寶寶皮膚干燥飲食調(diào)理的竅門

寶寶皮膚干燥飲食調(diào)理的竅門

到冬天之后，天氣變得非常的干燥，這就會(huì)加快肌膚水分的蒸發(fā)速度，最終就容易造成肌膚的不適，這就給寶寶帶來(lái)很大的困擾。其實(shí)寶寶冬天肌膚干燥也是困擾著很多的家長(zhǎng)，其實(shí)寶寶在冬天若是出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、起皮等等，也不要擔(dān)心，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理呵護(hù)，也是能讓寶寶的肌膚恢復(fù)到水潤(rùn)的皮膚。下面小編來(lái)介紹，寶寶皮膚干燥飲食調(diào)理的小竅門。

1、多吃富含維生素A的蔬菜水果。

寶寶皮膚干燥，表明寶寶體內(nèi)缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致肌膚水平衡失衡，在此建議需要多給寶寶吃些富含維生素A的蔬菜水果(比如胡蘿卜、油菜、菠菜、大白菜、番茄、梨、蘋果、香蕉等)，由于這些水果中含有很多的維生素A，維生素A具備較好的補(bǔ)水潤(rùn)膚功效。不過(guò)在添加水果輔食時(shí)需仔細(xì)觀察寶寶食用后是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，寶寶皮膚一旦對(duì)某食物過(guò)敏，應(yīng)馬上停止添加該輔食。

2、滿一歲寶寶可適當(dāng)吃些蜂蜜水

由于某些蜂蜜與其制品中或許含有肉毒桿菌，而未滿一周歲的嬰幼兒自身對(duì)這種細(xì)菌缺乏足夠的免疫能力，不慎食用的話容易引起感染而導(dǎo)致腹瀉、便秘、嘔吐等消化不良反應(yīng)。而寶寶一歲大之后可適當(dāng)喝些稀釋濃度低的兒童專用蜂蜜，能有效滋潤(rùn)寶寶干燥缺水的皮膚。

寶寶出現(xiàn)皮膚干燥，飲食方面是非常的重要，是每個(gè)做為家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)的竅門，合理的飲食能補(bǔ)充寶寶身體所需要的水分，能夠很好的維持寶寶肌膚的健康，讓寶寶擁有水潤(rùn)的肌膚。同時(shí)也需要給寶寶使用溫和安全的舒潤(rùn)型嬰兒護(hù)膚品也是明智之舉。希望

寶寶皮膚干燥怎么辦？

冬天這樣的季節(jié)，皮膚很容易干燥，可以給寶寶買一些那種，純植物的護(hù)膚產(chǎn)品，涂在臉上沒(méi)有刺激，也很好的保濕，平時(shí)給孩子多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多喝一些水，寶寶也會(huì)改善干燥的現(xiàn)象，腸胃更好。

嬰兒皮膚干燥怎么辦

嬰兒皮膚干燥怎么辦

嬰兒皮膚干燥怎么辦，我們知道嬰兒的皮膚是非常嬌嫩的，但有些父母在照顧嬰兒的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)嬰兒的皮膚出現(xiàn)干燥的情況，許多父母不知道怎么辦好。下面是嬰兒皮膚干燥怎么辦的解釋！

嬰兒皮膚干燥怎么辦1 1、嬰兒皮膚更易干燥

嬰兒皮膚非常嬌嫩，主要是因?yàn)楸砥ず驼嫫さ慕Y(jié)合區(qū)發(fā)育不完全，而人體負(fù)責(zé)將表皮和真皮結(jié)合在一起的是一種叫做“半橋?！钡慕Y(jié)構(gòu)，層與層之間黏合力弱，表皮容易剝脫，在外力作用下容易出現(xiàn)缺損。

因此，外界的刺激物、抓撓、稍帶力度的觸碰都會(huì)損及皮膚。

剛出生的寶寶有一層天然保護(hù)層——胎脂。研究結(jié)果顯示，新生兒總皮脂含量與成年人相當(dāng)接近，但出生后皮脂腺分泌量迅速下降，這和嬰兒的大汗腺較小，細(xì)胞內(nèi)也沒(méi)有皮脂分泌顆粒有關(guān)。

