新生兒睡眠的小秘密,奶爸奶媽要注意

新生兒睡眠的小秘密,奶爸奶媽要注意

大家應該都明白一個簡單的道理，那就是經過孕期10個月的艱苦奮戰(zhàn)，當我們小生命降臨的時候做爸爸媽媽的應該都是非常的開心。但是現(xiàn)在有的爸爸媽媽卻發(fā)現(xiàn)自己的小嬰兒在睡眠方面一直不怎么好，這樣會讓自己感到很累的同時，你讓孩子都不打更好的休息。那么新生兒睡眠的小秘密都有哪些呢?下面我們一起來學習一下吧!

1.別想著能睡一整夜，新手爸媽就是這么累

你唱了搖籃曲，把燈光也調暗了，但你的小家伙還是沒有打瞌睡。這是因為12周以下的寶寶無法分辨白天和黑夜的。事實上，寶寶3個月大的時候，控 制寶寶正常入睡和醒來的模式才會形成。

根據(jù)科學的說法，當孩子3個月大的時候，我們孩子才能進入一個正常入睡和醒來的生物鐘狀況，因此這個時候寶寶的睡眠完全是要靠自己的本能的生理需要。而3個月大的孩子，因為胃部裝不了多少東西，因此我們做父母的切忌老是給孩子喂奶，這樣才能最大限度地減輕孩子的胃部負擔。

事實上，60%的寶寶在九個月的時候還是會夜醒。所以，請放下你們不切實際的期望吧，寶寶小的時候別想睡一整夜好覺，這一切都是正常的，新手爸媽就是這么累。

2.寶寶入睡前不要讓他接觸陌生的事物

你有了一個寶寶，但生活不會就此停止了，你還是要社交，要購物………但對于1歲以下的寶寶來說，任何新事物都是一個巨大的刺激。寶寶需要適應家里面每個房間的不同味道、聲音和感覺。

在我們的孩子入學之前，盡量不要讓他接觸一些不熟悉的東西，因為老是讓她接觸新事物會刺激他的大腦，當孩子大腦過度疲倦的時候，就會更讓她難以入睡。因此我們做父母的一定不要在晚上給孩子新玩具玩.

以上兩段話就是今天我為大家所介紹的新生兒睡眠的一些小秘密，希望廣大爸爸媽媽在看了過后，能夠對我們小孩子睡眠有一個更加深入的了解。當然我還想說明一下，當我們的寶寶睡覺不怎么好的時候，我們做父母的千萬不要盲目的用藥，如果有條件可以咨詢一些專業(yè)人士的指導，這樣才利于我們孩子的生長發(fā)育。

新生兒夜間如何看護

新生兒夜間如何看護

新生兒夜間如何看護？對于很多新手寶爸寶媽們來講，白天有很多人一起照顧孩子，倒沒有顯得很慌亂，但是晚上只有他們照顧寶寶，就會很擔心寶寶有各種問題，下面我們就一起來看看新生兒夜間如何看護吧。

新生兒夜間如何看護11、寶寶一出生，媽媽就應積極地鼓勵寶寶獨自入睡，即使是新生寶寶也不應與媽媽同睡一張床，可以在媽媽的床邊放一張小床給寶寶睡，這樣可以方便媽媽夜里照顧寶寶。

2、為了讓寶寶盡快入睡，媽媽可以輕輕地拍拍寶寶的背，要注意避免用力搖晃。

3、對不愿入睡而哭泣不止的寶寶，媽媽可以坐在寶寶床邊，握著寶寶的小手，輕聲哼著輕柔的歌曲，幫助寶寶入睡。

新生兒睡覺抽搐怎么辦

1、當寶寶發(fā)生抽搐時，爸爸媽媽切忌抱著寶寶來回搖晃，因為這樣的搖晃會加重病情。應該將寶寶身體放平，使其頭偏向一側，使孩子的頭向后，并將孩子的領口，皮帶等送開，切記不要讓他跌倒。

2、檢查孩子的口鼻等部位有無嘔吐物或分泌物。如有，要及時地清除，以保證呼吸道暢通。另外要非常注意的是，為防止寶寶發(fā)病時咬斷自己的舌頭，要用紗布或筷子等放置于上下牙齒之間，同時要用手指掐人中和合谷穴。

