寶寶千萬(wàn)不能吃的食物有哪些

寶寶千萬(wàn)不能吃的食物有哪些

寶寶的飲食是非常重要的，雖然媽媽們很注意了，但是也避免不了會(huì)犯錯(cuò)誤，寶寶的飲食一定要合理的搭配，每一個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)都是不一樣了，那么寶寶有哪些食物是千萬(wàn)不能吃的呢，下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下，大家一起來(lái)看看吧。

一忌配奶太濃

有些新媽媽會(huì)覺(jué)得奶越濃越好，這樣寶寶就可以吸收更多的營(yíng)養(yǎng)了，其實(shí)這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的想法，奶粉里面一般都有很多的鈉鹽，如果沒(méi)有充分的稀釋的話就會(huì)給寶寶帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，會(huì)造成血壓上升，抽筋等情況。

二忌用豆奶喂養(yǎng)寶寶

因?yàn)楝F(xiàn)在的奶粉很貴，很多家長(zhǎng)會(huì)選擇便宜的豆奶來(lái)喂養(yǎng)寶寶，認(rèn)為豆奶的營(yíng)養(yǎng)也是很好的，這個(gè)做法也是非常錯(cuò)誤的，豆奶雖然也有很好的營(yíng)養(yǎng)，但是豆奶里面的蛋白質(zhì)是植物蛋白，豆奶里面還有很多的鋁，嬰兒長(zhǎng)期喝豆奶的話，會(huì)影響大腦的發(fā)育的。

三忌多喝飲料

我們都知道嬰兒也需要補(bǔ)充水分，但有很多家長(zhǎng)都錯(cuò)誤的把飲料也當(dāng)做寶寶補(bǔ)充水分的來(lái)源，而這樣做的后果就是導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)食欲減退、虛胖等情況。要知道在這些飲料中通常都含有很多人工色素以及香精，這些人工添加劑非常不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，如果長(zhǎng)時(shí)間用飲料代替水來(lái)補(bǔ)充水分的話，很有可能會(huì)造成寶寶后天發(fā)育不良。

五忌吃過(guò)量的蛋

雞蛋是每家每戶最常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，其中所含有的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種維生素和礦物質(zhì)對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)都是必須的，并且雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育也起到一定的有利作用。但專(zhuān)家指出，這并不代表嬰兒就可以多吃雞蛋，如果過(guò)量食用的話很有可能會(huì)造成嬰兒出現(xiàn)消化不良的情況。

上面給大家介紹的就是寶寶千萬(wàn)不能吃的食物，現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道了吧，如果你家里有寶寶的話就千萬(wàn)注意不要犯這些錯(cuò)誤了，嬰兒的發(fā)育是很重要的，關(guān)系到一輩子的健康，家長(zhǎng)們一定要提高警惕，避免給嬰兒吃不能吃的食物，今天就給大家介紹到這里了。

哪種食物是寶寶絕對(duì)不能食用的？

寶寶不能食用的食物有很多種，下面就簡(jiǎn)單的來(lái)介紹其中的一些吧。

第一種就是容易卡主喉嚨的食物寶寶是絕對(duì)不能食用的，這種食物會(huì)導(dǎo)致寶寶呼吸道被堵塞。很多的家長(zhǎng)可能會(huì)為了把好吃的留給孩子，也可能是寶寶吵鬧著要吃這類(lèi)的食物，家長(zhǎng)為了不委屈寶寶就不顧一切了。比如花生米、果凍之類(lèi)的食物，很多寶寶可能一大口就吃了進(jìn)去，然后就被卡主了喉嚨。這樣的話寶寶的呼吸道就被堵塞了，及時(shí)弄出來(lái)的話還好，如果沒(méi)有及時(shí)的弄出來(lái)，那可能一兩分鐘寶寶就會(huì)因?yàn)槿毖醵舷⒘?，非常的威脅。

第二種就是涼性的食材和生冷的食物，寶寶吃多了這種食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉和其他問(wèn)題的。常見(jiàn)的涼性食材包括一些瓜果、海鮮等，生冷的食物就更不用說(shuō)了。由于寶寶的腸胃比較嬌嫩，自我調(diào)節(jié)能力和抵抗力都不如成年人，所以很多寶寶在吃了一些涼性的食材和生冷的食物后就會(huì)出現(xiàn)肚子不舒服、上吐下瀉等情況，不僅寶寶受罪了家長(zhǎng)也跟著耗心。所以在給寶寶準(zhǔn)備食物的時(shí)候一定要注意，這類(lèi)的食物最好是少吃或者不吃。

