小兒盜汗怎么辦,推薦食療藥膳(常見的盜汗藥膳方有哪些？)

小兒盜汗怎么辦,推薦食療藥膳

小兒盜汗是一種常見的疾病，中醫(yī)講的盜汗是由于體質(zhì)的因素導(dǎo)致的出現(xiàn)的出汗的問題，那么應(yīng)該如何去改善的呢，一般小孩子睡覺的時候會出現(xiàn)盜汗比較多，那么如何去改善的呢，除了藥物治療以外，可以選擇一些食療的方法哦，來看看這些食療的介紹吧。

浮小麥大棗粥

材料：浮小麥50克、大棗6枚、糯米60克，水適量。

功效：適用于病后體虛、自汗、怕寒的孩子，尤適于病后胃納不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。

參蓮飲

功效：有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。

材料：孩兒參10克，蓮子15粒 做法：孩兒參10克，蓮子15粒，放在碗內(nèi)用沸水泡。去皮和芯后，將蓮肉與參同放碗內(nèi)，加冰糖和水適量，放在蒸鍋內(nèi)隔水蒸燉1小時。每天1劑，連服15天為一個療程。這樣的一款食療的方法可以有補虛的作用，對于氣血不足脾胃虛弱導(dǎo)致的盜汗有一定的調(diào)理的作用。

山藥湯

適用：脾胃虛寒引起的體虛多汗

功效：媽媽可以給寶寶做山藥湯、山藥粥等食用。山藥具有健脾補虛，滋腎養(yǎng)胃等功效，寶寶服用后脾胃功能得到改善，身體越來越強壯，所以虛汗多的毛病也能夠有所改善。山藥湯對于緩解脾胃虛寒導(dǎo)致的盜汗的問題有很好的效果哦。

黃芪紅棗湯

適用：體虛患兒(若不是小孩體虛，不要隨便給孩子吃黃芪等補品)

材料：黃芪15克、紅棗20個，加適當?shù)乃?功效：黃芪具有益氣固表、改善表虛的功效，而且性狀溫和，是適合寶寶食用的一種中藥材

做法：寶寶由于身體虛弱出現(xiàn)盜汗嚴重的情況下，建議可用黃芪15克、紅棗20個，加適當?shù)乃?，文火?小時左右，體虛的寶寶飲用后能夠?qū)ΡI汗的現(xiàn)象明顯改善。黃芪具有補虛補氣的作用，對于緩解盜汗啊還有氣血虛弱的情況有改善的作用。

小兒盜汗應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，一些食療的方法可以試試哦，上面的這些食療方法可以有幫助改善的作用，還可以提高體質(zhì)，對于氣血不足導(dǎo)致的盜汗，還有脾胃虛弱導(dǎo)致的盜汗的問題都有一定的改善的效果，大家趕緊試試吧。

常見的盜汗藥膳方有哪些？

(1)泥鰍湯：泥鰍120克，食用油，食鹽各適量。先用熱水洗去泥鰍粘液，剖腹除去內(nèi)臟，用熱油煎至金黃色，加水2碗煎至半碗，用鹽調(diào)味，吃魚喝湯。每日1劑，連服3～5劑。

效用：益氣養(yǎng)陰。用治盜汗，癥見睡中汗出，醒后即止。

(2)豆麥湯：黑豆、浮小麥各30克，蓮子5枚，黑棗7枚，冰糖適量。先將黑豆、浮小麥水煎去渣，再入蓮子、黑棗煮熟，加入冰糖即成。每日1劑。

效用：補益心腎。用治盜汗。

(3)牡蠣海帶湯：鮮牡蠣250克，海帶50克，熟豬油、精鹽、味精各適量。先將牡蠣洗凈切片，備用；海帶泡發(fā)洗凈切絲，放入砂鍋內(nèi)，加水燉至熟軟時投入牡蠣片，再煮3～5沸，加豬油、精鹽、味精調(diào)味，即可服食。每日1劑，2次分服。