3、有必要壓住發(fā)病者，并且注意不要讓周圍的尖銳物體碰傷他。但是要注意，壓他時不能使用強力，否則有骨折危險。

家長如果發(fā)現(xiàn)小寶寶晚上經常不安分，那么不妨掌握簡單的方法，讓小寶寶更加聽話。尤其是睡覺的時候，如果寶寶經常打滾或者是哭鬧，受到驚嚇，容易影響睡眠，還會吵到周圍的鄰居。所以家長要尤為關注這些照顧寶寶的方式，避免降低寶寶的睡眠質量。

新生兒夜間如何看護2臍部護理：新生兒的臍帶，一般1~7天內脫落。臍帶未脫落前要注意檢查包扎臍帶的紗布有無滲血。臍帶脫落后，臍孔窩里如發(fā)現(xiàn)有血水或流膿，有滲出物可涂75%乙醇，保持干燥，及時去醫(yī)院治療。

保溫：因為新生兒調節(jié)體溫的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，所以要保持理想的室溫。一般以22-24攝氏度為宜。早產兒的體重越低，越要注意保暖?？梢杂脽崴?，有條件的可用空調設備取暖。

口腔衛(wèi)生：因為新生兒口腔黏膜柔嫩，血管豐富，較干燥。于上顎中線兩旁及牙齦切緣上?？梢婞S白小點，這是上皮細胞堆積或黏液腺潴留腫脹所致。此小點叫上皮珠，俗稱馬牙，切勿挑擦，挑擦后輕者引起局部潰爛，重者可能引起敗血癥。

呼吸道護理：新生兒的呼吸特點是淺而慢，節(jié)律不同，因此必須保持新生兒呼吸道通暢。如鼻腔內有黏液，可用消毒棉花輕輕擦去。感冒時，常常引起新生兒鼻塞，影響吃奶，可在吃奶前用0、5%的*溶液，每次一滴，嚴禁用成人的滴鼻凈藥水，以免新生兒中毒。

夜里照顧新生兒的注意事項

1、忌用塑料薄膜作嬰兒尿布

塑料薄膜不透氣，用它來包裹嬰兒，會直接影響其身體皮膚的正常發(fā)育，排出體內廢料、分泌汗液、調節(jié)體溫、呼出二氧化碳等功能將受阻。而且薄膜會隨時間老化，從而刺激嬰兒皮膚發(fā)紅、疼痛，一巳細菌侵入，就會發(fā)生感染、潰爛，還會引起敗血癥并危及生命。

2、忌擰捏嬰兒臉蛋

許多父母在給孩子喂藥時，由于孩子不愿吃而用手捏嘴；有時父母在逗孩子玩時，也喜歡在嬰幼兒的臉蛋上擰捏、這樣做是不對的。嬰幼兒的腮腺和腮腺管一次又一次地受到擠傷會造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此，忌擰捏嬰幼兒的臉蛋。

3、忌讓嬰兒睡在大人中間

許多年輕父母在睡覺時總喜歡把嬰兒放在中間，其實這樣做對孩子的健康是不利的。在人體中。腦組織的耗氧量非常大?！闱闆r下，孩子越小，腦耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中間。就會使其處于一個極度缺氧而二氧化碳非常多的環(huán)境里，使嬰幼兒出現(xiàn)睡覺不穩(wěn)、做噩夢以及半夜哭鬧等現(xiàn)象，直接妨礙了孩子的正常生長發(fā)育。

新生兒喝幾段奶粉好呢

對新手爸媽來說，照顧可愛又嬌弱的小寶寶總是伴隨著層出不窮的問題。當母乳不足時，新手爸媽就不得不去選購配方奶粉了。新手爸媽這時會驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來新生兒奶粉也有分段的，這是怎么回事啊？新生兒應該喝幾段奶粉？

新生兒應該喝一段奶粉，一段奶粉適合6個月以內的寶寶食用，其營養(yǎng)配比更接近于母乳。對蛋白質中氨基酸的配比，各種脂肪酸的配比，以及各微量營養(yǎng)素的配比都有著較高的要求。因為這個月齡寶寶所需的全部營養(yǎng)素都來自奶。

接觸過奶粉的媽媽都知道，奶粉包裝的下方一般都會印有醒目的阿拉伯數(shù)字，這些數(shù)字對應具體的年齡段。精明媽媽會依據(jù)寶寶年齡來選購不同分段的奶粉，因為不同階段的奶粉的營養(yǎng)比例和成分并不相同。寶寶在哪個階段需要哪些營養(yǎng)成分？不同分段的奶粉它們的營養(yǎng)比例又有什么區(qū)別？我們一起來探個究竟。

