小兒積食怎么辦(寶寶積食了怎么辦)

小兒積食怎么辦

目錄小兒積食怎么辦如何預(yù)防小兒積食小兒積食吃什么好小兒積食食療方法生活中會有這樣的一個情況，吃同樣的食物，孩子經(jīng)常會出現(xiàn)積食的情況，而成年人卻沒有什么事，這主要是因為孩子的胃腸功能是比較弱的，這個時候我們需要怎么做，才能改善孩子出現(xiàn)積食的問題呢?下面我們一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來了解一下吧。

小兒積食怎么辦

1.捏背：可以讓寶寶趴順時針的按壓寶寶的腹部著，然后用手捏住寶寶的脊柱兩側(cè)，慢慢的提起皮膚，可以自上向下，自下向上的進行捏，堅持每天睡前操作10-15分鐘就可以了。

2.揉腹：寶寶平躺的時候，家長可以用手掌或者四個手指順時針的按壓寶寶的腹部，可以輕輕的用力，建議每天早晚各一次，每次堅持15分鐘就可以了。

3.揉中脘穴：中脘穴位于肚臍以上四寸的位置，可以每天早晚兩次的檢查使用中指或者食指輕輕地按壓這個穴位，盡量每次堅持10分鐘。

4.摩涌泉穴：涌泉穴位于腳底第2、3個腳趾縫和腳跟三分之一的交點的位置，可以使用手指輕輕的按壓這個位置，堅持每天早晚兩次即可。

5.下推七節(jié)骨：這個位置在后背部，第七個胸椎股的位置，可以從上向下的推按，可以每天堅持10分鐘，可以有效的治療便秘問題。

如何預(yù)防小兒積食

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：寶寶通常出現(xiàn)積食的問題，都是因為吃的太多造成的，這個時候建議家長不要給孩子吃太多脂肪、蛋白以及碳水化合物較多的食物，在平時的飲食上盡量做到葷素搭配，營養(yǎng)多樣，盡量多吃蔬菜，并且肉類以及蛋白高的食物需要少吃。

2.三餐需要定時定量：寶寶在每日三餐的飲食上需要做到定時定量，不要吃的多一次少一次，那樣胃腸功能會出現(xiàn)紊亂的情況，同時要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飲食平衡的習慣。

3.晚飯不要吃的太飽：孩子白天的胃腸消化功能是比較強的，但是到了晚上的時候，胃腸蠕動就會變得很緩慢了，出現(xiàn)的積食的可能性就會比較大，這個時候建議晚上不要吃的太飽，即便是再沖奶粉的時候，也需要奶粉少一些，水多一些。

4.睡醒時不要進食：寶寶在剛睡醒的時候盡量不要吃東西，這是因為寶寶的胃腸功能還沒有完全恢復(fù)過來，這個時候吃東西，那么會出現(xiàn)消化不良的情況。

5.水果喝水學問：如果孩子已經(jīng)上了幼兒園，這個時候家長就不需要再給孩子吃太多的東西，可以在早晚喝一些水或者吃一些水果就可以了，因為寶寶在學校已經(jīng)吃了三頓飯，如果回來再吃，那么就會比較多了。

小兒積食吃什么好

1.西紅柿：西紅柿成分中含有豐富的西紅柿素，這是一種促進消化以及胃腸蠕動的物質(zhì)。同時西紅柿中也有著豐富的維生素C，維生素C可以幫助降低患上胰腺癌的概率。

2.胡蘿卜：胡蘿卜成分中含有豐富的果膠以及維生素物質(zhì)，這類食物在促進大便的形成，以及緩解積食上，效果是非常不錯的。同時因為胡蘿卜也是屬于堿性的食物，對于促進胃腸蠕動方面是很優(yōu)秀的。

3.玉米：豐富的維生素、礦物質(zhì)、亞油酸、鎂元素等都是比較豐富的，這類物質(zhì)不僅可以滿足身體的營養(yǎng)需求，同時在促進胃腸蠕動，排出胃腸內(nèi)的廢物時效果也是很不錯的。

4.白菜：白菜中含有大量的粗纖維物質(zhì)，這是一種可以促進胃腸蠕動以及預(yù)防大便干結(jié)的物質(zhì)。

5.白蘿卜：豐富的膳食纖維富含在白蘿卜成分中，而膳食纖維的主要作用就是可以促進胃腸的蠕動，尤其是在健脾開胃方面效果還是效果明顯的。

小兒積食食療方法

陳皮粥

材料：粳米、陳皮沫。

做法：將粳米清洗干凈以后，加入清水煮成粥以后，再加入適量的陳皮沫后繼續(xù)煮10分鐘就可以取出食用了。

栗米山藥粥

材料：栗米、山藥、白糖。

做法：首先將準備好的栗米清洗干凈，山藥去皮后切成小塊。鍋內(nèi)加入適量的清水，加入準備好的栗米以及山藥塊，大火煮開以后，轉(zhuǎn)小火慢煮30分鐘，最后加入適量的白糖后就可以取出食用了。

