兒童食欲不振怎么辦(孩子最近吃飯沒什么胃口怎么辦？)

兒童食欲不振怎么辦

在生活中很多人兒童都是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，多數(shù)情況下都是因為兒童的食欲不振導(dǎo)致的，對于很多的家長來說食欲不振是很難解決的一個問題，那么，兒童出現(xiàn)食欲不振了，我們該怎么辦比較好呢?

兒童食欲不振怎么辦

1、補(bǔ)充益生菌

適量益生菌猶如一道“開胃菜”，益生菌是可以很好的將食物當(dāng)中的大分子蛋白質(zhì)、脂肪分解，這樣是非常有利于孩子的消化和吸收，而且也是可以為孩子同時補(bǔ)充專用的復(fù)合維生素B，也是可以很好的增進(jìn)孩子的食欲。

2、飯前拒絕零食

如果孩子的飯量是比較的小的話，就是要把所有的零食都是要停掉，而且也是要將帶味道的水停掉，因為各種帶味道的水都是會敗胃的，尤其是在飯前的一個小時，不能給寶寶吃任何零食。

3、粗糧補(bǔ)充

現(xiàn)在的食物是越來越細(xì)，這對于寶寶的健康來說是非常不好的，這樣不僅是會嬌慣了寶寶的胃，也是會使得腸胃的蠕動變得慢起來，也是會影響到寶寶的咀嚼能力和牙的生長，是會使得牙齒變得脆弱，偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有營養(yǎng)，而且健脾)，各種豆類堅果都是不錯的選擇。

4、飲食多樣化

很多的寶寶都是不喜歡吃青菜，我們就是可以把青菜剁碎包餃子，或者是做成其他的形狀，做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。而且還要定期更換寶寶的食譜，做到飲食的多樣化。

作為家長是可以很好的利用上面的方法來幫助孩子改善食欲不振的狀況，孩子如果是食欲不振的話，對身體健康是非常的不利，是會使得出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，作為家長是要用心了。

孩子最近吃飯沒什么胃口怎么辦？

許多小孩都對零食較酷愛，但等到一日三餐的正食時，在餐桌上卻像閹掉的花朵失了胃口。見著孩子一天比一天消瘦，這讓許多孩子的家長擔(dān)憂又操心，使盡渾身解數(shù)也沒有好的效果，那么小編在這里給各位家長各位沒胃口的朋友們出些好妙招吧，吃什么才能增加食欲呢？

工具/原料

葡萄糖酸鋅片+健胃消食片+山楂

話梅+運(yùn)動+零食

方法/步驟

【葡 萄 糖 酸 鋅 片】

孩子沒胃口的時候，可以去藥店購買葡 萄 糖 酸 鋅 片，用它來治療沒食欲很管效的哦，藥為口服，12歲以上的兒童及成人，一天吃3次。如果是12歲以下的幼兒，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下分次服用哦。

【健 胃 消 食 片】

食欲不振同時也代表你的腸胃虛弱所致，而健胃消食片含有的中藥成分，其作用就是增強(qiáng)促進(jìn)腸胃吸收，也從而來增加食欲。也可以在藥店或是淘寶上都能夠買到哦。

【山楂】

山楂中含有的各種有機(jī)酸都能都有效地治療食欲不振哦，它不僅有助消化的作用，同時還能降血脂、抗動脈粥樣硬化抗心強(qiáng)心降壓抑菌的功效哦！那么，這里就要看你們家長的廚藝咯，如下圖，可以根據(jù)孩子的口味制作哦！

【水果】

酸酸的話梅也是增加孩子食欲的佳品哦，除此之外，只要是帶有酸酸味道的水果都能夠治療食欲不振問題效果呢！這里就給大家來列舉一些吧，例如，蘋果，李子、草莓、葡萄不等哦。

【作息時間】

要安排好患者的作息時間，要做到飯后半小時后，多做運(yùn)動，到下一餐的時候那早就餓了呢。這也是促進(jìn)胃消化好辦法呢。千萬不能吃完飯后，立馬就躺在床上或是坐在那里一兩個小時都不懂，都說飯后百步走，活到九十九。

【少吃零食】

零食不能多吃，在這里家長就得管好自己家的寶貝，每天的零花錢太多，孩子就會買很多零食，油炸食品回來。這些食品雖然味道不錯，但是會減少孩子看到食物的食欲，哪有自己家做的食物安全綠色呢？所以這里就是考驗各位家長廚藝的地方！你要是能綁住孩子的胃，他還能往哪跑？