第三種就是口味比較重的食物，如果寶寶吃了這種食物的話味覺(jué)就會(huì)受到損傷，以后的口味就只能是越來(lái)越重了。常見(jiàn)的一些口味比較重的食物包括辣椒、臘肉咸魚(yú)等腌制品以及各種甜食小點(diǎn)心，如果給寶寶吃這一類(lèi)的食物，那寶寶原本比較敏感的味蕾可能會(huì)受到一定的損傷，也可能會(huì)被一些味道給吸引。這樣不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶的味覺(jué)系統(tǒng)變的不敏感，還會(huì)讓寶寶變成挑食、只喜歡吃某種口味的食物第一個(gè)壞習(xí)慣，這樣都是要特別注意的。

嬰幼兒幾種食物不能吃？

嬰幼兒因?yàn)槟c胃消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，身體免疫機(jī)制也還不健全，在食物的選擇上，還是有很多禁忌的。簡(jiǎn)單說(shuō)，含糖食品，辛辣刺激性食物，過(guò)敏性食物，寒性食物等等都是需要特別規(guī)避的。
嬰兒味蕾最是能夠品嘗出食物的原始味道，我們不可以用大人的“重口味”口感來(lái)給寶寶們調(diào)劑味道。
1、無(wú)糖食品是一種 健康 的選擇，更加適合嬰幼兒。糖分過(guò)高的嬰幼食品，容易造成寶寶偏食、齲齒、肥胖等不良后果。而且世衛(wèi)組織也建議三歲一下的嬰幼兒食譜中不應(yīng)有糖的存在。

2、有的家長(zhǎng)們給孩子沖泡奶粉或制作輔食的時(shí)候，習(xí)慣性的會(huì)嘗一小口，感覺(jué)不甜，就會(huì)多加一勺子。這種做法是錯(cuò)誤的，要知道嬰幼兒的味蕾?zèng)]大人那么重口味，而且他們是憑著本能在吃飯。營(yíng)養(yǎng)的食物總是會(huì)優(yōu)先納入自己的食譜中，當(dāng)然，對(duì)胃口的食物，他們往往會(huì)吃的更多。

3、市面上很多嬰幼食品大義凜然的說(shuō)自己的食品中沒(méi)有糖分，不過(guò)是加了些果聚糖、葡糖糖、麥芽糖等等，很抱歉的是，這些都是糖的一種，只不過(guò)不是俗稱(chēng)的甘蔗白糖罷了。

4、嬰幼食品當(dāng)清淡 健康 有營(yíng)養(yǎng)，杜絕辛辣刺激性食物，尤其是辣條、巧克力等零食，或者說(shuō)辣椒、花椒、芥末等刺激性調(diào)料。
嬰幼兒免疫體系尚未完全建立，很多過(guò)敏性食物會(huì)給寶寶帶來(lái)很大的困擾。
1、花生、山藥、芋頭、芒果、榴蓮、菠蘿等等，都是具有過(guò)敏特質(zhì)的食物，最好盡量不要給寶寶食用。

2、一般情況下，嬰幼兒食譜菜單的每一道菜最好都是少量嘗試之后，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)的情況下，可以暫時(shí)納入寶寶的食譜中。
涼性食物是嬰幼兒最大的敵人，給寶寶脆弱的腸胃帶來(lái)巨大的傷害。
1、西瓜性大寒，尤其是冰凍過(guò)的西瓜尤其如是。有許多寶寶吃一次西瓜來(lái)一次肚子，嚴(yán)重時(shí)造成中重度腹瀉甚至脫水。

