青少年腎虛會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)

青少年腎虛會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)

腎虛是身體里面非常重要的一個器官，如果出現(xiàn)了腎虛問題，對整個身體健康情況都會造成一定影響，想要判斷青少年是否有腎虛情況，就可以從日常的一些身體表現(xiàn)來判斷，也可以到醫(yī)院進行一個詳細的檢查，下面就給大家介紹一下青少年腎虛會出現(xiàn)的一些表現(xiàn)。

頭發(fā)早白

有腎虛問題的青少年頭發(fā)一般都會出現(xiàn)脫落干估情況，而且也會有白頭發(fā)，就好像樹根壞了以后，樹葉枯萎發(fā)黃，腎藏精，其華在發(fā)，腎精充足的人，頭發(fā)烏黑、有光澤，腎虛的人會表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、脫落、早白。

聽力下降

青少年腎虛聽力方面也會變得越來越差，孩子會出現(xiàn)耳鳴耳聾等問題。情緒和耳朵方面有著非常大的關(guān)系，腎氣充足聽覺就會非常靈敏，腎氣虛者，則聽力下降、耳鳴、耳聾。

牙齒松動

有問題的青少年牙齒也容易出現(xiàn)松動脫落情況，腎氣充足牙齒會非常堅固，白而亮，年過80可完好;腎氣虛，牙齒松動，年過40左右可脫落。

健忘

有腎虛問題的人還容易出現(xiàn)健忘，頭暈等癥狀，腎精虧虛腦部就沒有辦法獲取充足的養(yǎng)分，腦缺少了精的滋養(yǎng)，就會功能衰退，甚至萎縮。

腰酸背痛

青少年腎虛也很容易出現(xiàn)腰酸背痛等情況，腎氣充足，腰部轉(zhuǎn)動的靈活度就會很高，而且也非常有力，腎陽不足，寒濕內(nèi)生，則會腰酸背痛，屈伸轉(zhuǎn)動不利。

上面給大家介紹的就是青少年腎虛會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，除了上面這些表現(xiàn)，青少年腎虛還會出現(xiàn)拉肚子，胃寒，身體疲憊，個子矮小，發(fā)育遲緩等表現(xiàn)，一定要積極改善，發(fā)現(xiàn)問題以后應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，這樣才能知道身體情況。

腎虛有什么癥狀

腎虛分為很多種，腎陽虛，腎陰虛，腎精不足，腎氣不固，腎虛水泛。
最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
腎陽虛的癥狀為“冷”腰膝酸冷、四肢發(fā)冷、性欲減退、面色晄白或色黑，畏寒、下肢水腫尿少、夜尿多，久瀉不止，小便清長，苔白脈遲。
腎陰虛見：頭暈耳鳴，健忘，齒松發(fā)脫，女子月經(jīng)量少，經(jīng)閉，或崩漏下血，心煩少寐，口燥咽干，形體消瘦，五心煩熱，盜汗骨蒸，舌紅少津脈細。
也有說法：1．黃褐斑，
2．黑眼圈
3．怕冷
4．月經(jīng)不調(diào)5．不孕
6．腰酸痛
7．骨質(zhì)疏松。

