小孩拉肚子溫中止瀉的食療

小孩子出現(xiàn)拉肚子的問題是比較常見的，小孩子的腸胃功能發(fā)育還不是很健全，如果著涼啊或者是消化不好，飲食不當(dāng)都可能導(dǎo)致拉肚子腹痛的情況哦。那么如何改善呢，小編推薦的溫中止瀉的食療方法可以試試，效果很不錯(cuò)。

1、胡蘿卜汁(鮮胡蘿卜250克洗凈切碎入鍋，加細(xì)鹽3克，適量水煮爛后渣了汁，每天分2-3次服用)有健脾消食止瀉作用，適用于脾虛型泄瀉。

2、 蘋果泥(適用于6月齡以上的小兒，每天2-3次，每次30-60克)或蘋果湯(蘋果1個(gè)洗凈切碎，加鹽0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎湯分2-3次飲用)，因其內(nèi)含有鞣酸，也有止瀉作用。蘋果泥可以有止瀉的作用，可以有保護(hù)腸胃的效果，而且還可以有溫中止瀉的功效哦。

3、雞蛋黃油(將雞蛋1-2個(gè)煮熟，去蛋殼和蛋白，留蛋黃放鍋內(nèi)用小火煉取油后，每天分2-3次服用。此方法適用于6月齡以上小兒，連用3天為一個(gè)療程)，其有補(bǔ)脾益胃和止瀉作用。

4、山藥粥(山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次)或山藥粥(山藥500克，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2-3次)其有健脾止瀉作用。山藥可以有止瀉的作用，對(duì)于健脾胃有好處，而且還可以有提高免疫力的作用。

5、石榴茶(鮮石榴2個(gè)，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加適量白糖，分2-3次服用)其有調(diào)理脾胃，收斂止瀉作用。石榴可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，具有收斂的作用。

小孩子拉肚子要怎么辦呢，上面的這些食療的方法可以起到止瀉緩解腸胃不適的作用，可以有溫中止瀉的效果哦，家長(zhǎng)們可以利用起來，如果你的孩子也經(jīng)常腹瀉或者是腹痛的話，這些保護(hù)腸胃的小偏方可以起到調(diào)理的效果哦。

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