小孩子一般在出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時(shí)候,家長(zhǎng)一般首先想到的都是用藥,或者直接到醫(yī)院打針。實(shí)際上這樣的做法并不正確,因?yàn)閷<冶硎拘『⒆釉诎l(fā)燒的時(shí)候首先應(yīng)該物理或者食物降溫,只有在體溫達(dá)到38.5℃以上的時(shí)候才能采取藥物治療,下面小編就為大家介紹一下適合在寶寶發(fā)燒期間食用的退燒水果。
專家表示,小孩子在發(fā)燒的時(shí)候多吃一些水果是有助于退燒的。家長(zhǎng)可以給小孩子準(zhǔn)備蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。并且需要多喂水或蔬菜水果汁,這樣非常有利于出汗和排尿,促進(jìn)毒素排出,才有利于疾病的恢復(fù)。不過大家需要注意的是,小孩發(fā)燒期間不要吃涼的,建議媽媽把水果溫?zé)嵋幌略俳o小孩吃哦。
蘋果:一般平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,而蘋果屬于平性的水果,又能補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。
香蕉:孩子發(fā)燒的時(shí)候食用香蕉,可以增強(qiáng)孩子的食欲,并且起到補(bǔ)充水分的作用,另外還有一個(gè)主要作用就是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用。
荸薺:荸薺的藥用價(jià)值很高,可以起到治療大便下血以及痔瘡的作用,同時(shí)在預(yù)防流腦、高血壓方面也有很好的效果。荸薺屬于寒性食物,它既可以清熱瀉火,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
草莓:草莓味道酸甜,是非常好吃的,同時(shí)還有很好的降火功效。在中醫(yī)上草莓還具有去火、清暑、解熱、除煩的作用。
梨:犁屬于涼性食物,具有生津、清熱、化痰的作用,非常適合風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀人群食用。
讀完上文中小編的介紹以后,大家是不是已經(jīng)對(duì)適合小孩子感冒發(fā)燒時(shí)期可以食用的水果有了一定新的認(rèn)識(shí)了呢?建議家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的習(xí)慣適量的食用。最后,小編提醒大家,這些水果比較適合小孩子在感冒發(fā)燒初期時(shí)以及在恢復(fù)期時(shí)食用,如果高燒過熱已經(jīng)超過38.5℃以上,則需要馬上就醫(yī)。
發(fā)燒吃這些水果比較好:蘋果,不管生不生病蘋果都是養(yǎng)生的佳品;
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黃瓜,黃瓜的主要作用是降溫補(bǔ)水;
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獼猴桃,補(bǔ)充維生素C;
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如果得了風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結(jié)等內(nèi)熱癥狀時(shí),可以對(duì)癥多吃一些性涼的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。
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