幼兒體質(zhì)弱要保護(hù),水要這樣喝

夏季是疾病的多發(fā)季節(jié)，特別是腸道疾病，吃的不好就會(huì)造成寶寶腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，多喝水是夏季寶媽們最要注意的，喝水也是有講究的，寶寶很容易出現(xiàn)各種的問(wèn)題，怎么喝才能讓寶寶健康呢?下面小編就來(lái)告訴你相關(guān)內(nèi)容。

白開(kāi)水

不少家長(zhǎng)用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開(kāi)水給孩子解渴，這不妥當(dāng)。因?yàn)檫@些飲料中含有的糖分和電解質(zhì)是非常多的，如果孩子多喝的話會(huì)出現(xiàn)腸胃的刺激，影響孩子的健康，所以孩子口渴了，只要給他們喝些白開(kāi)水就行，偶爾嘗嘗飲料之類，也最好用白開(kāi)水沖淡再喝。

飯前、睡前不要給孩子喂水

飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，所以說(shuō)飯前最好不要給孩子喝太多的水，應(yīng)該在飯前半個(gè)小時(shí)少喝可以促進(jìn)效果。年齡較小的孩子在夜間深睡后，還不能自己完全控制排尿，如果說(shuō)睡前孩子喝水比較多的話很容易出現(xiàn)夜間有遺尿的情況，而且還會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。

不能喂過(guò)甜的水

年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開(kāi)水時(shí)，往往以自己的感覺(jué)為準(zhǔn)，自己嘗過(guò)覺(jué)得甜才算。這樣對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常的敏感的哦，不要拿自己的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待剛剛出生的孩子。如果孩子多吃了糖是沒(méi)有好處的，而且還會(huì)使孩子有飽脹感，減少奶水的攝入量，對(duì)健康不利。

看了吧，喝水還有那么多的講究。寶寶的身體比較敏感，稍微不留神可能就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以寶媽們要注意這些情況，喝水是可以促進(jìn)新陳代謝，讓寶寶更加健康的，千萬(wàn)不要有上面的壞習(xí)慣，這樣就會(huì)造成寶寶受到刺激，影響寶寶的健康哦，記住了嗎?

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