兒童鋅缺乏癥怎么辦(小孩缺鋅吃什么補(bǔ))

兒童鋅缺乏癥怎么辦

鋅缺乏癥在學(xué)齡兒童中發(fā)生較多。近年來關(guān)于兒童鋅缺乏的報(bào)道和研究增多。由于鋅缺乏可引起兒童生長(zhǎng)發(fā)育受阻、生殖系統(tǒng)發(fā)育停滯，因而引起了社會(huì)和家長(zhǎng)的普遍關(guān)注。

鋅是具有非常重要生理作用的微量元素，尤其對(duì)兒童是生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。

其主要功能歸納如下：

構(gòu)成含鋅酶類，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

鋅是體內(nèi)許多重要酶類的組成成分和激活劑，其中以DNA聚合酶、RNA聚合酶對(duì)蛋白質(zhì)合成的作用最為重要，會(huì)影響兒童機(jī)體的生理活動(dòng)和生長(zhǎng)發(fā)育。缺鋅時(shí)蛋白質(zhì)合成出現(xiàn)障礙，兒童發(fā)育遲緩，身材矮小，性器官不發(fā)育。

保持正常的味覺和食欲

鋅對(duì)口腔黏膜細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)、功能和對(duì)味蕾細(xì)胞的轉(zhuǎn)化均具有重要影響。缺鋅時(shí)口腔黏膜細(xì)胞發(fā)育不全，易于脫落，阻塞味蕾小孔使之難以感受食物的刺激，味覺功能降低，使兒童食欲下降。味蕾細(xì)胞轉(zhuǎn)化受到影響時(shí)，則表現(xiàn)為味覺紊亂，出現(xiàn)異食癖。

維持眼睛的暗適應(yīng)能力

鋅對(duì)維生素A的代謝和暗適應(yīng)有影響，當(dāng)血清中鋅減少時(shí)，血清中維生素A含量也明顯減少。缺鋅時(shí)暗適應(yīng)的時(shí)間明顯延長(zhǎng)。

對(duì)性器官和性功能的發(fā)育有促進(jìn)作用

鋅是睪丸和前列腺發(fā)育及功能所必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。鋅可促進(jìn)第二性征的發(fā)育。缺鋅時(shí)性腺功能不全。

小孩缺鋅吃什么補(bǔ)

當(dāng)寶寶缺鋅時(shí)，會(huì)出現(xiàn)食欲不佳、精神狀態(tài)不好的癥狀。此時(shí)，媽媽們就需要給寶寶做一次微量元素檢測(cè)，確定寶寶缺鋅的程度。嚴(yán)重缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。那么，寶寶缺鋅吃什么食物補(bǔ)充快呢？
哪些寶寶需要補(bǔ)鋅
1、營(yíng)養(yǎng)不良的兒童宜補(bǔ)鋅：在人體中已知的1300多種酶中，有數(shù)十種是含鋅的。小兒處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)鋅的需要量較大。因此，如發(fā)現(xiàn)小兒體弱多病，必要時(shí)可作含鋅量測(cè)定，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鋅類藥物。
2、有厭食癥的兒童宜補(bǔ)鋅：醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)，兒童體內(nèi)缺乏鋅元素不僅會(huì)影響正常的肌體生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程，而且還會(huì)出現(xiàn)多種癥候，如食欲不振、味覺減退、疲乏、消瘦，甚至厭食等等，少數(shù)患兒還可能出現(xiàn)異食癖，常愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等。
3、視力差者宜補(bǔ)鋅：因鋅參與了維生素A和視黃色醇結(jié)合蛋白的合成，并動(dòng)員肝臟內(nèi)的維生素A到血漿中，以維持血漿中維生素A的正常含量，有保持視力的作用，眼球中的鋅可使夜間視力增強(qiáng)。
4、免疫力差者宜補(bǔ)鋅：鋅在核酸合成中起重要作用。當(dāng)體內(nèi)缺鋅時(shí)，胸腺萎縮，胸腺因子活性降低，T細(xì)胞功能減退，免疫功能下降，肌體極易受到微生物的感染。

寶寶兩個(gè)月缺鋅怎么辦

寶寶兩個(gè)月缺鋅怎么辦

寶寶兩個(gè)月缺鋅怎么辦，鋅是人體微量元素的一種，能夠促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，人體對(duì)鋅的需求很微量，但也是必不可少。缺鋅對(duì)于孩子的身體是有很大的影響的，以下來了解寶寶兩個(gè)月缺鋅怎么辦？

