盤點(diǎn)關(guān)于孩子感冒鼻塞的食療方

盤點(diǎn)關(guān)于孩子感冒鼻塞的食療方

很多孩子都出現(xiàn)過(guò)感冒鼻塞的癥狀，一旦出現(xiàn)感冒鼻塞的話，家長(zhǎng)朋友應(yīng)該都是比較擔(dān)心的，想盡快的通過(guò)一些治療手段來(lái)讓孩子恢復(fù)健康，那么關(guān)于孩子感冒鼻塞的食療方有哪些呢？這是很多家長(zhǎng)朋友都想知道的問(wèn)題，接下來(lái)就讓我們一起詳細(xì)了解一下吧！

1、糖姜湯：切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。生姜性溫，具有祛風(fēng)散寒的作用，在冬季出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒的話，那么喝上一碗紅糖姜湯，是非常有治療效果的，不僅能夠緩解感冒帶來(lái)的癥狀，而且能夠驅(qū)寒。

2、蘿卜湯：把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮，然后趁熱服用就可。白蘿卜具有去火的作用，雖說(shuō)對(duì)咳嗽、痰多、流鼻涕等沒(méi)有效果，但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分，以減少感冒引起的不適感，也比較適合孩子服用，沒(méi)有副作用。

3、橙子：如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方，但是對(duì)于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。

4、銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說(shuō)頭痛、咽喉腫痛等等。

5、椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20顆花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了，孩子出現(xiàn)感冒的話，家長(zhǎng)不妨試一試，做這種食療方來(lái)給該子服用。

上文所介紹的這些食療方都是比較適合孩子感冒鼻塞時(shí)所服用的，對(duì)于感冒鼻塞的治療效果非常不錯(cuò)，藥比吃一些藥物更加安全，因?yàn)檫@些比較天然，沒(méi)有副作用，在自己的孩子出現(xiàn)感冒鼻塞時(shí)，家長(zhǎng)朋友可以根據(jù)具體情況來(lái)給孩子服用這些食療方，希望本文對(duì)大家能有所幫助。

治療小兒風(fēng)寒感冒的食療偏方

風(fēng)寒感冒，是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。下面為大家介紹一下， 治療小兒風(fēng)寒感冒的食療偏方 。

小兒風(fēng)寒感冒的食療偏方1.、蔥豉豆腐湯 生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。先將豆腐放在鍋內(nèi)煎至金黃色，然后加入淡豆豉，用清水1碗半，煎至大半碗，加入蔥，再煮片刻。趁熱飲湯食豆腐。飲后即臥床蓋被，待微汗出，便可解表散寒。

2、生姜+紅糖+大蒜 孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘。

3、蔥白麥芽奶 蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。蔥白洗凈切開(kāi)，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶。可解表開(kāi)胃。適用于小兒風(fēng)寒感冒。每日2-3次，連服2日。

4、麻油姜末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5、陳皮白粥 大米50克，陳皮3克。大米煲粥，粥將近煲好時(shí)，加入陳皮，再煲約10分鐘，便可食用，可代飯吃。此方可以解表散寒。

6、烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

家長(zhǎng)在運(yùn)用上述小兒風(fēng)寒感冒的食療方時(shí)， 應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

小兒感冒后的護(hù)理要點(diǎn)小兒發(fā)生感冒時(shí)，做家長(zhǎng)的一定要照醫(yī)囑做好家庭護(hù)理。

一、要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動(dòng)。二、不濫用抗生素。就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無(wú)效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無(wú)效，濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情。

三、小兒感冒發(fā)熱期，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條，稀粥等食物。并暫時(shí)減少次數(shù)喂奶，以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

四、保持居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恒定，有喉炎癥狀時(shí)更應(yīng)注意，這樣才能讓患病兒早早康復(fù)。如果發(fā)熱持續(xù)不退，或者發(fā)生并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。

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