新生兒怎么抱才是最好的呢

新生兒的身體標志：頭大、頭重、骨骼膠質多、肌肉不發(fā)達、力量弱。新生兒只能稍稍抬頭片刻，等到3個月時才能把頭立起。由于頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，3個月內的'寶寶不能較長時間支撐頭的重量。因此，抱3個月內的寶寶姿勢是很有講究的，關鍵就是要托住寶寶的頭部。

對于新生兒，可用平抱的姿勢，也可采用角度較小的斜抱。平抱時讓新生兒平躺在爸爸媽媽的懷里，斜抱時則讓寶寶斜躺。無論是平抱或是斜抱，謹記要用一手托住寶寶的頭部，另一只手托住寶寶的頭部，另一只手臂則托住寶寶的臀部和腰部。對于易吐奶的寶寶則應采取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。

等寶寶長大一些，開始能獨立支撐頭部后，可以采取斜抱或直立抱的姿勢。斜抱時寶寶向上傾斜的角度可稍大些。寶寶采取直立抱時。

有兩種姿勢可供選擇：一種直立抱姿勢是寶寶背朝成人，坐在媽媽的一只前臂上，媽媽的另一只手攔住寶寶的胸部，讓寶寶的頭和背貼靠在成人的前胸；另一種直立抱姿勢是讓寶寶面朝媽媽坐在媽媽的一只前臂上，媽媽的另一只手托住寶寶的頭頸、背部，讓寶寶的胸部緊貼在媽媽的前胸和肩部。抱起和放下寶寶的動作一定要輕。

新生兒夜間如何看護3 新生兒寶寶夜間可能發(fā)生的六大狀況

(1)饑餓、口渴

(2)憋尿、尿布潮濕

(3)室溫過冷或過熱、衣服不舒適

(4)被蚊蟲叮咬

(5)睡臥姿勢不好，引起肢體疼痛麻木、呼吸困難

(6)突發(fā)性疾?。罕热缲E病、腸痙攣、蟯蟲病，夜間預防寶寶突發(fā)疾病，要看清情況，以備及時就診。

寶寶就寢環(huán)境調適

想要確保孩子舒適入睡，先要調適好室內的溫度、環(huán)境，以下是兒科醫(yī)師給您的建議：

窗戶：睡前開窗通風，入睡時就將窗戶關起來。如夜里開窗，也盡量不要讓孩子睡在風口。

嬰兒床：嬰兒床不要放置在窗戶下或空調風口下。

睡衣、寢具：避免寶寶裸體睡覺，保護好寶寶的小肚子。天氣涼爽時可讓寶寶穿著透氣性好的長袖衣服、長褲;天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。

空調：風向不對著床，睡眠時盡量將空調調整到自然風和微風狀態(tài)。

垂手可得的必需品清單

現(xiàn)在，讓我們一起動手準備好寶寶夜間必需品，并把它們放在垂手可得的地方，以便在需要的時候能及時取用。

哺乳用品

寶寶夜間醒來最常見的原因是饑餓和口渴，只要及時吃到母乳或牛奶，嗷嗷待哺的寶寶便會立刻止住哭聲。

夜間護理新生寶寶的經驗談

母乳喂養(yǎng)的寶寶比較省事，哺乳前只要用事先準備好干凈的毛巾擦拭乳房即可進行授乳。

1、喝配方奶的寶寶：

需要準備消毒后的奶瓶1~2個;冷熱純凈水(以便調成泡奶的溫水)、奶粉。這些東西最好離床頭柜、床前燈、嬰兒床遠一些，以免睡得迷迷糊糊的您把熱水碰灑，傷害或驚嚇到孩子。

無論是母乳喂養(yǎng)還是吃配方奶，喝過奶后都要用水瓶喂寶寶兩口水喝，不然奶水殘存在口腔可是不太衛(wèi)生哦!所以水瓶也是睡前必備的物品之一。

聰明奶爸喂哺母乳裝備：如果媽媽白天過于疲勞，夜間喂奶的事也可由爸爸代勞。睡前用吸奶器擠出奶水放入冰箱冷藏，需要時拿出來溫熱即可。

2、尿布/被褥

新生兒不懂得主動小便，夜間尤顯大小頻繁，如果不及時處理，嬌嫩的小屁股極易引發(fā)尿濕疹之類的皮膚病。不容置疑的，尿布是夜間護理寶寶最常用的物品。

無論您為寶寶選擇尿布、尿片還是紙尿褲，都應保證清潔無菌，備足數(shù)量后放在伸手可及的地方，比如你的枕邊或嬰兒床的下方。寶寶尿床后當然不僅只是更換尿片這樣簡單了，弄濕的被褥也需更換，因此睡前應準備兩套被褥放在床邊的椅子上。