效用：滋陰潤燥，軟堅散結(jié)。用治陰虛所致的潮熱盜汗、心煩失眠等。

(4)杜仲燉豬腎：杜仲20克，豬腎1個，食鹽少許。將豬腎剖開，剔去筋膜，洗凈切塊，與杜仲一同入鍋，加水燉熟，用鹽調(diào)味，吃肉喝湯。每日1劑。

效用：補肝腎，強筋骨，益精氣。用治盜汗、耳聾、遺精、小便頻數(shù)等。

(5)小麥麻根湯：浮小麥30克，麻黃根6克。將浮小麥搗碎，與麻黃根一同入鍋，加水煎服。每日1劑。

效用：養(yǎng)心益氣，除熱斂汗。用治盜汗、自汗。

(6)銀耳百合粥：銀耳、百合各15克，粳米60克，冰糖適量。將銀耳、百合用清水泡發(fā)，去雜洗凈，撕成小片，放入粳米粥內(nèi)，煮沸2～3分鐘，加入冰糖即成。每日1劑。

效用：滋陰清熱，潤肺生津。用治盜汗、心煩失眠等。

(7)甘蔗葉茶：甘蔗葉100克。水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。

效用：養(yǎng)陰清熱，生津斂汗。用治盜汗。

(8)小麥豬肉湯：小麥、瘦豬肉各100克，食鹽少許。將小麥洗凈搗碎，豬肉切塊，一同入鍋，加水燉熟，用鹽調(diào)味。每日1劑。

效用：滋陰益氣，清熱除煩，止汗。用治盜汗、心煩、手心發(fā)熱等。

(9)桑葉小麥湯：冬桑葉、浮小麥各30克。水煎服。每日1劑，晚上睡前半小時飲服1半，夜間醒后再服1半。服藥期間忌煙酒及辛辣之物。

效用：疏風(fēng)清熱止汗。用治病后體虛或老年氣血雙虛所致的盜汗。

(10)蛤肉麥冬湯：蛤蜊肉100克，麥冬15克，地骨皮12克，浮小麥30克，精鹽適量。將蛤蜊肉洗凈切片，與洗凈的麥冬、地骨皮、浮小麥一同入鍋，加水燉熟，用鹽調(diào)味，吃肉喝湯。每日1劑。

效用：滋肺益腎，清熱斂汗。用治肺腎陰虛所致的盜汗、骨蒸潮熱、咽干口渴等。

(11)柏子仁粥：柏子仁10～15克，粳米50～100克。蜂蜜適量。將柏子仁去皮殼雜質(zhì)，搗爛后與粳米一同煮粥，食前兌入蜂蜜即成。每日1～2劑，連服3日。平素大便稀薄及病熱證時忌服。

效用：清熱潤燥，養(yǎng)心安神。用治心血不足所致之盜汗、心悸、失眠、多夢、健忘等。

(11)豆棗糯米粥：黑豆50克，大棗10枚，糯米100克，紅糖適量。按常法煮粥食用。每日1劑。

效用：補脾益腎，斂汗止汗。用治盜汗。

(12)烏梅大棗湯：烏梅10枚，大棗15枚。水煎服。每日1劑。

效用：益氣斂陰，止汗。用治盜汗。

(13)茱萸小麥湯：山茱萸15克，浮小麥、淮山藥各30克，丹皮6克。水煎服。每日1劑。

效用：收斂固澀，益氣除煩。用治盜汗。

(14)生地麥冬湯：生地、麥冬各30克。水煎服。每日1劑，2次分服。

效用：養(yǎng)陰潤肺。用治盜汗。

(15)銀耳冰糖羹：銀耳10克，冰糖30克。將銀耳用清水泡發(fā)，去雜洗凈，撕成小片，與冰糖一同放入碗內(nèi)，加水少許，上籠蒸熟。每日1劑。

效用：滋陰潤肺，益氣和血。用治肺陰虧虛所致的盜汗、潮熱、咯血等。

(16)桑螵蛸龍骨散：桑螵蛸、白龍骨各60克。共研細末，每服6克，空腹以淡鹽水送下，每日2次。

效用：澀精止汗。用治虛勞盜汗。

(17)山萸浮麥湯：山茱萸15克，浮小麥30克，生牡蠣24克(先煎)。水煎服。每日1劑。

效用：斂陰固澀，清熱除煩。用治盜汗。

(18)稻根大棗小麥茶：糯稻根15克，大棗10枚，浮小麥20克。水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。