2、輔食一定要煮熟，生冷的食物絕對(duì)不要給寶寶食用。冬季的時(shí)候，水果最好用溫燙的水燙一下，泡一泡。

涼性食物是嬰幼兒最大的敵人，給寶寶

脆弱的腸胃帶來(lái)巨大的傷害。

1、西瓜性大寒，尤其是冰凍過(guò)的西瓜尤其如是。有許多寶寶吃一次西瓜來(lái)一次肚子，嚴(yán)重時(shí)造成中重度腹瀉甚至脫水。

2、輔食一定要煮熟，生冷的食物絕對(duì)不要給寶寶食用。冬季的時(shí)候，水果最好用溫燙的水燙一下，泡一泡。
食物存在即合理，沒(méi)有不能吃的。但是前提是吃了對(duì)嬰幼兒有好處。

很多媽媽都擔(dān)心會(huì)給剛生下來(lái)的寶寶吃錯(cuò)什么東西，從而導(dǎo)致寶寶不 健康 ，下面我總結(jié)了幾種嬰幼兒不能吃的食物：

1、糖果或加甜味劑的食物

“糖”是指再制、過(guò)度加工過(guò)的糖類(lèi)，不含維他命、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)又會(huì)導(dǎo)致肥胖，影響小孩子的一生，同時(shí)使寶寶的胃口受到影響，因?yàn)槌粤颂菍殞毦褪裁匆膊幌氤粤?，妨礙寶寶吃 健康 的食物。

糖果

一不小心就會(huì)吃多，造成齲齒……

寶寶吃甜食有潛在的危害，多吃易造成齲齒、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鈣等，色素會(huì)導(dǎo)致維生素B1缺乏，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。
2、蜂蜜

我們都知道，在日常生活中，蜂蜜是個(gè)非常好的食品，內(nèi)服可以通便、潤(rùn)燥，外用可以緩解燙傷以及女士美容。但是，蜂蜜最好不要給不滿一周歲的寶寶吃，因?yàn)榛覊m中和土壤中往往含有被稱(chēng)為肉毒桿菌的細(xì)菌，而這些很容易沾染在花粉上，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過(guò)程中，有可能會(huì)把被污染的花粉和毒素帶回蜂箱；

此外，由于寶寶不同體質(zhì)的原因，易對(duì)某些花粉過(guò)敏，所以在食用了生蜂蜜后可以引起皮疹等癥狀。

3、飲料

如咖啡、酒類(lèi)、濃茶及可樂(lè)等刺激性較強(qiáng)的飲料，這些飲料中都含有不少糖分或咖啡因，而且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶 健康 不利。另外，很多女性減肥喝的低卡洛里飲料也不要給寶寶飲用。

4、糯米制品

如湯圓、粽子，年糕．以及油炸食品等不易消化的食物。

湯圓

糯米較黏，或許幼兒會(huì)粘在食管而影響呼吸。幼兒消化能力不強(qiáng)，吞咽反射還處于發(fā)育之中，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入會(huì)受限。嬰幼兒在3歲之內(nèi)不宜吃湯圓。嬰幼兒感染呼吸道疾病為避免病情加重，應(yīng)少吃湯圓。

5、含色素、防腐劑較多及辛辣的食品

這些含有人工添加劑或者辛辣刺激的食物也是同樣不宜給嬰兒食用的。嬰兒期的寶寶腸胃功能還未發(fā)育完全，這些人工添加劑以及刺激類(lèi)食物都會(huì)對(duì)寶寶的 健康 帶來(lái)隱患。

6、油炸食物：如油條、油餅、炸糕等。一方面是因?yàn)檫@類(lèi)食品不易消化，另一方面，食品經(jīng)過(guò)油炸后，營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較多，經(jīng)常食用這類(lèi)食物對(duì)寶寶的 健康 沒(méi)有好處。
7、腌制食品

日常生活中常吃到的咸菜、咸魚(yú)、咸肉等含鹽量過(guò)高，高鹽飲食容易導(dǎo)致高血壓病。腌制品還有過(guò)多亞硝酸鹽。三大臭名昭著的致癌物包括亞硝酸鹽、黃曲霉素、苯丙芘?？梢?jiàn)，腌制食品不要給嬰幼兒吃。

8、堅(jiān)果類(lèi)有風(fēng)險(xiǎn)的：

3歲以內(nèi)吃法不對(duì)易腹瀉、嗆咳、過(guò)敏……

堅(jiān)果類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)豐富，可以促進(jìn)寶寶大腦、視覺(jué)發(fā)育。寶寶的飲食中可以適當(dāng)加一些堅(jiān)果，但注意要掌握科學(xué)方法。首先，堅(jiān)果能量較高，不易消化，易引起脂肪瀉。