END

注意事項

不能仍由孩子任性，這里也要有家長自己的威嚴(yán)！

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這里祝大家，天天開心，健健康康，事事如意！么么噠。

小兒食欲不振該怎么辦呢？

小兒食欲不振多是由于孩子胃腸功能未完全發(fā)育，進(jìn)食過多導(dǎo)致消化不良、積食傷食所致，您可以讓孩子多運(yùn)動下，運(yùn)動有助于消化，同時可以給孩子服用些健脾胃促消化的藥物，比如龍牡壯骨沖劑、嬰兒健脾口服液等等，對改善孩子食欲有幫助的。

孩子食欲不振應(yīng)怎樣解決

健康的孩子每天都有旺盛的食欲，以滿足身體發(fā)育的需要。如果給他們進(jìn)食的量不足，哪怕是幼小的嬰兒都會以哭鬧的方式作出不滿足的反映。 但是，一旦孩子的身體有所不適，馬上就會表現(xiàn)出食欲減退的癥狀來。無論是消化系統(tǒng)有疾病，或是口腔、咽喉部位有疾病，甚至有頭暈癥狀的一些疾病，都會引起兒童的食欲不振。不過， 食欲不振只是那些疾病所伴隨的癥狀而已。在這種情況下，家長可以結(jié)合孩子的其他癥狀來分析孩子可能患了哪種疾病。等疾病治愈以后，孩子的食欲就會恢復(fù)到正常的水平。此外，孩子如果疲勞過度、或剛才坐了車船、或玩了轉(zhuǎn)動很厲害的游戲、或心里為某些事情生氣，短時間內(nèi)也可能出現(xiàn)不想進(jìn)食或顯得胃口不好的情況。當(dāng)然，這些非疾病因素造成的胃口不好，只是暫時的，孩子會很快恢復(fù)正常，而且也不難被家長發(fā)現(xiàn)問題所在。但是，有時候孩子可能出現(xiàn)不明原因的食欲不振，家長無論怎樣設(shè)法給孩子調(diào)整飲食，都無法提高孩子的食欲，也就是說食欲不振成為孩子一段時間以來的主要異常癥狀。在這種情況下，家長必須盡早帶孩子去醫(yī)院檢查，找出孩子是否患有某些疾病，否則會影響孩子的健康成長。 處理措施及注意事項在排除了孩子是因為疲勞過度或為某些事情生氣而引起胃口不好的可能以后，家長可以詳細(xì)詢問孩子的身體還有哪些不適，必要時可以做一些簡單的檢查，以便找到發(fā)生食欲不振的根本原因，盡早給孩子醫(yī)治。當(dāng)然，如果家長做了一些工作，還是得不到結(jié)果，那就要帶孩子去醫(yī)院請醫(yī)生對孩子進(jìn)行檢查。對食欲不振的孩子，家長一般可以做以下一些工作：詢問孩子是否有咽喉疼痛的感覺。如果孩子有疼痛的感覺，家長可以準(zhǔn)備一支手電筒和一把干凈的小勺子。家長的一只手拿手電筒，另一只手用勺子的柄部壓住孩子的舌根，讓孩子發(fā)出“啊”的聲音。乘孩子口腔、咽喉打開的機(jī)會，仔細(xì)觀察孩子的扁桃體和咽喉是否紅腫、是否有黃色豆渣似的分泌物，口腔內(nèi)的頰膜是否有潰瘍處。看看孩子是否患了以下疾?。罕馓殷w炎、喉炎、口腔潰瘍詢問孩子的耳部是否有疼痛的感覺。家長可以將孩子的耳垂輕輕地向后拉仔細(xì)觀察孩子的耳內(nèi)是否有膿性分泌物流出?？纯春⒆邮欠窕剂酥卸?。 詢問孩子是否有腹痛、腹瀉、小便疼痛等癥狀?？纯春⒆邮欠窕剂艘韵录膊。?(1)胃腸炎 (2)闌尾炎 (3)泌尿系統(tǒng)感染。

怎么解決寶寶胃口差的問題

一、什么問題導(dǎo)致寶寶胃口差

①。疾病因素

許多疾病通常會先表現(xiàn)出或伴有食欲的減退。孩子身體不適時，常會有不同程度的食欲不振，引起孩子食欲不振的最常見因素是感冒，胃腸道疾病或是其他消化系統(tǒng)疾病。

※出現(xiàn)食欲不振時，應(yīng)該先觀察下孩子的精神狀態(tài)，以及其他個方面與平時相比有無異常表現(xiàn)。生病時，身體常會發(fā)出一些警示“信號”，家長應(yīng)細(xì)心捕獲，從而做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)。在飲食上注意以清淡為主，飲食多樣化。