效用：養(yǎng)心益氣，除煩止汗。用治盜汗、心煩、口燥等。

(19)浮小麥茯苓湯：浮小麥30克，茯苓15克，麥冬12克。水煎服。每日1劑。

效用：益氣健脾，斂陰除煩。用治盜汗。

(20)加味地骨皮湯：地骨皮6克，綠豆衣9克，大棗5枚。水煎服。每日1劑，2次分服。

效用：滋陰清熱。用治陰虛盜汗。

盜汗怎么治療？

運用臍療的方法治療盜汗，在古今醫(yī)學(xué)文獻中介紹的很多，并且有著非常顯著的療效，我們在臨床實踐中，也經(jīng)常用臍療的方法治療盜汗，實踐證明療效確實肯定，尤其是對小兒盜汗癥，收效更為滿意。下面介紹幾則治盜汗的臍療方：(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取藥散0.5～1克，用溫水調(diào)成糊狀，于患者臨睡前敷于肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時取下，如無效可重復(fù)使用，一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗，對因肺結(jié)核引起盜汗，也有比較顯著的療效。(2)五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細末，貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克，用涼開水、食醋各半調(diào)勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天為一療程。據(jù)《陜西中醫(yī)》1985年第5期介紹，用本方治療小兒頑固性盜汗118例，連敷3次，盜汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；無效 6例(其中結(jié)核病患者3例)。愈后再次復(fù)發(fā)盜汗，使用本方有效者9例，無效者3例。本方無毒性，無副作用，具有較強的斂汗功能，各型盜汗均可使用。（3）玉屏風(fēng)散加減：白術(shù)12克、黃芪20克、防風(fēng)12克、炙甘草10克 、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一貼。若汗出嚴重者加麻黃根12克、烏梅12克，有心悸者加熟棗仁12克、茯神18克、桂圓12克。即可。 （4）秦艽鱉甲湯加減：地骨皮、柴胡、鱉甲各9克，秦艽、知母、當歸各5克，青蒿3克，烏梅2個，水煎服。汗出多者加牡蠣、五味子、浮小麥收澀斂汗，血虛者加制首烏、熟地補益精血，口干舌紅絳者加麥冬、天花粉生津清熱。 結(jié)核病人適用。 （5）當歸六黃湯加減：當歸12克，生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克，黃芪12克，水煎服。本方主要用以治療陰虛火旺、盜汗面赤、心煩尿赤、舌紅。若陰虛火旺輕者，可去黃連、黃芩，加知母，以瀉其火而不傷其陰。適用結(jié)核病。 （6）紅棗７-１０枚，仙鶴草２０-５０克，水煎服。治盜汗。兒童盜汗食療方法 【方1】黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。功效提示：黃芪味甘，性微溫。具有補氣升陽，固表止汗的作用?！痉?】生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。功效提示：生地黃味甘，性寒，滋陰涼血。烏雞味甘、性平，補虛勞虧損，治消渴，惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。 [編輯本段]養(yǎng)護 中醫(yī)認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點：(1)在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。(3)在條件允許時，適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。失眠是困擾現(xiàn)代人的一個很大的問題，而通常來說，是由于壓力過重才會使人在睡夢中醒來。這是因為壓力會影響我們大腦中樞神經(jīng)元中控制睡眠的"覺醒系統(tǒng)"，這個系統(tǒng)控制著你究竟是醒著還是睡著。如何改善睡眠，使醒著時的生活更美好呢？其實這項工作也是有一些技巧的。對付外來壓力改善睡眠的方法，是將睡眠同日常生活中的其它活動區(qū)分開來，找一個安全的睡眠環(huán)境，要求安靜、黑暗并且舒適。確定你生物鐘的睡眠周期。首先，確定一個起床時間并保持下去，每天不變。然后，試著讓身體告訴自己需要入睡的時間。關(guān)上電視、計算機和電話；可以聽一些輕柔的音樂，或是與相知的人談?wù)勑?；洗一個時間較長的熱水澡，再找一本無聊的書看看；打兩個哈欠、揉揉眼睛、深呼吸。(1)遵循客觀規(guī)律：國人多半保持傳統(tǒng)的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人則重視后夜與清晨懶睡，中午不休。不管哪一種，只要形成適合自己的規(guī)律就可以，不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規(guī)律是一致的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有，如果你哪個晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補充睡眠，以免造成惡性循環(huán)。(2)養(yǎng)成良好習(xí)慣：良好的睡眠習(xí)慣可以獲得最佳的睡眠，達到充分休息的目的。比如睡前把該做的事情做好，喝杯熱牛奶，洗個溫水澡，聽一曲輕音樂，讓美妙的旋律伴你進入夢鄉(xiāng)，使身心得到徹底的放松。(3)創(chuàng)造美好環(huán)境：睡眠環(huán)境的好壞直接影響睡眠的質(zhì)量。身居鬧市的家庭應(yīng)盡量創(chuàng)造好的居住環(huán)境，減少睡眠干擾。4安撫煩亂心理：心理干擾是大多數(shù)人失眠的原因。保持平和的心態(tài)、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。多汗（虛汗、盜汗）與植物神經(jīng)功能紊亂。多汗癥是出汗過多的一個醫(yī)學(xué)術(shù)語，就是人體出汗異常多，有的患者還低熱或怕風(fēng)。盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結(jié)核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的，其發(fā)病機制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。如果患者作了各種檢查,沒有問題,就可以確定是植物神經(jīng)紊亂引起的。(4)中醫(yī)食療 沙參兔肉湯：本湯養(yǎng)陰益氣斂汗。沙參20克、玉竹20克、廣陳皮4克、兔肉200克（微炙），煲湯。 桑葚茶：本茶養(yǎng)陰止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克，煎水代茶。