堅(jiān)果類(lèi)食品：如整顆花生、瓜子和各種豆類(lèi)。這些食品脂肪含量高，質(zhì)地堅(jiān)硬，寶寶不易嚼碎，不易消化，而且體積小，一不注意就有可能被寶寶嗆入氣管，給寶寶帶來(lái)痛苦甚至生命危險(xiǎn)。
1歲以上的寶寶胃腸功能日趨成熟，每天吃20g左右的堅(jiān)果即可。其次，堅(jiān)果質(zhì)硬，為避免發(fā)生嗆咳，3歲前可將堅(jiān)果磨成粉撒在飯中食用。一般有堅(jiān)果過(guò)敏的家族史，那么至少在寶寶3歲之前不要添加堅(jiān)果。

9、容易過(guò)敏的食物

10、巧克力

3歲之前，不要讓孩子嘗試這個(gè)東西。因?yàn)樗闹玖亢亢芨撸菀鬃尯⒆佑酗柛垢?，這樣會(huì)影響孩子正常的吃飯，另外它還會(huì)讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，這樣孩子會(huì)不容易睡著。

3歲以內(nèi)吃易引起齲齒、腹痛、遺尿、過(guò)敏……

巧克力是一種以可可豆為主要原料制成的高熱量食品，其營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，特別是對(duì)3歲以下的寶寶，3歲以上的寶寶也應(yīng)限制。

11、粗糧

多吃難消化

粗糧含有豐富的B族維生素，可平衡飲食，促進(jìn)牙齒、咀嚼肌的發(fā)育，預(yù)防齲齒、便秘。至于何時(shí)添加取決于寶寶的消化吸收能力，一般1歲以后可以少量添加，每天添加量不要超過(guò)主食的1/4，因?yàn)閷殞汅w內(nèi)的益生菌較少，粗糧在寶寶腸胃內(nèi)不好消化。
另外，粗糧在寶寶腸胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)也會(huì)使寶寶不容易有饑餓感，影響寶寶對(duì)其他食品的攝入量；還要挑選適合寶寶吃的粗糧，如玉米、山藥、紅薯、小米、燕麥等等，而高粱米、莜麥面難消化，別給寶寶吃，在制作時(shí)也要做到細(xì)、軟、爛。

12、調(diào)味品

早吃易形成重口味，嚴(yán)重影響 健康

原則上嬰兒期食品不要添加香辛料及味精等調(diào)味品。從小培養(yǎng)寶寶清淡的口味，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
1歲后，食鹽、醬油、醋等，寶寶可以逐漸少量地吃了，1 3歲的寶寶每天食鹽不應(yīng)超過(guò)2克，3歲內(nèi)不用加太多的調(diào)料，食物都要清淡，因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化鈉，能滿足寶寶的需要。

溫馨提示：

嬰兒是快速生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，所需營(yíng)養(yǎng)豐富多樣，但家長(zhǎng)們需要根據(jù)孩子的年齡、身體發(fā)育需要來(lái)選擇促進(jìn)適合的食物。

很多媽媽都擔(dān)心會(huì)給剛生下來(lái)的寶寶吃錯(cuò)什么東西，從而導(dǎo)致寶寶不 健康 ，今天周醫(yī)生總結(jié)了幾種嬰幼兒不能吃的食物：

1、所有加糖或加人工甘味的食物

“糖”是指再制、過(guò)度加工過(guò)的糖類(lèi)，不含維他命、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)又會(huì)導(dǎo)致肥胖，影響小孩子的一生，同時(shí)使寶寶的胃口受到影響，因?yàn)槌粤颂菍殞毦褪裁匆膊幌氤粤?，妨礙寶寶吃 健康 的食物。

2、蜂蜜

我們都知道，在日常生活中，蜂蜜是個(gè)非常好的食品，內(nèi)服可以通便、潤(rùn)燥，外用可以緩解燙傷以及女士美容。但是，蜂蜜最好不要給不滿一周歲的寶寶吃，因?yàn)榛覊m中和土壤中往往含有被稱(chēng)為肉毒桿菌的細(xì)菌，而這些很容易沾染在花粉上，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過(guò)程中，有可能會(huì)把被污染的花粉和毒素帶回蜂箱；此外，由于寶寶不同體質(zhì)的原因，易對(duì)某些花粉過(guò)敏，所以在食用了生蜂蜜后可以引起皮疹等癥狀。