小米香菇粥

材料：小米、香菇、雞內(nèi)金。

做法：首先將小米、香菇以及雞內(nèi)金清洗干凈，再將香菇以及雞內(nèi)金切成小塊。鍋內(nèi)加入適量的清水，加入準備好的小米以及雞內(nèi)金煮開以后，再加入香菇繼續(xù)煮爛就可以了。

上文中介紹的整體是比較詳細的，如果寶寶平時飲食上有不正確的時候，一定要及時的改進。如果積食問題出現(xiàn)比較頻繁，并且比較嚴重的時候，建議需要到醫(yī)院做一下必要的檢查。希望上文中的介紹對大家有所幫助。

寶寶積食了怎么辦

開胃化積的飲品———山楂桂花茶。這款飲品材料很簡單，直接進行沖泡就可以。

原料：山楂干8片，糖桂花醬1湯匙，水600毫升。

做法：1.將山楂干洗凈放入杯子中，倒入開水沖泡。2.待茶飲溫度降低到溫熱時，放入桂花醬，攪拌均勻。3.蓋嚴杯蓋溫浸15分鐘即可飲用。

溫馨提示：桂花醬在超市就能買到，一般在超市有糖桂花和咸桂花兩種，做茶飲選擇糖桂花更好一點。如果沒有糖桂花，就用干桂花和山楂一起沖泡，等溫涼后加蜂蜜調(diào)味。加了桂花之后不僅味道更好，還能醒脾開胃，緩解心情。

寶寶積食了怎么辦

孩子突然不愛吃東西了，或者吃的很少了，夜里又睡不好。

孩子總是揉肚子，或者說肚子疼，摸上去后，孩子的肚子漲漲。

一旦發(fā)現(xiàn)積食了，不要慌張，可以給孩子喝一些小米湯之類，湯湯水水的食物。

輕輕按壓，按摩孩子的小肚子，促進腸胃的蠕動。

可以給孩子吃一些，山藥，陳皮等這些有助于消化的食分物。

平時要多注意孩子的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

如果一直不見好，就要去看醫(yī)生了，聽醫(yī)生的是不是服用消化的藥物。

小兒積食癥狀

現(xiàn)在的孩子衣食條件變好了，但是，作為一個媽媽爸爸，總是喜歡看孩子吃得多多，玩得開心，睡得香香。所以，在吃飯的時候，總是讓孩子多吃點，多吃點。勸孩子多吃飯是好事，增加營養(yǎng)，可以長得快，長得壯，長得更健康。但是，也要預(yù)防小兒積食的發(fā)生。那么，當小孩子發(fā)生積食的時候，會有什么癥狀呢？

當寶寶有積食的`時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子吃飯遠沒有以前多了，而且胃口還一直不好，吃幾下就不愿意再吃了，可是明明好幾次都這樣了，為什么還是不能進食多多呢，再按一下孩子的肚子，也鼓鼓的，而且也發(fā)現(xiàn)孩子有段時間沒有拉便便了，那么這就可以確定孩子確定出現(xiàn)積食的現(xiàn)象了。

當寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子在睡覺的時候，會不老實，而是經(jīng)常不停地翻動，而且還會咬緊牙關(guān)，就好象要去打架似的。這個時候，也會是孩子積食的一個表現(xiàn)。因為中醫(yī)上講，食不好，而睡不安。所以，家長在不能確定胃白的時候，外加這一項，就可以看出孩子是否有積食的現(xiàn)象了。

當寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子總是在喊自己的肚子漲，肚子疼，然后你去摸一下孩子的肚肚，的確是發(fā)現(xiàn)，鼓鼓脹脹的，其后再問孩子有沒有大便，孩子會說，沒有大便，那這個時候，孩子就是積食了。積食就是食物不能及時消化，一直存在胃里，而且大便不通暢所造成的。

當寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的鼻子兩側(cè)會發(fā)青，而且伸出舌頭后也會發(fā)現(xiàn)舌苔又厚又白，當你鼻子湊近孩子的嘴巴的時候，會聞到從孩子的嘴巴里呼出來的帶有酸腐味的氣體。這個時候，就能確定孩子是積食了。大人積食的時候，也會有這股味兒。這是因為食物存于胃中，長期不消化，而導致了發(fā)酸造成的。

當寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的精神遠沒有前幾天的好了，而且常常會伴有例如惡心，嘔吐和手足發(fā)燒的癥狀，這個時候，最好是看看孩子是不是有積食的現(xiàn)象。例如，平時他愛吃的東西放在面前，只是少吃幾口或者是看一眼不吃，那就證明孩子是有積食的現(xiàn)象了。

