一些家長(zhǎng)常給孩子買飲料,甚至用飲料來代替開水飲用,認(rèn)為飲料比開水有營養(yǎng),孩子也愛喝。其實(shí)兒童喝飲料不喝汗水對(duì)身體是有害的。
飲料多是由白糖、香精、色素人工配調(diào)而成的,白糖是典型的酸性食品,過量飲用會(huì)引起酸中毒;而香精和色素是食品添加劑;色素大多數(shù)是合成染料制成的,合成的香精多數(shù)有毒性。
由于兒童的肝臟解毒功能及腎臟排泄功能都較低,過多地飲用飲料,會(huì)使這些添加劑堆枳在體內(nèi),影響兒童的新陳代謝,造成發(fā)育障礙,也妨礙智力發(fā)育、還有一些飲料加入了咖啡因、有干擾記憶的作用,兒童多動(dòng)癥可能與多飲此類飲料有關(guān),還可抑制脫氧核糖核酸的修復(fù),使細(xì)胞突變率增多,使兒童出現(xiàn)早熟,影響孩子的正常發(fā)育。
其實(shí)白開水是最好的解渴飲料,它能即時(shí)補(bǔ)充體液,有助于孩子肌體的新陳代謝,又無任何明作用,常飲白開水還有預(yù)防感冒、咽喉炎及某些皮膚病的功效。
食各種飲料是萬萬不能讓孩子喝的,里面含有各種添加劑,病都是吃出來的。如果經(jīng)常食用的話,肯定是對(duì)身體有害的。父母,一定要給孩子做一個(gè)好榜樣,不想讓孩子們接觸這些垃圾食品飲料,大人也得管好自己的嘴。
千萬別給孩子喝飲料了,有百害而無一利??!現(xiàn)在的小孩子為什么得白血病的那么多,主要原因還是小孩子喜歡喝飲料的關(guān)系,大腸功能失調(diào)。99%的飲料中都含有一種化學(xué)成分--甜味素,這是很可怕的一種化學(xué)添加劑,大腸吸水后給腎臟造血,正常的血液中95%是水,人體中水分占60-70%,水從哪里來,當(dāng)然是喝進(jìn)來的,如果小孩子長(zhǎng)期不喝水只喝飲料,我們可以想象,腎臟造血需要水,但是喝進(jìn)去的只有飲料,所含的大部分是甜蜜素,人體很難排出,然后通過腎進(jìn)入骨髓,后果真的是很可怕的。。。。。。
所以,首先家里不備飲料當(dāng)然是第一位的,另外,或許可以從喝點(diǎn)蜂蜜水開始,再到白開水,一步步正確引導(dǎo),總有一天會(huì)戒掉的,慢慢的隨著小朋友的長(zhǎng)大,他自己也會(huì)明白的
你好,你說孩子不愛喝水,只愛喝飲料怎么辦呢,其實(shí)吧小孩子都是愛喝飲品的,總是不愛喝白開水,做家長(zhǎng)的一定要耐心和孩子溝通一下,說白開水的好處,長(zhǎng)期喝飲料對(duì)身體不好,孩子明白了他自己我相信也會(huì)改變一下自己的習(xí)慣了。
本文地址:http://www.soujuw.cn/ertong/21576.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 避免給參加高考的孩子過多心理壓力
下一篇: 青少年的各類養(yǎng)生方法