幼兒補鈣注意問題家長一定要記住

幼兒補鈣注意問題家長一定要記住

幼兒補鈣要重視但不能過分重視，一些家長聽說自己家孩子需要補鈣或者缺鈣的時候就很著急，一著急就喜歡整一些有的沒的保健品、營養(yǎng)品，更是聽信一些朋友的亂給孩子吃東西，專業(yè)醫(yī)生提醒您，幼兒時期缺鈣很正常，簡單正常的補補就行了，在補鈣的時候幼兒補鈣的需要的注意點一定要記?。?/p>

要記住是藥三分毒，別給孩子亂吃一些保健品補鈣安全，一些保健產(chǎn)品上甚至沒有標(biāo)出可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，現(xiàn)在的保健品或者是兒童補鈣產(chǎn)品也很多，不僅有著維生素，還有這很多礦物質(zhì)類，里面有著藥片也有保健品，很多產(chǎn)品在出售的時候也沒有標(biāo)明，所以慎重購買!

作為具有治療和預(yù)防作用的藥品，它一定要標(biāo)明適應(yīng)癥，明確治療的作用，以及不良反應(yīng)。如此高標(biāo)準(zhǔn)的生產(chǎn)要求，補鈣藥品值得信賴。建議選擇針對兒童相應(yīng)年齡段的鈣劑，遵醫(yī)囑比較安全。相對藥品而言，保健品只能起到保健、輔助治療的作用，并不是真正意義上的治療。同時，保健品一般沒有標(biāo)明不良反應(yīng)的癥狀，但并不代表完全沒有不良反應(yīng)。

廣告宣傳液體鈣更利于孩子吸收?一些廣告宣傳鈣劑溶解度高，很多消費者在心目中就以為吸收快，這個跟吸收快真沒關(guān)系，因為鈣的吸收率是因人而異的。孩子的腸胃功能好了，胃酸分泌以及胃蠕動正常下，鈣劑的吸收速度才會快。

也一定要記住給孩子補鈣同時吃蔬菜要注意用量，孩子的飲食確實需求均衡，但需求留意的是，鈣與纖維素容易結(jié)組成不易吸收的化合物。過多進(jìn)食富含纖維素的食物會按捺鈣的吸收。別的，牛奶、雞蛋富含豐厚的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，兩者都是補鈣妙品。但是假如兩者一起進(jìn)食，也會阻礙鈣的吸收，長時間食用還會誘發(fā)乳堿綜合征。

最后提醒您當(dāng)給幼兒補鈣的時候會引起便秘的現(xiàn)象，這是屬于正常的現(xiàn)象，補鈣跟腸道之間是有些沖突，所以一定要在兩者之間協(xié)調(diào)一下關(guān)系，決定多補鈣的時候就要接受孩子便秘的現(xiàn)象，當(dāng)然孩子便秘既然是正?，F(xiàn)象，所以就要等補鈣的療程過去后自然就通便了，也不用吃一些藥物來幫助孩子排便!

給寶寶補鈣，不可不注意的問題有哪些？

引言：很多家長都認(rèn)為需要給孩子進(jìn)行補鈣，因為鈣也是人體所需，其實補鈣對于增加骨質(zhì)的作用來講是很小的。骨頭并不是越硬越好，而是需要彈性。在補鈣的時候一定注意補鈣量，補太多是有害無益的，如果補充太多的話很容易導(dǎo)致體內(nèi)鋅吸收減少，缺鋅也會讓寶寶出現(xiàn)食欲不振等影響，會影響寶寶的正常生長發(fā)育。

兒童缺鈣有哪些原因

兒童缺鈣主要是跟兒童喜歡吃一些鹽分多的食物有關(guān)系。多吃鹽是會導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失的也多。還有一些寶寶不愿意吃蔬菜，像一些蔬菜是富含鈣鎂鉀的營養(yǎng)元素的，經(jīng)常吃這些綠色蔬菜是能夠補充營養(yǎng)元素的，如果吃不夠的話，很容易造成營養(yǎng)缺失。還有一些兒童不喜歡運動，會經(jīng)常在家里玩手機(jī)電腦之類的，長時間下來就會讓骨骼老化出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題。