寶寶晚上睡覺出汗多怎么辦

有些孩子經(jīng)常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗。許多家長為此擔(dān)心，雖到處求醫(yī)，但仍然見效不大。 其實，小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數(shù)是生理性盜汗。因為小兒皮膚內(nèi)水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產(chǎn)熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡后出汗較多，尤其是在出汗后2小時內(nèi)。
病理性盜汗多見于佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現(xiàn)在上半夜出汗，這是由于血鈣偏低引起的。結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒發(fā)生改變等癥狀。
一旦發(fā)現(xiàn)小兒盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當?shù)奶幚?。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是調(diào)整生活規(guī)律，消除生活中得致熱誘因。如入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動；睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺是臥室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。
對病理性盜汗的小兒，應(yīng)針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當補充鈣、維生素D等。結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)進行抗結(jié)核治療。小兒盜汗以后，要及時用毛巾擦干皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓小兒經(jīng)常參加戶外鍛煉，以增強體質(zhì)，提高適應(yīng)能力，體質(zhì)增強了，盜汗也會隨之而止。
孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。
生理性的多汗是由于天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產(chǎn)熱階段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬于機體調(diào)節(jié)體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。
病理性多汗則出現(xiàn)在整個睡眠過程中汗量很多?；钾E病的小兒在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，并伴有枕禿和驚哭?；蓟顒有越Y(jié)核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等癥狀。因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正?，F(xiàn)象，家長不用過分著急。
小兒睡覺時愛出汗是怎么回事？
孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質(zhì)虛呀?
其實出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產(chǎn)物。由于小兒生長發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物 也相對較多。同時，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經(jīng)會因失去大 腦的控制而一時興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內(nèi)慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。
但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。如果有上述 癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物， 如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。
如果小兒常在天亮前出現(xiàn)多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這 時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。
對于生理性多汗，可采用自制的浮小麥糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麥各50克 ，加水適量，文火煮粥，頻飲?；蛴命S芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗 ，每日1劑。
此外，小兒患結(jié)核、貧血、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾病時也可引起汗多現(xiàn)象。故小兒多汗時，應(yīng)及 時到醫(yī)院就診，以排除某些疾病引起的多汗。
盜汗
小兒屬于純陽之體，體質(zhì)嬌嫩柔弱，肌肉皮膚都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗。如果小兒只有單純少量汗出是正?，F(xiàn)象。反之孩子根本不出汗，就應(yīng)考慮汗液排泄有問題了，如果汗出量過多，而兼有其他癥狀，則應(yīng)考慮是否生病了。孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。
自汗是指沒有用發(fā)汗藥或排除氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者。這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉。
盜汗亦稱“寢汗”，睡時汗出，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等。這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品和堅硬不宜消化的食物。而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。
盜汗，孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，皮膚干燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便干燥，小便黃，煩躁不寧等，屬于陰虛表現(xiàn)，要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應(yīng)多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。
護理多汗的孩子，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥。身上有汗時，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，飲食要忌辛散、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。

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