夏季孩子感冒的中醫(yī)防治妙招

到夏季之后孩子也是非常容易出現(xiàn)感冒，特別是長時(shí)間呆在空調(diào)房底下的孩子，更加容易感冒，主要是長時(shí)間呆在空調(diào)房下室內(nèi)外溫差非常大，孩子的身體調(diào)節(jié)比較差，這樣一旦身體抵抗力下降之后就容易導(dǎo)致感冒。這也是很多孩子在炎熱的夏天容易出現(xiàn)感冒的原因，其實(shí)孩子出現(xiàn)感冒，也是有防治的方法的，下面我們來詳細(xì)了解吧。

夏季天氣比較悶熱，而且很多人都容易出現(xiàn)口干發(fā)生，這樣就會(huì)多渴多飲易造成水濕內(nèi)停，郁而化熱;孩子出汗較多，會(huì)消耗能量;濕度比較大，食欲減退，會(huì)影響進(jìn)食;晝長夜短又悶熱，導(dǎo)致睡眠不足。孩子一旦睡眠不足的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致孩子的抵抗力從而會(huì)夏季，最終容易導(dǎo)致患上疾病。若是孩子喜歡吃冰冷的食物，比如經(jīng)常吹空調(diào)、喝冷飲、吃雪糕、冷水洗澡、乘涼露宿等，溫差太大，不易適應(yīng)，而易感受風(fēng)寒暑濕之邪;從病原微生物看，夏季適合一些致病微生物的生長。

對于孩子來說，預(yù)防夏季感冒最好的方法就是需要做到作息規(guī)律是非常的重要，也需要保證充足的睡眠也是非常有必要，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力;不要過度貪涼，應(yīng)少吃生冷和發(fā)物，可吃蔥姜蒜，多飲水;經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣暢通;減少在空調(diào)房間里的時(shí)間，空調(diào)溫度不要調(diào)得過低;陰雨天或氣溫低時(shí)要及時(shí)添衣等等，這些都是非常的重要，只有做到這些才能減少患上疾病。同時(shí)對于已經(jīng)患有疾病的孩子，盡量不要接觸，避免出現(xiàn)交叉感染，等到疾病沒有徹底恢復(fù)時(shí)，不要急于送孩子去幼兒園，以保護(hù)其他兒童。

綜上所述，對于孩子來說身體抵抗力相對比較差，建議不要長時(shí)間的在空調(diào)房底下，否則是非常容易患上疾病，特別是熱感冒是最常見的一種。除了減少在空調(diào)房底下待著，最重要還是平時(shí)能夠合理的作息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，這些都是非常的重要，這樣才能健康患上疾病的一種方法。

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