有限,與其參與無意義的社交,還不如把時(shí)間用來充實(shí)自己。
生活里,我們也常面臨這樣的時(shí)刻:久不聯(lián)系的親戚組局,并不相熟的朋友來訪,單位同事的下午茶邀約……
哪怕內(nèi)心不樂意,我們也總勉強(qiáng)自己融入,以為這樣的交際可以聯(lián)絡(luò)感情,結(jié)識(shí)人脈。
殊不知,飯局上的推杯換盞并不能換來飯局下的推心置腹;
穿梭于人來客往的社交場,看似風(fēng)光熱鬧,實(shí)則卻蹉跎時(shí)光。
作家雪小禪說過:“人到了一定年紀(jì),是往回收的。
收到最后,三兩知己、一杯淺茶,把生活過成自己想要的樣子?!?/strong>
沒有意義的飯局,能推就推,消磨身心的社交,能免則免。
將有限的時(shí)間用于充實(shí)自己,陪伴家人,亦能將生活過得有聲有色。
02
無底洞的欲望
曾在知乎上看過一個(gè)提問:“哪一刻,你突然意識(shí)到存錢的重要性?”
下面的回答寫滿了成年人的心酸:
“父親倒在病床上,我卻糾結(jié)該用兩千元的自費(fèi)藥還是三百元的社保藥?!?/strong>
“被汽車碰倒,不敢請(qǐng)假,只能一瘸一拐去工作?!?/strong>
“身無分文,被房東催著交房租,不得不陪著笑臉和別人借錢?!?/strong>
不得不承認(rèn),面對(duì)生活的難題,金錢才是我們的底氣。
胡適的經(jīng)歷讓人感慨頗多:
他曾經(jīng)家境殷實(shí),花錢卻大手大腳。
領(lǐng)到工資后,他會(huì)一擲千金購買名牌香煙,還喜歡約好友來高檔餐廳聚會(huì)。
鄰居生活困頓,他也常常救濟(jì),不需要欠條,就將錢盡數(shù)交給對(duì)方。
盡管胡適有穩(wěn)定的收入,可月末時(shí)卻總將錢花得干干凈凈。
妻子看不下去,常勸他攢錢,以備不時(shí)之需。
胡適卻笑著說:“錢花完了,我再去掙就好了。”
沒想到,當(dāng)他和家人在美國定居時(shí),由于沒有找到工作,生活陡然變得拮據(jù)。
為了節(jié)省開支,一家人擠在十平米的房子里,僅買些打折滯銷品維持生計(jì)。
一次他突發(fā)心臟病,被送進(jìn)醫(yī)院急救,他卻連醫(yī)藥費(fèi)都湊不齊。
而此時(shí)兒子又即將讀大學(xué),也需要一大筆錢。
為了籌錢,胡適不得不拖著病體四處打零工。
他戒掉了香煙,也不再隨便借錢,將錢一點(diǎn)點(diǎn)存起來,才終于熬過了難關(guān)。
威克林曾說:“人生是海,金錢是船夫,如無船夫,渡世為艱?!?/strong>
中年人既要看顧年邁的父母,又要照料幼小的孩子,還要時(shí)時(shí)為柴米油鹽而奔波。
身上的責(zé)任重了,我們更要學(xué)會(huì)收緊口袋,多備余錢。
看似微不足道的累積,或許能在風(fēng)險(xiǎn)來臨時(shí)緩沖危機(jī),生活困窘時(shí)為家人遮風(fēng)擋雨。
對(duì)欲望不大方,是為了將更多的安全感留給未來。
03
不健康的習(xí)慣
培根曾說:“人的一生可以干很多蠢事,但最愚蠢的事,就是忽視健康。”
中年以后,我們更需要強(qiáng)健的身體作為屏障,對(duì)抗生活的千頭萬緒。
一代影帝李雪健,早年時(shí)忙于工作,卻忽視了身體:
工作時(shí)狀態(tài)不佳,他就靠喝白酒提神;
演戲時(shí)沒有靈感,他就會(huì)不停地吸煙;
有時(shí)拍戲顧不得吃飯,他就吃些炒辣椒,緩解饑餓。
長此以往,他變得容易咳嗽,有時(shí)咽喉會(huì)莫名其妙的腫痛。
家人勸他留意身體,他卻總是不以為意。
在拍《中國軌道》時(shí),他突然感到喉嚨疼痛不已。
他以為是拍戲勞累,就沒在意,想著挺挺就會(huì)過去。
沒想到,嗓子越來越痛,還咳出了鮮血。