②。營養(yǎng)和微量元素缺乏

孩子營養(yǎng)不良，微量元素缺乏，或是元素鉛有超標(biāo)，中毒等都會造成孩子的食欲不振。

※定期為孩子進(jìn)行檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)孩子健康和營養(yǎng)方面的問題，尤其是維生素和微量元素早期缺乏時，單憑肉眼及經(jīng)驗很難判定，需要依靠檢測來明確，并進(jìn)行早期干預(yù)。很多媽媽會選擇專為孩子“量身定做”的營養(yǎng)品，進(jìn)口倍倍愛維生素咀嚼片來補(bǔ)充孩子每日所需維生素，長期服用可以有效解決孩子因為缺乏營養(yǎng)和微量元素而導(dǎo)致的食欲不振。

③。咀嚼能力

兒童的咀嚼能力影響著食欲不振，孩子吃東西總是將食物含在口內(nèi)無法下咽，或尚未經(jīng)過充分咀嚼吞咽的情況，會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)食欲不振。

※對于咀嚼能力較弱的孩子，可以進(jìn)行咀嚼能力訓(xùn)練。嬌小的孩子可以給予拇指大的食物，而較大的孩子，可以給北方烙的大餅，干饅頭片，或是很Q的倍倍愛維生素咀嚼片，經(jīng)常讓孩子拿著咬食來練習(xí)咀嚼能力。

④。喂養(yǎng)不當(dāng)

因為總擔(dān)心孩子吃的不夠飽，營養(yǎng)跟不上，生長發(fā)育會落后于其他的孩子，有些家長常會給孩子喂過多的食物。這種填鴨似得喂養(yǎng)方式必然會使得胃腸負(fù)擔(dān)加重，造成胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致食欲不振。

※俗話說“要想小兒安，三分饑和寒。”孩子脾胃較弱，喂食過飽極易傷著脾胃，出現(xiàn)消化不良，食欲不振。對孩子食欲不振，在合理喂養(yǎng)的同時，可以采用補(bǔ)充倍倍愛維生素咀嚼片或是益生菌的方法幫助改善。

二、孩子食欲不振的解決方法

1、使用健脾開胃的藥物

寶寶食欲不振很可能是脾胃功能不好有關(guān)，治療上可以服用健脾和開胃的藥，同時可以給寶寶做個腸胃按摩。

2、飲食清淡

飯菜太油膩寶寶也會吃不下的，媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機(jī)鹽等物質(zhì)。烹飪方式可以選擇涼拌，既清涼可口，又能增進(jìn)食欲。

3、補(bǔ)充礦物質(zhì)

寶寶食欲不振可能是缺乏礦物質(zhì)鈉、鉀、鋅、鈣，因此可以在醫(yī)生的知道下對這些元素進(jìn)行補(bǔ)充或者食療調(diào)理。

4、保證充足睡眠和適量活動

寶寶睡眠不好影響食欲，經(jīng)常運(yùn)動引起促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。

5、合理治療

如果寶寶是因為某些疾病食欲不振就需要媽媽們盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療了，配合醫(yī)生對寶寶的病情進(jìn)行確證再對癥下藥，切勿盲目處理。

三、寶寶腸胃不好吃什么水果

1、木瓜

在木瓜當(dāng)中含有豐富的木瓜酵素有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不過木瓜偏寒不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

2、石榴

中醫(yī)上認(rèn)為味道酸甜的石榴具有很好的生津止渴、潤燥的功效，而且石榴也可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的`物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。

3、芒果

芒果味道較為甘酸、性涼無毒，具有很好清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥狀的人群。因此腸胃功能不太好的人可以經(jīng)常食用些芒果來進(jìn)行調(diào)理，此外芒果中所含的糖類及維生素含量非常高且還有明目的作用。

4、蘋果

蘋果屬性較涼且味甘，食用后可以健脾補(bǔ)氣益胃、生津潤燥、非常適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以有效的溫養(yǎng)腸胃、止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。

四、吃什么能讓孩子胃口好起來

寶寶自從食欲不振以來就天天擺著一張傲嬌臉，這也不吃那也不吃，搞得媽媽們都要抓狂了！為了讓寶寶吃飯家長們也是絞盡腦汁，別著急，下面的這些飲食方法你不妨可以試試！

1、加蜜的姜湯

這是一則民間偏方，專門調(diào)理身體虛弱、吃不下飯孩子的食欲。將開水把生姜所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度后，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用。如果寶寶對于生姜的味道不能接受還可以把生姜加入到日常的食物中去。

2、無花果煮糖

以100公克的蜂蜜對1公斤無花果的比例煮食，煮至湯汁快干時關(guān)火，冷卻后放入冰箱保存。這對治療偏食挑食的寶寶有效果。

3、益生菌

益生菌對調(diào)理腸胃有好處，寶寶適量食用可以活動腸胃，緩解脹氣、消化不良引起的食欲不振。

4、促進(jìn)腸胃的藥物

健脾胃促消化的藥物，比如龍牡壯骨沖劑、嬰兒健脾口服液等等，對改善孩子食欲有幫助的。

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