到出生一個(gè)月時(shí)，皮脂分泌量已經(jīng)降低到原來(lái)的20%，直到8歲才開始回復(fù)，12歲才能穩(wěn)定在較高水平。而皮脂對(duì)形成皮膚表面的保護(hù)性酸膜至關(guān)重要。

專家表示，新生兒的皮膚pH接近中性，即為7。出生后一周內(nèi)，由于角質(zhì)層細(xì)胞生成的磷脂酶A2使皮膚逐漸酸化，皮膚的PH值降低至成人水平的5.5-5.9，甚至更低。

然而，皮膚表面的正常酸化有賴于角質(zhì)層的完整和皮脂的保留，因此，嬰兒皮膚不像成人那樣可以中和外界的堿性物質(zhì)，更加脆弱。

嬰兒皮膚含水量比成人高，新生兒皮膚含水量為74.5%，嬰幼兒為69.4%，而成人皮膚水分僅為64%。

不過(guò)，盡管嬰兒皮膚吸收外界水分的能力強(qiáng)，但由于屏障功能的不完善，水分揮發(fā)也快，因而更容易干燥。

2、夏天曬太陽(yáng)莫超15分鐘

夏季寶寶容易出現(xiàn)“紅屁股”。這是因?yàn)樾律鷥浩つw的'滲透性高于成人。由于大小便的原因，寶寶臀部的清洗次數(shù)特別多，脂溶性物質(zhì)和酒精類溶劑容易借機(jī)滲透進(jìn)入皮膚。

再加上嬰兒臀部處于尿布的包裹之下，環(huán)境潮濕而又不透氣，且與尿布有較多的摩擦，因而出現(xiàn)“紅屁股”現(xiàn)象。

這也是尿布皮炎這種嬰兒最常見的皮膚病發(fā)生的原因。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，受潮濕、糞尿里酶類的刺激和摩擦損傷的混合作用，每個(gè)嬰兒平均每3個(gè)月就要發(fā)生一次尿布皮炎。

嬰兒皮膚比成人要顯得白嫩，原因是皮膚細(xì)胞合成黑色素的功能低下。研究顯示，嬰兒的光敏感性更高，日光照射使得皮膚細(xì)胞的更新速度以及膠原/彈性蛋白的交聯(lián)程度顯著下降。

由于紫外線可破壞細(xì)胞的DNA，且越是分裂旺盛的細(xì)胞越容易受傷害，而嬰兒皮膚細(xì)胞分裂和合成代謝活動(dòng)正處于旺盛期，因此，紫外線對(duì)寶寶的殺傷力比成人更大。

專家建議，寶寶曬太陽(yáng)的最好時(shí)機(jī)是在上午10點(diǎn)以前和下午4時(shí)以后的晴好天氣，曬的部位則以脂肪積累較厚的臀部和腿部為佳，最好根據(jù)地區(qū)和季節(jié)不同調(diào)節(jié)曬太陽(yáng)時(shí)間。

例如，夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，每次曬太陽(yáng)的時(shí)間控制在10-15分鐘，冬、春、秋三季則控制在半小時(shí)，需要強(qiáng)調(diào)的是，控制曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)要以孩子皮膚不發(fā)紅發(fā)燙為準(zhǔn)。

3、注意眼睛別受刺激

成人眼睛感到不舒服的時(shí)候，會(huì)不由自主地眨眼。這種“眨眼反射”其實(shí)是人體在后天形成的一種保護(hù)性反射。

溫馨提示：新生兒并不具備這種自我保護(hù)機(jī)制，直到1.5-2個(gè)月大時(shí)才能形成眨眼反射，因此受到異物刺激也不會(huì)通過(guò)眨眼來(lái)“提醒”父母注意，等到寶寶用號(hào)啕大哭來(lái)表示抗議時(shí)已為時(shí)晚矣。