一番檢查后,才得知自己患上了鼻咽癌。
隨著病情惡化,他的頸部腫脹潰爛,連喝水都會(huì)鉆心的疼。
而昂貴的手術(shù)費(fèi),更是花光了他全部積蓄。
好在發(fā)現(xiàn)及時(shí),他的病情得到了控制,一番治療后,他恢復(fù)了健康。
出院后的李雪健常說:“大病一場才明白,身體是最寶貴的財(cái)富?!?/strong>
人到中年,我們會(huì)關(guān)注父母的健康,操心子女的身體,卻總是容易忽略了自己。
哪怕身體不適,也總是選擇無視,總想著來日方長,以后再慢慢保養(yǎng)。
殊不知,我們的身體并沒有想象中那么無堅(jiān)不摧,每一次的忽視,都會(huì)為日后埋雷。
往后的生活里,在疲勞時(shí)不妨停下來休整,在閑暇時(shí)不妨堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
我們?yōu)樯眢w做出的每一分投資,都會(huì)在日后給予我們更大的回報(bào)。
人生是場漫長的跋涉,唯有守住健康,才能讓日子細(xì)水長流,幸福延綿不斷。
04
無原則的包容
余秋雨曾說:“在人際交往上,經(jīng)常減肥排毒,才能輕松走以后的路。”
成年人的感情并不對(duì)等,有時(shí)全心的付出未必能換來同等的回饋。
那些辜負(fù)真情的人,實(shí)在不值得我們深交共處。
劉德華和一位朋友,在拍攝《無間道》時(shí)相識(shí)。
當(dāng)時(shí)朋友初出茅廬,總想拍戲卻苦于無人欣賞,常常向劉德華訴苦。
劉德華則親自引薦,為他爭取各種電影資源。
得知他無家可歸時(shí),劉德華還將自己的房子免費(fèi)給他居住。
沒想到朋友并未感激劉德華的付出,反而將這些付出視作理所應(yīng)當(dāng)。
在他籌拍電影《伊莎貝拉》時(shí),由于影片無人投資,拍攝陷入困境。
為了籌錢,他又一次求助劉德華,盡管劉德華也不看好這部電影,但二話沒說就將自己手頭的錢全部投進(jìn)支持他。
可惜電影并不賣座,賠得血本無歸。
朋友卻不死心,再次找劉德華,希望他投資拍攝續(xù)片。
劉德華這次沒有把錢借給他,而是好心勸他應(yīng)該吸取教訓(xùn),就此收手才是。
沒想到朋友馬上翻臉,他輕蔑地對(duì)劉德華說:“不就是用了你一點(diǎn)錢嗎,用得著這么教訓(xùn)我嗎?”
之后更是處處詆毀劉德華,說他狡猾奸詐,更是將之前的幫助說成是收買人心的詭計(jì)。
劉德華一怒之下,從此斷絕了與這位朋友的來往。
其實(shí),到了中年會(huì)漸漸明白:
真正的知己寥寥無幾,很多關(guān)系不過貌合神離。
那些消耗我們的關(guān)系要及時(shí)遠(yuǎn)離,那些匆匆走散的感情也不必惋惜。
我們的時(shí)間和真心寶貴,經(jīng)不起辜負(fù)與浪費(fèi)。
有選擇的付出,才是對(duì)感情最好的維護(hù)。
▽
作家蘇芩曾說:“每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,學(xué)會(huì)做減法,方能獲得輕盈靈動(dòng)的人生?!?/strong>
我們或許無法阻止時(shí)間的流逝,卻可以改變生活的重心,將有限的精力投入更值得的事上。
遠(yuǎn)離喧囂,才能獨(dú)享生活的美好;
懂得節(jié)制,才有應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的底氣;
愛惜身體,才能給家人更多依靠;
付出有度,才能使真心不被辜負(fù)。
往后余生,愿我們身心安康,知己在旁,將平凡的日子過得活色生香。
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