3、飲料

如咖啡、酒類(lèi)、濃茶及可樂(lè)等刺激性較強(qiáng)的飲料，這些飲料中都含有不少糖分或咖啡因，而且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶 健康 不利。另外，很多女性減肥喝的低卡洛里飲料也不要給寶寶飲用。

4、糯米制品

如湯圓、粽子，年糕．以及油炸食品等不易消化的食物。

5、含色素、防腐劑較多及辛辣的食品

這些含有人工添加劑或者辛辣刺激的食物也是同樣不宜給嬰兒食用的。嬰兒期的寶寶腸胃功能還未發(fā)育完全，這些人工添加劑以及刺激類(lèi)食物都會(huì)對(duì)寶寶的 健康 帶來(lái)隱患。

6、蛋清

除以上的5大類(lèi)不宜給嬰幼兒食用的食品外，半歲以前的嬰兒不宜食用蛋清，因?yàn)閶雰合肋€未發(fā)育成熟，腸壁通透性較高，蛋清白蛋白分子較小，有時(shí)能透過(guò)腸壁，直接進(jìn)入血液，所以嬰兒機(jī)體容易對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，發(fā)生濕疹和蕁麻疹，過(guò)了此年齡段，腸壁的通透性降低，發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象就減少了，所以半歲以前的嬰兒是不宜吃蛋清的。

以下幾種種食物是五星級(jí)危險(xiǎn)的：

大豆

這個(gè)為什么不能讓1歲內(nèi)的孩子吃含有大豆的食物呢？那是因?yàn)榇蠖怪泻幸环N植物雌激素，這種植物雌激素如果攝入過(guò)多的話，那就有可能會(huì)對(duì)孩子的身體產(chǎn)生一些副作用；同時(shí)孩子過(guò)早的攝入豆類(lèi)可能會(huì)引起嬰幼兒過(guò)敏，因此導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)腹瀉或者是皮炎等過(guò)敏的癥狀，所以為了孩子的 健康 好，還是等到孩子大一些的時(shí)候再吃大豆。

巧克力

3歲之前，不要讓孩子嘗試這個(gè)東西。因?yàn)樗闹玖亢亢芨?，容易讓孩子有飽腹感，這樣會(huì)影響孩子正常的吃飯，另外它還會(huì)讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，這樣孩子會(huì)不容易睡著。

湯圓

孩子在3歲之前最好是不要吃湯圓，因?yàn)闇珗A的表皮很容易粘在食道上，然后就容易堵塞呼吸，另外有的孩子的孩子咀嚼能力還很差，不能輕易的嚼爛，這樣的話，又會(huì)影響孩子身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

腌制食品

腌制食品中含有一些有毒物質(zhì)，而且有致癌物質(zhì)。

孩子的 健康 成長(zhǎng)過(guò)程是每個(gè)家長(zhǎng)都特別關(guān)心的事情，其實(shí)對(duì)于哺乳期的孩子來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽們并不是很擔(dān)心，因?yàn)榇藭r(shí)孩子的食物很單一，就是母乳或者是配方奶，真正進(jìn)入慌亂的時(shí)期是孩子開(kāi)始添加輔食的時(shí)候。

新舊觀念的沖擊，讓很多寶爸寶媽們?yōu)橹鄲?。嬰幼兒哪些食物不能吃？已?jīng)是很多寶爸寶媽們苦惱的事情。今天我們就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題來(lái)具體的說(shuō)一下

一、首先我們要考慮的是：哪些食物對(duì)孩子的 健康 有影響？這里建議可以給孩子做一下食物不難受的檢測(cè)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)檢測(cè)可以更快和更有效的知道什么食物會(huì)引起孩子的過(guò)敏反應(yīng)，杜絕孩子的食物過(guò)敏源！我們常見(jiàn)孩子的濕疹、便秘、腸道問(wèn)題都和食物過(guò)敏源息息相關(guān)。

