寶寶不愛吃飯,快試試木瓜泥

木瓜大家都吃過的，營養(yǎng)豐富，而且含有的維生素和礦物質也是比較多的哦，寶寶很容易出現(xiàn)食欲不好的問題，其實選擇吃木瓜也是不錯的選擇哦，如何食用呢，下面小編推薦的是木瓜泥的做法，來學學吧。

木瓜泥所需材料

主要食材木瓜 白糖

木瓜泥的做法

1、木瓜洗凈，切開去籽。

2、用湯匙掏出果肉，放入研缽中，用湯匙碾壓成泥。

3、加入白糖拌勻即可。

木瓜泥的功效與作用

1歲寶寶不愛吃飯怎么辦?媽媽們不要急，不妨試試木瓜泥，木瓜的維生素含量非常高，并富含纖維質，而且將木瓜完全搗爛成泥，對于寶寶腸胃消化吸收很有幫助。木瓜富含木瓜酵素，能幫助消化，促進腸胃蠕動，對便秘的人群很有益。木瓜是一種營養(yǎng)豐富，有百益而無一害的水果，可消暑解渴、潤肺止咳。木瓜富含維生素C，能增強機體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力。這樣的食材可以有助消化的作用，而且還可以潤腸通便哦，對于寶寶增強體質和增強食欲有一定的好處，而且還可以有潤肺止咳的作用和功效呢，可以增強免疫力，而且還可以幫助吸收，是很不錯的營養(yǎng)吃法。

木瓜泥的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，大麥是一種很有營養(yǎng)的食材，是高蛋白，高維生素，可以幫助寶寶吸收助消化的食材類型，適合中國人的腸胃和營養(yǎng)需要，大家可以試著做一做營養(yǎng)價值很高。

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