寶寶缺鈣有哪些危害

寶寶如果缺鈣的話，會非常影響寶寶的身體成長的階段，會影響他的骨骼發(fā)育，一些寶寶可能會出現(xiàn)身材比較矮小的情況，一些缺鈣的寶寶也會容易出現(xiàn)牙齒松動的情況，所以在這種情況下，一定要注意及時給孩子補充鈣。如果孩子缺鈣的話也會容易出現(xiàn)精神比較差的現(xiàn)象，有些也會出現(xiàn)食欲不振的情況，長期不喜歡吃東西，那么可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良又會讓寶寶的抵抗力下降，這樣會很容易生病，缺鈣就會對身體造成比較大的影響。

怎么給寶寶補充鈣

給寶寶補充鈣主要還是通過食物可以讓寶寶多喝牛奶以及豆制品這一類的，平時也可以給寶寶喝一些補充鈣的制劑，不過目前市場上鈣制劑是有很多的，所以在選購的時候也需要看清楚鈣制劑的化學(xué)成分以及鈣的含量。

給嬰幼兒補鈣的時候，需要注意哪些方面？

要注意補鈣的時間、補鈣的數(shù)量、要多吃酸性食物、忌吃植物性的食物。在給嬰幼兒補鈣的時候，家長們通常都是購買一些鈣片來給寶寶食用，在食用的時候，最好詢問下醫(yī)生，而在服用鈣片之后，要注意不能吃超過兩種的植物性食物，比如全麥片，麩皮等。植物性的食物中通常都含有大量的植酸，食用過后會阻礙鈣的吸收，像菠菜和谷物類食物也會阻止鈣質(zhì)的吸收，因此在服用鈣片的期間，最好不要吃這些食物。

給寶寶喝完牛奶后，注意不要給寶寶服用鈣片，因為這樣很容易影響寶寶的鈣質(zhì)吸收，而乳制品中因為含有大量的脂肪酸，因此在喝完牛奶后服用鈣片的話，就會影響鈣質(zhì)的吸收。而最好的服用時間，便是在兩次喂奶的時間段，因此要特別注意寶寶服用鈣片的時間。

通常給寶寶吃的鈣片含量都會有明確的規(guī)定數(shù)量，因此在給寶寶服用鈣片時，一定要注意服用的數(shù)量，不能依照自己的想法隨便給寶寶服用。同時在補鈣期間也可以多喝些果汁、多吃些水果，因為水果大多都是酸性，而鈣溶于酸，可以讓身體更好的吸收鈣質(zhì)，因此要多吃些酸性食物。而如果是堿性食物的話，因為堿很難和鈣融合，因此也達(dá)不到補鈣的目的。所以，即便家長們想要給寶寶服用鈣片，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，不能隨心所欲的給孩子食用。同時也要注意時間和數(shù)量，以及還要少吃些植物性食物，不然補鈣的目的就前功盡棄了。即便寶寶在喝牛奶，那么因為牛奶中的鈣含量不能保證人體每日所需的量，因此還是要給寶寶吃些鈣片，來幫助促進(jìn)人體的鈣吸收。

寶寶補鈣注意事項

寶寶補鈣注意事項

寶寶補鈣注意事項。寶寶是媽媽們的心尖，媽媽們都希望把最好的給寶寶，但是對于寶寶補鈣這個問題，并不是越多越好，寶寶補鈣有不少要注意的。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了寶寶補鈣注意事項的相關(guān)信息，一起來了解一下吧。

寶寶補鈣注意事項1 補鈣應(yīng)注意的兩個問題

1、鈣的吸收最重要

鈣的吸收并不是完全按照人們的意愿：補多少，也吸收多少；補得越多，吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決于寶寶當(dāng)時的鈣營養(yǎng)狀況，受到寶寶體內(nèi)活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質(zhì)的.調(diào)節(jié)。

維生素D能促進(jìn)腸道對鈣的吸收。當(dāng)維生素D缺乏時，即使補再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素D還能抑制腎臟對鈣的排泄和促進(jìn)舊骨的脫鈣作用。

2、食物補鈣最安全

一般說來，食物補鈣比藥物補鈣更安全，進(jìn)食正常的食物，不會引起鈣過量。

母乳、配方奶應(yīng)是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶制品外，還可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補充。

愛心叮嚀：

曬太陽和戶外運動有利于鈣的吸收和利用，是安全補鈣的方法之一。

很多家長認(rèn)為，補鈣沒有副作用，多補一些也無妨。其實，并非如此。

據(jù)《健康報》報道，近年來嬰幼兒中“鬼臉綜合征”的發(fā)生率有上升趨勢。究其原因，與一些家長盲目給寶寶補鈣有一定關(guān)系。

一般而言，寶寶在出生后頭6個月內(nèi)每日的鈣需要量為300毫克，6個月以后每日為400毫克。

過量補鈣危害多

過量補鈣不僅是一種浪費，對寶寶也會產(chǎn)生不良影響。

短期內(nèi)口服過多的鈣，多余的鈣大多會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負(fù)擔(dān)，除個別寶寶可能會發(fā)生厭食、便秘、消化不良等較輕微的癥狀外，一般不會發(fā)生更嚴(yán)重的反應(yīng)。