二、嬰兒添加輔食的時(shí)候，是對(duì)外界口感的一個(gè)初體驗(yàn)，這也奠定了孩子成長(zhǎng)期的口感，所以要杜絕高油高脂，高糖高鹽。孩子過(guò)早接觸高口感的食物，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子更難喂養(yǎng)，容易挑食、偏食。同時(shí)也會(huì)給孩子成長(zhǎng)后的血壓、血脂、血糖存在留下隱患。

三、盡量少用含有食品添加劑的食物。嬰幼兒時(shí)期的孩子腸胃功能此時(shí)還沒(méi)有完全健全，消化代謝能力比較弱。食品添加劑過(guò)多的食物不容易被代謝。我寶爸寶媽在購(gòu)買(mǎi)食物的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎查看標(biāo)簽配料表。盡量是自己動(dòng)手給孩子做飯。

嬰幼兒不同于成年人，他們的消化系統(tǒng)是不成熟的，所以很多食物都不能吃。但是很多家長(zhǎng)都不知道如何判定什么食物可以給嬰幼兒吃，什么食物不可以。那么嬰幼兒哪些東西不能夠吃呢？現(xiàn)在我們來(lái)一起分析：

一、蝦，蟹等海鮮是不可以給嬰幼兒吃的。這一類(lèi)食物還有的蛋白質(zhì)太過(guò)高，嬰幼兒的胃部是難以承受的，而且吃多了嬰幼兒很可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的反應(yīng)。還有肉類(lèi)的食物也不可以給嬰幼兒吃，很容易導(dǎo)致嬰幼兒拉綠便。

二、含有大量草酸的蔬菜是不可以給嬰幼兒吃的，例如菠菜，韭菜。這一類(lèi)蔬菜不適合給一歲以內(nèi)的嬰幼兒吃，因?yàn)闀?huì)影響嬰幼兒鈣物質(zhì)的吸收，骨骼和牙齒的生長(zhǎng)也會(huì)受到影響。

三、雖然嬰幼兒吃水果會(huì)對(duì)成長(zhǎng)有好處，但是家長(zhǎng)千萬(wàn)不要給嬰幼兒吃芒果。因?yàn)槊⒐锩嬗腥┧?，這種成分會(huì)刺激皮膚的粘膜。不適應(yīng)的嬰幼兒可能口唇部位會(huì)患上皮炎。嚴(yán)重的還會(huì)過(guò)敏腹瀉。

四、還有大豆類(lèi)的食物是不能給嬰幼兒吃太多的，大豆的激素含量太高，如果嬰幼兒吃太多了容易性早熟。大概一個(gè)星期讓嬰幼兒喝一兩次就足夠了。

五、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過(guò)多，容易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。

六、雞蛋：雞蛋若吃過(guò)多，會(huì)增加體內(nèi)膽固醇的含量，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

七、濃茶：濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內(nèi)遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。

八、果凍：果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些物質(zhì)吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力 健康 。

九、咸魚(yú)：各種咸魚(yú)都含有大量的二甲基亞硝鹽，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌性很強(qiáng)的二甲基亞硝胺。

十、泡泡糖：泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對(duì)人體有害。

十一、糖精：大量食用糖精會(huì)引起血液、心臟、肺、末梢神經(jīng)疾病，損害胃、腎、膽、膀胱等臟器。

十二、人參：兒童食用人參會(huì)導(dǎo)致性早熟。

爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

十三、方便面：方便面含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等。

十四、葵花籽：葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能。

十五、可樂(lè)飲料：可樂(lè)飲料中的咖啡因，對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。

十六、動(dòng)物脂肪：兒童常吃或多吃動(dòng)物脂肪，不僅會(huì)造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收利用。

十七、烤肉串：羊肉串等火烤、煙熏食品，有強(qiáng)致癌物。

十八、巧克力：兒童食用巧克力過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快，影響食欲。

十九、食鹽：兒童食鹽過(guò)多，成年后就容易發(fā)生高血壓、冠心病、胃癌等疾病。

二十、豬肝：豬肝含有大量膽固醇,兒童常吃或多吃，會(huì)使體內(nèi)膽固醇含量升高，成年后易誘發(fā)心腦血管疾病。

嬰幼兒什么食物不能吃？什么合適？

嬰幼兒各項(xiàng)組織還在發(fā)育之中，消化系統(tǒng)尚未成熟，飲食結(jié)構(gòu)和大人不同，有些食物可能會(huì)造成過(guò)敏或或其他不良后果，需要家長(zhǎng)重視，嬰幼兒不能亂吃了八種食物