腎虛的表現(xiàn)有哪些？

專家提醒，腎虛不僅是男人的問題，女人也會腎虛。而女人腎虛對身體影響更大，但卻極易被我們忽視。那什么是腎虛呢?腎虛是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。 腎之陰陽若虛，則腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。腎虛的癥狀和原因有哪些呢?1.精神狀態(tài)方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，精力不足，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。2.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現(xiàn)。性功能降低，性欲減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育。3.身體其它方面：容顏早衰、有眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)，牙齒松動易落等。引起腎虛大概有兩方面的原因，一為先天稟賦不足型腎虛，二是后天因素引起的腎虛。先天條件的不足我們已經(jīng)無法改變，但是后天因素造成的腎虛卻是有章可循，有預防的辦法和補益的方法。男人腎虛的八個癥狀：癥狀一：不缺覺還總打哈欠打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多（或者小便清長）等癥狀，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。癥狀二：無緣無故地感覺口咸腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。腎陽虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。癥狀三：無故地出現(xiàn)恐懼的感覺這里說的“恐”與平時說的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇?？志褪撬追Q的膽怯，自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，可以把這一特點作為判斷的參考。腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白。癥狀四：畏寒，怕冷如何判斷是否是腎陽虛引起的呢？腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數(shù)等癥狀。另外，男子會有陽痿、早泄、滑精的問題，女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。癥狀五：噴嚏頻頻，經(jīng)久不止腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。對于腎氣虛引起的打噴嚏，僅僅靠祛邪是難以治愈的，應(yīng)補腎以固本，讓腎氣旺盛，衛(wèi)氣充足，身體抵御外邪的能力增強。有腎陰虛證的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱等癥狀，若看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少等現(xiàn)象。有腎陽虛證的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有鼻塞、流清鼻涕不止（早晚時較重）、畏寒、四肢不溫、面色無華、腰膝酸軟等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白等現(xiàn)象。癥狀六：尿頻+尿蛋白高一天小便幾次最正常？健康的小便標準是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。小便次數(shù)多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題；不僅次數(shù)多，而且尿量也不少，則有可能是內(nèi)科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。有些人小便次數(shù)多，是因為老覺得有尿意。這時可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動癥；尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。癥狀七：面黑無光澤有的人本身面色很好，但是后來面色越來越黑，這個就要注意了，那是你的腎氣有點虛了。特別是女性，你要是幾天不睡覺的話，馬上就會出現(xiàn)黑眼圈。出現(xiàn)黑眼圈就是腎虛的表現(xiàn)，所以大家千萬不要老熬夜，熬夜是最損傷身體的。癥狀八：身上有腐臭味人體的氣味也可以反映腎虛。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味，壞了，這個人一定是腎虛了！因為腐的味道屬于腎的味道，五嗅（臊、焦 香、 腥、腐）里面的腐就是腎的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發(fā)生腐朽的味道，說明這個人腎病很嚴重。

青少年有腎虛嗎？

青少年會腎虛的，腎虛的體現(xiàn)也可以從他們的日常生活中體現(xiàn)。

我有一個舍友，他年紀輕輕就腎虛，我先說說他腎虛的體現(xiàn)：他每天的尿很多，每次都很急，尿尿時間又短，這都不是什么重點，他還會脫發(fā)，很多時候爬個宿舍就非常累，我們宿舍只是在六樓而已，他每次爬上來都要躺在床上才行，他不是體質(zhì)不好，也不是特別胖。他的腎虛表現(xiàn)就是尿急尿頻尿時間短，脫發(fā)，無力，這是很明顯的腎透支體現(xiàn)。其實年紀輕輕就腎透支很不好的，我們宿舍的人都建議他去把腎補起來。

我還有一個朋友也是腎虛。他是經(jīng)常晚上熬夜，然后經(jīng)常出去嗨，吃很多上火的東西，導致肝火盛，長期下去就引起了腎虛。這腎虛的結(jié)果還是有一次我去看臉病帶上他一起才發(fā)現(xiàn)的，老中醫(yī)給的結(jié)果絕對是真的，讓他尷尬了一下。如果你腎虛的話，建議你要去治一治，不要像我這個舍友一樣放棄治療，諱疾忌醫(yī)。

青少年的腎虛主要是因為每天沒有足夠的運動量還有經(jīng)常熬夜，通宵玩游戲，大半夜吃燒烤。其實主要是生活習慣和飲食方面的原因。所以青少年還是要規(guī)劃一下自己的時間，做到早起不熬夜。更不能在大晚上暴飲暴食，這樣不但會胖，還會對身體不好。更重要的是要提高自己的體質(zhì)，每天運動一小時，不能在十幾歲就過著幾十歲人的生活，何況現(xiàn)在人家那些大媽大爺晚上都會去跳廣場舞呢。

我們要注重一下我們的身體，不能透支自己的身體。

腎虛會有哪些明顯表現(xiàn)？

腎虛的明顯表現(xiàn)有:
1、在腦力方面的癥狀有記憶力下降、腦力不集中、容易走神、工作效率變低等；
2、在情志方面表現(xiàn)為易躁易怒、抑郁、焦慮、頭暈、容易煩躁；
3、在意志方面導致的問題有信心不足、工作和生活沒有激情和熱情、對周身事物提不起興趣；
4、在性功能方面表現(xiàn)為性欲淡漠、早泄、陽痿、遺精、精子活力降低；女性通常會有月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、不孕等癥狀；
5、在其它方面還會導致視力減退、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、牙齒松動等癥狀。
腎虛的調(diào)理方式其實是非常多的，目前來說，比較簡單的方法就是運動，以及飲食，但需要注意的是，若是腎虛比較嚴重的患者，飲食以及運動兩個方式是遠遠不過的，應(yīng)該注意以專業(yè)的方式做為基礎(chǔ)治療措施。

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