3、衣物

來不及換尿布或授乳時的碰灑、吐奶等很多情況都可能污染寶寶的衣物。準備兩件清潔舒適的內衣放在床頭柜的抽屜里是非常必要的。

4、安撫用品

寶寶出生幾周后，會表現(xiàn)出很強烈地依附于某種能帶來安慰的東西，如安撫奶嘴、某樣玩具或者是自己的大拇指。孩子把玩它們時可以很快平靜下來，因此家長可以選一樣寶寶最愛的小東西放在容易構到的地方。如果寶寶半夜醒來要求得到滿足后仍遲遲不肯入睡，可以借助它安撫一下孩子興奮的心情。音樂風鈴和胎教音樂也可以達到相同的目的。

5、干/濕紙巾

清理大小便、喂奶、倒水都少不了紙巾。它們最好放在臥室照明燈開關處附近，這樣的話，即使黑暗中你也可以摸到紙巾處理，既不會讓燈光吵醒寶寶，也不會因繁瑣的動作趕走了你的睡意。

6、常用藥品及溫度計

天下父母都不希望自己的寶寶生病，但基本的測溫儀器及常用藥品還是應該放置在臥室的小抽屜里以備不時之需。

注意：有時寶寶睡眠不安穩(wěn)的原因是由于室溫不當。如果寶寶不吃奶、無尿意仍不肯入睡的話，抬頭看看溫度計，如果是室溫過高或過低，相應調節(jié)一下就可以解決問題了。

常見問題解答

1、夜間哺乳要注意什么?

寶寶半夜醒了，吵得家里不得安寧，媽媽的第一個反應就是把奶頭送進寶寶嘴里。或者為了一夜太平，媽媽干脆讓寶寶整夜都含著奶頭。含著奶頭睡覺，一方面會養(yǎng)成寶寶不良的吃奶習慣，不僅不利于其對營養(yǎng)的消化吸收，還會影響睡眠。另一方面可能在媽媽熟睡翻身的時候，乳房蓋住寶寶的鼻子，導致寶寶呼吸困難甚至窒息。再者，寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。所以，媽媽千萬不要讓寶寶整夜含著奶頭。

夜間給寶寶喂奶，同時也要注意不要讓寶寶著涼。喂奶前，記得把窗戶關好，并用條較厚的毛毯把寶寶裹好。喂奶時注意把寶寶四肢裹嚴。

最后，還要注意喂寶寶時燈光要暗，同時將互動減到最低程度。盡量不要刺激寶寶。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習慣。

2、半夜驚醒怎么辦?

寶寶夜驚是一種睡眠紊亂，孩子可能睡著睡著，突然會坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自語、來回打滾，同時，眼睛睜得大大的，但其實寶寶并沒有真醒過來。

寶寶出現(xiàn)夜驚時，爸媽不要試圖叫醒他。只要說話聲音平和，擋在孩子和危險物(例如床頭板)之間，等著孩子自然平靜就行了。在你上床睡覺之前，也要采取同樣的預防措施，來防止孩子夢游，因為夜驚的孩子經常下床走動。所以，你應該撿起地上可能絆倒孩子的玩具和其他東西，關嚴陽臺或樓梯口的門(如果有的話)，并插好窗戶和大門。

3、頻繁尿床怎么辦?

兩歲以下的寶寶是不可避免的。最好晚上睡覺的時候給寶寶帶上尿不濕哦。要是兩歲以上的寶寶可以睡前少讓寶寶喝點水或者是盡量不喝水。睡前讓寶寶去尿一次。然后半夜的時候可以讓寶寶起來尿一次。這樣就不會尿床的。

另外，在寶寶睡覺前，家長不要逗引寶寶，不要讓寶寶看驚險的電影或電視，也不要給寶寶講會使他“激動”的故事。因為睡前過于興奮，寶寶就會睡得很深，容易尿床。

新生兒應該和媽媽一起睡嗎？有哪些需要注意的？

可以和爸爸媽媽一起睡，因為新生兒自理能力特別差，容易產生饑餓和身體不舒服。新生兒與媽媽一起睡覺，新手媽媽可以注意兩個地方。第一個地方就是照顧孩子的飲食起居，幫助孩子逐漸形成十分強健的體魄。第二個地方在于查看孩子的情緒，尤其是孩子哭鬧時。