長期過多補鈣，可能會產(chǎn)生以下危害：

1、造成長期的高鈣尿癥，增加了泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的機(jī)會；

2、導(dǎo)致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發(fā)育；

3、骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，長骨的發(fā)育受到影響，終末身高受到限制；

4、骨中鈣的成分過多，骨質(zhì)變脆，易發(fā)生骨折；

5、影響寶寶的食欲，從而影響腸道對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收；

6、腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，并導(dǎo)致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應(yīng)的癥狀；

7、血鈣濃度過高，使鈣沉積在內(nèi)臟或組織，若在眼角膜周邊沉積將會影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。

寶寶補鈣注意事項2 嬰兒補鈣的注意事項

1、不是越多越好

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量表》，寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0－6個月是300毫克，6－12個月是400毫克，1－3歲是600毫克。專家認(rèn)為當(dāng)攝入量超過此量而再增加時，發(fā)生毒副作用的危險就會增大。同時，也會影響其他微量營養(yǎng)素如鐵、鋅等的吸收。所以你應(yīng)根據(jù)寶寶缺鈣的程度，咨詢醫(yī)生該給寶寶補多少鈣劑。如果寶寶不缺鈣，不必盲目補鈣。

2、補鈣產(chǎn)品中不能含鉛

寶寶補鈣時一定不要服用含鉛的鈣片。最新的研究結(jié)果表明，有些“天然”鈣片中含有少量的鉛，鉛對寶寶有害。

3、別光靠喝奶

不管你的寶寶是喝配方奶還是已經(jīng)能喝牛奶了，都要注意在這個階段，有些寶寶會因為喝了太多奶，反而沒有胃口再吃別的有營養(yǎng)的飯菜，而導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不均衡，營養(yǎng)攝入不全面。這么大的寶寶每天喝奶控制在400～700毫升就可以了。

兒童補鈣需要注意的事項有哪些

為孩子的身體補充充足的鈣質(zhì)是很重要的一件事情，但是并不是每一個孩子都需要補鈣，很多孩子的身體非常健康，如果盲目補鈣的話反而會對身體造成危害，所以家長就應(yīng)該了解清楚孩子身體狀況，用正確的方式為孩子調(diào)理身體，孩子如果需要補鈣也應(yīng)該注意很多事項。

1、攝入高鈣會影響到其他微量元素的吸收

孩子的身體正在成長發(fā)育階段，骨骼成長速度是很快的，保證鈣質(zhì)的攝入量也是很重要的事情，但是如果補鈣過量或者重復(fù)補鈣，服用了太多維生素d就非常不好，會讓孩子的食欲下降，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上結(jié)石。同時，高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收，對于貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。

2、不是每一個孩子都需要補鈣

四個月之內(nèi)的寶寶通過母乳喂養(yǎng)就可以滿足鈣質(zhì)需求，所以四個月以內(nèi)的孩子一般都不需要再補充其他的鈣質(zhì)，到了五六個月孩子就需要開始添加輔食，這個時候就應(yīng)該多吃一些豆制品以及奶制品，1歲以內(nèi)的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量，對于那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒，建議可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鈣類產(chǎn)品進(jìn)行適當(dāng)補鈣。

3、均衡營養(yǎng)，合理運動

青春期之前的孩子和青春期的孩子對鈣質(zhì)的需求量會比幼兒高出一些，但是盲目的補鈣并不能夠改善孩子的身高問題，應(yīng)該保持合理運動和均衡營養(yǎng)，這樣才能讓兒童的骨骼發(fā)育更加健康，在冷暖適宜的秋季，對于不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品、奶制品和魚肉等食物來補充，并且鼓勵孩子多做戶外活動，配合陽光的紫外線作用以促進(jìn)鈣在體內(nèi)的吸收，因為曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣制劑。

上面給大家介紹的就是兒童補鈣需要注意的事項，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，想要為孩子補鈣，正確的方式方法是非常重要的，補鈣方式不正確會對孩子的身體健康造成不利影響，大家一定要特別注意。

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