因此，對(duì)于兩個(gè)月以下的寶寶，父母需要格外注意孩子的眼睛是否受到異物、強(qiáng)光的刺激。

嬰兒皮膚干燥怎么辦2 第1招、補(bǔ)充維生素A。

維生素A可使寶寶皮膚潤(rùn)澤，多點(diǎn)吃胡蘿卜等富含維生素A族的蔬菜或者服用富含維生素A的魚肝油。

第2招、補(bǔ)充水分。

保證寶寶每日的水分補(bǔ)充，不僅僅要通過(guò)奶水的方式，還可以通過(guò)水果汁、蔬菜汁等來(lái)給寶寶補(bǔ)充水分，這樣不但補(bǔ)充了水分還補(bǔ)充了維生素，可謂是一舉兩得。

第3招、使用保濕護(hù)膚品。

要解決寶寶皮膚干燥這個(gè)問(wèn)題，不但要身體根源入手，還要從皮膚外部入手。為寶寶選擇使用保濕護(hù)膚品，可以即時(shí)解決干燥感。但在保溫護(hù)膚品的選擇上要有講究，要考慮到寶寶皮膚的嬌嫩與敏感。

第4招、要減少給寶寶洗澡的次數(shù)。

在給寶寶洗澡時(shí)勿使用含有皂質(zhì)等成分的沐浴露或香皂，以免刺激寶寶皮膚，引發(fā)皮膚干燥、瘙癢。

第5招、風(fēng)大的時(shí)候要減少帶寶寶外出的次數(shù)。

在稍微暖的天氣，可以適當(dāng)?shù)貛殞毻獬觯瑫r(shí)要戴上手套、帽子、圍巾。這種狀態(tài)下戶外活動(dòng)就安全得多了。

在對(duì)嬰兒皮膚干燥怎么辦認(rèn)識(shí)后，對(duì)改善嬰兒皮膚問(wèn)題，都是可以按照以上方法進(jìn)行。

不過(guò)對(duì)這些方法使用，家長(zhǎng)也是要適量的進(jìn)行，這樣對(duì)嬰兒身體才不會(huì)有任何影響，這點(diǎn)家長(zhǎng)也是要注意的，任何改善嬰兒皮膚方法，都不能使用過(guò)度。

嬰兒皮膚干燥應(yīng)該用什么好

癥狀1：皮膚干澀

寶寶的皮膚無(wú)比嬌嫩，而且對(duì)外界的變化很難適應(yīng)，一旦天氣變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

預(yù)防策略：

1、平時(shí)要經(jīng)常在寶寶的臉、手等部位涂抹兒童專用的潤(rùn)膚品。

2、多吃含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿卜等。

3、風(fēng)大時(shí)盡量不要出門，避免寶寶的皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中。

4、在房間里擺放一個(gè)加濕器，或者放一盆清水、晾濕毛巾來(lái)增加空氣濕度。

應(yīng)急措施：

a、如果寶寶的手腳已經(jīng)皸裂，可以將患處浸泡在溫水中10—20分鐘，等皮膚泡白了，涂上一些尿素軟膏或水楊酸軟膏等，再用塑料薄膜封包1小時(shí)后取掉，每晚一次，效果比較好。

b、如果身上的皮膚比較干燥，可以在洗澡時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中，洗完后全身涂擦潤(rùn)膚露。

癥狀2：口腔干燥

口腔干燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了，別以為這是件小事情，如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染，如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

預(yù)防策略：

1、可以經(jīng)常給寶寶口含無(wú)核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

2、養(yǎng)成飯后勤漱口習(xí)慣。漱口可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。

癥狀3：爛嘴角

爛嘴角醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候干燥外，缺乏B族維生素也是其主要原因。

預(yù)防策略：

1、不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣，嘴唇脫皮時(shí)不要撕拉。

2、給寶寶準(zhǔn)備一支專用的潤(rùn)唇膏，飯后、臨睡前都要記得涂抹。

3、多吃一些富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

應(yīng)急措施：

a、如果寶寶唇部出現(xiàn)脫皮、開裂的現(xiàn)象，可用淡鹽水清洗傷口，并將維生素B2碾碎涂敷，每天飯后和睡前各敷一次，堅(jiān)持3—5天。

b、睡覺(jué)前進(jìn)行唇部護(hù)理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，嘴唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。