一蜂蜜

蜂蜜里面含有肉毒桿菌，嬰幼兒不能食用，以免感染致病菌。

二腌制食品

腌制食品里面過(guò)多的亞硝酸鹽，黃曲霉素，苯丙芘，嬰兒不能食用。

三 湯圓

糯米膠粘，嬰幼兒食用可能會(huì)黏黏，影響呼吸，幼兒消化能力不強(qiáng)，吞咽反應(yīng)還處于發(fā)育之中，嬰幼兒三歲之內(nèi)不宜吃湯圓。

四 茶

茶葉的成分中含有大量的鞣酸物質(zhì)，它會(huì)影響蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，鈣鋅，鐵等營(yíng)養(yǎng)的吸收，茶葉里面含有咖啡因，它是一種的興奮劑，可能影響小兒多動(dòng)癥，因此三歲內(nèi)的孩子不要飲茶為好。

五大豆

大豆的成分中含有植物雌激素，若攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致攝入過(guò)多的雌激素類(lèi)似的問(wèn)題，豆類(lèi)食物吃的太多，或許會(huì)導(dǎo)致嬰兒過(guò)敏癥狀，如腹瀉，皮炎等，兩歲以內(nèi)的嬰兒要少吃。

可以用蔬菜，水果，放入面粉中制作主食給嬰幼兒吃，如胡蘿卜，菠菜，南瓜蘋(píng)果等等，以提升營(yíng)養(yǎng)，這樣一來(lái)主食兼?zhèn)渲卟怂臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)不愛(ài)吃蔬菜水果的嬰幼兒起了很好的作用，嬰幼兒時(shí)期是人生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)階段，也是最重要的階段，為以后的 健康 成長(zhǎng)打下了基礎(chǔ)，所以家長(zhǎng)一定要合理搭配，保證嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

1、蜂蜜中含有的肉毒桿菌對(duì)于嬰兒有很大的影響，很可能引起嬰兒中毒。

2、芒果是一種熱帶水果，具有很強(qiáng)的熱性，吃了很容易引起嬰兒上火導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

3、而對(duì)于不利于消化的酸奶嬰兒6個(gè)月輔食是不能食用的，這對(duì)嬰兒的腸胃產(chǎn)生不利的影響。

4、對(duì)于韭菜、菠菜這一類(lèi)能夠產(chǎn)生不利于消化的物質(zhì)，不僅影響寶寶的消化吸收還會(huì)引起寶寶的中毒反應(yīng)。

5、一些添加了防腐劑的食物更是嬰兒不能食用的，這些食物的化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)嬰兒的身體 健康 產(chǎn)生影響。

1、油炸食物：如油條、油餅、炸糕等。一方面是因?yàn)檫@類(lèi)食品不易消化，另一方面，食品經(jīng)過(guò)油炸后，營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較多，經(jīng)常食用這類(lèi)食物對(duì)寶寶的 健康 沒(méi)有好處。

2、堅(jiān)果類(lèi)食品：如整顆花生、瓜子和各種豆類(lèi)。這些食品脂肪含量高，質(zhì)地堅(jiān)硬，寶寶不易嚼碎，不易消化，而且體積小，一不注意就有可能被寶寶嗆入氣管，給寶寶帶來(lái)痛苦甚至生命危險(xiǎn)。

3、有刺激性或含咖啡因的食物：如酒類(lèi)、咖啡、濃茶及辛辣食品等，這些東西都不宜給寶寶吃。有些大人在喝酒時(shí)，喜歡用筷子沾了酒喂給寶寶，以此為樂(lè)，這也是不合適的。有的寶寶因此還會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似成人的酒癮，這對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是有害的。

4、罐頭食品。這些食品中往往含有防腐劑，經(jīng)常食用對(duì)人體有害。

有哪些食物，盡量不要給寶寶食用，否則容易對(duì)身體造成傷害呢？

有哪些食物，盡量不要給寶寶食用，否則容易對(duì)身體造成傷害呢？

現(xiàn)在家里生活條件好了，每個(gè)人都希望自己的孩子吃得好，穿得好，生活得好。可就這一條來(lái)說(shuō)，所有人都要注意，尤其是年齡過(guò)小的孩子。有些食物年齡小的孩子是不能吃的，一旦吃了就是我們?cè)诳幼约旱耐蕖?/p>