寶寶兩個(gè)月缺鋅怎么辦1鋅是人體25種必需元素之一，雖然在人體中的含量很少，只有1.4-2.3克，但其功用非常重要，它參與體內(nèi)70余種酶的合成。

嬰幼兒缺鋅會(huì)引起嚴(yán)重的后果，不僅會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育的停滯，而且會(huì)影響影響免疫防衛(wèi)、創(chuàng)傷愈合、生殖生育等生理功能。嬰幼兒缺鋅最常見的癥狀是厭食、異食癖和生長(zhǎng)停滯。若在胎兒和乳兒期缺鋅，還會(huì)造成智力發(fā)育障礙。

動(dòng)物和人體的實(shí)驗(yàn)都證實(shí)，若母體在孕期缺鋅，其所生的后代就會(huì)出現(xiàn)畸形，并出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的改變。

雖然母乳中鋅的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此純母乳喂養(yǎng)兒4個(gè)月之前很少患鋅缺乏癥。研究表明，母親的膳食可影響母乳中鋅的含量。因此，乳[母]應(yīng)注意膳食平衡，攝入含鋅較多的食物，如除魚之外的海產(chǎn)品等。

不同月齡階段，嬰幼兒對(duì)鋅的需要量有所不同，出生至半歲嬰兒每日需攝入3毫克鋅以達(dá)到身體所需；7-12個(gè)月的嬰兒每日需要攝入鋅5毫克；1-10歲的兒童每日需攝入10毫克鋅。但由于兒童膳食營(yíng)養(yǎng)的不均衡，大多數(shù)兒童每天只能攝入鋅5毫克左右。況且人體吸收能力還有差異，因此，兒童缺鋅是較易發(fā)生的。

兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補(bǔ)：

1，吃三豆粥 取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。

2，吃豬胰泥 將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調(diào)味品拌和，蒸熟即可食用。

3，吃果子糊 將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。

4，吃蘋果泥，喝蘋果汁 將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當(dāng)吃一些。

對(duì)于兩個(gè)月寶寶缺鋅怎么辦這個(gè)問題也不是很難解答，因?yàn)楝F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)比較發(fā)達(dá)，對(duì)于每一種疾病人們總是能想到各種各樣的方法來解決，只要患者積極樂觀地接受治療即可。缺鋅是一個(gè)嚴(yán)重的問題，因?yàn)樯眢w缺少某種元素就會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能發(fā)生變化從而會(huì)使身體發(fā)生一種異常的狀況，最后導(dǎo)致的結(jié)果就是患上某種疾病。

寶寶兩個(gè)月缺鋅怎么辦2 如何判斷寶寶是否缺鋅

鋅在人體內(nèi)是很微量的，卻擔(dān)任著很重要的角色，尤其冬季流感病毒蠢蠢欲動(dòng)時(shí)，鋅絕對(duì)不能缺。因?yàn)殇\參與合成人體代謝必需的多種酶，對(duì)增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)孩子大腦及智力發(fā)育，改善味覺和食欲至關(guān)重要。

如何判斷寶寶是否缺鋅？

兒童缺鋅時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)以下病征：味覺出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)為厭食、偏食或異食；易患口腔潰瘍，受損傷口不易愈合；生長(zhǎng)緩慢；免疫力下降，經(jīng)常感冒、發(fā)燒等。但必須明確一點(diǎn)，并非出現(xiàn)這些病征，寶寶就一定是缺鋅，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶表現(xiàn)出缺鋅的體征時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院給寶寶檢查血液的鋅含量，并根據(jù)身體的需要進(jìn)行補(bǔ)鋅。

如何防治鋅缺乏？

預(yù)防鋅缺乏，首先應(yīng)從飲食上保證寶寶攝入足夠的鋅，含鋅豐富的食物主要有海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟，偏食的寶寶往往很容易缺鋅。其次，如果寶寶缺鋅，應(yīng)選擇一款適合嬰幼兒腸道吸收的鋅制劑進(jìn)行補(bǔ)充。