一般情況下，大部分的新手媽媽為了更好的照顧孩子，他們會和孩子生活在同一個房間中。當孩子逐漸形成十分良好的生活習慣和自理能力后，家長更應該督促孩子完成獨自在一個房間里生活的習慣。不要讓孩子過度依賴于家長，逐步幫助孩子形成正確的三觀。

注意點一：仔細照顧新生兒的飲食起居

注意點二：仔細查看新生兒的情緒和身體狀況

總的來說，新生兒的自理能力幾乎為零，更需要父母在身邊細心的照顧。新生兒可以與爸爸媽媽在同一個房間中，但要確定好新生兒的各項身體狀況和情緒，新生兒也能獲得良好的生活狀態(tài)，得到雙倍的愛。

嬰兒睡眠不好怎么做

睡眠不論是對成人還是嬰兒來說都很重要，但是有些寶寶會出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象，這使得新手奶爸奶媽擔心不已，那么知道嬰兒睡眠不好要怎么辦嗎?

嬰兒睡眠不好怎么辦

1.適應寶寶的生理時鐘

在前三個月的時間里，嬰兒基本是在睡覺。為培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣，家長應該根據(jù)孩子的生物鐘進行哺乳。

2.哺乳后不要馬上睡覺

當孩子三個月大后，生物鐘變得有規(guī)律些了，但是還不習慣獨自睡覺，需要家長陪著。在孩子剛吃完奶后，不要讓他躺下或者睡覺，可以陪著他玩一玩。

3.有規(guī)律的睡覺、喂奶

3個月的寶寶，每天要睡大約16—18個小時，其中10小時是在晚上。這時，寶寶晚上醒來的次數(shù)慢慢減少，白天也可以睡到2-3次。媽媽應該把寶寶的睡覺、喝奶時間盡量固定下來，有規(guī)律地哺乳、睡覺，晚上在寶寶睡覺之前讓寶寶喝飽，避免寶寶在夜里感到饑餓。

4.讓寶寶感受白天

家長不能為了怕強光傷害到寶寶的眼睛就把房間的光線弄得很暗，白天寶寶覺醒時最好盡量保持家里明亮，讓寶寶感受柔和的自然光線。

5.寧靜的氛圍

在夜晚，使嬰兒房內保持寧靜的氣氛，開盞小燈即可?；璋档沫h(huán)境不僅使寶寶認識夜晚，還有助于提高寶寶的睡眠質量。

6.保持適當?shù)臏囟?/p>

家長應注意寶寶的體溫，特別是當他裹著衣服睡覺的時候。當溫度適宜時，寶寶會睡得很安穩(wěn)，既不會發(fā)汗，也不會覺得冷。

7.白天玩耍

家長可以在白天的時候給寶寶放一些輕松愉快的音樂。另外，也可以和寶寶多說話，陪他玩耍。寶寶的精力在白天得到了消耗，夜間睡覺時就特別香。

嬰兒睡眠的特點

根據(jù)新生兒睡眠深淺程度，可以將嬰兒睡眠分為六類：兩種睡眠情況(深睡和淺睡)，三種覺醒狀態(tài)(安靜、活動、哭泣)，還有一種瞌睡狀態(tài)。

1.安靜睡眠(深睡)

寶寶眼睛閉著，面部肌肉處于放松狀態(tài)。呼吸均勻，除了偶爾出現(xiàn)驚跳等小動作外，一直處于休息狀態(tài)。

2.活動睡眠(淺睡)

一般說來，深睡和淺睡的時間差不多，在覺醒前會處于淺睡狀態(tài)。眼睛會短暫睜開一下，眼瞼顫動，能觀察到眼球在快速運動。呼吸不規(guī)則，頻率比深睡狀態(tài)要快。肢體會偶爾活動，面部表情也豐富，有時會做咀嚼、吸吮狀。

3.瞌睡

此狀態(tài)通常發(fā)生在快入睡時或剛醒時。眼睛不全閉，眼瞼閃動，目光微滯，反映遲緩?？赡軙邪櫭?、撅嘴的表情，睡眠不安穩(wěn)，容易被驚嚇。此時，要保持安靜，不要因為一些小幅度動作就覺得寶寶醒了，然后去打擾寶寶睡覺。

本文地址:http://www.soujuw.cn/ertong/12836.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 西蘭花米糊——幫助寶寶成長的輔食

下一篇: 西蘭花蝦仁粥——寶寶促進骨骼發(fā)育