秋冬季節(jié)寶寶皮膚很干燥，該怎么給他保養(yǎng)？

寶寶的皮膚異常嬌嫩，最容易受到干燥天氣的“侵蝕”。保護(hù)皮膚要從小時(shí)候做起，否則基礎(chǔ)沒(méi)打好，日后是要付出想修復(fù)也來(lái)不及。那么寶寶的護(hù)膚步驟和注意事項(xiàng)是什么呢？

1、保持皮膚干凈、清潔

像我家寶貝總喜歡用手臉抓臉，如果手上有細(xì)菌，就很容易感染。寶媽們平時(shí)一定要經(jīng)常給寶寶洗手，每天早晚洗臉，飯前、飯后都要洗手。洗澡，既能保持皮膚的清潔，又能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，增加皮膚的抵抗力。因此，我們應(yīng)給寶寶養(yǎng)成每天洗澡的習(xí)慣。

2、讓寶寶皮膚保持水潤(rùn)光滑

秋冬的干燥季節(jié)，我們都有感觸，洗臉后，只要涂抹潤(rùn)膚霜稍微慢一點(diǎn)兒，臉上的皮膚就會(huì)收緊，再收緊，臉一動(dòng)，就像要崩裂開來(lái)一樣。因此，寶媽們?cè)诮o寶寶清洗完以后，要及時(shí)給寶寶臉上乃至全身涂上潤(rùn)膚乳，保持皮膚滋潤(rùn)。若是北方，即使是夏天，寶媽們也不要忘記給寶寶潤(rùn)膚哦。

3、正確選用寶寶護(hù)膚品

給寶寶洗護(hù)時(shí)，寶媽要注意不要使用堿性較大的肥皂，可以選用嬰兒浴皂或浴液。因?yàn)閷殞毜哪w質(zhì)嬌嫩，堿性會(huì)大大地刺激寶寶的皮膚。另一方面，千萬(wàn)不要給寶寶使用大人的洗護(hù)用品，必須用寶寶專用的產(chǎn)品，因?yàn)獒槍?duì)嬰幼兒的洗護(hù)用品在酸堿度和計(jì)量配比方面，都有嚴(yán)格要求，寶媽們可放心使用。

4、從飲食調(diào)理護(hù)膚

合理的營(yíng)養(yǎng)是皮膚保持健康的重要保證，我們應(yīng)該引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。讓寶寶多吃瘦肉、牛奶、雞蛋、青菜、胡蘿卜、西紅柿等富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的新鮮食品。比如我家大寶，曾有一段時(shí)間臉上起皮、長(zhǎng)濕疹，使用各種護(hù)膚品、藥品均不起作用。后來(lái)到醫(yī)院檢查，說(shuō)是缺乏多種維生素，食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)了一段時(shí)間后，情況改善，而且臉色也變得紅潤(rùn)多了。

5、適量給寶寶曬太陽(yáng)

我們都知道，太陽(yáng)光具有增強(qiáng)皮膚健康、殺死細(xì)菌的功效。陽(yáng)光中的紫外線有助于人體骨骼的正常發(fā)育。紫外線還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，減少疾病。所以，寶媽該多帶寶寶到戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，卻不應(yīng)該為了追求所謂的“膚白貌美”，而讓寶寶遠(yuǎn)離和背棄陽(yáng)光的親密接觸。

6、切忌給寶寶使用化妝品

有的寶媽喜歡化妝，每天用心打扮，寶寶也深受影響。經(jīng)常看到有些孩子小小年紀(jì)畫眉毛、抹口紅、涂腮紅……其實(shí)，經(jīng)?；瘖y于幼兒來(lái)說(shuō)，是非常有害的。寶寶本來(lái)皮膚細(xì)嫩，自帶一種清純、天真的美，可謂人見人愛(ài)，并不需要化妝品來(lái)增加“姿色”。更何況，很多化妝品都含有一些對(duì)寶寶皮膚有害的物質(zhì)，長(zhǎng)期使用，可能導(dǎo)致寶寶皮膚老化、性早熟等一些不良后果。

最后，提醒寶媽們一句：給寶寶護(hù)膚，最重要的就是保濕，保濕，再保濕。只要我們做好這項(xiàng)基本操作，寶寶嬌弱皮膚就不再害怕惡劣天氣的侵?jǐn)_啦。

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