市面上的鋅制劑，鋅元素的形式都有所不同，主要有無機(jī)鋅、有機(jī)鋅、生物鋅三種，哪款產(chǎn)品最適合寶寶呢？無機(jī)鋅（硫酸鋅)有明顯副作用，已基本被淘汰；有機(jī)鋅（葡萄糖酸鋅、甘草鋅)的吸收率一般；蛋白鋅的吸收率高，寶寶腸道功能發(fā)育未完全，也很容易消化吸收。

如何正確補(bǔ)鋅？

1、 補(bǔ)鋅要適量，過量會(huì)中毒

鋅是體內(nèi)必需的微量元素，但絕非多多益善 ，大量攝入鋅制劑會(huì)引起鋅中毒。各年齡段對(duì)鋅的需求量不同，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的鋅每日供給量：6個(gè)月以下3mg，6-12個(gè)月5mg，1-10歲10mg，10歲以上15mg，孕婦、[乳]母20mg。

2、 先補(bǔ)鋅，后補(bǔ)鈣

給寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅也大有學(xué)問：鈣鋅不能同補(bǔ)，而且先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣效果會(huì)更好。因?yàn)殁}與鋅在腸道吸收時(shí)會(huì)相互“競(jìng)爭(zhēng)”，降低吸收率，因此最好給寶寶補(bǔ)充選擇單純的鋅制劑；先給孩子補(bǔ)鋅，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成，更有利于鈣的吸收和沉積。

面對(duì)琳瑯滿目的鋅產(chǎn)品，該如何選？考慮到寶寶的腸道消化能力弱，建議選購(gòu)易消化、吸收率高的鋅產(chǎn)品，而且是單純的鋅制劑，而復(fù)合性鐵鋅鈣補(bǔ)充劑并不適宜給孩子使用。

單一的補(bǔ)鋅保健品，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，更容易被寶寶吸收；此產(chǎn)品在溶解時(shí)也不消耗胃酸，無刺激、不傷腸胃、不會(huì)引起胃脹、消化不良、便秘等副作用，特別適合寶寶嬌嫩的腸胃。

酵母鋅是一種生物態(tài)的蛋白和多糖結(jié)合鋅，存在形式與微量元素在生物體內(nèi)存在的自然形式較為一致，從而消除了化學(xué)性質(zhì)的無機(jī)鋅和有機(jī)鋅對(duì)人體的毒副反應(yīng)和腸胃刺激，使鋅的生物利用度顯著提高，毒副作用大大降低。酵母不僅對(duì)胃腸無任何刺激，而且還有促進(jìn)消化吸收的作用并補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。

寶寶兩個(gè)月缺鋅怎么辦3其實(shí)在生活中很多的寶寶都是有缺鋅的癥狀，可是我們對(duì)這個(gè)疾病不了解的人就不知道這個(gè)疾病到底有哪些癥狀，孩子缺鋅的話癥狀表現(xiàn)是很多的，而最大的癥狀就是孩子會(huì)有食欲下降的表現(xiàn)，還有很多人不明白孩子的這個(gè)癥狀，還以為孩子是由于偏食的原因造成的.，

寶寶缺鋅的癥狀到底有哪些

1、多汗?？偰苈牭侥贻p的媽媽訴說寶寶睡著以后枕部出汗，即使氣溫不高，也會(huì)出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫。哭后出汗更明顯，還可看到部分嬰幼兒枕后頭發(fā)稀少。千萬不能小看這個(gè)不痛不癢的小毛病，這是寶寶的缺鈣警報(bào)！機(jī)體缺鈣時(shí)可以引起系列神經(jīng)、精神癥狀，夜間多汗都與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)能力失調(diào)有關(guān)。所以，媽媽要考慮及早補(bǔ)鈣。

2、厭食偏食。嬰幼兒不愛吃飯，不知給父母增添了多少煩惱?，F(xiàn)在兒童厭食偏食發(fā)病率平均高達(dá)40%以上，且多發(fā)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期的寶寶，鈣控制著各種營(yíng)養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力，因此也控制著吸收營(yíng)養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素?cái)z入不足，容易導(dǎo)致食欲不振、智力低下，免疫功能下降等。

