商丘穴是屬于足太陰脾經(jīng)。位于內踝前下方凹陷中,當舟骨結節(jié)與內踝尖連線的中點處。
主治:腹脹,腸鳴,腹瀉,便秘,消化不良,足踝痛,神經(jīng)性嘔吐,急慢性胃炎,腸炎等。
商丘穴在內踝骨的前緣偏下一點,正對應足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū),因此可以治療各種炎癥。炎癥一般是由細菌感染引起的,因脾管運血,它能把新鮮血液運到病灶上去,臟東西被清走后,炎癥自然就消除了。
除了消炎,商丘穴還有一個顯著的功效——預防和治療痔瘡,和腎經(jīng)的復溜穴結合使用,效果會更明顯。
商丘穴用于治療痔瘡時,可按揉,按揉手法詳見視頻;也可艾灸,手持艾條溫和灸即可,每日一次,每次15-20分鐘,連灸7日為一個療程。
女性朋友更應該多刺激商丘穴,好處多多,商丘穴亦可治療乳腺疾病和懷孕受阻。
有的女性因為工作壓力大,生活上有諸多的不如意,導致心情郁悶,大量消耗了身體的能量。此時,脾臟如果不能及時將營養(yǎng)物質送去彌補身體的損耗,對女性來說,很容易出現(xiàn)乳腺系統(tǒng)的毛病,嚴重的還會影響受孕。在這個問題上,商丘穴可以說是一個福音一般的穴位。經(jīng)常按壓此穴,對乳腺的保養(yǎng)以及提高受孕的機會有很大好處。
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