不能吃的食物之一、蜂蜜

蜂蜜并不是可以潤(rùn)腸通便嗎？蜂蜜還能夠美容護(hù)膚呢。再好的食物也需看目標(biāo)，一歲之內(nèi)的寶寶不是可以服用蜂蜜，蜂蜜，蜂皇漿有可能會(huì)造成小兒的拉肚子。

便是由于任何的蜂蜜里都帶有一種稱(chēng)為有害鏈球菌的化學(xué)物質(zhì)，年紀(jì)過(guò)小的寶寶，胃腸作用都還沒(méi)生長(zhǎng)發(fā)育健全，針對(duì)這類(lèi)蕨類(lèi)，壓根沒(méi)有抵抗工作能力，腹疼，拉肚子早已是較為輕的病癥了，比較嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)造成小兒的食物中毒了。這對(duì)孩子的人體生長(zhǎng)發(fā)育而言，不可是個(gè)很大的危害，乃至還有可能會(huì)影響到孩子的生命健康。

不能吃的食物之二：鹽

在成人的全世界里，食物沒(méi)有加上鹽份，那么就等同于沒(méi)有味兒。許多成年人以自身的規(guī)范來(lái)給孩子制做食物，認(rèn)為那樣美味可口的食物孩子就能多吃一點(diǎn)。

孩子自身針對(duì)寶寶輔食中的口感是沒(méi)什么太多規(guī)定的，我們?cè)谑澄镏性黾恿舜笈康姆羌兲烊坏幕瘜W(xué)物質(zhì)，那孩子日后針對(duì)飲食搭配領(lǐng)域的口感規(guī)定便會(huì)變得越來(lái)越高。

以致于你的技藝不大好，孩子很有可能也不太想要用餐了。這不僅會(huì)直接影響到孩子的飲食結(jié)構(gòu)，還有可能會(huì)由于食物中的鹽分對(duì)孩子導(dǎo)致過(guò)多的腎臟功能壓力。

在許多大人的血壓高和心血管疾病中，大家發(fā)覺(jué)，早些年時(shí)，鹽分?jǐn)z取太多的要素，占20%上下，或是蠻高的。請(qǐng)千萬(wàn)別讓寶寶太早食鹽。

不能吃的食物之三：牛乳

對(duì)孩子是必須奶水才可以發(fā)展的，沒(méi)有奶水的情形下，就只有挑選配方奶粉。可牛乳純奶一定要慎重地給孩子應(yīng)用，終究有一些孩子是歸屬于乳糖不耐的寶寶，我們不清楚，卻給孩子應(yīng)用了大批量的牛乳，以后便會(huì)造成孩子消化不好，消化吸收不暢，乃至造成孩子人體的過(guò)敏癥狀，比較嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)造成人體器官的浮腫，引起生命威脅。

除開(kāi)以上的幾類(lèi)食物以外，像朱古力，乙醇這種也有可能會(huì)給孩子造成很大的干擾和傷害。在我們做父母后，就一定要留意這種演練上的關(guān)鍵點(diǎn)，保證孩子的安全飲食。

幼兒不適宜食用的食物有哪些

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，飲食健康是非常重要的。除了要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還要少吃禁忌食物。例如巧克力、茶、海鮮等都會(huì)影響寶寶的胃腸道發(fā)育喔。

1、巧克力

注意：3 歲以下的小孩不宜吃巧克力。

原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要;而在飯前過(guò)量吃巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。

2、茶

注意：3 歲以內(nèi)的寶寶不宜飲茶。

原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育;另外，茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥。

3、鮮牛奶

注意：嬰幼兒不宜喂鮮牛奶，如不能喂以母乳，宜選用用以母乳為依據(jù)、專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)的配方奶粉。

原因：鮮牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是乳清蛋白，其比例高達(dá)60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同，如牛奶中礦物質(zhì)含量偏高，會(huì)加重嬰兒的腎臟負(fù)荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長(zhǎng)期攝入可能會(huì)造成嬰兒鐵缺乏。

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