3、嬰兒濕疹。嬰兒濕疹，2歲前的寶寶比較多見，有的到兒童或成人期發(fā)展成惡急性、慢性濕疹，或表現(xiàn)為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發(fā)于頭頂、顏面、耳后，嚴(yán)重的可遍全身。寶寶患病時(shí)，哭鬧不安，患病部位出現(xiàn)紅斑、丘疹，然后變成水皰、糜爛、結(jié)痂，同時(shí)在哭鬧時(shí)枕后及背部多流汗。專家認(rèn)為，鈣參與神經(jīng)遞質(zhì)的興奮和釋放，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，有鎮(zhèn)靜、抗過敏的作用，在皮膚病治療中，起到非特異性脫敏效果。

4、出牙不齊。牙齒是人體高度鈣化、硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損、咬硬脆食物的器官。如果缺鈣，牙床內(nèi)質(zhì)沒達(dá)到足夠的堅(jiān)硬程度，咀嚼較硬食物就困難了。寶寶在牙齒發(fā)育過程缺鈣，會(huì)造成牙齒排列參差不齊或上下牙不對(duì)縫、咬合不正、牙齒松動(dòng)，容易崩折、過早脫落。一旦牙齒受損就不能再修復(fù)了。

孩子缺鋅很多時(shí)候是我們不能觀察到的，最好的方法就是帶孩子到醫(yī)院定時(shí)做微量元素測(cè)試，缺鋅是可以通過測(cè)試出來判斷結(jié)果的，如果孩子真是缺鋅的話，那么及時(shí)治療是很關(guān)鍵和必要的，治療寶寶缺鋅的話要先給寶寶吃補(bǔ)鋅的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，實(shí)在不行就給孩子吃藥物治療。

寶寶缺鋅該怎么辦

本文導(dǎo)讀： 寶寶缺鋅怎么樣治療？寶寶缺鋅有什么影響？下面我就為你詳細(xì)介紹下。

人體需要鋅的量很少，卻非常重要。 但是，研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)的寶寶普遍缺鋅。鋅對(duì)于新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌、心血管、生殖等全身各系統(tǒng)的功能有重要影響。

寶寶鋅缺乏癥的六種表現(xiàn)

鋅缺乏癥的`表現(xiàn)：

1.消化功能減退，食欲差，厭食，異食癖等，繼發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良；

2.生長(zhǎng)發(fā)育落后，發(fā)育停滯，矮小，消瘦，性發(fā)育延遲等；

3.免疫機(jī)能下降，主要損害細(xì)胞免疫功能，呼吸和消化系統(tǒng)反復(fù)感染；

4.夜盲癥，復(fù)發(fā)性口腔炎，舌炎，外陰炎，結(jié)膜炎等。皮膚黏膜交界處、眼、鼻、肢端可見經(jīng)久不愈的對(duì)稱性皮炎，傷口不愈合等；

5.學(xué)能、智能發(fā)育遲滯，因?yàn)槿变\使腦核酸、蛋白合成障礙，從而影響腦谷氨酸，R氨基丁酸代謝，使嬰兒學(xué)習(xí)能力低下，智力（語言、動(dòng)作、認(rèn)知等）發(fā)展落后；

6.其他還有頑固性腹瀉，皮膚黏膜損害，脫發(fā)等。

鋅缺乏癥的確診及治療：根據(jù)母親及嬰兒膳食缺鋅歷史，寶寶有以上部分表現(xiàn)，空腹血清鋅小于11.4wmol/L，經(jīng)過給寶寶補(bǔ)充鋅制劑有效，即可確診鋅缺乏癥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

由此，鋅不可缺，缺了影響極大。但補(bǔ)鋅也不可過量，過量的鋅也是有毒的，每日攝取量如果超過建議量的5~30倍（相當(dāng)于每日70~450毫克以上），就有可能傷害神經(jīng)、造血及免疫系統(tǒng)。若懷疑缺鋅，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院看營(yíng)養(yǎng)專業(yè)醫(yī)生，若需要進(jìn)行藥物治療時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

足月新生兒體內(nèi)有較好的鋅儲(chǔ)備。母 喂養(yǎng)的嬰兒在前幾個(gè)月內(nèi)因可以利用體內(nèi)儲(chǔ)存的鋅而不會(huì)缺乏，但在4~5個(gè)月后也需要從膳食中補(bǔ)充。肝泥、蛋黃、嬰兒配方食品是較好的鋅來源。總之，全面均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食挑食是預(yù)防鋅缺乏的根本；家人細(xì)心照料，用心觀察是及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題的保證。

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