要想小兒好,拍背揉腹少不了

孩子是父母的心頭肉，從嬰兒降生開始，孩子的安危就始終牽掛著家長的心，幼兒階段，孩子的組織系統(tǒng)發(fā)育不完善，免疫力不強(qiáng)，最容易生病，而給孩子打針吃藥，一方面孩子小不容易接受，另一方面家長也擔(dān)心藥物有副作用會損害孩子的健康。

在民間，流傳著“要想小兒好，拍背揉腹少不了”的說法，在預(yù)防幼兒疾病甚至是治療疾病方面有著突出的效果，下面就給朋友們介紹一下這方面的知識，希望家長朋友們能夠有所收獲，促進(jìn)孩子們的健康。

拍背疏通經(jīng)絡(luò)

中醫(yī)認(rèn)為，人體的背部是督脈循行的路線，督脈有統(tǒng)率督促人體一身陽氣的功效，小兒初生，為純陽之體，正是由于陽氣充足，才會不斷的成長發(fā)育，但小兒之陽氣是嫩陽，最易受到寒氣的損傷，影響兒童的正常發(fā)育，也就容易出現(xiàn)疾病。

拍打小兒的背部，其實(shí)就是對督脈進(jìn)行疏通，可以暢通氣血，激發(fā)陽氣，驅(qū)除寒氣，促進(jìn)發(fā)育，所以拍打背部對小兒健康十分有益。拍打的方法是由下至上，由尾椎處到頸部，沿著脊柱輕輕向上拍打，每天一次，每次30遍即可。

揉腹增強(qiáng)免疫力

肚臍處被稱為神闕穴，中醫(yī)認(rèn)為是溝通先天與后天的地方，母體中的胎兒通過臍帶來獲取發(fā)育的能量，肚臍處于先天狀態(tài)，出生后，臍帶脫落，肚臍處仍然有一定的增強(qiáng)元?dú)獾淖饔茫ㄟ^揉腹，可以刺激神闕穴，使其發(fā)揮培元固本的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腹部有著豐富的神經(jīng)和血管，經(jīng)常揉腹，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，顯著增強(qiáng)人體的免疫力。給小兒揉腹時，家長要將雙手搓熱，然后手心貼于小兒肚臍上，以手掌帶動小兒腹部的肌肉做圓周運(yùn)動，順時針和逆時針各轉(zhuǎn)36圈即可，每天一次，長期堅(jiān)持，小兒就會遠(yuǎn)離疾病困擾。

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