小孩積食怎么快速解決？

小兒積食是很常見的一種現(xiàn)象，嚴格來說并不屬于西醫(yī)疾病的范疇，它是中醫(yī)的一個病癥。但是很多家長在孩子發(fā)生積食的時候，還是會十分擔心，并不知道應(yīng)該怎么緩解孩子積食的現(xiàn)象。下面就要為大家簡單介紹一些小兒積食的處理方法。
?緩解積食，首先家長應(yīng)該學會辨別孩子積食的癥狀。一般發(fā)生積食的時候，孩子會出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘、口氣重、低熱等表現(xiàn)。進行初步判斷之后，建議家長采取以下方法幫助孩子緩解積食現(xiàn)象。
第一：捏脊。讓孩子俯臥平躺于床上，食指和中指沿著脊柱兩側(cè)自上而下按捏，注意力道適中，重復(fù)三到五遍，每晚一次即可。
第二：按揉中脘、涌泉穴。這兩個穴位歸胃腸經(jīng)，可以促進食物消化，緩解積食現(xiàn)象。中脘穴位于胸中與肚臍連線的二分之一處，涌泉穴位于足底正中心。
第三：運動療法。這適用于癥狀不嚴重，精神尚佳的孩子。每日午后可以帶孩子去戶外做一些活動，比如踢足球、放風箏、捉迷藏等等。這些能夠促進胃腸蠕動，增強消化能力。
第四：飲食和藥物治療。家長可以給孩子吃一些山楂羹、山藥米粥等健脾開胃的食物，既可以提高孩子的食欲，也可以幫助減輕積食現(xiàn)象。對于一直無法緩解的孩子，則需要輔助一些藥物治療。比如小兒化食丸、小兒消積止咳口服液等等。
大多數(shù)孩子積食跟飲食不當有很大的關(guān)系，所以家長應(yīng)該注意合理的喂養(yǎng)孩子，避免孩子挑食偏食、暴飲暴食。保證飲食營養(yǎng)均衡，并且適量活動，增強抵抗力，預(yù)防積食。

寶寶積食的處理方法

本文導讀： 積食是中醫(yī)的一個病癥，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。那么你知道寶寶積食要怎么辦嗎？

現(xiàn)在的孩子幾乎餐餐有魚肉，平時還零食不離手，吃多了不消化、肚子脹等“積食”現(xiàn)象也時常發(fā)生。孩子積食了，作為家長的你還焦急得手足無措嗎？

寶寶積食怎么辦

推拿消食，2種推拿可常做

1.揉板門（3~5分鐘）

板門重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。

2.掐揉四橫縫（5分鐘）

四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。

運動消食，保證運動30分鐘

現(xiàn)在的小孩兒普遍太宅，不是宅在家看電視，就是玩游戲，缺乏戶外運動。若要運動消食，每天都應(yīng)該有適量的戶外活動，30分鐘是底線，不應(yīng)該少于這個時間。同時，運動時間最好控制在一個小時以內(nèi)，活動量太大，晚上容易因疲憊睡不好。另外飯后溫和散步半小時到1小時，也有助于“消滅”積食。

理氣消食，橘類食物最消食

橘、橙、柚等橘類的皮是良好的理氣佳品。將橘子皮洗凈切絲泡茶，有良好的消食作用。另外，還有些水果也是助消化的好幫手，如木瓜、檸檬、蘋果、鳳梨、奇異果、葡萄柚等，含有酵素，能清除腸胃油膩，幫助分解蛋白質(zhì)。

寶寶積食的癥狀

1、口臭

口臭是積食的首要癥狀。因為積食，會造成淤積生熱。中醫(yī)上講“中焦如漚”，就是說腸胃將食物腐化糜爛的過程。這個過程，正常情況下是由胃向腸道傳導，不會出現(xiàn)腐化的氣味上逆。但是，如果出現(xiàn)積食，則下水道堵住了，腐化的殘渣不能下行，堵在胃腸道中間。這樣一來，食物腐爛產(chǎn)生的氣體則上逆口腔，造成口臭。吃肉食過多的小兒尤其明顯。

2、便秘

食物進入腸胃以后，正常的情況下是胃實腸虛，腸實胃虛，食物是一個從胃到腸的過程。而積食的停滯，則人為改變了這個生理過程。如同用水壺倒水，每個水壺的壺蓋上面都有一個小孔，而倒水的時候，如果用手指堵住這個小孔，水就很難出來。積食造成的便秘也是類似這個原因。大便要往下走，上面堵住了，它就下不去。另外，由于積食內(nèi)熱，腸道水分蒸發(fā)過多沒有潤滑，這個也是造成便秘的'很主要的原因之一。

3、盜汗

中醫(yī)有俗語，說“瘦人多陰虛，肥人多陽虛”。何為陰？從電腦上講就是“硬件”，從物理上講就是“物質(zhì)”。人體里面所有可見的、可視的、可觀察的、有形的東西都是“陰”的范疇。何為陽？從電腦上講就是“軟件”，從物理上講就是“信息”或“能量場”。人體內(nèi)的所有的生理功能都是“陽”的范疇。我們前面說了，積食會產(chǎn)生內(nèi)熱，而出現(xiàn)了內(nèi)熱，則會逼迫汗液自內(nèi)而外的外泄而產(chǎn)生盜汗。這個盜汗，一般多見于脖子、后腦勺、胸口和北部。并且，積食的小孩多有手足心熱、不喜著鞋襪、腳喜伸出被子外等癥狀。