小兒肺熱咳嗽的飲食調(diào)理方

小兒肺熱咳嗽是很常見的一種疾病，小孩子的抵抗力比較低，所以家長們要注意一些保健的方式和方法哦。小兒肺熱咳嗽要如何調(diào)理的呢，下面的這些食療方法可以試試，可以起到很好的保健的作用，來看看吧。

1、絲瓜花蜜飲

做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調(diào)入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。

功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強(qiáng)其潤肺止咳之效。絲瓜和蜂蜜一起吃，可以有清熱解毒潤燥的作用，對于緩解小兒肺熱咳嗽有很好的效果。

2、荸薺蓮藕汁

做法：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗凈切碎，放入榨汁機(jī)中榨成汁，頻頻飲汁即可。

功效：荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。這樣的食療方法可以有很好的清熱生津的作用，對于涼血解毒有幫助。

3、銀耳羹

做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

功效：銀耳，又名白木耳，具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能，適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。銀耳羹可以有止咳潤燥的作用，對于清熱瀉火有幫助。

關(guān)于小兒肺熱咳嗽的食療調(diào)理方法，你知道了吧。這些食療方法可以起到很好的清熱解毒的作用哦，對于緩解小兒肺熱咳嗽有好處，還可以有止咳化痰的作用，對于提高小兒抵抗力有一定的幫助、

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